關(guān)于三七粉有哪些好處，我下面會(huì)給大家細(xì)講，但是我想先提醒大家一個(gè)事情。別光看每個(gè)店家賣的都叫“三七粉”，里面“坑”真的很多。我記得今年上半年，我給我奶奶買三七粉時(shí)候，就在大學(xué)群里問有誰(shuí)知道哪里買得到好的正宗的三七粉沒有，群里同學(xué)都說云南的比較好，剛好那時(shí)候有一個(gè)云南的同學(xué)，說他認(rèn)別光看每個(gè)店家賣的都叫“三七粉”，里面“坑”真的很多。我教大家一個(gè)很簡(jiǎn)單的方式去購(gòu)買：你不要去為你這個(gè)是頭還是根，你就問店家你這個(gè)三七粉包不包括剪口，專業(yè)叫做三七蘆頭，就是長(zhǎng)在土里的三七與長(zhǎng)在土外的三七桿連接的關(guān)節(jié)部位。如果含有，這就是等級(jí)比較低的三七，比較便宜，因?yàn)榧艨诔煞輪我唬慈吆脡闹饕锤鱾€(gè)有效成分的配伍。如果不含，那就是等級(jí)比較高的三七，賣的也貴一些，但是比一般三七都要好，是服用功效最好的部分。不過理論歸理論，我還是選擇現(xiàn)物的，未防止意外，最后我選擇的是買回來自己磨粉。因?yàn)檫@樣我可以真實(shí)看到是否含有“剪口”，畢竟一磨粉，你不是專業(yè)人士你是看不出它有沒有“剪口”的。歷來三七粉都是被當(dāng)做的是傷科金瘡藥，并非補(bǔ)品食用，只是一類具有“止血、散淤、消腫、止痛”的中藥材，并非有病治病，無(wú)病強(qiáng)身的保健品！尤其是以下幾種人是禁止喝“三七”的。同時(shí)，要遠(yuǎn)離以下幾種錯(cuò)誤觀點(diǎn)。對(duì)于有需要服用三七粉的人，也要注意不宜吃多，以每天不超過6g為宜，用溫水服用，早晚兩次，最好在晚飯前服用。

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李阿姨高血壓5年，平常服用降壓藥比較的規(guī)律，并且飲食調(diào)整得比較好，因此血壓一直控制得非常的好。但是每天吃藥畢竟是個(gè)負(fù)擔(dān)，李阿姨經(jīng)常抱怨要是有一種藥能把高血壓治好就好了，這5年的時(shí)間自己都快吃了一篩子的藥了。前幾天，李阿姨向我咨詢，說小區(qū)里有個(gè)老太太，高血壓10年了，聽說天天喝三七

李阿姨高血壓5年，平常服用降壓藥比較的規(guī)律，并且飲食調(diào)整得比較好，因此血壓一直控制得非常的好。但是每天吃藥畢竟是個(gè)負(fù)擔(dān)，李阿姨經(jīng)常抱怨要是有一種藥能把高血壓治好就好了，這5年的時(shí)間自己都快吃了一篩子的藥了。

前幾天，李阿姨向我咨詢，說小區(qū)里有個(gè)老太太，高血壓10年了，聽說天天喝三七粉，才半年居然喝好了，以后都不用再吃藥了。雖然羨慕得很，但是李阿姨表示還是更相信醫(yī)生的，便找我確認(rèn)，我跟她說，三七粉可以當(dāng)保健品喝，這沒有問題，的確對(duì)身體有一定的保健作用，但是絕對(duì)不可能替代降壓藥，甚至將高血壓治愈簡(jiǎn)直就是無(wú)稽之談。

高血壓、糖尿病等慢性疾病，發(fā)病率高，到目前為止尚無(wú)能夠治愈的方法。因此給了很多騙子機(jī)會(huì)，尤其是一些老年人，經(jīng)常會(huì)收到能夠治愈糖尿病、高血壓的電話，價(jià)錢不高，但是治愈兩個(gè)字非常的誘惑人，因此很多人前赴后繼的上當(dāng)受騙。

