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一、認識乳腺炎乳腺炎分為急性乳腺炎、慢性乳腺炎、細菌感染性乳腺炎和乳汁淤積性乳腺炎。
每個媽媽的體質不同，從臨床觀察來看一般產后1個月，3個月，6個月，9個月，12個月患乳腺炎的概率比較高。一般新媽媽易患急性乳腺炎、細菌感染性乳腺炎和乳汁淤積性乳腺炎。
1、急性乳腺炎的癥狀剛開始時，乳房腫脹、疼痛，隨后局部出現硬塊，表面皮膚紅熱，這時伴有發寒，冷顫等癥狀。（點擊圖片，文章帶上您名片）
2、急性乳腺炎的發病原因①產后沒有盡早開奶，乳汁淤積。乳房成了細菌滋生的最佳場所，奶水成了細菌最好的培養基，急性乳腺炎一觸即發！②乳腺管尚未通暢卻過早喝下奶湯。乳汁一下大量分泌，輸送乳汁的乳腺管卻不通暢，就會造成堵奶。另外，月子飲食太油膩也會導致乳腺炎。③乳頭問題。乳頭出現疼痛、開裂或者流血等問題，比如：乳頭凹陷、乳頭皸裂、小白點等問題，都可能會導致感染的發生。④產后寶媽長期處于緊張、焦慮、恐懼等狀態。（點擊圖片，文章帶上您名片）
二、別碰10個“哺乳禁忌”01排空乳房產婦奶水已經達到供需平衡，不建議經常排空乳房。排空乳房，容易造成乳汁淤積，陷入脹奶-擠奶-脹奶的惡性循環。02亂挑小白點乳頭小白點是一根或者幾根乳腺管功能受損，乳頭破損后表皮修復過程中堵塞乳孔形成白點，導致乳汁淤堵。寶寶銜乳姿勢不正確，拖拽乳頭，舌系帶過短，長牙，習慣含乳頭睡覺等情況，都可能導致寶媽出現乳頭小白點。另外，產婦睡眠不足、喝水少、心情焦慮、飲食油膩或者吸奶器使用不當等，都會讓小白點反復發作。哺乳期出現乳頭小白點不要亂挑，建議尋找專業人士幫助！推薦文章：乳房疼、癢、長小白點怎么回事？一有白點就積奶？！視頻分析講解......（點擊圖片，文章帶上您名片）
03堵奶熱敷產婦患了乳腺炎，不要熱敷。奶是細菌最好的培養基，此時熱敷只會讓細菌繁殖地更快更多，腫塊更大。輕度乳腺炎發燒不嚴重，痛感不明顯，腫塊不大，就多喝水，多讓寶寶吸吮，用冷敷緩解疼痛。推薦文章：堵奶時熱敷還是冷敷？什么時候選擇熱敷或是冷敷？很多媽媽都做錯了！04穿有鋼圈的文胸乳房壓力過大，是造成乳腺炎反復發作的原因之一。哺乳期穿帶鋼圈的胸罩，或者頻繁使用背巾也可能引起堵奶。另外，過早穿緊身衣、汽車座椅的安全帶在突然停車時產生的壓力，都會導致輸乳管堵塞，造成乳房疼痛。05寶寶踢到乳房或者睡覺壓到乳房產婦睡姿不當，乳房受壓時間過長。被壓制區域的乳腺管可能會堵塞，造成乳汁不能順利通過，引發堵奶。所以，產婦一定要注意睡姿，不要趴睡，小心寶寶踢到乳房或者壓到乳房。（點擊圖片，文章帶上您名片）
06寶寶扯乳頭時硬掰在給寶寶喂奶的時候，一旦寶寶咬住乳頭，媽媽們千萬不要硬往外拽，因為這樣更容易扯傷乳頭，這里面的疼痛恐怕很多寶媽都體會過。那如何正確處理？
①不要大喊大叫，一定要冷處理。可以用手指頭伸進乳頭和寶寶的牙床之間，讓寶寶咬你的手指頭。
②用手指或者胸部堵住寶寶的鼻孔，寶寶只能用嘴巴呼吸，自然就張開了，同時堅定地跟寶寶說不可以咬媽媽哦。
07沒定時擠奶乳房漲得難受，但很多寶媽都會想著忍一忍吧，結果，直接成了“石頭奶”。預防哺乳期乳腺炎很關鍵的一點就是減少乳汁淤積情況的發生。一旦堵奶，要用專業的手法擠奶，排出被細菌污染的乳汁，以免細菌進一步感染。
08喂奶姿勢不正確哺乳時有以下情況，說明哺乳姿勢不當：①乳頭出現疼痛，好像被撕裂一樣，乳房受傷。②哺乳時，寶寶身體處于緊張狀態。③剛喂完奶，卻覺得乳房里還有乳汁，而且很快又開始發脹。④喂了很長時間，可寶寶還是餓，不愿意停下來。⑤乳房總是壓到寶寶的鼻子，媽媽和寶寶都沒有舒適感。（點擊圖片，文章帶上您名片）
09飲食太油膩哺乳期飲食宜清淡。太油膩的食物，熱量較高，但缺乏營養，只能提供短暫的能量，對奶水質量有很大影響，也不利于產后恢復。
10拖延治療小問題拖成大問題。急性乳腺炎，一定要早發現早治療早康復！（點擊圖片，文章帶上您名片）
硬塊堵奶無小事，放任終成乳腺炎。患了乳腺炎，如果不及時處理或者處理方法不對，會形成膿腫，后果非常嚴重。預防從別碰這10個“哺乳禁忌”開始，您了解了嗎？▼母嬰人必學課程▼