女人喝什么茶是美容養顏補氣血的？

美容養顏補氣血的茶有：

1、桃花茶

桃花茶中有著豐富的維生素物質，對人體有著很大的保健作用。并且，桃花茶也是一種美容茶，能消除體內黑色素，達到美白祛斑的效果。

2、牡丹花茶

想要喝茶美白，最好多喝花茶種類。牡丹花茶也是人盡皆知的美白美容茶，能改善皮膚黃褐斑，皮膚衰老暗黃等問題。女性喝牡丹花茶還能改善氣血，降血壓緩解痛經哦。

3、薰衣草檸檬茶

這道茶是天然的美白美容茶，薰衣草能讓皮膚細胞更有活力，讓肌膚更散發迷人光彩。

4、玫瑰花茶

玫瑰花茶是一種很好的花茶種類，玫瑰花茶對女性的美容效果是最明顯的。長期喝玫瑰花茶能讓皮膚變得很白皙，且富有光澤又紅潤。

5、枸杞茶

枸杞能改善膚色暗沉為臉部增加氣色氣血，讓膚色更加紅潤。枸杞茶適合女性，還能調理內分泌調理經期。

6、槐花茶

槐花茶能清熱降壓，治療各種出血問題，還能預防中風。其實，皮膚不好和體內有很大關系，想要皮膚好建議先從內調開始。

7、紫羅蘭花茶

紫羅蘭是一種顏值超高的花，紫羅蘭花茶不僅口感好且好處也很多。紫羅蘭花茶能調理肌膚，讓肌膚達到最佳狀態。紫羅蘭花茶能抵抗紫外線，延緩衰老，還能去除皮膚黑色素，讓肌膚更加白皙。

8、桂花茶

桂花茶的味道非常甜美，喝起來爽口又清新。桂花茶的潤腸道功能是非常出色的，經常便秘的朋友可多喝。

參考資料來源：人民網-喝什么茶可以美容養顏？九款花茶幫你有效護膚

經常喝什么能起到美容養顏的效果

經常喝什么能起到美容養顏的效果

　　經常喝什么能起到美容養顏的效果，被天氣摧殘的臉是可以通過飲食調理來改善的，喝茶可以讓皮膚變好。那經常喝什么能起到美容養顏的效果呢？希望我分享的以下內容能幫助到你

　　經常喝什么能起到美容養顏的效果1

　　 1、金銀花茶

　　在我們日常生活中，金銀花茶非常的普遍。因為金銀花具有清熱解毒的功效，現在已經進入秋天，秋天天氣比較涼爽，早晚溫差大，人很容易患上感冒等情況，而出現咽喉、嗓子腫痛，對于女人來說喝點金銀花茶能夠起到很好的清熱解毒功效。除此之外，金銀花還具有一定的美容養顏功效，秋天皮膚可能會比較干燥，經常喝點金銀花，能夠有效的滋潤皮膚細胞，讓皮膚看上去更加的光滑有彈性，對于美容養顏，延緩衰老效果非常好。

　　 2、菊花茶

　　菊花茶的養生保健功效也是非常好的，在我們身邊有些女人可能為了追求美麗而過于節食減肥，所以就會形成便秘口臭的現象，經常喝點菊花茶，能夠很好的緩解這一現象。具有很好的'養肝明目，緩解疲勞，去除口臭的功效，沖泡時如果加點蜂蜜，口感或許會更好。但是一定要注意菊花茶一定要堅持喝，每一天下午喝杯菊花茶，還能夠很好的緩解眼部的疲勞，對于高血壓也具有一定的抑制效果。

　　 3、枸杞茶

　　枸杞的營養價值是非常高的。具有很好的美容養顏、養肝潤肺，強筋健骨，滋補腎臟，改善疲勞的作用。對于女人來說，每天嚼幾粒枸杞或者每天喝杯枸杞水，對于養生保健效果非常的好。每天喝杯枸杞茶具有很好的美容養顏功效，能夠有效的促進皮膚細胞的呼吸和代謝，及時將體內的毒素垃圾排出體外，不會給身體的各個器官增加很大的負擔，對于女人保養皮膚效果非常的好。

