大家好，我是米醫(yī)生。
最近門診上又有還多人來問我白發(fā)，
“米醫(yī)生，為什么我年紀(jì)輕輕，鬢角白發(fā)卻長了一堆？怎么辦？快幫我想想辦法吧，好丑。”
確實啊，能兩鬢白發(fā)帥得過楊過的，沒幾個。
到底是什么造成我們頭發(fā)變白的呢？
其實可以這樣簡單理解。
把我們的頭皮毛囊看作是打印機，充足的氣血就是打印機的墨水和紙，氣血夠的時候，我們的毛囊就能打印出黑發(fā)，而氣血不足時，打印機就沒墨了，也就只能打印出白頭發(fā)了。。。
所以為什么有的人頭發(fā)一拔下來發(fā)現(xiàn)，怎么前面是黑的，發(fā)根卻是白的呢？
就是因為你的身體正處于“沒墨”階段，一定要重視起來！
而且身體是個很聰明的儀器，它不僅會通過白發(fā)告訴你，毛囊沒“墨”了，還會通過白發(fā)部位告訴你，是什么原因造成毛囊沒“墨”了！
怎么說？
我們都知道，頭發(fā)相比臟器來說，那真是個太可有可無的東西了。
所以如果體內(nèi)某個無法停止工作的臟器出了問題，那身體就會代償性地把用不到的能量收回來，集中補充到那個出了問題的臟器上。
而頭發(fā)，就是那個會被身體最先征用的能量。
所以千萬不要簡單地認(rèn)為白發(fā)就是頭發(fā)出了問題，背后真正危險的是，我們的五臟六腑，出了問題。
1、兩鬢斑白說明肝火旺盛
中醫(yī)認(rèn)為，頭側(cè)屬少陽膽經(jīng)所主，肝膽相表里，膽附于肝，所以肝膽出問題的人，容易兩鬢白發(fā)。
我們往往會看到電視劇里，很多企業(yè)家，在欠了債之后，兩鬢長出了白發(fā)，就是因為壓力太大了，肝主情志，情志處在一個過于緊張的狀態(tài)，肝也不會好過。
所以往往兩鬢斑白的人，會容易緊張，脾氣暴躁，愛生悶氣，同時可能還伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸澀等癥狀，這些都是由肝膽火旺引起的
我們平時可以多喝些疏肝茶，按摩放松頭皮，讓自己不要那么緊張。
2、前額白發(fā)說明脾胃失調(diào)
我們都知道，“胃為水谷之海”，前額屬陽明胃經(jīng)所主，陽明空虛，則前額發(fā)落發(fā)白。
這也是為什么，門診上很多前額白發(fā)的人，常常都伴有腹脹、腹痛、胃酸，口淡不渴、手腳冰涼、月經(jīng)不調(diào)，大便稀溏等癥狀。而且很多前額白發(fā)的人，還總是怎么減肥都減不下來，四肢浮腫，那都是因為脾胃失調(diào)了。
那怎么辦呢？
一定要健脾！健脾！健脾！
平時可以多運動，不要久坐，別在工作的時候吃飯，吃飯的時候工作，也絕對不能因為減肥而不吃早飯，可以吃點八珍代餐粉，調(diào)理脾胃。
3、后腦勺白發(fā)說明腎氣不足
后腦勺白發(fā)臨床上最常見的就是高中的少白頭以及經(jīng)常加班加點的“打工人”了，壓力特別大，每天都在熬夜。
后腦勺對應(yīng)的是足太陽膀胱經(jīng)，膀胱經(jīng)與腎經(jīng)互為表里。
所以后腦勺白發(fā)的人，常常都有腎虛的表現(xiàn)，比如尿頻、遺尿或尿失禁，記憶力差，脫發(fā)，腳后跟疼等癥狀。
那怎么辦呢？
冬天正是補腎的好時機，最好每天可以吃點黑芝麻，黑豆，黑米，核桃等補腎的食物
好了，今天的白發(fā)科普就到這里，
最后補充一點，勸各位愛美的朋友不要為情所困。
中醫(yī)認(rèn)為七情內(nèi)傷，會讓我們發(fā)白如雪，甚至真的有可能會一夜白頭。。。。
數(shù)量有限秒完即止，沖鴨
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