
補氣補血烏雞湯的做法?
補氣補血烏雞湯可以加入黨參、黃芪一起熬湯。同時,想要少問醫(yī)尋藥,你需要做到以下幾點:其一,保持良好的起居習慣,做到早睡早起,飲食上盡量吃綠色無污染的食物。其二,適當?shù)倪M行一些鍛煉,增強身體素質(zhì)。其三,放松心情,保持良好的心態(tài)。
燉烏雞放什么藥材補氣血?
燉烏雞可與紅棗、枸杞、龍眼、當歸、黨參、淮山、黃芪、橘皮、紅棗等燉制。具有補血益氣的作用。早上可以喝些棗子、紅豆、核桃粉,其中含有豐富的補血補血物質(zhì)。尤其適合女性朋友在缺少這種東西的時候。尤其適用于產(chǎn)后貧血和月經(jīng)后的人群。