　　 4、玫瑰花茶

　　玫瑰花茶具有一股濃烈的花香味，經常喝點玫瑰花茶，對于改善女性口臭的現象效果是非常好的。每天飯后喝一杯玫瑰花茶，能夠有效的促進脂肪的燃燒，減少脂肪堆積在體內，對于女人來說不僅能夠起到美容養顏的功效，而且還能夠起到很好的減肥瘦身的效果。

　　經常喝什么能起到美容養顏的效果2

　　 一、美容養顏茶：枸杞明目茶

　　 材料： 枸杞2錢，菊花1錢。

　　沖泡方法：將全部材料放入500克沸水中，小火煮5分鐘。(在辦公室上班的白領們，可以將所有的材料放入保溫杯中，沖入500克沸水燜10分鐘。)

　　 功效： 枸杞有免疫調節、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血壓、補腎、養顏的作用。

　　 二、美容養顏茶：薏仁茶

　　 材料： 炒薏仁10克，鮮荷葉5克，山楂5克。

　　 沖泡方法 ：將炒薏仁、鮮荷葉、山楂全部材料備好，之后一同用熱水煮開即可。

　　功效：淡化黑斑、美白肌膚。

　　 三、美容養顏茶：芝麻茶

　　 材料： 黑芝麻6克，綠茶3克，蜂蜜5克。

　　 沖泡方法：

　　1、先將芝麻炒熟，研磨。

　　2、然后與茶葉一起放入水中煮沸5分鐘。

　　3、然后再加入一小湯勺的蜂蜜即可。

　　 功效： 滋補肝臟、養血養肺、對皮膚粗糙、干燥有所幫助。

　　 四、美容養顏茶：加味綠茶

　　 材料： 綠茶1小包，葡萄10粒，鳳梨2片，蜂蜜1小匙，檸檬2片。

　　 沖泡方法：

　　1、取綠茶包放在杯中，參加開水浸泡7~8分鐘。

　　2、將鳳梨片與葡萄粒榨成汁。

　　3、將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶一同倒入玻璃杯中攪勻即可。

　　 功效： 能安全地推進皮膚推陳出新、血液循環、更新老化角質層、分化表皮層的黑色素，讓皮膚變得愈加均勻、潤滑、白凈。

　　經常喝什么能起到美容養顏的效果3

　　 1、玫瑰花茶

　　 做法： 選擇3—10粒干燥的玫瑰花蕾，然后加入到杯子的沸水中，蓋燜大約10分鐘，配料可以叫些檸檬片。

　　 作用： 玫瑰花性微溫，含有豐富的維生素，有助改善皮膚干枯，去除皮膚上的黑斑。

　　 2、桂花茶

　　 做法： 在放入桂花之前，杯子的水量不宜太多，半杯左右，水溫要熱，先在杯子少倒一點水，讓花和茶都充分滋潤一下，最后再把水適當注滿，浸泡2—3分鐘即可。

　　 作用 ：桂花辛溫，味道清新，不僅有解除口干舌燥、潤腸通便以及減輕脹氣腸胃不適的功效，還具有美白養膚、解除體內毒素的作用。

　　 3、桂圓紅棗枸杞茶

　　 做法 ：取桂圓、枸杞3—5克，紅棗兩顆，沸水沖泡，蓋上3—5分鐘即可。

　　 作用 ：多吃桂圓肉在避免腦力衰退方面有緩解的功效。這款茶具有減肥、安神補血以及充實腦力等輔助功效。對于平時工作壓力大、容易失眠或記憶減退的上班族，是一個不錯的選擇。

　　 4、百香茉莉花茶

　　 做法： 首先，做一個茉莉花茶湯，熱沖放涼使用，然后加入適量百香果，再加入冰糖或蜂蜜，接著，將杯中所有材料搖勻，最后，切一些小青桔塊（片）加入即可。

　　 作用： 茉莉花有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、堅齒等，茉莉花有抗癌、抗衰老的功效，使人延年益壽、身心健康；食用青桔子可以起到促進新陳代謝的功效。

