手術后吃啥補血最快
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手術后吃啥補血最快，生活中，我們都知道手術后的病人是很虛弱的，想要健康就需要吃一些補氣血的食物來調理身處。但選擇補氣血食物之前，需要遵循醫囑。那么手術后吃啥補血最快？下面和我一起來看看吧！
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手術后吃什么補血最快
常見的補血食品有黑豆、發菜、胡蘿卜、面筋、菠菜、金針菜、龍眼肉等，補血飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹、姜棗紅糖水、山楂桂枝紅糖湯、姜汁薏苡仁粥、黑木耳紅棗飲料等。可以用他們做一些易消化的粥，湯之類的。可以通過這些調理身體，補充氣血，效果是不錯的。
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1、應保證攝入足夠的蛋白質，如雞肉、魚肉、雞蛋、豆類食品等，同時還要攝入一些淀粉類的物質，如面條、米飯、土豆等。蛋白質和淀粉是產生能量并使皮膚、肌肉和骨頭新生的重要物質，還能夠幫助病人增強體質，刺激循環系統，使機體的修復功能得以正常運轉。
2、新鮮的水果和蔬菜也是很有益的東西，它們富含植物纖維，對防止手術后的便秘有好處。維生素C、自胡蘿卡素和其他一些必需的營養物質，也對傷口的修復有很好的作用。
3、鋅可與維生素C結合，參與體內膠原蛋白的合成，增加抵抗力，促進傷口愈合。含鋅的食品有玉米、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、木耳、海帶、海鮮、動物肝臟、蛋、肉類、全谷類、堅果類。
手術后往往會比較虛弱，氣血不足，首先，我們要按照醫院的醫囑，吃藥治療，不要隨意食療，如果醫生允許，再適當的吃一些補充氣血的食物，但是。不要補充的太多的營養，矯枉過正，還是要聽從醫生的建議，才能更好的恢復身體。
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豬肝當中是含有很豐富的營養物質的，比如說大量的維生素A，還有各種微量元素，如鐵、鋅等，它的營養保健功能是十分強大的，一直被認為是最佳的補血食物，對于手術后氣血虛弱的人來說具有很好的補益作用。
烏雞也叫做烏骨雞，它也是一種補血的佳品，補血補氣、養陰養顏的效果是非常好，在做了各種癌癥手術或者是放療化療之后可以喝一些烏雞湯來補充身體流失的血液和營養，另外，人流手術或者是產后的患者用烏雞來補血也是非常好的。
鴿子肉的營養價值是極高的，對人的身體具有很好的滋補作用，非常適合產后的婦女或者是手術之后的人用來調理身體，補充氣血，縮短手術的恢復期。另外，在手術之后喝一些鴿子湯還可以加快傷口的恢復，減少疤痕的產生。
中醫認為，紅糖性溫味甘，能夠入肝、脾、胃經，具有補中暖肝的作用，紅糖中含有大量的'鐵，而鐵正是產生人體能量的主要介質，擔負著向人 體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。
菇類食物還含有豐富的B族維生素，有助于促進皮膚代謝，保持皮膚濕潤光滑。另外，菇類食物所含的鐵質也十分充足，這不但有利于血液的形成，讓女性保持充足血氣，而且對保持面色的紅潤也具有重要的作用。
黑豆又稱烏豆，可以生血、烏發，流產后也可用烏豆煮湯。黑豆中微量元素如鋅、銅、鎂、鉬、硒、氟等的含量都很高，而這些微量元素對延緩人體衰老、降低血液粘稠度等非常重要。黑豆中粗纖維含量高達4%，常食黑豆，可以提供食物中粗纖維，促進消化，防止便秘發生。
紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠等患者良好的保健營養品。因為紅棗具有養顏補血的作用，如果經常用紅棗煮粥或者煲湯的話，能夠促進人體造血，可以有效的預防貧血，使我們的肌膚越來越紅潤。
中醫認為花生的功效是調和脾胃，補血止血，降壓降脂。其中“補血止血”的作用主要就是花生外那層紅衣的功勞。同時，花生紅衣還有生發、烏發的效果。
西紅柿可防止血栓，番茄籽周圍的黃色膠狀物質可以防止血液中血小板的凝結；還含有豐富的維生素C、番茄紅素、胡蘿卜素等抗氧化成分，對傷口愈合有利。西紅柿中含有火量的維生素C，因此能進步鐵的接收率，食品中的鐵接收了，才氣到達補血的目標。