三七的功效可以用六個(gè)字來概括“止血、散瘀、定痛”，因此一直以來三七都是作為傷科金瘡藥，研究發(fā)現(xiàn)，其作為傷科金瘡藥的效果非常的好，但是很少作為補(bǔ)品使用。

三七分為生三七和熟三七，功效不同，生三七主要用于跌打損傷、外傷出血、產(chǎn)后暈血等血癥，熟三七主要用于身體虛弱，食欲不振，神經(jīng)衰弱，過度疲勞，失血、貧血等。

三七粉生吃一般建議每天3-5g，可以使用牛奶或者溫水送服。熟吃主要是燉雞、燉排骨，等雞或排骨煮熟后，加入10-20g三七粉，燉10分鐘即可。

三七粉可以早上喝，也可以晚上喝，早上喝可以增強(qiáng)免疫力，抗衰老；晚上服用可以有助于睡眠。服用一般在飯前服用，能夠使藥物較快的進(jìn)入腸道，有利于腸道的吸收，減少食物對(duì)它的影響，但是，如果胃腸道不好的患者，還是建議飯后服用。

服用三七粉注意以下幾點(diǎn)：

1.三七粉只是保健品，沒有治療疾病的功效，因此不能替代降壓藥、降脂藥和降糖藥等藥物。

2.女性月經(jīng)期間不能吃三七粉，可能會(huì)導(dǎo)致出血過多，如果是血瘀型月經(jīng)不調(diào)，可以用三七來調(diào)理。

3.孕期一定不能吃三七粉，因?yàn)槿呋钛饔帽容^強(qiáng)，會(huì)對(duì)孕婦及胎兒產(chǎn)生影響。

我是王藥師，致力于用樸實(shí)無(wú)華的文字解釋復(fù)雜難懂的疾病知識(shí)，幫助您管理好自己的身體。您的點(diǎn)贊就是我最大的動(dòng)力！另外，如果您的家人也存在相關(guān)的困擾，請(qǐng)把這篇文章轉(zhuǎn)給他們吧！

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三七是一味常用的中藥，可以活血化瘀，止血止痛。但是平時(shí)多是用在外用，而不是內(nèi)服。古代的三七粉常常是添加在外用的止血藥粉，或者藥膏，膏藥里面。我知道一個(gè)中醫(yī)診所，他們常用的治療傷口的止血藥粉里面就有三七粉。三七粉是一味中藥，并不是什么保健品。所以必須是有病的時(shí)候，真正需要用的時(shí)候才

三七是一味常用的中藥，可以活血化瘀，止血止痛。但是平時(shí)多是用在外用，而不是內(nèi)服。古代的三七粉常常是添加在外用的止血藥粉，或者藥膏，膏藥里面。我知道一個(gè)中醫(yī)診所，他們常用的治療傷口的止血藥粉里面就有三七粉。

三七粉是一味中藥，并不是什么保健品。所以必須是有病的時(shí)候，真正需要用的時(shí)候才用。平時(shí)沒啥不舒服的，不要想當(dāng)然把三七粉當(dāng)做保健品來吃，不僅可能沒什么用，喝的太多了反而可能會(huì)導(dǎo)致異常的出血。

我曾經(jīng)遇到過一個(gè)病人，三十多歲，月經(jīng)淋漓不凈，本來好好的，就是找不到原因。后來忽然想起，自己聽說喝三七粉可以提高免疫力，就開始喝網(wǎng)上買的三七粉，喝了兩個(gè)月，月經(jīng)就不正常了，后來把三七粉停了，果然月經(jīng)逐漸恢復(fù)了。

所以，咱們平時(shí)常常強(qiáng)調(diào)，藥是用來治病的，不要盲目自己買著當(dāng)保健品吃。對(duì)于三七粉這個(gè)東西，如果真的需要用，最好還是在專業(yè)的中醫(yī)師的指導(dǎo)下用，更安全一些。

