調理腸胃吃哪種益生菌
以下是一些常用于調理腸胃的益生菌：
雙歧桿菌類
- 雙歧桿菌四聯活菌片：由嬰兒雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、糞腸球菌、蠟樣芽孢桿菌組成。可直接補充人體正常生理細菌，在腸道內形成生物屏障，抑制腸道中某些致病菌，促進腸道蠕動，調整腸道菌群平衡，常用于治療與腸道菌群失調相關的腹瀉、便秘、功能性消化不良等。
- 雙歧桿菌三聯活菌散：主要成分為雙歧桿菌，能與其他厭氧菌在腸黏膜表面形成保護屏障，阻止有害菌的入侵，幫助調節因腸道菌群失調引起的腸功能紊亂，比如腹瀉、便秘、腹脹等。
乳桿菌類
- 嗜酸乳桿菌：能夠釋放乙酸和乳酸，降低腸道的 pH 值，抑制有害菌的生長繁殖，還可以促進腸道對食物的消化和吸收，有助于改善消化不良、腹瀉等問題。
- 干酪乳桿菌：可以增強機體抗病毒的能力，調節腸道微生態平衡，促進營養物質的吸收，對于腸道功能的正常運行有一定的幫助。
芽孢桿菌類
- 地衣芽孢桿菌活菌膠囊：可促進腸道內正常菌群生長，抑制致病菌，從而調節腸道菌群平衡，常用于治療細菌或真菌引起的急、慢性腸炎、腹瀉，也可用于其他原因引起的胃腸道功能紊亂，如消化不良、腹脹等。
- 枯草桿菌二聯活菌顆粒：含有枯草桿菌和腸球菌，可抑制腸道中致病菌的繁殖，激活人體淋巴免疫 T 和 B 細胞來提高腸道抵抗力，對胃腸功能有很好的調節作用，適用于消化不良、食欲不振、營養不良，腸道菌群紊亂引起的腹瀉、便秘、腹脹等。
其他益生菌
- 酪酸梭菌活菌片：能分泌使腸道黏膜修復再生長的重要營養物質，可消除炎癥、修復受損腸黏膜以及營養腸道，并且促進其他腸道益生菌的生長，常用于治療腸道菌群失調引起的各種消化道癥狀及相關的急慢性腹瀉、消化不良等。
- 布拉氏酵母菌散：屬于微生態制劑，服用后可以起到一過性的微生態調節作用，能抑制病原微生物的生長，調節腸道菌群，可用于治療成人和兒童腹瀉，及腸道菌群失調所引起的腹瀉癥狀。