大河每日養(yǎng)生|橘皮≠陳皮!不僅功效大不同,

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說到理氣、健脾胃,很多人會(huì)想到陳皮。

有人問,自己晾曬的橘子皮和陳皮一樣嗎?

其實(shí)二者大有不同。

陳皮本品為蕓香科植物橘及其栽培變種的干燥成熟果皮。藥材分為陳皮和廣陳皮。

采摘成熟果實(shí),剝?nèi)」ぃ瑫窀苫虻蜏馗稍铩K幍渲杏涊d的中藥陳皮,對橙皮苷的含量有要求,“本品按干燥品計(jì)算,含橙皮苷不得少于3.5%”。

而個(gè)人晾曬的橘子皮,橙皮苷的含量不確定,黃曲霉素、干燥度等不確定,嚴(yán)格來說不是中藥飲片,當(dāng)然也就無從談起中藥的功效了。

業(yè)界人士認(rèn)為,產(chǎn)于新會(huì)特定區(qū)域且在自然環(huán)境下陳化時(shí)間三年或以上的柑皮,才叫新會(huì)陳皮或廣陳皮。

新會(huì)陳皮年份越高,其口感越甘醇,年份低的新會(huì)陳皮含有的糖分和揮發(fā)油成分較多,口感帶苦、酸。

年份高的陳皮經(jīng)過長時(shí)間的陳化,內(nèi)囊逐步脫落,其口感甘、香、醇、陳。在購買陳皮時(shí),可以通過看其顏色、摸其質(zhì)地、吃其味道、觀其茶色等方法,來鑒別陳皮的品質(zhì)。

新會(huì)陳皮泡茶法

取一個(gè)完整三瓣?duì)畹男聲?huì)陳皮,沖洗干凈后隨冷水下壺,煮開后3~5分鐘即可。

不宜將陳皮浸泡水里太長時(shí)間,因?yàn)殛惼の秾傩痢⒖啵菥昧耍惼し纸獾臄?shù)量多了,容易產(chǎn)生苦澀味影響口感。

大河報(bào)·大河客戶端記者 李彬 編輯 lyh

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