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中醫認為汗為心之液。人體津液隨著陽氣推動、陽氣蒸迫，就從身體里出來生成了汗液。
正常的出汗是人體的生理現象，在天氣炎熱、穿衣過厚、飲用熱湯、情緒激動、勞動奔走等情況下，出汗量較正常增加，大多為一時性的，只要及時補充水分就不會有太大問題。
若排除上述外界因素影響，在頭面、頸胸、四肢、全身出汗超出正常者，就是異常出汗，稱為“汗證”。
具體表現為面色蒼白、脈搏微弱、大汗淋漓、汗出如油、血壓下降，甚至出現休克或痙攣昏厥。
6種異常出汗不受天氣冷熱、時間、活動等因素的影響，時不時就出汗，運動的時候尤其明顯，休息之后緩解不明顯。多由氣虛所致，也可因內熱熏蒸、汗液外泄或營衛不和等引起。
熟睡時出汗，醒來就停止，常常醒來后發現皮膚濕潤有汗珠，或床單、衣服汗濕。多屬于氣陰兩虛。
在外感熱病過程中，先全身戰栗而后出汗的一種癥狀，也稱為“暝眩”狀態，是大病將愈的前兆。少數情況下，戰汗也可能是疾病加重的轉折點。
出的汗為黃色，容易沾染衣服，以腋窩處最為明顯。黃汗可見于患黃疸病的病人，也可見于無明顯黃疸的患者。
又稱“絕汗”。見于病危時，大汗淋漓，是正氣衰弱、陽氣欲脫的表現之一。多伴有呼吸急促、四肢發冷、脈象微弱。
無論炎熱、活動等都不出汗，體內卻煩熱難耐。患者某些部位或全身皮膚非常干燥，令毛孔閉塞，以致無汗。另外，如果身體新陳代謝紊亂，也可能會閉汗。
7個部位出汗看出身體哪里虛
01額汗出汗局限于頭額部，甚至汗如蒸汽，故有蒸籠頭的俗稱，中醫認為，頭為諸陽之會，精明之府，外感六淫，臟腑內傷者，均可引起頭額汗。
02腋下汗腋下分布了很多大汗腺，所以汗液較多。如女孩腋下出汗多，可能是氣虛，時常還會伴有氣短、乏力、眩暈的感覺。
03手足汗中醫認為脾主四肢，手心和腳心愛出汗，說明濕熱重。凡脾胃濕熱內蒸不宣、血虛、陽虧、中陽不足，均可導致手足多汗。這種情況既要去熱，又要除濕健脾。
04背部汗背上總是濕漉漉的人，既怕熱又怕冷，可能是陰陽兩虛。要平衡陰陽，養陰和溫陽同時進行。每天按摩位于腰兩側的腎俞穴有助于滋腎養陰；常吃點紅棗、桂圓、黑木耳等食物可溫補。
05鼻汗在情緒激動、精神緊張、工作勞累、講話過多時排汗，汗液自鼻梁及鼻翼兩側滲出，汗珠晶瑩可見。若病變見于肺氣宣泄失常，多見于肺虛病人。
06半邊身出汗指一半邊身體多汗，而另半邊身體無汗或出汗甚微。多因氣血不足內阻經絡所致。常見于青年人高血壓、中風、半身不遂、截癱等患者。07勞心汗指心窩部和兩乳房中間部位多汗，而其他部位無汗或汗出甚微。多因憂、思、驚、恐過分而傷及心脾所致，以致心不主血、脾不統血而胸汗涔涔。常見于勞心過度之人。以上是中醫總結的一些常見出汗的癥狀，針對異常出汗，一方面可就醫查明，對癥治療；另一方面也應在日常生活中注意調節。
加強鍛煉，增強體質。少食辛辣上火食物，切勿飲酒，適量增加高蛋白質食物以增強免疫力。避免思慮過度，保持心情愉悅，注意勞逸結合。
2被褥、鋪板、睡衣等應經常拆洗或晾曬，保持干燥。經常洗澡，以減少汗液對皮膚的刺激。出汗之后應及時擦干，更換內衣，避免受涼感冒。
3千萬不能盲目瞎對照，更不能囿于“自汗屬陽虛，盜汗屬陰虛”之說，胡亂進補食物或藥物，最好因人施藥、因人施膳。
4甲亢、糖尿病、低血糖、肢端肥大癥、嗜鉻細胞瘤等疾病可導致繼發性多汗，及時就醫，針對病因治療，效果較好。
文章綜合整理自人民健康網、健康時報、老中醫養生網、中國中醫藥報，如涉及版權請告知，我們對文中觀點保持中立，僅供參考、交流之目的。
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