吃什可以養(yǎng)肺？

可以用杏仁和豬蹄來熬湯，杏仁具有潤肺、養(yǎng)肺、化痰、止咳的功效。\r

還可以用沙參、玉竹和鴨肉一起煮湯，可以起到滋陰清肺、養(yǎng)胃生津的效果。\r

可以用蓮子、百合來煲瘦肉湯服用，蓮子和百合可以養(yǎng)肺、潤肺、除寒濕。\r

還可以用銀耳、冰糖和小米做成粥，具有潤肺生津、補(bǔ)中益氣、止咳化痰的功效。

吃什么養(yǎng)肺？

想要養(yǎng)肺可以多吃一些白色的食物，比如銀耳，百合，蓮子，薏米，甘蔗，馬蹄，這些食物里面還有很多的精液，對(duì)于肺有很好的滋養(yǎng)作用。\r

五臟對(duì)應(yīng)的是五種顏色，中心臟對(duì)應(yīng)的是紅色，肝臟對(duì)應(yīng)的是綠色，脾臟對(duì)應(yīng)的是黃色，腎臟對(duì)應(yīng)的是黑色，肺臟對(duì)應(yīng)的是白色，因此想補(bǔ)單一的臟器可以對(duì)應(yīng)的吃一些食物。