文/ 李亞蘭
來源：正能量（ID:znL118）
成功的人生，往往來自于高度自律。而自律，似乎意味著失去自由。
但是最近，辣媽陳意涵曬出的一組運動照重重沖擊了人們的固有認知：在懷孕五個月的時候，她用37分鐘，在公園跑完了5.5公里！
孕期報瑜伽班，與認識的孕媽一起做瑜伽！住院待產，病床邊放著一個顯眼的瑜伽球。
跑步、倒立、登山、騎車，懷孕前做的運動在懷孕后一個沒落下。
做完月子的第一件事，不是重返劇組投入工作，而是換上運動裝備，一口氣跑5公里。
每天慢跑，她堅持了7年。
因為足夠的自律，所以她有足夠的自由：
她不用像其他女明星一樣，為了苗條而挨餓、催吐，反而毫不忌諱地學習烹飪、享受美食。
沒有人敢相信她已近40歲，小圓臉，大眼睛，拍照總是在大笑或者扮鬼臉，媒體對她的評價是“逆生長”。
有人覺得自由就是隨心所欲、不受約束。他們總是十分羨慕那些成功人士：看起來活得自在又美好，散淡又從容，隨時可以去想去的地方，做想做的事。
但這都只是表象，人們看不到的是，他（她）在成為一個“隨心所欲”的人之前長期的努力和自律，因為高度自律，他（她）才日漸優秀、日漸強大，強大到可以選擇喜歡的生活，可以抵達想到的高度。
所有命運饋贈的禮物，早已在暗中標好了價格。自律，就像是在人生的銀行中投入的存款，雖然每次只存入一點點，但是日積月累，總有一天，會變成很大很大一筆財富。
這個世界極其公平公正，你投入多少存款，就會獲得多少回報，根本不存在不勞而獲的美事。
那些看起來光鮮亮麗、光芒萬丈的人，曾經長久的在黑暗中默默積蓄力量、蓄勢待發。
這世上就是有這樣一種人，他不僅比你優秀，還比你更努力、更自律。
自由，不是自我放縱，它是在一種規則指導下的自我放飛。自律，不是自我束縛，它是一種深謀遠慮的自我主宰。
自律的人不一定自由，而自由的人必定自律。
自律，并不是要過苦行僧一樣的生活，一個人如果覺得自律很痛苦，其實是對自身惰性無能為力。當一個人找到自己真正喜歡并認為值得的事情，就會源源不斷的產生堅持和追求的動力，并在這個過程中持續感到充實和快樂。
發自內心的熱愛，久而久之的堅持，自律終究會變成習慣。而你，一定會在自律中變得越來越好,最終成為那個你很想成為的自己。