
烏雞湯是一道營養豐富的湯品,具有補氣血的功效。以下是一種常見的烏雞湯做法:
- 食材:烏雞半只、當歸 6 片、黨參適量、黃芪適量、紅棗 6 顆(去核)、枸杞適量、姜 3 片。
- 步驟:
- 將所有材料準備好,洗凈。
- 砂鍋中放入適量的水,放入烏雞,大火燒開后撇去浮沫。
- 加入當歸、黨參、黃芪、紅棗、枸杞和姜片,轉小火煲 1 小時左右,至雞肉熟透,湯汁濃稠。
- 最后,根據個人口味加入適量的鹽調味即可。
小貼士:
- 煲湯時最好選用砂鍋,這樣可以使湯的味道更加鮮美。
- 煲湯的時間要足夠長,這樣才能使藥材的功效充分發揮出來。
- 可以根據個人口味加入適量的其他食材,如山藥、桂圓等。
除了上述做法,還有很多其他的烏雞湯做法,你可以根據自己的口味和需求進行選擇。