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三七是廣為人知的中藥材，是五加科植物三七干燥的根，別名田七、人參三七、金不換，在植物學(xué)上，三七與人參和西洋參是近親，同科同屬，但不同種，其性溫，味甘、微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)，具有化瘀止血，活血定痛的功效，內(nèi)服外用均可，生三七主治咯血，吐血，衄血，便血，外傷出血，跌打損傷，瘀血腫痛

三七是廣為人知的中藥材，是五加科植物三七干燥的根，別名田七、人參三七、金不換，在植物學(xué)上，三七與人參和西洋參是近親，同科同屬，但不同種，其性溫，味甘、微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)，具有化瘀止血，活血定痛的功效，內(nèi)服外用均可，生三七主治咯血，吐血，衄血，便血，外傷出血，跌打損傷，瘀血腫痛，具有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點(diǎn)，熟三七主治身體虛弱、神經(jīng)衰弱、食欲不振、過度疲勞、失血、貧血，用于補(bǔ)益身體。三七粉是用三七主根打成的粉，是近年來市場(chǎng)上大熱的保健品之一，三七粉不僅能夠入藥，而且做成藥膳吃也是不錯(cuò)的選擇。

現(xiàn)代藥理學(xué)研究表明，三七的主要藥效成分是皂苷類成分，如三七皂苷、人參皂苷，具有擴(kuò)張血管、降低血壓、改善缺血、抗炎、抗凝血、抑制脂質(zhì)沉積和抗血小板聚集等作用。此外，三七還含有黃酮和多糖等活性成分，黃酮具有抗氧化應(yīng)激、抗血小板、調(diào)節(jié)血脂、抗腫瘤等作用，多糖具有抗疲勞、調(diào)節(jié)免疫功能、保護(hù)肝臟等作用，三七的止血成分是三七素。需要明確，上述作用只在細(xì)胞實(shí)驗(yàn)和動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中得到了驗(yàn)證，人體的內(nèi)環(huán)境非常復(fù)雜，受多種因素影響，服用三七粉對(duì)人體是否有相同的作用，目前還不明確，需要進(jìn)一步開展人體臨床試驗(yàn)來驗(yàn)證。

吃三七粉到底有哪些好處呢？孫藥師也查閱了一些文獻(xiàn)，大多數(shù)是臨床觀察性研究，這些研究普遍存在樣本量小，試驗(yàn)設(shè)計(jì)不夠科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)热秉c(diǎn)，可信度不高。一篇匯總了17項(xiàng)臨床研究，樣本量為1700余例的文獻(xiàn)綜述顯示，口服三七粉可能對(duì)于改善心絞痛癥狀有一定幫助，但不能降低心血管事件的發(fā)生率，最后作者也在文末指出，匯總的17項(xiàng)臨床研究參與人數(shù)偏少，試驗(yàn)設(shè)計(jì)不夠嚴(yán)謹(jǐn)，可信度有限。

最后，臨床觀察發(fā)現(xiàn)，口服三七粉常見惡心、噯氣、反酸、呃逆、胃痛、胃部不適、消化不良、腹痛、腹瀉、脹氣等消化道癥狀，建議飯后30分鐘服用，以食物作為間隔，減輕藥物對(duì)胃黏膜的刺激，可有效預(yù)防，另外，吃三七粉宜用溫水送服，不宜干吞，以免引起藥物性食管炎。三七具有悠久的藥用歷史，文獻(xiàn)報(bào)道僅有一些輕微的副作用，沒有嚴(yán)重毒副作用的報(bào)道和記載，但是將來會(huì)不會(huì)發(fā)生，還是未知。三七粉對(duì)人體的好處并沒有那么明顯，用藥過程中還存在可能的危害，這種利害關(guān)系您自己權(quán)衡，用還是不用也由您自己決定。就目前的證據(jù)來看，三七粉不能作為主要治療藥物，不能替代降壓藥、調(diào)脂藥、抗缺血藥和抗血小板藥。

