癌癥，看似簡單，其實它后面的過程非常復雜。在這個疾病中，可以說任何人都無法避免，因為我們的身體里本來就存在致癌因子。大多數人可能一輩子不會被激活，一部分人因為各種各樣的原因，這個致癌因子被激活，就會導致人體癌癥發生。而這個病不分窮人、富人，不分普通人還是明星大腕，不分兒童還是老人

癌癥，看似簡單，其實它后面的過程非常復雜。

在這個疾病中，可以說任何人都無法避免，因為我們的身體里本來就存在致癌因子。

大多數人可能一輩子不會被激活，一部分人因為各種各樣的原因，這個致癌因子被激活，就會導致人體癌癥發生。

而這個病不分窮人、富人，不分普通人還是明星大腕，不分兒童還是老人。

可以說，每一個人都有可能得癌癥，但這需要無數的條件，簡單的說就是條件滿足，才能患癌，而我們每增加一種危險因素，患癌幾率增加。

2020年中國新發癌癥病例457萬例，癌癥死亡病例300萬例。

這一個數字還是龐大的，雖然癌癥可怕，但并不是所有癌癥都會死亡，許多癌癥五年生存率非常高，許多癌癥早期發現早期治療效果非常好。

那哪些人一輩子不會得癌癥呢？

這個問題非常不好回答，所以我們需要知道哪些因素會引起癌癥的發生。

癌癥的發生原因是比較多的，這些因素包括先天基因異常，也包括后天的生活環境因素。

• 比如遺傳
• 比如我們人體的基因發生了突變導致的
• 比如人體自身炎癥引起的
• 比如不良的飲食、生活習慣
• 比如致癌物質長期攝入
• 比如人體抵抗力下降
• 比如環境中某些物質對人體有致癌性等。

知道了這些因素都會引起癌癥，那么我們或許就知道哪些人不會患癌癥了

從理論上說所有人都不可能完美地避開這些因素，也就意味著所有人都有可能會患癌。

這就和人吃五谷雜糧，都會生病一樣。

但問題是為什么大多數人都不會患癌呢？

這就需要我們繼續回到癌癥產生的機理，這是一個復雜的過程。

簡單地說就是條件要完全達到才能發生癌變。

• 比如說環境致癌，同樣在一定環境中生存的人，有些人卻沒有患癌癥。但在這樣的環境中生存的人，患癌的幾率要高其它普通地方好幾倍。
• 比如說長期開展健康生活方式，我們的患癌幾率會大大減小，但在這一類人群中，仍然有人還是會導致癌癥。
• 比如有癌癥的家族遺傳史，再加上環境因素，還有飲食等因素，那患癌的機率會成倍增長，如果再加上其他不良生活習慣，每增加一類，幾率增加也會最大化。

所以說任何人都有可能患上癌癥，但開展健康生活方式，早期癌癥篩查，改變環境因素影響，能降低我們癌癥的發病率

積極開展健康生活方式，通過飲食、運動、心態調節等增強人體的抵抗力。

同時戒煙限酒，改變不良生活習慣，比如避免長時間熬夜，避免暴飲暴食等，通過降低危險因素來進行預防。

而早期癌癥篩查又是早期發現癌癥的重要方法之一，通過早期篩查，早期發現，早期治療效果是非常好的。

現實生活中許多癌癥出現臨床癥狀，一檢查就是中晚期，治療效果非常不好。

改變環境因素，現實生活中存在著有些地方某些癌癥高發，通過流行病學調查分析，我們能找出高發的原因，從而采取各種各樣措施，避免人體長期接觸這些物質。

只要進入人體的致癌物質達不到致人體發生突變的量，人體也就不會發生癌癥了。

當然也有個例，比如身體抵抗力下降，加上接觸致癌物質，也容易發生機體突變。

總結：癌癥的發生是一個復雜的過程，導致的危險因素也是非常多，所以長期堅持開展健康生活方式、定期體檢篩查、改變環境因素影響，能大大降低癌癥發生幾率。

我是你們的朋友曉曉愛健康，本文傳播健康知識，歡迎大家批評指正。

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以前我們很少聽到癌癥，現在感覺身邊總能聽到某某得了癌癥，突然發現癌癥離我們這么近。于是很多人就會想有沒有人可以一輩子不得癌呢？今天我們就來聊聊這個話題！