喝什么可以美容養顏排毒

喝什么可以美容養顏排毒

　　喝什么可以美容養顏排毒，我們都是需要排毒才能讓自己的皮膚越來越好的，想要成功減肥，排毒養顏是非常重要的。有些女性為了減肥長期節食，結果患上了頑固性便秘，下面看看喝什么可以美容養顏排毒及相關資料。

　　喝什么可以美容養顏排毒1

　　 1、豆漿

　　豆漿一向都是減重、養顏的好幫手，它是優質的蛋白質來源，且不含膽固醇、飽和脂肪酸，不會造成體重及心血管額外負擔，同時能補充豐富水溶性膳食纖維，簡慢糖類消化吸收并且延緩血糖上升，同時可以增加飽足感，對于體重控制有一定幫助。

　　不過喝豆漿不僅能幫助體重管控，還可以讓皮膚更光滑、細致，因為豆漿中含有“大豆異黃酮”，它本身雖然無法消除自由基，但是能夠啟動身體的抗氧化機制，進而減少體內自由基，并且促進細胞生長，此外還有防止黑色素沉淀、預防黑斑產生、讓肌膚白嫩的功效。

　　 2、可可

　　可可香濃可口，是甜點、飲品甚至料理中歷久不衰的美味，不過偶爾吃點黑巧克力、喝杯熱可可除了能夠療愈心靈，還可以減緩皮膚老化、維持肌膚白皙彈潤。

　　高純度的可可富含黃酮類化合物和可可多酚，它們具有良好的抗氧化功效，且適量食用可可能提高血液中一氧化碳濃度，減少發炎反應、保護心血管;減少自由基增生以及抗氧化、抗發炎并延緩老化的功效，并且達到改善曬后皮膚老化、黑色素沉淀的效果。

　　 3、堅果

　　大家都知道堅果是健康的零食，最主要是因為堅果富含植物性蛋白質、膳食纖維，也是鋅、銅、錳、鎂、鉀等礦物質的良好來源，更能提供優質的不飽和脂肪酸以及維生素E，因此被視為絕佳的護心食物。

　　不過這些營養素不僅有益心血管健康，也是維持肌膚健康白潤的好幫手，大家都知道日曬、壓力等因素都會加速自由基生成、造成氧化傷害，進一步加速肌膚暗沉、老化。

　　而維生素E是很好的抗氧化劑，能夠中斷氧化反應、維持細胞膜的完整性，就可以保持肌膚健康年輕;而堅果中的不飽和脂肪酸也可以預防、改善肌膚發炎反應，并且幫助保濕、預防皺紋增生的重要營養素。

　　喝什么可以美容養顏排毒2

　　 女性喝什么美容養顏排毒——玫瑰花茶

　　泡法：首先要準備適量的玫瑰花，玫瑰茄，絞股藍，綠茶。 先把以上準備好的所有材料，放在杯子里，這時再用九十度有水沖泡3——5分鐘就可以喝了，是非常簡單的。據相關研究表明，如果女性朋友們長期飲用玫瑰花茶有利于身體排毒，有利于皮膚健康，可以起到美容養顏排毒的作用。

　　 女性喝什么美容養顏排毒——桂花綠茶

　　泡法：首先大家要準備適量的干燥桂花，甜菊，綠茶和蜂蜜。先把準備好的桂花與綠茶置于杯內，而且要注意用熱開水沖泡。 大概等3分鐘左右，這樣可以讓桂花更好的入味，在此時再加入適量的蜂蜜就可以了。桂花綠茶可以起到非常不錯的去脂輕身，整腸健胃，而且還可以幫助人體排毒，去除口臭。