總之，三七是一種中藥材，具有止血、散瘀、定痛的功效，生三七主治出血癥、跌打損傷、瘀血腫痛，熟三七可補(bǔ)益身體。三七粉是用三七主根打成的粉，其中的活性成分對(duì)心血管系統(tǒng)有較強(qiáng)的藥理作用，三七粉可能對(duì)改善心絞痛癥狀有一定作用，但不能降低心血管事件風(fēng)險(xiǎn)，三七粉可引起胃腸不適，建議飯后半小時(shí)服用，用溫水送服，不可干吞，以免引起藥物性食管炎。三七粉無(wú)嚴(yán)重毒副作用，但療效并不確切，用還是不用，作為消費(fèi)者，您自己權(quán)衡。

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三七粉是近幾年來養(yǎng)生界的寵兒，三七粉是用植物三七的根莖制作而成的粉末，又被人們稱為金不換，素來就有“北人參、南三七”之說。為什么三七粉這么受人們的喜愛呢？因?yàn)槿哂兄寡雇础⒀a(bǔ)血散淤的作用，而且三七又分為生三七和熟三七，有“生打熟補(bǔ)”的說法。生指的是生三七，生三七有治療跌打損傷、

三七粉是近幾年來養(yǎng)生界的寵兒，三七粉是用植物三七的根莖制作而成的粉末，又被人們稱為金不換，素來就有“北人參、南三七”之說。為什么三七粉這么受人們的喜愛呢？因?yàn)槿哂兄寡雇础⒀a(bǔ)血散淤的作用，而且三七又分為生三七和熟三七，有“生打熟補(bǔ)”的說法。

生指的是生三七，生三七有治療跌打損傷、止血活血、降低三高、消腫散淤的作用，熟指的是熟三七，熟三七有補(bǔ)氣養(yǎng)血，提高免疫力，可用于身體虛弱、產(chǎn)后補(bǔ)血、貧血癥、神經(jīng)衰弱的人群服用。今天具體來看一下，三七粉的主要作用有哪些？一天之中，哪個(gè)時(shí)間段服用三七粉最好呢？

服用三七粉，可能有這5個(gè)“好處”：

1、心血管受益。因?yàn)槿咧泻腥呖傇碥铡⒁约包S酮、多糖、淀粉、蛋白質(zhì)、氨基酸等，而這些營(yíng)養(yǎng)元素中，三七總皂苷具有一定的活血的作用，它可以促進(jìn)心血管擴(kuò)張，抑制血栓的形成，而且對(duì)于已經(jīng)形成的血栓，有溶解并增加營(yíng)養(yǎng)性心肌血流量的作用。

2、預(yù)防腫瘤。三七含有豐富的三七皂甙、三七多糖、活性硒、β—欖香烯等活性物質(zhì)，這些活性物質(zhì)，有著預(yù)防腫瘤的作用。

3、延緩衰老。三七中含有的三七皂苷，有著一定的延緩衰老的作用，因?yàn)樗梢栽黾映趸锲缁福⊿OD）的活性，減少脂質(zhì)過氧化物（LPO）的作用。

4、提升免疫力。三七中含有三七多糖，三七多糖有著提升免疫力的作用，而且三七中含有的三七總皂苷，可以促進(jìn)免疫體的生成，所以說，三七具有一定的提升免疫力的作用。

5、調(diào)節(jié)血糖。三七皂苷可以雙向調(diào)節(jié)血糖，有著一定的平穩(wěn)血糖的作用。如果想要輔助治療糖尿病或心血管疾病的時(shí)候，可用三七與靈芝一起搭配。

什么時(shí)間段，服用三七粉好？

三七雖然有這5個(gè)作用，但它畢竟是一味中藥，所以在服用的時(shí)候，也有一定的講究，比如服用的時(shí)間，服用的克數(shù)。服用三七粉最好在午飯和晚飯后，各服用一次，一天的三七粉總量在5克左右，可每次服用2-3克，用溫水送服即可。而且服用三七粉不建議每天服用，因?yàn)樗吘故且晃吨兴幉模绻焯旆茫赡軙?huì)給腎臟帶來一些不利的影響，可服用一段時(shí)間，再停一段時(shí)間，如此反復(fù)，對(duì)身體健康更為有利。