其實，沒有誰能很有把握地說自己一輩子都不會得癌癥，醫生自己也不敢這么說。對于癌癥我們可以盡量去預防及早發現早治療，但是無法杜絕，至少現在的醫學水平還沒達到。

癌癥是由于多個因素共同造成的，比如遺傳、生活、飲食、環境、壓力、藥物等等，我們無法做到十全十美地讓癌癥消失。

有人會說有一些農村的老爺爺老太太他們呼吸著新鮮空氣，吃著自己種的菜，喝著未受污染的水，平時也愛運動，一生都很健康不生病。那是不是這樣就能避免得癌呢？

的確，我們看到有部分偏遠地區，環境優美，人們熱愛勞動，獲得了長壽，比如那些巴馬、如皋等長壽之鄉。

但是，長壽不代表沒有癌癥，得了癌癥也不代表就不會長壽！

可能有些長壽老人也得了癌癥，但是有些可能因為癌癥發展緩慢對他們的健康影響不大，所以看不出來。比如前列腺癌，又被稱為懶癌，生長緩慢，多見于65-80歲男性。

另外，得了癌癥也不代表壽命大大縮短，如果能夠早發現早治療的話，能夠健康長壽的大有人在。

很多癌癥如果能早期發現，治愈率可達80%以上，比如肺癌小于2cm，且不存在淋巴轉移，手術切除五年生存率可高達100%。但是臨床上80%的癌癥發現時都已經是中晚期，治愈率就明顯低了。所以得癌癥不是重點，重點是能夠早期篩查出來。

那么應該怎樣才能早期篩查出來呢？靠觀察早期癥狀？那是不靠譜的！

早期的癌癥基本上都不會有癥狀，等出現癥狀時往往已經不是早期了，可能是中晚期了，那就太遲了。早期的癌癥還是得靠體檢才能發現的：

肺癌：對于年齡超過45歲，且長期吸煙的，應每年做個低劑量的螺旋CT篩查（注意：不是胸片）；早期肺癌五年生存率可達100%。

肝癌：乙肝或病毒攜帶者，年齡超過40歲，或有經常飲酒者，每半年做個超聲和抽血化驗甲胎蛋白；早期肝癌五年生存率可達70%以上。

胃癌：有胃癌家族史，或幽門螺桿菌感染，年齡超過40歲，可做胃鏡篩查。如果沒有問題，可能每隔3-5年再篩查；早期胃癌五年生存率可達100%。

大腸癌：有腫瘤家族史，大腸息肉或大便潛血陽性，年齡超過45歲，應做腸鏡篩查；如果沒有問題，每年復查1次大便潛血試驗，每5年復查一次腸鏡；早期腸癌五年生存率可達90%以上。

乳腺癌：對于月經初潮年齡小于12歲；行經超過42年；未婚；35歲以上才懷孕生小孩的；有乳腺癌家族史者。35歲以后每年做1次乳腺B超篩查；40歲以后每年做1次乳腺X線及B超篩查；早期乳腺癌五年生存率可達90%以上。

食管癌：年輕超過45歲，長期吸煙，大量飲酒的人；有食管癌家族史或有慢性食管炎伴有不典型增生的人，應做食管內鏡篩查；早期食管癌五年生存率可達95%以上。

有人會問為什么不說治愈，而說五年生存率呢？

五年生存率是指某種腫瘤經過治療之后，患者的總體生存達到5年以上的比例。病人在做完根治性手術之后，80%的復發轉移會發生在根治術后三年之內；10%的復發轉移會發生在根治術后三至五年內。

所以手術之后，如果五年內不出現復發，五年后再出現復發的可能性就很低了，基本等同于治愈。

總之，我們無法保證自己不得癌，但是我們盡量讓自己不要成為癌癥的高危人群，少一些不良的生活習慣，健康飲食，規律作息，戒煙戒酒，定期篩查，相信很多人的一輩子都能跟沒有得癌癥一樣平安度過一生！