　　 女性喝什么美容養顏排毒——大棗菊花茶

　　泡法：首先大家要準備適量的干菊花，冰糖、大棗。 首先要大棗去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入熱水沖泡即可。之后在喝時可以根據自己的口味放入適量的冰糖就可以了，需要大家注意的是，不可以放太多的冰糖，否則會影響這道茶水的口感。大棗菊花茶可以起到非常不錯的清熱解毒，而且有很好的補血功效，很適合女生飲用。

　　女性喝什么美容養顏排毒？以上為大家推薦了幾種可以美容養顏排毒飲品，但是一定要長時間飲用才可以起到比較不錯的效果，再就是，建議女性朋友們平時可以適當的`多吃一些紅棗、桂圓或者是葡萄等食物，不僅能解饞，而且還可以幫助美容養顏。

　　喝什么可以美容養顏排毒3

　　 一、幾個方法助你美容養顏

　　 1、每天喝8杯水

　　皮膚細胞內水分的漸減，就是皮膚出現皺紋的重要原因。因此，女人每隔1到2小時就應喝236毫升水，也就是近半斤水。

　　 2、午間打盹小睡一下

　　小睡40分鐘可提高操作能力34%，警覺性可立即提高并能保持幾小時。這比咖啡yin的提神功效更顯著，并且安全無刺激。

　　 3、堅持卵巢保養

　　卵巢是女人分泌雌孕激素的唯一器官，雌孕激素的狀況將決定女性衰老的程度。每周堅持過1次性生活，能調節激素水平;堅持攝入大豆制品，以補充大豆異黃酮。

　　 4、適當給胸部按摩

　　完美堅挺的胸部是女人性感的標志。隨著年齡的增長，胸部就會出現衰老征兆，還會出現乳腺增生等病癥。選擇合適的內衣，不要過分“擠”和“勒”;每天要讓胸部得到徹底放松，睡前最好輕柔按摩。

　　 二、女人必喝的幾款排毒養顏湯做法

　　 1、銀耳枸杞羹

　　銀耳15克，枸杞子25克。將銀耳、枸杞子同入鍋內，加適量水，用文火煎成濃汁后，加入蜂蜜，再煎5分鐘即可服用。隔日1次，溫開水對服。此排毒養顏羹有滋陰補腎、益氣和血、潤肌膚、好顏色之功效。

　　 2、山楂赤豆湯

　　山楂15克，金銀花5克，赤小豆200克，冰糖100克。先將山楂、金銀花同入鍋內，加水適量，煮20分鐘后，濾去渣質，入赤小豆同煮至爛熟，放少量冰糖調味食用。此排毒養顏羹塊字味道酸甜，是開胃、健脾、清熱、養顏、美容之常飲佳品。

　　 3、燕窩蜜棗湯

　　紅糖適量，將燕窩用清水泡開，除去雜質，然后與蜜棗(去核)同放入鍋內，加水適量，煮至蜜棗爛熟，再入紅糖調味食用。此排毒養顏羹有養顏和祛皺紋之功效，使膚色光澤滋潤。

　　 三、排毒養顏喝什么茶比較好

　　 1、枸杞茶

　　枸杞茶其實也是一道中藥。如果一個人連續三天沒有排便，就買點沒特別苦味的枸杞茶喝一喝了。

　　特別提示：晚上多喝一點，隔天上午自會神清氣爽，不再有倦怠。

　　 2、菊花茶

　　由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族應必備的一種茶。因為茶中的白菊具有去毒的作用，對體內積存的有害化學或放射性物質，都有低抗、排除的功效。

　　特別提示：重陽節的時候，講究喝菊花茶酒這個傳統。就是為了達到清熱解毒的目的。

　　 3、生姜紅棗茶

　　生姜500克、紅棗250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。共搗成粗末和勻備用。每次15—25克，清晨煎服或泡水代茶飲，每日數次。

　　功效：此茶具有補脾、養血、健胃、安神、解郁之功效，久服令人容顏白嫩、皮膚細滑、皺紋減少。

女人經常泡什么喝對皮膚好

女人經常泡什么喝對皮膚好

　　女人經常泡什么喝對皮膚好，女人都愛美，現在女人喜歡通過飲食來達到美容養顏的目的。雖然養心美顏食物有很多，其中喝茶美顏也很不錯。以下為大家分享女人經常泡什么喝對皮膚好。