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您好！
1．少吃油脂類、煎炸熏烤類的食物。
2．多吃蔬菜、水果，尤其是番茄。
3．如果存在貧血現象，多吃鐵質含量較高的食物，如豬肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。
除此之外，當然還要兼顧運動及保持愉快的心情
祝您健康幸福！
男人手術后補血補氣吃什么最好
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男人手術后補血補氣吃什么最好，做了手術后，身體比較虛脫，既需要補身體，也喲啊補血補氣，我們可以通過食療的方法來補身體，很大程度上可以幫助恢復，我們來說說男人手術后補血補氣吃什么最好
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1：香菇
相公是生活中常見的菌類食材，有著四大山珍之稱，有時人們也把它稱為植物皇后，這種食材的營養價值特別高，能補益氣血，提高人體造血功能對人類經常出現的氣血虧損和面色暗黃以及體虛乏力等癥，都有特別好的緩解作用。
2：小米
小米是生活中特別常見的粥類食材，它能入脾經和胃經也能提高人類腎功能，而且具有很好的補氣血作用，它含有的微量元素和氨基酸再被人體吸收后，能提高人體各器官功能也能緩解體虛，能讓人體保持氣血充盈的健康狀態。
3：桂圓肉和紅棗
桂圓肉和紅棗也是能補氣血的重要食材，他們的補氣補血功效十分出色，特別是把它們搭配在一起食用時能發揮特別好的養生效果，再需要的時候可以把桂圓肉和紅棗以及適量豬瘦肉搭配在一起煲湯喝，也可以直接用桂圓肉和紅棗泡水喝，這些使用方法都能讓人體盡快吸收桂圓肉和紅棗中的有效營養。
4：銀耳和南瓜
銀耳和南瓜搭配在一起吃也有良好的補氣養血作用，是最適合人們的食療方，在吃南瓜和銀耳時，需要提前把銀耳泡發，撕成小短難過，洗凈以后消掉外皮切成塊，把他們一起入鍋，加適量冰糖紅棗和蓮子煲煮成湯，煮好以后取出食用就可以。
川射干的功效作用
1：消炎殺菌
川射干是一種能消炎殺菌的中藥材，它含有的`多種藥用成分能消滅身體內的敏感菌，可讓人體內的炎癥消退，另外把它加清水煎煮以后清洗傷口還能防止傷口感染，并能加快傷處愈合，它能用于人類一些常見外科疾病的治療。
2：抗病毒
川射干藥用價值極高，它含有的藥用成分能抑制人體內多種病毒的活性，可防止病毒對人體細胞產生傷害，能預防一些病毒性疾病出現，另外人們把它煎煮以后，清洗皮膚還能消滅皮膚表面的真菌，可預防真菌性皮炎，也能防止一些癬癥出現。
3：止咳平喘
川射干是一種能止咳平喘的中藥材，他不但能清熱解毒，還能入肺經可提高人類肺部的呼吸功能，并能消除肺與氣管中的炎癥，也能加快身體內毒素排出，能讓人類呼吸保持通暢，并能讓人類咳嗽痰多氣喘的癥狀盡快減輕。
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1、含維生素c的食物。
維生素C可以促進傷口愈合，增加對損傷、感染等應激的敏感性。這種維生素的損失隨著感染和發燒而增加，因此它在對刺激的反應中起著重要作用。同時，術后傷口愈合過程中需要填充膠原蛋白，膠原纖維的形成需要維生素c的幫助。
維生素C存在于各種蔬菜水果中，主要有青菜、菠菜、橙子、紅棗、獼猴桃、柑橘、柚子、花椰菜、葡萄汁、西紅柿等。據研究，維生素C的最佳劑量為每人每天100-200毫克，最低劑量不低于60微克。
2、含維生素a的食物。
大家都知道維生素A有美白效果，其實也能促進傷口愈合。維生素A在細胞分化、上皮成纖維細胞增殖和膠原合成中起重要作用。維生素A缺乏會阻礙手術傷口的愈合。
所以，為了讓傷口快速愈合，可以多吃含維生素A的食物：動物肝臟、蛋黃、胡蘿卜、西紅柿、牛奶等。成年男性每天需要攝入700微克的維生素A，但不應注意避免對健康造成傷害。
3、含有葡萄糖的食物
葡萄糖是人體主要的能量提供者，能量供應是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合過程中，可以多吃富含糖分的水果，不僅可以增加糖分，還可以攝入足夠的維生素。
為了一天得到足夠的葡萄糖，每頓飯都要吃富含葡萄糖的食物。葡萄糖最好慢慢吸收：通心粉、麥片、餅干、黑豆、大米、木薯粉……這些食物可以逐漸釋放葡萄糖。吃快糖，白糖，甜食，維持生命是沒有用的。
