以下是一些有助于提升血小板的食物和藥物：
食物
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富含蛋白質(zhì)的食物：如瘦肉、魚類、蛋類、奶制品和豆類等，蛋白質(zhì)是身體細(xì)胞的重要組成部分，有助于提高血小板數(shù)量。
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富含維生素的食物：
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維生素C：如草莓、藍(lán)莓、獼猴桃、橙子、蘋果等，可以增強(qiáng)身體的免疫力，促進(jìn)鐵的吸收，有助于提高血小板數(shù)量。
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維生素K：對于凝血功能非常重要，可以促進(jìn)血小板的聚集和止血。
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維生素B12：可以參與身體的造血過程，對于提高血小板數(shù)量有一定的幫助。
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富含礦物質(zhì)的食物：
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鐵：如動物肝臟、海產(chǎn)品等，鐵是血紅蛋白的重要組成部分，對于氧氣的運輸和身體的代謝過程至關(guān)重要，有助于提高血小板數(shù)量。
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鋅：可以促進(jìn)身體的免疫系統(tǒng)功能，有助于提高血小板數(shù)量。
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銅：可以參與身體的造血過程，對于提高血小板數(shù)量也有一定的幫助。
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其他食物：
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紅棗：含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸以及多種礦物質(zhì)元素，適當(dāng)食用后能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，并且還具有一定改善貧血的作用，在一定程度上也能夠起到輔助提高血小板的效果。
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堅果：如核桃、松子、瓜子或者開心果等，富含多種維生素、礦物質(zhì)等，可以促進(jìn)體內(nèi)的血小板生成，從而提升血小板水平。
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花生紅衣：能促進(jìn)血小板生成，但是效果非常有限，并且因為花生油脂含量太高，不建議多吃。
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藥物
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升血小板膠囊：作為一種中藥制劑，具有清熱解毒、涼血止血的功效，適用于原發(fā)性血小板減少性紫癜等病癥。
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咖啡酸片：通過增強(qiáng)微血管收縮和提高凝血因子功能來升高血小板，常用于外科手術(shù)止血及內(nèi)科出血性疾病的治療。
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氨肽素：屬于免疫興奮劑，用于原發(fā)性血小板減少性紫癜、過敏性紫癜、白細(xì)胞減少癥和再生障礙性貧血。
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利可君片：是一種升高白細(xì)胞的藥物，可以用于預(yù)防、治療白細(xì)胞減少癥及血小板減少癥。
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促血小板生成素：目前臨床中主要使用的藥物是重組人促血小板生成素，這種藥物在使用時需要根據(jù)患者的體重以及病情嚴(yán)重程度遵醫(yī)囑用藥治療，可以使骨髓巨核細(xì)胞增殖和成熟加速，進(jìn)而使患者體內(nèi)的血小板數(shù)量增加。
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免疫抑制劑：主要用于治療免疫性的血小板減少，包括硫唑嘌呤、長春新堿、環(huán)磷酰胺、環(huán)孢素等，需要遵醫(yī)囑使用。
需要注意的是，食療只是輔助治療方法，患者還應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范的治療和定期復(fù)查。如果血小板數(shù)量持續(xù)偏低或伴有其他癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。