　　女人經常泡什么喝對皮膚好1

　　 第一款美容養顏茶：枸杞明目茶

　　材料：枸杞2錢，菊花1錢。

　　沖泡方法：將全部材料放入500克沸水中，小火煮5分鐘。(在辦公室上班的白領們，可以將所有的材料放入保溫杯中，沖入500克沸水燜10分鐘。)

　　功效：枸杞有免疫調節、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血壓、補腎、養顏的作用。

　　 第二款美容養顏茶：薏仁茶

　　材料：炒薏仁10克，鮮荷葉5克，山楂5克。

　　沖泡方法：將炒薏仁、鮮荷葉、山楂全部材料備好，之后一同用熱水煮開即可。

　　功效：淡化黑斑、美白肌膚。

　　 第三款美容養顏茶：芝麻茶

　　材料：黑芝麻6克，綠茶3克，蜂蜜5克。

　　沖泡方法：

　　1、先將芝麻炒熟，研磨。

　　2、然后與茶葉一起放入水中煮沸5分鐘。

　　3、然后再加入一小湯勺的蜂蜜即可。

　　功效：滋補肝臟、養血養肺、對皮膚粗糙、干燥有所幫助。

　　 第四款美容養顏茶：加味綠茶

　　材料：綠茶1小包，葡萄10粒，鳳梨2片，蜂蜜1小匙，檸檬2片。

　　沖泡方法：

　　1、取綠茶包放在杯中，參加開水浸泡7~8分鐘。

　　2、將鳳梨片與葡萄粒榨成汁。

　　3、將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶一同倒入玻璃杯中攪勻即可。

　　功效：能安全地推進皮膚推陳出新、血液循環、更新老化角質層、分化表皮層的黑色素，讓皮膚變得愈加均勻、潤滑、白凈。

　　 第五款美容養顏茶：潤肌養顏茶

　　材料：大生地5g，積雪草15g，生山楂15g，冰糖適量。

　　沖泡方法：

　　1、將大生地、積雪草、生山楂共碾成粗末。

　　2、加水煮3~5分鐘。

　　3、過濾其汁液，加冰糖放涼后飲用。

　　功效：大生地能夠清利濕毒、滋陰涼血的作用；積雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂層，促進皮膚的新陳代謝，增加皮膚的彈性及光滑，補充營養素。常服此茶能夠滋養肌膚、延緩衰老。

　　女人經常泡什么喝對皮膚好2

　　 1、綠茶 ：祛斑，美白，增強皮膚彈性。(西湖龍井、信陽毛尖、碧螺春)

　　 2、紅茶： 增強免疫，適宜冬季飲用。(滇紅、宜興紅茶)

　　 3、烏龍茶 ：降血脂(可以加白菊花)。(安溪鐵觀音、凍頂烏龍茶 )

　　4、黑茶：瘦身。(普洱茶)

　　 5、白茶： 降火。(白牡丹、白毫銀針)

　　 6、黃茶 ：戒煙。(君山銀針、蒙頂黃芽、霍山黃芽)

　　 7、花茶： 減壓。(茉莉花茶)

　　 8、非茶之“茶”： 排毒。(苦丁茶)

