來源：水木文摘

ID：mweishijie

年少的時候，所有的多愁善感都要渲染得驚天動地。

長大后卻學會了越痛越不動聲色，越苦越保持沉默。

1

這世界從來沒有什么感同身受

都說治愈難過最快的方式，是去找一個人聊天。

以前，遇到任何不開心的事，我也會立馬和朋友說一說，聽聽他們的安慰。

那些勸解的話，在那一陣里，好像確實能緩解我當時的心情。

可漸漸地，這些安慰的話就變成了一種負擔。

在大量“別難過了，別太焦慮，你可以的”這種話中間，還會夾雜著幾句：多大點兒事啊！有那么嚴重嗎？

我們經常會碰到這樣的時刻，就是覺得自己正經歷著巨大的痛苦與委屈，于是迫不及待地想找人分享，欲獲得感同身受的認可與同情，但最后基本上都是同一個結果：沒有人能真正懂得你所經歷著的委屈與憂傷。

后來我在網易云熱評上看到這樣一句話：

“總有一天你會明白，你的委屈要自己消化，你的秘密不要逢人就講，真正理解你的人沒有幾個，大多數人只會站在他們的立場，偷看你的笑話，你能做的就是，把秘密藏起來，然后一步步的長大。”

大多數時候，我們那些驚天動地的殤，在別人眼里都不過是隨手拂過的塵。

也許一個人出生的時候都以為這個世界是為他一個人而存在的，當他發現自己錯了的時候，他便開始成長。

這個世界上，并不存在一個人能完全懂得另一個人，而明白了這個道理，你會快樂很多。

2

你不勇敢，沒人替你堅強

《奇葩說》里面有一期的辯題是：生活在外地，你過得不開心，要不要跟父母說。

我很喜歡臧鴻飛在節目說的一段話：

生活在城市里的每一個人都有一個時刻想拿起電話給家里打電話說：我受不了了。

我相信每個人都有。

可是有一天你把電話拿起來你沒打，這個時候說明你意識到這些不開心你必須面對，那么恭喜你，你變成了更適合在這個城市生活的人。

成長就是從一個人活成一支隊伍的過程，總有些路要自己獨立去走，總有些苦必須自己熬過去。

每個人都無可避免地在成長，無論你是否愿意，生活總會給你一些壓力和挫折，讓你不得不面對。

什么是生活？它不僅僅是要你接受平淡日子里的一些無趣，更要你把時時刻刻侵擾你的那些不快，當做習以為常的事情。

之所以這么說，難過的時候不要總是找人聊天。是因為你要知道它不過是暫時的、無用的，甚至是卑微的，沒有必要讓所有人都知道。

無論你是否愿意，都無可避免地，會面對這些舊傷發作的時刻。有些事情，要來來回回地想；有些痛苦，要坦坦蕩蕩地面對。

其實我們每個人的生活都是一個世界，即使最平凡的人也要為他生活的那個世界奮斗。

3

難過難過，雖難但也會過

其實有的時候，比難過更可怕的是得到安慰后，發現所有的孤獨和悲傷依舊要獨自背負。

“我本可以容忍黑暗，如果我未曾見到太陽。”

難過時即使能與人分享，找人安慰，可然后呢？

人群退散了，你依然要獨自面對這生活的百般刁難。

就像是通宵狂歡后，你獨自走在街道上，腦海還在回味昨夜的熱烈，寂寞卻在心中排山倒海。

越成熟，越懂得，難過時不重要的人不足以分擔，重要的人不忍心讓他承受。

與其過分依賴身外的快感，不如學會自我消化情緒。

有選擇性地單獨去面對負面情緒，不是去壓抑，去逃避，而是選擇主動地消化它，理智地看淡生活中的諸多不如意。

難過難過，難是難，但終究還是會過去的。

愿你在難過的時候，多騰出時間陪陪自己。生活就是這樣，雖然很累，但有很多辦法愛自己。

一個人吃點好吃的，看一部老電影，打掃一下房間，逛逛平時沒注意到的市井小巷……

許久之后，當你嘴角帶笑地談起當時的眼淚，你會發現仿佛是在講一個別人的故事。

“成年人，自己要給自己擁抱，當你有力量擁抱自己的時候，你才有力量，擁抱所有人。”

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作者： 才華水木君，來源：水木文摘（ID：mweishijie），清華學子，陪你讀書，在閱讀中讀懂自己，讀懂人生。每晚10點半，水木君與你，不見不散。

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