關于月經量少吃什么可以增加月經量的問題，以下是一些專業建議：
飲食建議
- 生姜：生姜具有驅寒暖宮的效果，能促進血液循環和經血排出，有助于增加月經量，同時還能緩解痛經癥狀
。
- 富含鐵質的食物：如動物肝臟、雞蛋黃、菠菜、紅棗、紅糖水、枸杞等。這些食物有助于補血，從而可能增加月經量
。
- 紅糖姜水：能促進血液循環，具有散寒溫經的功效，適量飲用可以有效增加月經量
。
- 含雌激素較高的食物：如黃豆、黑豆、蜂王漿等
。
藥物建議
- 阿膠糕：具有補血、養陰、潤燥等功效，對于長期月經量過少的患者，可以在醫生指導下在月經前后食用
。
- 鐵劑：如果飲食調整后月經量仍不增加，可能是嚴重貧血導致，可以在醫生指導下口服鐵劑治療，如琥珀酸亞鐵、富馬酸亞鐵等
。
- 活血化瘀的藥物：如益母草顆粒、逍遙丸、血府逐瘀丸等，適用于因氣滯血瘀或子宮收縮乏力、血液循環狀態差引起的月經量少
。
其他建議
- 保暖和適當運動：注意保暖和進行適當運動，以及保持良好的作息時間，也有助于改善月經量少的癥狀
。
- 及時就醫：如果月經量持續過少，應及時就醫并按醫生的建議進行相應治療
。
請注意，以上建議不能代替專業醫療意見。如果出現月經量過少的情況，建議咨詢專業醫生并進行相應的檢查和治療。