
氣血兩虛吃什么藥最好
氣血兩虛常見的臨床表現(xiàn)為頭暈目眩,心悸氣短,肢體倦怠,面色無華,舌質(zhì)淡,苔薄白,脈虛細等。針對臨床氣血兩虛的患者,最常使用的藥物是八珍顆粒,八珍顆粒是由四君子湯與四物湯共同組成,四君子湯擅長補氣,四物湯注重補血,處方組成為當歸,川芎,白芍,熟地黃,人參,炒白術,茯苓,甘草。八珍顆粒的主要功效是補益氣血,臨床用于氣血兩虛諸癥。處方中,人參,白術,茯苓,甘草能補脾益氣,當歸,白芍,熟地黃能滋養(yǎng)心肝。加入川芎,入血分而理氣。另外氣血兩虛患者還可以選擇十全大補丸,人參養(yǎng)榮丸等等。八珍顆粒以平補氣血為主,十全大補丸偏于溫補氣血,人參養(yǎng)榮丸偏于益氣補血,養(yǎng)心安神。
氣血虛吃什么藥補得快
1、對于身體出現(xiàn)氣血虛的情況,最好是調(diào)理一些補氣養(yǎng)血的湯藥進行治療,效果是最快的。湯藥具有吸收好、藥量足、藥效大、見效快等特點。臨床上經(jīng)常用十全大補湯、人參歸脾湯等治療氣血虛弱的情況。
2、除此之外,可以口服一些中成藥進行調(diào)理,比如人參歸脾丸、驢膠補血顆粒、益氣養(yǎng)血口服液等。中成藥可以治療氣血虛的輕癥或者是湯藥治療后的鞏固治療。
氣血虧虛吃什么調(diào)理的又快又好?
對于女性的氣血兩虛問題,要達到事半功倍的效果,還可以選擇一些中成藥來健脾益氣養(yǎng)血。中醫(yī)上講先通后補,才能達到補而不滯,養(yǎng)而不淤的治療效果。 臨床常用的廣譽遠定坤丹,組方中包括30味道地藥材,包括鹿茸可以補腎陽、益精血;紅參、阿膠、熟地黃可以補氣養(yǎng)血,配伍西紅花、三七等活血化瘀的藥,以及柴胡等可以疏肝解郁的理氣藥,砂仁、白術、茯苓等調(diào)理脾胃的藥,可以扶正祛邪,通調(diào)補三效合一,起到全面綜合調(diào)理的作用。
氣血虛吃什么藥補得快效果好?女生氣血不足應該如何來補?氣血對女性很重要嗎?
氣血是人體的根本,是人體五臟六腑及骨骼、肌肉乃至皮膚毛發(fā)的重要營養(yǎng)來源,是人的良好精神狀態(tài)的基礎,也是維持生命最基本的物質(zhì)活動,可以說氣血對男女都很重要。只是女性因為經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)等生理活動,更易傷耗氣血,出現(xiàn)氣血不足。氣血虛吃什么藥補得快效果好?同仁烏雞白鳳丸具有補益氣血、滋補肝腎的作用,肝腎與氣血密切相關,二者同補能夠達到事半功倍的效果。女生氣血不足應該如何來補?保持充足的睡眠、營養(yǎng)全面的飲食、規(guī)律適量的運動是關鍵,同時可使用女性常用的經(jīng)期調(diào)理用藥如烏雞白鳳丸進行調(diào)理。
氣血不足吃什么藥?
氣血不足最有效的方法
1、中藥調(diào)養(yǎng)補氣血
常服用紅棗、蓮子、山藥、核桃、當歸、黨參、何首烏、枸杞子等中藥材,而忌飲濃茶及寒冷傷脾胃的食物如西瓜、綠豆等。
可用黨參15克,大棗15枚,煎水代茶飲;也可用麥芽糖60克,大棗20個,加水適量煮熟食用;還可以用何首烏20克,枸杞子20克,粳米60克,紅棗15個,加入適量的紅糖熬成粥食用,可以起到補氣、養(yǎng)血的作用。簡單方便的還有固雪和茶一天兩袋,補血補氣,方便簡單。
2、改變膳食結構補氣血
現(xiàn)代女性并不是因為吃不飽導致氣血不足的,相反現(xiàn)代女性每天吃不少的食品,只是女孩子們都喜歡吃一些冷飲、甜食,對補氣血沒有任何的好處,反而危害多多。
因此小編建議各位女性應該要改變膳食結構,少吃那些不利于補氣血的食物,諸如冷飲、油炸食品等等。多吃一些具有豐富營養(yǎng)的食物,例如紅棗、胡蘿卜、阿膠等等,從食補方面入手補氣血。
3、做適量運動補氣血
氣血不足的女性是不適宜做大量運動的,因為大量做運動會消耗太多的能量,對于氣血不足的女性來說是雪上加霜。
過不做運動又十分不利于健康,因此小編建議各位氣血不足的女性,應該在給身體補充足夠營養(yǎng)的前提下做適量運動。女性可以選擇做一些比較柔和的運動,例如瑜伽、健美操、太極等,這樣既起到鍛煉身體促進血液循環(huán)的目的,又不會過分消耗身體的能量。
4、按摩刺激穴位補氣血
堅持按摩刺激身體上的很多穴位,都能夠起到補氣血的作用,這也是成本最低的一種補氣血的方式。女性朋友可以用過按壓腋窩、太陽穴、腦后、頸椎、頸動脈等方式,來促進血氣運行順暢,從而達到“生氣旺血”的功效。
5、心態(tài)、睡眠很重要
人如果長時間心情壓抑,會使肝氣郁結,引起氣血暗耗。平和的心態(tài)和良好的心情,是女人保養(yǎng)氣血的首要條件,有利于身心健康,還可以旺盛造血機能,促進經(jīng)血調(diào)節(jié),從而精力充沛,面色紅潤。
有了好的心情,接下來就需要良好的生活習慣和規(guī)律的作息。充足的睡眠是一切健康的基礎,生活規(guī)律、勞逸結合、起居有時、性生活有節(jié)、娛樂有度,做到這些就可以保證女性朋友的健康。