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三七我綱開始吃，是好的

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三七粉有化瘀止血、活血定痛的作用，可以用于治療各種出血癥狀，尤其是有瘀血，單獨(dú)使用三七即可，內(nèi)服外用均可。三七還可以治療跌打損傷、瘀血腫痛，是治療瘀血諸證的首選藥。對(duì)于氣血虧虛引起的心肌缺血、腦缺血等有較好的預(yù)防和治療作用，它還可以抗衰老，可以使血壓降低，能溶栓，軟化血管壁，防止

三七粉有化瘀止血、活血定痛的作用，可以用于治療各種出血癥狀，尤其是有瘀血，單獨(dú)使用三七即可，內(nèi)服外用均可。

三七還可以治療跌打損傷、瘀血腫痛，是治療瘀血諸證的首選藥。

對(duì)于氣血虧虛引起的心肌缺血、腦缺血等有較好的預(yù)防和治療作用，它還可以抗衰老，可以使血壓降低，能溶栓，軟化血管壁，防止心梗。

三七粉的服用時(shí)間可以在早上、晚上，一般情況下推薦早晚都服用，一天服用兩次。

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【三七粉有哪些好處，什么時(shí)候服用最好？能不能每天喝？】三七粉算是屬于中藥里的明星級(jí)藥物了。三七粉的性味特點(diǎn)：味甘，味苦，性溫，入肝，胃，善走血分，主要是化瘀止血，散瘀消腫，是治療出血的圣藥。三七粉有生、熟之分。生三七粉，主要用于跌打損傷、外傷腫痛，出血性疾病、鼻子出血、胃腸出血、

【三七粉有哪些好處，什么時(shí)候服用最好？能不能每天喝？】

三七粉算是屬于中藥里的明星級(jí)藥物了。

三七粉的性味特點(diǎn)：味甘，味苦，性溫，入肝，胃，善走血分，主要是化瘀止血，散瘀消腫，是治療出血的圣藥。

三七粉有生、熟之分。

生三七粉，主要用于跌打損傷、外傷腫痛，出血性疾病、鼻子出血、胃腸出血、尿血、便血、局部外傷出血的止血。

熟三七粉主要是養(yǎng)血補(bǔ)血的作用，針對(duì)于虛弱病癥起作用。

三七粉可以祛瘀止痛，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究其可以有效改善冠狀動(dòng)脈的供血，降低動(dòng)脈壓，對(duì)于心腦血管疾病的防治作用顯著，所以很多的中老年患者，目前也有很多人在服用，他們一般時(shí)，早晚時(shí)3克溫開水沖服，飯后服用即可。雖然民間傳著三七粉可以降血脂、降血壓，防治心腦血管疾病，但是目前只是處于理論研究階段，但并沒有上升心腦血管疾病的首選一線防治藥物，所以它并不能代替其他降脂、防治心腦血管疾病的藥物，它只能做保健養(yǎng)生輔助作用。

當(dāng)您長(zhǎng)期使用它時(shí)，如果有以下情況還是需要注意的。

1、月經(jīng)期間不建議服用，避免月經(jīng)量多，但是需要辯證而論，如果是血瘀型月經(jīng)，它是可以使用的。

2、孕婦是不建議使用的，避免動(dòng)了胎氣。

3、發(fā)熱的病人不建議使用，避免助熱，使發(fā)熱癥狀加重。

4、對(duì)三七過敏的不可以用。

5、使用三七過程中，如果出現(xiàn)出血點(diǎn)、皮下出血點(diǎn)、黏膜出血、或身體不耐受的情況時(shí)，需要及時(shí)停止食用。

溫馨提示：使用三七粉時(shí)，其并不能代替目前國(guó)家心腦血管疾病診療指南中提到的一線防治心腦血管藥物，所以如果大家目前口服有其他的相關(guān)藥物，一定要咨詢專業(yè)醫(yī)生，不可盲目停藥。

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