你們生完孩子后，「月子」都是怎么過的？
有寶媽給本菌發了這樣的一張圖↓
一個月不洗澡不洗頭不刷牙……這是坐月子呢，還是逃難呢？
事實上，產后一周內皮膚排泄功能會比較旺盛，這個時候身上更容易出汗，晚上尤其多。
再加上奶水、惡露這些，不注意清洗的話，不僅不舒服，還可能增加產褥感染的風險。
所以這個時候，寶媽們尤其要注意身體的清潔！
產后多久可以洗澡？一般來說，在順產后一周左右，剖宮產兩周左右，就可以進行洗澡啦。
傳統的坐月子，不讓洗澡多是因為保暖的問題。
但現在，我們的居住環境已經有了很大的改善，室內可以是恒溫，也可以有24小時的熱水。
那這個時候我們還干嘛跟自己過不去呢？
想洗就去洗，放心大膽的去洗！
洗澡的時候，要注意幾個事項：
● 要選擇淋浴，不要盆浴，以防上行感染。
● 不要空腹洗澡。
● 時間不要過長，5~10分鐘，沖一下就可以了。
其實「坐月子」沒有那么恐怖~
只要注意保暖、休息、營養均衡、不過度勞累，基本沒什么問題的。
【轉發】祝大家都有個順利、干凈、舒心的「月子」！
親愛的菌粉們：
告訴大家一個令人sad的消息，近日微信改變了推送規則，文章不再按時間排序了！
所以，很多孕媽有問題時，會找不到本菌，錯過新鮮出爐的好文。
為了能更好地服務大家，現在快去星標十月呵護！
步驟：
點擊上方藍字「十月呵護」
進入主頁，點擊右上角「…」
選擇“設為星標”
讓天下孕媽健康快樂，我每天7點都在！
責編：冬九桑
圖片：網絡/十月呵護漫畫組，侵刪
原創文章，請勿轉載。商務合作：微信 444019947