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我媽一輩子沒生過病，基本不吃藥打針，六十七得了食道癌，活到68歲，我爸一般輩子感冒咳湊無數次，睡眠也不好，感冒藥 安眠藥止咳藥經常吃，活到了95歲沒得過大病，所以很多事情說不清，誰也不敢說他一輩子不得癌癥，有的腫瘤專家一輩子看了無數個癌癥病人 最后自己死于癌癥，總之放平心態不要過于在意壽命有多長，每個人的活多久都是上天安排好了，人總有一死，在活著的時候做有意義的事，對得起來到世上走一遭就Ok

了

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聽說過，養蜂的人一輩子不得癌，高興的我一定要把蜂養好。

我在年輕的時候身體不強壯，唯有吃點蜂蜜干活就不累了。

買些蜂蜜吃，又舍不得花錢，又害怕買到假的是蜂蜜，唯一的辦法就是自己養些蜜蜂。

各方投師學習，多次成功失敗，可稱得上千錘百煉。

不惜一切代價，也算得上有成效的，大缸的蜂蜜，生吃蜜吃的都不喜歡吃了。

人的三句話離不開本行，我喜歡養蜂，喜歡吃蜜，都有哪些好處，還有哪些弊病。

在我渾身感到不想動的時候，喝水時加上一匙子蜂蜜，就解決了問題。

從蜂窩中割出來的蜜是生蜜，特別美味，特別甜，吃的多了可能有潤下的作用。

我怕吃的多了有壞作用，老師傅告訴我吃得越多了越好。

還有哪些弊病呢，管理不好，蜜蜂就跑走了。

必須給蜜蜂制造一個良好的環境，冬天不太冷，夏天也不太熱，培養強群，有充足的飼料。

吃蜜時忌蔥、韭、芥、蒜，免得發生危險。

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這個問題說不清，我們院有南方老太太今年104歲身體很好，一輩子也沒得過什么大病。現在推著小車在院里來回走走，曬曬太陽。很健康。我隔壁鄰居中醫退休大夫，性格很開朗，心態也很好，對人得很熱情，就在今年三月份不興得了癌癥，從發現到去世不到三個月，剛剛六十五歲。所以說什么樣的人不得癌癥，

這個問題說不清，我們院有南方老太太今年104歲身體很好，一輩子也沒得過什么大病。現在推著小車在院里來回走走，曬曬太陽。很健康。我隔壁鄰居中醫退休大夫，性格很開朗，心態也很好，對人得很熱情，就在今年三月份不興得了癌癥，從發現到去世不到三個月，剛剛六十五歲。所以說什么樣的人不得癌癥，是個說不清的問題。所以我們要在飲食上注意，多吃一些含堿性的食物，像豆腐和一些新鮮蔬菜，多吃水果，保證飲食多樣化。生命在于運動，平時注意加強體育鍛煉，保持健康體質，保持好心態，減少疾病的發生。

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老林一輩子很少生病，沒打過吊瓶，藥也幾乎沒吃過，在眾人眼里勤勞能干，性格溫和，生養了2個兒子一個女兒，兩個兒子都讀了博士留著大城市工作，女兒讀完碩士后回到父母所在的市區找了工作，順便照顧父母。最小的兒子結婚時，大家都說老林的好日子來了，以后等著享福就行了，老林也高興得合不攏嘴。卻不曾想到天有不測風雨，不到2年的時間，老林因腹痛難忍到醫院檢查，查出胃癌晚期，家人陪著他積極治療，從查出來到去世不足一年的時間。

老梁年輕的時候家里非常窮，一個饅頭恨不能分成幾頓吃，今年79歲了，從年輕的時候身體一直不是很好，高血壓，經常頭暈，還得過腎結石、尿道結石和膽結石，吃了一輩子的剩菜剩飯，前幾天聽他和兒子吵架，原因是嫌兒子不會過日子，把剩菜給倒了。你給他們講不能吃剩菜，他們是聽不進去的，他們總感覺自己吃了一輩子的剩菜都沒事，比養生專家的經驗還多。

