Chapter 1
關鍵詞：不在同一時空的感情
題主：女
問：女163，25歲；男30歲。兩人認識有八個月，前面接觸還算順利。
他最開始時對我特別上心用心，后面這幾個月感覺越來越不舒服，每次越說他不用心，他對我的態度就會更冷漠，總是以創業忙的理由，讓我理解他，說心里很愛我。
我說話也越來越有情緒，我們已經陷入惡性循環。知道我已經很不高興了，他去香港出差給自己買了16萬的表，說不知道給我買什么，說有時間帶我去買。他帶著禮物開車去天津看朋友，可是我手受傷了，沒來看過我一次。就有了今天這段對話。
我曾經提出幾次分手，他不吭聲，我不再主動理他，他依然主動給我發微信，但是頻率大大減少，有時候一天沒有任何聯系，即使聯系對我也沒有關心的話術，我就會更有情緒。
經常看冷大的文章，我不斷在突破我的底線，甚至感覺他渣了，可是心底又不能果斷脫離，一天沒聯系，心里又很想他和我聯系，就這樣很自虐。
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答：有一種情感悲劇的真相叫做：兩個人處在不同的時空里。女孩把對方當成男朋友，但是，對方可能只是把你當成發生過關系的朋友。
對方在開始時，貌似看起來特別地上心，這是最初短暫浪漫的相遇。
在相遇時刻，你倆在一個時空里；但是，當短暫的浪漫結束后，你們的關系就分岔了，可能對方身體還在，但心已經走開了。
而女孩呢，可能因為這個浪漫的相遇時刻，把身心都投入了進來，這時候，一出悲劇就上演了。
所以，對應這種時空錯開的悲劇來看，你們的這種惡性循環，不僅僅是你的情緒，更是你們倆關系階段性的不對等，對方都已經想要轉身離開了，你卻還在全身心投入進來。
那要怎么辦呢？給困境中的女孩兩條建議：
1）任何一個女孩子，都要搞清楚你當下的這段關系對你來說意味著什么？你想要的首要元素是什么？
如果你是想談婚論嫁，明顯對方已經不靠譜的時候，那就應該趕緊止損。
如果你是想讓他送點禮物，他也擺明態度什么都不會給，那也應該及時止損。
如果你想要的是他專一，那么當發現他有曖昧嫌疑的時候，就應該立刻離開。
如此種種，不再舉例了，總而言之，就是你想要的首要元素在這樣的關系里得不到的時候，就應該立刻止損，這是一個基本的關系戰略。在一段關系中，如果沒有戰略，那么你走的每一步都是錯的。
2）任何關系中的不對等，都是不應該的。
以這個故事為例，只是看聊天記錄，細節就暴露出問題。他說”早上好”，而你說“想你”。這就是關系的不對等，人家只是想跟你打個招呼，你卻在表達情感。
后面再去糾結就更沒有意義，他可以花一天時間去外地看一個朋友，也不愿意花一小時來見你，這是一個事實，你不需要拿這個事實來跟他理論了，你再去指責他，索取他的關注，只會讓他更加遠離你。
綜上所述，現在，在你面前就兩條路：要么離開及時止損，要么，調整對這段關系的期待。
兩個人在一起，不要把事情搞得很難堪，你的這些聊天就是屬于情感榨汁機，搞得連兩個人關系的最后一絲情意都沒有了。如果下定決心離開，那就好聚好散吧，至少愛過的兩個人，不要變成仇人。
Chapter 2
關鍵詞：如何處理異性朋友關系
題主：女
問：冷大您好，關注您有一段時間了，每天都會看您的問答，從之前的戀愛小白，到現在有所長進，一直很感激您。
我和我男朋友是大學同學，目前都是大四，我22歲，他23歲，現在為止在一起一年。我們兩個現在相處模式和情感狀態都不錯，基本上是一個穩定的、坦誠的、彼此信任的狀態。
但最近有一個問題有點困擾我，我們似乎都不太能把握好和異性相處的尺度。
一方面，我覺得現在網絡上大行其道的關于戀愛之后和其他異性劃清界限的種種規則不太妥當，會讓兩人都覺得非常拘束，我覺得并不認同。
我們處理這種問題達成的共識是，在告知另一半的前提下，和異性隨意相處，包括吃飯，聊天或者一起出去玩。對于我們二人而言，這種尺度沒有什么明顯的問題。
但另一方面，我們周圍的某些異性朋友卻似乎誤會了我們的這種對待方式，就在前兩天，我還收到了一個男性朋友試探性的表白。
男友也坦言，曾經被女性好友罵是“渣男”，因為妹子誤會他喜歡人家，但其實他并沒有（這件事發生在我們戀愛之前）。
另外，男友最近在申請季認識了一個我的朋友（我和她并不熟），因為申請的事宜溝通較多，男友幫了她許多忙，但他們沒有見過面。
申請問題結束后，男友曾問她有沒有意向一起去旅游，因為他自己有相關的旅游計劃。對于我個人而言，我非常信任我的男友，但因為最近在思考這個問題，所以我忽然在想這個邀約對于妹子而言是不是比較唐突。
我曾經覺得我們這種處理人際關系才是成熟的，但周圍人的反應又讓我很困惑。
到底應該怎樣處理和異性朋友的關系？什么樣的尺度才是妥當的？我有必要和男友談上面說的事么？
答：如果你們是穩定的、坦誠的、彼此信任的關系，這個相處模式是很好的。
