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一，圣經(jīng)中的禁食禱告例子
【出34:28】摩西在耶和華那里四十晝夜，也不吃飯，也不喝水。耶和華將這約的話，就是十條誡，寫在兩塊版上。
【拿3:5】尼尼微人信服 神，便宣告禁食，從最大的到至小的都穿麻衣（或作“披上麻布”）。
【拿3:10】于是 神察看他們的行為，見他們離開惡道，他就后悔，不把所說的災(zāi)禍降與他們了。【拿3:10】于是 神察看他們的行為，見他們離開惡道，他就后悔，不把所說的災(zāi)禍降與他們了。
【太4:1】當(dāng)時(shí)，耶穌被圣靈引到曠野，受魔鬼的試探。
【太4:2】他禁食四十晝夜，后來(lái)就餓了。
二，禁食禱告的本意
不是
不是光不吃飯，減肥。
不是向神示威，威脅上帝。
不是炫耀自己敬虔，得人稱贊。
是
禁食禱告，要禱告。
是謙卑自己，尋求神的旨意。
是制服肉身，順服圣靈。
遵守圣經(jīng)的教導(dǎo)。
三，什么情況下禁食禱告
國(guó)家興亡
【代下20:2】有人來(lái)報(bào)告約沙法說：“從海外亞蘭那邊（“亞蘭”又作“以東”），有大軍來(lái)攻擊你，如今他們?cè)诠催d他瑪，就是隱基底。”
【代下20:3】約沙法便懼怕，定意尋求耶和華，在猶大全地宣告禁食。
民族興亡
【斯4:15】以斯帖就吩咐人回報(bào)末底改說：
【斯4:16】“你當(dāng)去招聚書珊城所有的猶大人，為我禁食三晝?nèi)梗怀圆缓龋晃液臀业膶m女也要這樣禁食。然后我違例進(jìn)去見王，我若死就死吧！”
屬靈爭(zhēng)戰(zhàn)
【太4:1】當(dāng)時(shí)，耶穌被圣靈引到曠野，受魔鬼的試探。
【太4:2】他禁食四十晝夜，后來(lái)就餓了。
【太17:21】至于這一類的鬼，若不禱告禁食，他就不出來(lái)（或作“不能趕他出來(lái)”）。”
平日禱告
【路2:37】現(xiàn)在已經(jīng)八十四歲（或作“就寡居了八十四年”），并不離開圣殿，禁食祈求，晝夜侍奉 神。
四，禁食禱告的重要性
罪從哪里來(lái)？從吃來(lái)。吃了神說不可吃的東西。
背后是因?yàn)椴豁樂湴零Ｄ妫闪四Ч淼募湘i。
教導(dǎo)悖逆相反的，就是謙卑順服。
借著禁食禱告訓(xùn)練人謙卑順服。
五，禁食禱告的種類和時(shí)間
1，全部禁食
2，部分禁食
有神的帶領(lǐng)和引導(dǎo)，也根據(jù)自己的身體狀況，不要強(qiáng)求，不要攀比，安全重要。
六，禁食禱告注意事項(xiàng)
1，禱告開始，禱告結(jié)束。
2，專心禱告尋求神，去除娛樂世俗。
3，去掉肉體的欲望，不要同房。
4，親近神，不發(fā)怒，怨恨，爭(zhēng)吵。
5，禁食后，先吃流食，易消化的，少吃多餐，讓腸胃適應(yīng)。