2020年5月20日

星期三

節氣·小滿

“小滿”之后，全國大部分地區相繼進入炎炎夏季，天氣的主要特征就是高溫高濕和多雨。“小滿”開始，是一年中農事活動的繁忙季節。

“小滿”時節，應注意及時補水，多吃含水及鉀高的新鮮蔬菜與水果，如生菜、香蕉、獼猴桃等，同時注意優質蛋白質如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚等的攝入。

天氣提醒WEATHER19-30℃ 多云好天氣延續

天況：多云

氣溫：19-30℃

風力：偏南風3-4級

空氣質量：良，空氣質量可接受，但某些污染物質可能對極少數異常敏感人群健康有較弱影響。

穿衣：穿短袖，需要時加件防曬服哦~進入人群密集場所或相對密閉空間，需要佩戴口罩；建議年老體弱、免疫力低下和慢性病患者外出時，佩戴口罩。

提醒：今天依舊是一個好天氣，本周后續大部分時間里，申城保持晴或者多云。

工 具

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關注CONCERN上班上課還要全程戴口罩嗎？疾控專家回應

中國疾控中心研究員馮錄召表示：關于是否佩戴口罩，我們可以遵照一個原則，就是在通風條件良好并且能夠保持比較好的、安全的社交距離的情況下，可以不佩戴口罩，具體包括以下情況——

1、在戶外，比如公園、人比較少的街道，包括操場，是不需要佩戴口罩的。尤其在劇烈運動的時候更不能佩戴口罩。

2、近期沒有新發病例報告的低風險地區，其實我們在辦公室、會議室、工地、學校，能夠保持通風條件和相對的安全的社交距離的情況下，也不需要戴口罩。

但是，有3種情況我們是建議佩戴口罩的——

1、在一些比較封閉的公共場所，比如公共交通工具里、電梯、人多的公共場所里面，建議佩戴口罩，因為可能會接觸一些感染狀況不明的人員。

2、當人生病的時候，尤其出現發熱、咳嗽這種呼吸道感染癥狀時要佩戴口罩，主要是為了避免把這些病源傳給其他人，這不僅在疫情期間，將來在任何時候都要遵照這個原則，生病的人要戴口罩。

3、在特定的環境內，比如去醫院，不管是去醫院就診，還是陪同親友去醫療機構，在醫院這種場所內要佩戴口罩。

熱 點

HOTSPOT天熱口罩戴不住怎么辦？張文宏回應

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都 市

C I T Y全國停辦因私護照？上海未停辦，但建議“非緊急不出國”近日，一則“全國停辦因私護照”的消息廣泛傳播。

上海市出入境管理局咨詢熱線“021-28951900”工作人員告知——

上海市出入境管理局各大辦證點均正常上班，市民可以前來申請普通護照的辦理。但是，能否順利辦出要看柜臺的審核。同時，建議市民疫情結束再來辦。

上海市出入境管理局官方微信號日前發布《通知公告》提醒市民，“非緊急必要事由，建議暫緩辦理出入境證件，取消或推遲出國計劃”。

最新

LATEST全球超478萬例 美國超150萬例

辟 謠

R U M O R“13號線金河江路站死人了”？上海地鐵：金河江路站是哪兒

日前有網友提問“上海地鐵13號線金河江路站，一女子為了幾分鐘的時間，硬要擠上已經啟動的列車，結果把命也送了！是真的嗎？”

記者核實，此消息為謠言——

• 上海地鐵13號線并沒有“金河江路站”或“金河站”，只有“金沙江路站”。

• 記者致電上海申通地鐵集團有限公司，相關負責人表示，近日上海地鐵13號線運行正常，金沙江路站未發生過相關安全事故。

提醒

T I P S6月起，騎摩托車/電車不戴安全頭盔將被嚴查

為了廣大電動車、摩托車騎乘人員的安全，公安部日前下發通知，決定在6月1日起啟動開展“一盔一帶”安全守護行動（“一帶”指安全帶，“一盔”指安全頭盔）。

自2020年6月1日起，全國將開展“一盔一帶” 安全守護行動。行動期間，公安交管部門將加強執法管理，依法查糾摩托車、電動自行車騎乘人員不佩戴安全頭盔以及汽車駕乘人員不使用安全帶行為。

便 民CONVENIENCE上海地鐵5G建設正式開工將覆蓋全網297座地下車站

上海市經信委表示，為加快5G網絡建設與創新應用，提升軌道交通數字化、智慧化水平，上海地鐵5G系統建設5月18日正式開工，預計施工周期6個月，將在今年進博會召開前實現上海297座地下車站（不含區間隧道）的5G網絡全覆蓋。

去哪兒玩

GO OUTING重磅！上海百個文旅景點門票優惠

在確保疫情防控安全的前提下，本市文旅行業圍繞“五五購物節”啟動振興計劃，聚焦“發現更多，體驗更多”主題，推出“百個景點惠起來”等系列文旅產品。東方明珠、上海動物園、上海迪士尼樂園等121個文旅景點將以不同程度的優惠形式，邀請廣大市民游客深度體驗，發現不一樣的上海。其中——

■79項面向普通市民游客（10項僅5月19日當天有效）

■42項僅對醫護人員等一線疫情防控人員優惠

健康提醒

HE A L TH

當夏日遇上新冠病毒請收好這份空調使用說明

■掌握正確的開啟“姿勢”日常生活中最常見的空調是分體空調，這種空調使用時，空氣通過空調器在單獨的室內自行循環，不存在各居室的交叉污染，所以基本安全。但值得注意的是，長時間的閑置導致空調內部滋生大量細菌，因此應在重新使用空調之前對濾網和機芯等部件進行清潔和消毒。■涼氣侵體警惕“空調病”打開空調享受涼爽，除了病毒、細菌等方面的顧慮，其實更需要注意的是久待空調房，容易引發多種“空調病”。防疫期間，空調不建議晝夜連續使用，要適時開窗通風。■千萬別用酒精清洗消毒夏天別用酒精清洗空調內部。醫用酒精可以消毒殺菌，但揮發較快，用酒精清洗空調，因空調內部空氣流通不暢，容易形成易燃易爆氣體，產生安全風險。

防疫知識小測試

昨天發布了防疫知識小測試：新冠病毒無癥狀感染者有傳染性嗎？答案是有。綜合目前的監測和研究，無癥狀感染者存在傳染性，但其傳染期長短、傳染性強弱、傳播方式等尚需開展進一步科學研究。昨天共有9931名網友參與了投票，91%的網友答對啦！現在小編出今天的題目啦！請選出您的回答，正確答案將在次日公布！

早安

MORNING

我要把1小時換成60分

把1分換成60秒

我要一秒一秒地愛你

就像我熱愛你的頭發

我也是

一根一根地愛

把它們

一根一根地從青絲愛成白發

——唐力《緩慢地愛》(節選)新的一天，早安！更多內容請看：

醒來！18-29℃！中央:增加勞動者報酬！上海老人免費打肺炎疫苗開始恢復！滬中小學暑假時間出爐！被蚊子叮后3種癥狀很危險！

綜合自上海發布、上海預警發布、人民日報、新華社、上觀新聞、網信上海、上海網絡辟謠、健康指南、為你讀詩、圖蟲創意“早安”欄目，歡迎大家供稿勞動報新媒體編輯：周甸

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