瑜伽蛻變，你只需堅持
剩下的交給時間
堅持瑜伽改變自己
它會讓愛你的人更愛你
因為你在變得更好
它讓恨你的人更恨你
也因為你在變得更好
每個女生都應該瑜伽，為什么呢
如果你貌美如花
沒有緊致的身材，太可惜了
如果你相貌平平，更要練
這樣讓眾人深刻記憶的是完美的身材
在自信中增加你的氣質
如果你是丑女，就必須立馬練了
這樣就算沒人追你
你想推倒誰就推倒誰！
瑜伽的魅力在于讓你知道：
不是你應該變成誰，
而是你本身就是誰！
世間最容易的事是堅持
最難的事也是堅持
說它容易，是因為只要愿意做
人人都能做到
說它難，是因為真正能夠做到的
終究只有少數人
瑜伽就是如此
為了變美你就要把瑜伽堅持下去
路上的艱辛，無需抱怨
變美的路本就辛苦
如果你現在的身材特別好
記得千萬別把它弄丟了
因為丟了之后再找回來是個十分痛苦的過程
別拿膽怯否定自己
別讓肥胖誤了青春
性感的身材
是練出來的
而不是餓出來的
......
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