羽毛球帶給我們的不僅是健康、激情，還有對人

日期：2020-06-17 欄目：母嬰保健作者：瀏覽：次

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羽毛球帶給我們的不僅是健康、激情，還有對人生不一樣的感悟。

1、人生要有明確的方向和目標

比賽的目標就是勝利，這就需要努力的朝著目標奮斗，用什么樣的訓練方式，什么樣的比賽計劃，都是需要日積月累的計劃。生活中也是一樣，我們從小就要明白自己長大后想成為什么樣的人，自己準備朝著哪個方向而努力。

2、做任何事都要全力以赴

賽場上，所有動作都需要全力以赴，如果沖刺時力量不夠，就容易被對方超越；如果技術動作軟綿無力，就無法威脅到對方。在生活中也是一樣，做任何事情，只要自己的能力可以達到，就要全力以赴的去對待，這樣才可能得到收獲。

3、要懂得樂于助人

在賽場上，不能只顧著自己一個人訓練，抬頭看一看，如果隊友需要幫助，送上有利的助攻，這種感覺比自己得到更有成就感，孩子也要從小培養(yǎng)助人為樂的精神，該伸出援手時就要伸出援手。

4、做事情一定要有耐心

比賽中想取得勝利，往往不能一蹴而就，在沒有得到機會的情況下，一定要耐心，這樣才能夠壓制住對手，勝利的到來是遲早的問題。在生活中，做成一件事總需要時間，所以自己首先不能慌、不能亂，千萬不能急于求成。

5、要做個勇敢的人

孩子在生活中有父母的庇護，有家人的關懷，沒遇到過什么大風大浪，所以體育運動，可以讓他們明白絕不能做一個遇事怕事的懦夫！

6、多勤于思考

要想贏得一場羽毛球比賽不僅需要良好的身體素質還要有善于思考的大腦，比賽“防守容易進攻難”，想贏總是要多花心思的。我們在平時也要隨時思考、總結最近自己的進步在哪里，自己還有那些做的不夠的地方需要去加強。

7、控制自己的情緒

比賽中如果沒有控制好自己的情緒，就可能會被出示黃牌甚至紅牌罰下。孩子從小就應學會克制，懂得控制住自己的情緒，否則長大后不善于情緒管理，就容易傷害到家人和朋友。

8、人生要敢于嘗試

一味地用老計劃，老技術可能對手就會發(fā)現(xiàn)破綻，偶爾嘗試新的計劃，鉆研新的技術，才能應付各種各樣的突發(fā)狀況。在工作、學習中遇到過不去的難關，有時要考慮換一種方式看待問題、思考問題，勇于大膽嘗試。

9、機會總是留給有準備的人

在運動隊中，你不一定是主力隊員，也有可能是在替補席默默地“看守著”飲水機，但要隨時做好上場準備；比賽中即使不上場，也要時刻打起精神來，多觀察，多發(fā)現(xiàn)。孩子從小就應養(yǎng)成重視積累的好習慣，因為機會往往是留給有準備的人。

10、多從自己身上找問題

比賽中失敗的情況常常有，也總有人喜歡無休止的埋怨隊友，但是這樣產(chǎn)生的消極氛圍對全隊是百害無一利。生活中，遇到這樣的情況時，先自我反省，看看自己有沒有把事情做完美、做到位，如果做得不好，思考如何進步，如果做得好，給小伙伴多一些鼓勵。

11、必須先要懂得服從

即使你認為甚至是教練覺得你是不可多得的天才隊員，你的天賦和技術很精湛，在團隊中，教練充當著統(tǒng)籌的角色，比賽一定要聽教練的戰(zhàn)術安排。生活中也是如此，在學校的時候，要服從老師的安排，在社會上工作的時候，要服從領導的安排。

12、善于與別人多溝通

在賽場下，隊員與隊友、教練更應多溝通交流，了解除了比賽之外的生活細節(jié)，在生活中也是如此，當遇到困惑或者需要尋求幫助的時候，一定要學會跟別人溝通。

13、要積極地面對生活

前國足主帥米盧的“快樂足球”策略讓中國隊踢進了世界杯，足球運動員臉上也總是掛著微笑的，因為除了獲得榮譽，踢足球首先就是一件很快樂的事情。在生活中，總會有這樣那樣的不順，但記著要用積極的心態(tài)去面對，辦法總是比問題多！

14、一定要熱愛自己的工作

具有不同優(yōu)勢的隊員在場上司職不同任務的不同位置，可能你的優(yōu)勢是單打，他的優(yōu)勢是混雙，不要因為你想雙打卻被安排到單打而感到沮喪，因此不想好好訓練，你應該更加努力讓自己成為更有價值的隊員。將來走上工作崗位，不一定會是最喜歡的也有可能是最合適的，一定要熱愛自己的工作，每個人都能夠在自己的崗位上發(fā)光發(fā)熱。

15、任何事情都不要輕言放棄

夢想還是要有的，萬一實現(xiàn)了呢？在生活中，永遠不要輕易放棄自己的夢想，就算沒有真正實現(xiàn)，但是堅持到最后的，都是勝利者！