　　 9、玫瑰花 ：降火氣，可調理血氣、促進血液循環、養顏美容，且有消除疲勞、保護肝臟、胃腸的功能。

　　 10、茉莉 ：有提神功效，可安定情緒及舒解郁悶。有慢性支氣管炎的人宜多飲用，此外它對于便秘也有幫助。

　　女人經常泡什么喝對皮膚好3

　　 綠豆菊花茶

　　材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。

　　做法：將菊花放入水中煮沸后，放入鮮榨檸檬汁和綠豆沙的汁在菊花水中攪拌，變溫后再放少許蜂蜜即可飲用。

　　功效：能起到排毒養顏、收緊粗大毛孔和去痘的.作用。

　　點評：綠豆清涼消暑熱，加入蜂蜜更適合便秘的MM飲用，菊花明目，檸檬富含維生素C，整份材料都像為愛美的女性量身定做！

　　 蘆薈紅茶

　　材料：鮮蘆薈約20cm長1段，菊花少許，1小包紅茶，蜂蜜1勺。

　　做法：蘆薈去皮只要內層白肉，然后將蘆薈和菊花一同放入水中用小火煮沸，放入紅茶包，變溫后加蜂蜜即可。

　　功效：有助細胞活力，加速脂肪分解，延緩皮膚衰老現象。

　　點評：紅茶具有解毒、利尿作用，幫助身體排出廢物，與蘆薈、菊花一同煮泡，更有美容功效喔！

　　 薏仁茶

　　材料：未脫殼薏仁或未精白薏仁。

　　做法：將薏仁放入鍋中用小火烘炒(需不停翻動)至香而不焦。冷后儲存玻璃瓶內。取炒好薏仁半杯與6杯水放入壺中燒開，再用小火煮30分鐘，過濾即可飲用。堅持服用一個月即可看到效果。

　　功效：可淡化黑斑、美白肌膚！

　　點評：薏仁具有降血糖、血壓，美白祛斑的作用，更是常用的利水滲濕藥，能幫助身體減輕水腫。

　　 加味綠茶

　　材料：1小包綠茶、葡萄10粒、鳳梨2片、1小匙蜂蜜、2片檸檬。

　　做法：將綠茶放入杯中，用開水泡7~8分鐘；將鳳梨與葡萄榨成汁；再將綠茶水、果汁、蜂蜜、檸檬同時倒入杯中攪勻即可。

　　功效：可促進肌膚代謝、幫助血液循環、更新老化角質層、使肌膚光滑白嫩。

　　點評：這個時候的鳳梨沒有之前那樣大量上市，這也是一件美事。搭配綠茶沖配，更有瘦身減肥的功效。

女生喝什么排毒養顏美白

女生喝什么排毒養顏美白

　　女生喝什么排毒養顏美白，臉上色素暗沉、起皺長斑都是皮膚需要保護的警示鈴，身體原本的補水機能遠遠不夠保持肌膚的水潤，關于女生喝什么排毒養顏美白你都get了嗎？

　　女生喝什么排毒養顏美白1

　　 1、紫玫瑰茶

　　紫玫瑰能幫助加快新陳代謝，排毒通便，纖體瘦身，調節內分泌，適合因內分泌紊亂而肥胖的女性。玫瑰花茶是一種效果很不錯的養顏花茶，不僅可以改善皮膚干枯，還可以有效緩解女生痛經，以及緩解經期臉色暗淡、消除脂肪、活血化瘀。

　　 2、白菊花茶

　　菊花茶具有很強的清熱去火、消炎殺菌之功效，同時排毒功效也非常好，尤其適合頻繁使用輻射很大的電子產品的人群。女性養顏可以喝白菊花茶，白菊具有很強的去毒作用，有效清除人體內積存的化學物質和電子輻射，排毒效果很好。

　　 3、山楂茶

　　山楂含有豐富的維生素C、胡蘿卜素等，能對抗自由基，有防衰老、抗癌的作用；女性多吃山楂能有效消除降低體內脂肪和膽固醇。山楂茶不僅能夠消除油脂、幫助排泄體內廢物，也能讓體內沉寂的毒素也隨著排除體外，有美顏瘦身之功效。

　　 4、枸杞子茶

　　枸杞含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用，從而延緩衰老；另外，枸杞對于女人的氣血調理有很好的幫助，所以多喝枸杞茶可以起到滋陰補血，養肝益氣、美白肌膚的功效。

　　 5、檸檬蜂蜜茶

　　檸檬有生津止渴、開胃提神、美白養膚之功效，能有效防止和消除皮膚色素沉著；另外在喝檸檬茶的時候可以加一些蜂蜜，蜂蜜是女性養顏佳品，既能增強美容美白的作用，還可以促進大便通暢，輕松排除腸道毒素。

