血補(bǔ)氣怎么煲-豬心燉什么補(bǔ)氣補(bǔ)血又去濕氣.png)
豬心怎么燉補(bǔ)氣血最好?
步驟/方式1
豬心切小塊,飛水后放入燉盅。 一盅就放這么多就夠了,我主要喝湯,喜歡多吃可以多放!
步驟/方式2
黃芪2克,黨參2克,紅棗1顆,枸杞10粒,蓮子3克,瑪卡2克,桂圓3個(gè)。
步驟/方式3
哺乳期媽媽?zhuān)狐S芪3克,黨參2克,桂圓3個(gè),蓮子4克,紅棗1顆。
步驟/方式4
紅棗去核,其他藥材洗干凈,加水,上鍋燉。
步驟/方式5
一共燉3小時(shí)。
步驟/方式6
開(kāi)喝! 清潤(rùn)不燥,補(bǔ)氣血特別好!
滋補(bǔ)豬心湯的10種做法?
(一)淮山蓮子豬心湯
材料
1.豬心 半個(gè)
2.豬展肉 1塊
3.湯料:淮山、茯苓、蓮子和芡實(shí)
4.桂圓干 適量
5.無(wú)花果 2個(gè)
步驟
1.豬展肉切好后,冷水下鍋先出一下水。水開(kāi)以后出鍋,再用清水清洗干凈備用。
豬心切好以后,先用鹽水浸泡10分鐘,然后再冷水下鍋出一下水,水開(kāi)后把豬心清洗干凈備用。
2.上述的湯料提前浸泡15分鐘,再用清水稍微沖洗一下備用;無(wú)花果干稍微沖洗一下備用。
3.把所有材料放到燉盅里,倒進(jìn)適量的沸騰的開(kāi)水。然后放到電子燉盅,選擇“燉湯”按鍵即可。
