吃包子是否會(huì)長(zhǎng)胖，取決于多種因素。

首先，包子的熱量和脂肪含量因餡料和制作方式的不同而有所差異。例如，肉包子的熱量和脂肪含量通常會(huì)比素包子高，因?yàn)槿忸愷W料中含有較多的蛋白質(zhì)和脂肪。同時(shí)，如果包子在制作過(guò)程中使用了大量的油脂，也會(huì)導(dǎo)致其熱量和脂肪含量增加。

其次，吃包子的數(shù)量和頻率也會(huì)影響體重。如果每天攝入的包子數(shù)量過(guò)多，或者將其作為主食頻繁食用，那么攝入的熱量和脂肪就可能超過(guò)身體所需，從而導(dǎo)致體重增加。

然而，這并不意味著吃包子就一定會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)胖。如果攝入的包子的熱量和脂肪含量在身體所需的范圍內(nèi)，且總體飲食均衡、適量運(yùn)動(dòng)，那么吃包子就不會(huì)導(dǎo)致體重增加。

因此，為了保持健康的體重，建議在選擇包子時(shí)盡量選擇素餡或低脂肪的餡料，控制食用量，并搭配適量的運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，也要注意整體飲食的均衡和多樣性，確保攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)。

總的來(lái)說(shuō)，吃包子是否會(huì)長(zhǎng)胖取決于多種因素的綜合作用。在享受美食的同時(shí)，也要注意保持健康的飲食習(xí)慣和生活方式。