4、含蛋白質的食物
在傷口恢復期，人體需要足夠的水分攝入，排出體內新陳代謝產生的毒素。此外，最重要的營養蛋白質是必需的，特別是對優質蛋白質的需求將會增加。手術恢復期蛋白質攝入不足，不僅會減緩傷口愈合，還會增加感染的幾率。優質蛋白質中的一些氨基酸對傷口愈合和抗感染有積極作用，如精氨酸對人體淋巴細胞免疫反應和術后傷口愈合有明顯作用。
5、含鋅的食物
鋅對人體的正常運轉有很大幫助，對新陳代謝、免疫、組織愈合和修復都有影響。鋅能與維生素C結合，參與體內膠原蛋白合成，增加抵抗力，促進傷口愈合。
最好的方法是多吃含鋅的食物（男性11毫克，女性8毫克)。富含鋅的食物包括瘦肉、海鮮（尤其是牡蠣，鋅含量最高)、谷物和其他富含蛋白質的植物，如豆類。
6、含脂肪的食物
多吃肉，肉除外，因為肉含有脂肪。因為脂質缺乏會導致傷口愈合缺陷。魚油富含脂肪酸，具有抗炎作用，有利于傷口愈合。多吃魚和肉是好的，但是過敏的人要注意少用。
此外，維生素E還能維持動物生殖功能，促進傷口愈合。維生素E和維生素C一起使用，會相輔相成，增強功能。含有維生素E的食物包括谷物、綠葉蔬菜、蛋黃、堅果、肉類和乳制品。
結腸癌手術后，吃什么可以補血補氣
一、甜蜜水果類(葡萄、紅棗、桂圓)
含金量：富含磷、鈣、鐵等礦物質，并有多種維生素和氨基酸，有補氣血、強筋骨之功。《本經》中更是記載：“紅棗味甘性溫、脾胃經，有補中益氣，養血安神，緩和藥性的功能。”
推薦：可當一般水果吃，也可用作煲湯、粥。桂圓紅棗粥，健脾養心，補血安神。
二、深色蔬菜類(菠菜、胡蘿卜、南瓜)
含金量：含有豐富的鐵質和胡蘿卜素，胡蘿卜素可促進血紅素增加，提高血液濃度及血液質量。南瓜中還含有“鈷”和“鋅”，“鈷”是構成血液中紅細胞的重要成分之一;鋅則直接影響成熟紅細胞的功能;鐵質則是制造血紅蛋白的基本微量元素，這些都是補血不可或缺的原料。因此，清代名醫陳修園曾稱贊“南瓜為補血之妙品”。
推薦：新鮮南瓜汁、新鮮胡蘿卜汁、排骨南瓜盅、南瓜銀耳羹，鮮甜美味，好喝又營養。
三、紅黑藥材類(黑豆、黑木耳、發菜、紅豆、花生)
含金量：鐵質、蛋白質和氨基酸含量高。
黑色和紅色的食物多有補血的功效。黑色的食物入腎，有助于腎藏精納氣。腎藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在于腎。至于紅色食物補血，理論則源于“以形補形，以色補色”。
黑豆助益腎生髓化血，也可以增強脾胃運化功能。腎虛、血虛者多吃有益。黑木耳養陰補血、潤肺明目。花生則能補血止血。
推薦：花生燜豬蹄，黑豆魚頭湯，發菜豬骨湯。
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四、鮮美肉類(烏雞、豬肝)
含金量：養陰退虛熱。烏雞湯甘溫、補虛損，養陰血，大補氣血，對陽虛、氣血兩虧者宜之。
推薦：黑豆烏雞湯、豬肝炒菠菜。
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五、干果類(黑棗干、紫葡萄干、桑葚干)
含金量：含鐵量增加，其中以桑葚干為最，桑葚干每100克含鐵42.5毫克，無愧于水果中“補血果”的稱號。在曬制過程中，最有利于一些穩定營養素的保留，如鐵、鋅、錳、蛋白質、抗氧化物質等。
推薦：黑棗干和桑葚干適宜煲湯和煲粥。
中老年手術后補血補氣吃什么最好
1、多吃含鐵豐富的食物
含鐵豐富的食物主要包括肝臟、腎臟、心臟、胃腸和海帶、紫菜、黃豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、棗、橘子等均含有豐富的鐵質，民間也常用桂圓肉、大棗、花生內衣裳作為補血食品。
2、多吃酸性食物
現代醫學研究證明，只有二價鐵離子才能被人體吸收。在酸性環境下，三價鐵易轉變為易溶于水的二價鐵，如果老年人體內缺乏胃酸，鐵的吸收便會受到阻礙。所以，為了促進鐵質的吸收，還應吃一些酸性的食物，如西紅柿、酸棗、酸黃瓜、酸菜等。
3、多吃富含維生素C的食物
維生素C也可促進鐵質的吸收和利用。因此，可多進食含維生素C豐富的食物，如新鮮的蔬菜和水果。
4、多吃含維生素B的食物
B族維生素（維生素B12、葉酸）是紅細胞生長發育所必需的物質，動物肝臟和瘦肉中含量較多，綠葉蔬菜等也含有葉酸，可多食用。
5、注意補充蛋白質
蛋白質是構成血紅蛋白的重要原料，貧血病人應多食用含蛋白質豐富的食物，如牛奶、魚類、蛋類、黃豆及豆制品等。