睡覺，對每個人來說都是再簡單再普通不過的一件事，然而，對于夫妻雙方來說，睡覺這件事其實并不是小事。

怎么睡，睡前做什么，睡多久，睡得香不香，都可以反映你的夫妻關(guān)系以及婚姻狀況。

01

愛不愛，睡一覺就知道

聽到越來越多的人傾訴說，兩個人經(jīng)常分床睡。理由總是五花八門，而所有看似振振有詞的理由背后，卻總是暗藏著一個不愿承認(rèn)的真相，那就是沒那么愛了。

畢竟，愛不需要理由。但不愛的時候，卻總能找出一萬個理由。

有句話說，分床睡，看似分的是床，實際上分的是感情。

無論分床還是分房睡，不得不承認(rèn)的是，它都是夫妻親密度下降，感情走向冷淡，不夠再愛的跡象。

兩個真正相愛的人，白天忙碌一天之后，晚上抖落一身的疲憊，一定會躺在同一張酥軟的床上，同享一天最放松最愉悅的時刻。

而除了同床睡之外，睡覺姿勢其實也是夫妻之間親不親密的一個很好證明。

英國赫德福德郡大學(xué)的一項研究就認(rèn)為：

睡覺時相互依偎的夫妻中，感覺婚姻幸福美滿的占94%；而睡覺時距離較遠(yuǎn)的夫妻中，對婚姻滿意的比例為68%。

也就意味著，夫妻之間的睡姿，往往暴露著兩個人的感情狀況。

感情不和的夫妻，哪怕躺在一張床上，往往也是背對背睡覺，甚至兩個人中間還會留出一個很大的空間，誰也不愿接觸誰。

心的距離遠(yuǎn)了，睡得也就遠(yuǎn)了。

相反，那些比較恩愛的夫妻，常常會選擇相擁而眠，無論是面對面抱緊睡，摟著睡，還是把手或者腳搭在對方身上睡，都表示心里還有對方，愿意觸碰對方的身體。

一個人怎么愛你，就怎么睡你。真正愛你的人，一定不會跟你分床睡，更不會永遠(yuǎn)跟你背對背不愿碰你，不搭理你，仿佛你不存在一樣。兩個人在一起，最怕最后活成一對清心寡欲的道士，只剩兩顆不愿再溝通的心，以及兩個不愿再觸碰的軀體。

02

好的夫妻睡前有話聊

說起婚姻里的危機，我們常常能想到出軌，家暴這樣的字眼，但卻忘了，其實婚姻里，還有一個不被重視卻往往能把感情一步步逼向絕境的罪魁禍?zhǔn)?，那就是不溝通不交流，無話可說。

而這一點，在晚上睡覺之前尤其能夠說明。因為大多數(shù)夫妻，白天要么是各上各的班，要么是一個在外工作，一個在家?guī)?，兩個人說話的機會很少，所以，晚上睡覺前的溝通就顯得尤其重要。

好的夫妻，睡前要么談天說地，規(guī)劃明天，要么聊一聊白天各自的所見所聞，講一講工作上的事，孩子的事，或者彼此間的事，說一說白天累積在心里想說的話，想吐槽的事，趁著睡前的放松時間，溝通心事，交流心聲。

而不幸的婚姻里，夫妻睡前往往是背對背玩手機，誰也不理誰，玩累了就各睡各的，或者偶爾說句話，也是一言不合就開吵，吵煩了，再罵罵咧咧憤憤地睡去。

身邊躺著一個人，卻寧愿在網(wǎng)上找存在感，也不愿重視枕邊人的存在，許許多多的婚姻，就是死在了這睡前一小時。

好的關(guān)系是溝通出來的，好的婚姻是經(jīng)營出來的，兩個人白天各忙各的，沒有機會交流，晚上如果還不溝通，只能讓彼此的心越來越遠(yuǎn)，情越來越淡。

聰明的夫妻，都懂得利用睡前的寶貴時間，做彼此最好的傾聽者，做感情最好的經(jīng)營者。

03

真正愛你的人，想睡你一輩子

看到很有道理的一句話：

男人最大的魅力不是睡過多少女人，而是和心愛的人睡一輩子。

很多男人總覺得睡的人越多，表示自己的魅力越大，卻不知，一個管不住下半身的男人，只會讓人唾棄。

兩個人能夠相遇是一種緣分，能睡到一起更是一種無上的福分。

所以，一個真正愛你的男人，一定會珍惜這種福分，不讓你輕易離他而去。他會想著永遠(yuǎn)占有你，也會變得自私，讓你一輩子都只屬于他一個人。

也許，這世上想睡你的人不止一個，但真正愛你的人，一定是一輩子只想睡你一個，一輩子只對你負(fù)責(zé)的那個。

正如那句很有名的話說的：

想睡你的人不一定愛你，但愛你的人一定想睡你，并且一輩子只想睡你。

04

恩愛的夫妻，晚上睡得香

畢淑敏說：

失眠的人越來越多了。人們發(fā)明了各種藥片，來幫助人的睡眠。睡眠本是人的自然本能，現(xiàn)在需要用藥物來幫忙。一想到人的基本需求，居然被五光十色的小小藥片所左右，便悲傷并且害怕。

其實，大多數(shù)失眠，都源于壞心情，而大多數(shù)壞心情，都源于婚姻不幸福。

感情不順，婚姻不幸的夫妻，常常因為雞毛蒜皮的小事爭吵不休，所以睡覺的時候心里也是壓著一堆事，憋著一肚子的氣，結(jié)果越氣越睡不著，越睡不著越氣，這樣惡性循環(huán)的失眠，導(dǎo)致心情越來越差，人越來越憔悴，日子也越來越?jīng)]奔頭。

而恩愛的夫妻，白天懂得互相包容理解，凡事多為對方考慮，睡前懂得聊聊天，談?wù)勑?，哪怕偶爾有爭吵，也是床頭吵床尾和。

睡前原諒一切，醒后各自安好。讓疲勞了一天的心靈得到愛人的滋養(yǎng)，所以連覺都是香的，夢都是甜的。

一個人的睡眠質(zhì)量，往往暴露了他的心情，一個人的心情，往往暗示著他的婚姻。怪不得有人說，這輩子一定得找個愛你的人，不然連覺都睡不好。

05

好的婚姻，是睡出來的

人這一生，有將近三分之一的時間都是用于睡覺的。

也就是說，每個人與伴侶睡在一起的時間，占去了生命的很大一部分。

而在這個漫長的過程中，以什么樣的方式睡，睡得怎么樣，都跟同床共枕的那個人有很大的關(guān)系。

一個愛你的人，會在夜幕降臨時，跟你躺在一張床上，聊天談心，然后相擁而眠，甜甜地睡去，并且有著一輩子只跟你睡的篤定。

而不愛你的人，要么是找各種借口跟你分床睡，要么就是和你同床異夢，躺在你身邊心卻在別處，讓你整個人身心交瘁，心情糟糕到長時間連覺都睡不好。

美劇《欲望都市》里說：

我們在床上表現(xiàn)如何，就表示我們生活過得如何。

好的婚姻是睡出來的，好的生活是過出來的。我們要講感情，也要懂生活。只有感情和生活都和諧，日子才會甜蜜幸福。

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