　　 6、荷葉茶

　　荷葉茶中的荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內的脂肪，強勁排出體外；另外荷葉堿能密布腸壁上，形成一層隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。因此荷葉茶具有優秀的降脂減肥功效。

　　 7、綠茶

　　綠茶中含有茶多酚，有很強大的.生理活性以及抗氧化性，可以清除體內自由基，抗衰老。用綠茶來洗臉可以控油和收縮毛孔，還可以防止皮膚老化。另外綠茶是有減肥功效的，綠茶中的芬芳族化合物可以溶解脂肪并防止脂肪和垃圾滯留于體內。

　　 8、普洱茶

　　普洱茶有降脂減肥、養胃護胃、消炎殺菌之功效，普洱茶中含有黃酮苷、茶多酚、葉綠素、維生素C等，能夠有效延緩人體老化；另外，普洱熟茶的降血脂功效是非常強大的，可以有效降低百分之三十。

　　 結語 ：女性都是愛美的，很多女性都會喝一些養生茶來達到排毒養顏的目的。女性喝什么茶排毒養顏，可以根據自己的情況來進行選擇。而且最重要的是，只有整體的身體健康，才能讓肌膚呈現出白皙紅潤有光澤的狀態，因此生活中多關注自己的身體健康情況，從內到外的調理自己的身體健康，才能讓自己的顏值更高。

　　女生喝什么排毒養顏美白2

　　 1、普洱茶

　　普洱茶是人們日常生活中比較常見的茶，具有有減肥、潤腸通便的功效，所以平時喜歡吃甜食、油膩、消化不良的人群可以試試喝普洱茶。

　　 2、菊花茶

　　菊花茶具有清熱解毒、清肝明目的功效，因為菊花茶屬于涼性的，可以在喝的時候可以加一些紅棗和枸杞一起飲用，對于女生來說是一種很好的補血養身茶。

　　 3、山楂茶

　　山楂茶對腸胃的消化功能有很好的幫助，具有消食止渴、化痰利尿、疏通血管等很多的排毒養顏功效，可以有效地降低體內的膽固醇。

　　 4、檸檬茶

　　在炎熱的夏天和檸檬茶，可以有效去除酷暑和邪熱，降低人體血糖和降低膽固醇有很好幫助，但對于經期的女生不宜喝太多，而且還可以在檸檬茶喝的時候加一些蜂蜜，對皮膚美容美白有好處。

　　 5、玫瑰花茶

　　玫瑰花茶是一種養顏效果不錯的花茶，具有保護和治療胃部的功效，對女生的痛經和經期的臉色暗淡有緩解的作用，同時還具有消除脂肪活血化瘀。

　　女生喝什么排毒養顏美白3

　　 1、康乃馨茶

　　用干制的康乃馨來泡茶，對于女性朋友來說是非常不錯的一種嘗試，因為多喝點康乃馨茶，不僅可以促進體內毒素的排出，同時也能夠促進新陳代謝、改善血液循環，更加重要的是康乃馨茶也可以幫助調節女性內分泌，在排毒、養顏、調理方面都非常有幫助。

　　 2、金銀花茶

　　女生喝什么茶排毒養顏?金銀花是生活中極其常見的一種草本植物，并且在中醫當中會被廣泛使用上，而對于那些因為上火、壓力太大引起的習慣性便秘問題，用金銀花來泡水和，可以起到清熱解毒、潤腸通便的作用功效，排毒養顏的效果非常好，有需要的女性朋友都可以適當多喝一點。

　　 3、山楂茶

　　山楂口感偏酸，如果不經過加工很難入口，而將山楂切片后曬干用來泡茶，其口感胃酸非常不錯，對腸胃的吸收和消化非常有幫助，說到女生喝什么茶排毒養顏這個問題，如果女性朋友有食欲不振、肥胖等問題，多喝點山楂泡茶可以起到利尿、消食以及排毒養顏等作用功效。