究竟什么樣的人一輩子一定不會得癌癥呢？其實并沒有一個確切的答案，有研究推斷，如果人的壽命足夠長，那人一定會得癌癥，我們能做的就是盡可能降低癌癥發生的風險。

1.提高免疫力

免疫力就像身體的警察系統，癌細胞就是身體內的不規矩分子，如果免疫系統很強大，即使出現了癌細胞，也會在第一時間內清除，而一旦癌細胞成了氣候，也會反過來摧毀免疫系統，因此對于癌癥患者，可能很小的感冒病毒就能致命。想要提高免疫力，最重要的就是保持良好的生活習慣，比如飲食均衡、適度運動、保持良好的心態、不熬夜、不久坐，不過度勞累，將體重保持在正常范圍內等等。

2.遠離癌細胞

癌細胞是身體正常細胞癌變得到的，這些細胞不受生老病死的約束，不斷地搶奪正常細胞的營養物質，導致正常細胞因缺少營養而萎縮甚至凋亡，患者體重不斷下降。遠離致癌因素也能很大程度上降低癌癥的發病風險，比如不吸煙，不飲酒，攝入足量的富含膳食纖維的蔬菜水果，遠離紫外線輻射，在霧霾比較嚴重的天氣帶上防霧霾口罩，積極注射致癌病毒疫苗（乙肝疫苗、HPV疫苗等），少吃霉變和加工的食物等等。

一直以來，人們“談癌色變”，但是的確沒有任何的方法能保證讓人一輩子不得癌癥，我們能做的就是盡量降低癌癥的風險，定期體檢，即使發現癌癥也能及時扼殺在搖籃中。

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不好，確定，一般來講，個人的身體健康，以體質強，免疫力高，不容易得癌癥，除些之外，還是與個人情緒所致，情緒不好，低落，心事重重，悶悶不樂，精神壓力大，也會影響到個人的身體健康，時間長了容易得癌癥。在生活里，凡事都要想開的，不可鉆牛角尖，憂愁也是一天，快樂也是一天，為何，要虧待自己

不好，確定，一般來講，個人的身體健康，以體質強，免疫力高，不容易得癌癥，除些之外，還是與個人情緒所致，情緒不好，低落，心事重重，悶悶不樂，精神壓力大，也會影響到個人的身體健康，時間長了容易得癌癥。在生活里，凡事都要想開的，不可鉆牛角尖，憂愁也是一天，快樂也是一天，為何，要虧待自己了！

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只能說什么樣的人不容易得癌。這個差別在于有的人得癌癥的概率高，或者是風險更大，而有的人得癌癥的概率風險小。這是癌癥的發生與多方面因素有關，特別是與人的基因及家族史有密切的關系，還有與人的機體免疫力，以及生活方式的影響都息息相關，同時還要有好的心態。那么什么樣的人不容易得癌呢？首先

只能說什么樣的人不容易得癌。這個差別在于有的人得癌癥的概率高，或者是風險更大，而有的人得癌癥的概率風險小。

這是癌癥的發生與多方面因素有關，特別是與人的基因及家族史有密切的關系，還有與人的機體免疫力，以及生活方式的影響都息息相關，同時還要有好的心態。

那么什么樣的人不容易得癌呢？

首先要做到不吸煙，不酗酒，不熬夜或者是少熬夜，不過度勞累，不過于肥胖，以及不濫性，自控能力強，還有對生活方式和飲食習慣有所考究及有所節制的人，患癌的概率就小。

對善于調節自己情緒的人，無論遇到什么樣的事情，都能做到調整好自己的心態，這樣就不會使人的身體免疫力下降，而且對癌癥的發生有一定的抵制作用。

人的基因能直接影響人患癌概率。科學研究顯示，遺傳基因是導致某些癌癥發生的重大誘因。不同的人體身體素質強弱也不同，這與人體的基因因素不無關系。所以有的人即便不抽煙，不喝酒，不熬夜，定期運動，健康飲食，依然能患上癌癥。而有的人即使抽煙、喝酒、沒有節制的飲食習慣，也能活到八九十歲。

另外不挑食，注重多吃水果，以及豆制品和蔬菜的攝入，保證飲食的多樣化，同時還要注意各類營養素的攝取，要減少加工肉類攝入。

以上都是不得癌癥，或者是得癌概率較小的因素。