目前你們要面對的是以下兩個挑戰：
1）關系不是固定的，而是變化的
也許你們過去是彼此信任的，但將來卻有可能會變。
就如同，你在想你男朋友“他邀約妹子的時候是不是比較唐突”的時候，你其實已經有點懷疑了，這個懷疑會傷害到你們的信任，所以這時候你一定要去溝通。
信任如同在沙灘上建城堡，積沙成塔困難無比，但懷疑的潮水沖散信任卻是輕而易舉。
2）圈子要適應關系
如果你們兩個人都能坦誠相待，而且你們的邀約也不是對你們關系的背叛，那接下來要做的是換圈子，進行社交層面的新陳代謝。
你們現在只是大學生，同學圈子普遍都還不是非常成熟的成年人。他們可能沒有像你們這對情侶一樣理性和外向，還擁有跟大家都能夠玩得來的朋友。
其實你們這樣的情侶關系是很好的，進入社會后，會有機會成為社交的中心。我曾經在北京見過很多像你們這樣的情侶，雙方都有很多朋友，有各自的社交網絡，而且和新朋友大家互相都認識，大家聚會也很活躍，這種是完全沒有問題的。
所以，歸根結底還是圈子問題，你們只需要進入能理解到你們的圈子就行了。而不是像現在這樣在不成熟的圈子里，動不動就誤會你喜歡他之類。
接下來，你倆正好趁著大學畢業，社交圈子新陳代謝的時候，重新建立你們的社交生活。
如果以上兩個挑戰你們都能進行很好管控的話，你們的關系會是很好的關系。記住，維護好你們之間的信任，夫妻同心其利斷金。只要你們存在信任和坦誠，別人的風言風語是無法動搖你們的。
Chapter 3
關鍵詞：自我實現的預言
題主：女
問：冷愛您好，有幸留言被您回復，開心不已。我現在跟一個男生相處。他是處男，我非處，我知道從這點上看，可能我們在一起不會有好結果。
我們同歲，94年，在佛山，我是一名魔術小丑演員，他是一名電工。我身高165，體重55公斤，相貌中等，5-6分左右，他身高170，體重52公斤，相貌3-4左右。收入我倆相當，目前，他在廣西貸款了一套房子。
剛接觸兩個月不到，已發生關系。一直以來，他都是有事才發微信我，平時可以3-4天都不聯系我，在一起的時候，對我也挺好，我多看一眼的東西，我不買，他還會生氣，會心疼我，覺得我一個女生不容易。就是，一分開，很久都不聯系我。
冷大，我想知道，如果繼續下去我們會有好結果嗎？平時他不聯系我的原因，是因為他是第一次談戀愛，還是因為跟我呆在一起比較無趣？附上照片，供冷大參考，辛苦了。
答：看到了你的苦惱，我想給你兩方面建議。
第一方面：避免那些負面的自我實現的預言。
所謂自我實現，就是當你有一個想法的時候，這個想法會不斷地影響你的行為，然后在未來，這個想法就有可能通過行動來變成現實。
比如，你有一個想法：覺得他是處男，你不是處女了，從這一點來看，你們就不會有好結果。并且，你還用了“我知道從這點看”，這個“我知道”就是你大腦中的一個想法。這個想法接下來，就會變成對你未來人生的一種預言，然后不斷影響你的行動。
這是很可怕的，很容易就真的將你所想的“沒有好結果”變成現實。
當然，一段關系中男方是處男，女方不是處女這種情況，是可能會引起對方的一些猜疑，但這并不意味著就一定沒有好結果，女方也可以通過種種經營關系的技巧來讓對方信任自己。
總而言之，我們應該時常審視自己的想法，把那些限制自己、甚至可能引發負面結果的想法清理出去，不要讓它們影響自己的未來。
第二方面，在經營關系層面上，我們要學會互相理解。
例如，他是第一次談戀愛，可能不懂得怎么跟你交往。
那么你就要學會在這時候提醒他——
當你們分開很久他都不聯系你的時候，你可以告訴他：你很久沒聯系我了，我感到有一點孤單；或是，當你不聯系我的時候，我會沒有安全感。
你把這種情緒表達出來，然后就可以將自己在關系中的具體需求告訴他。
例如在聯系頻率方面，你是希望一天聯系一次，還是兩天聯系一次；是希望對方發信息還是打電話，你講清楚，然后跟對方進行溝通協商就好了。
因為，確實有很多沒談過戀愛的男生不知道怎樣的聯系頻率是好的，怎樣的聯系頻率是你所需要的。所以，在關系里，學會互相理解，正面表達情緒以及自己的需求，也是我們需要學習的功課。
以上兩方面的建議，希望能幫到你。加油，祝福你！
——主創成員：冷愛、藏棟軻、妙棠
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作者|潘升（筆名：冷愛）花鎮聯合創始人、兩性情感導師，擔任廣東省及湖南省婚姻家庭咨詢師協會副會長、廣東省心理咨詢協會理事。擅長解決告別單身、關系經營、情感挽回、自我提升等情感類問題。
自2008年以來，他筆耕不輟，人民郵電出版社為他出版了《冷眼觀愛》、《一切情感問題的答案》等書籍，受到廣大讀者的好評。人民郵電出版社是中宣部、新聞出版總署評定的全國優秀出版社 ,連續多年獲得中央國家機關精神文明單位和首都文明單位等榮譽。