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《拜托了冰箱》有一期請到了周冬雨，在節目里，她說話特別直，說自己家的菜從來都只有那幾種，她一點都不想吃。

何炅提醒她委婉一點，萬一媽媽聽了不高興怎么辦。她說，她當著媽媽的面也這么說。

和工作人員在一起，她說話也很直，有一次給工作人員寫賀卡，直接寫了一句：祝你遠走高飛。其實就是希望工作人員不要有太多的約束，有更好的發展隨時可以離開。

她還在節目中講到，有一次跟王迅一起上節目，因為比較熟，兩個人要換衣服的時候，她就直接說：你衣服太丑了我不換。

后期剪輯的工作人員覺得她這種性格好可愛啊，特意把這些剪了進去，誰知道節目播出以后，觀眾一邊倒地罵周冬雨太沒禮貌。

說實話，我還挺喜歡周冬雨的耿直，在這個節目上，就被她的說話方式圈粉，喜歡這種性格的人應該還挺多，但同時，也有很多人非常反感。包括她自己，也曾經覺得這個性格是不是不夠好，是不是需要改一改。

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我發現每一種性格的人，都對自己有諸多不滿。

比如我，一直覺得自己太內向，和一群人在一起聊天，我一般都是聽眾，很少發表意見，也不會活躍氣氛，安靜到幾乎沒有存在感。

所以我一直很羨慕那些性格外向的人，看到別人能在各種場合應對自如，看到別人什么都敢說，還能夠說得讓別人很開心，我就特別羨慕。

這些年，我也聽到很多人向我傾訴同樣的煩惱，覺得自己太內向，不會活躍氣氛，想要尋求變外向的方法。

我一度以為，內向是最大的缺點。

后來，有人來跟我傾訴煩惱，說自己太外向了，總是安靜不下來，自己都覺得太吵太瘋，特別想變成一個安靜斯文的人。

我慢慢發現，每個人都有一個階段，會覺得自己的性格有問題，不喜歡，想要改變。有意思的是，總有另外一部分人，會覺得別人的性格很好，想成為那種樣子，于是拼命地去改正，弄得自己很痛苦，也慢慢開始不喜歡自己。

我們總想成為別人的樣子。

參加同一期《拜托了冰箱》的還有Papi醬，她和周冬雨就是完全相反的性格。她喜歡安靜，如果能不呼吸，她會選擇不呼吸，早上聽到老公的呼吸聲都覺得吵。周冬雨正好相反，喜歡動，沒事兒就出去旅行，一刻也不想安靜地待著。

這樣完全不同的兩個人，居然都在各自的領域取得了成功，可見，很多時候，性格并不會成為前進的阻礙。

前幾天跟一位學易經的朋友聊天，她說，一個人的命格沒有絕對的好和壞，所求即所得。通俗來講，你每月賺3000元，依然可以很開心，畢竟生活平淡而安穩。你功成名就，但欲望不在于此，還是會不開心。

《我們都要好好的》里劉濤飾演的尋找就是如此，在別人看來，她命已經很好了，沒有婆媳矛盾，老公又能掙錢。但她想要的是陪伴，是被關注，所以，哪怕在別人看來她已經取得了成功，她自己還是很痛苦。

明明自己是西瓜，偏要成為南瓜，當然會痛苦。

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人到中年以后，慢慢發現，這世上真的沒有絕對的好和壞，命格如此，性格也如此。所以，如果你覺得自己性格不夠好，外貌不夠美，先不要想著改正，成為別人的樣子，而更應該把自以為的劣勢發展成優勢。

●先接納自己，找出優點

我曾經為了說服自己內向這個性格也不錯，用紙寫出了內向的很多優點，比如看上去值得信賴，比較穩重。同理，如果你覺得自己太外向很不好，也可以試著寫一下外向的優勢。

這一步會讓我們知道，自己并非一無是處，因此對自己更加自信。

一個自信的人，即使渾身都是缺點，也會散發光芒。

●做一些適當的改變

接納自己并不代表從此就只活在自己的世界里，覺得自己最好，什么都不需要改進。我們還是要在原有基礎上，盡可能地做一些改變。

曾經我內向到以為自己有社交恐懼癥，從來不愿意走到人群中去。但是這樣會嚴重影響我做事，所以后來我刻意走出去跟人交往。交往的過程中，不強迫自己一定要外向，一定要活躍氣氛，做真實的自己就好。

在這個過程中，我發現我一直不喜歡的性格并沒有阻礙什么，我跟人溝通很順暢，也許不那么完美，但至少是沒問題的，也不會有人因此覺得我很差勁。

這讓我意識到，性格真的不是問題，我只要稍微再主動一點點就好了，不但讓我更自信，也讓我找到改正的方向。

●學會揚長避短

如果你情商不高，就不要做交際花，如果說話比較直，那一開始就告訴對方：我們有什么直接說哈，這樣溝通比較高效。

同樣的場合，有些人玩得很開心，有些人覺得很別扭，其實不過就是別人適合，而你不適合。

學會揚長避短，才是最輕松的方式。

我喜歡安靜，所以寫作對我來說就很合適，我就喜歡一個人坐在那里寫啊。但有些人完全坐不住，坐一個小時覺得會瘋，那就去做需要到處跑的工作。

不管多么不喜歡自己的性格，我們要做的，都是先接納自己，適當修正，最后揚長避短。

所以，沒有任何一種性格是值得痛苦的，不要陷入這種內耗中。那除了讓你自卑，沒有任何作用。

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