2020年6月30日
星期二
天氣提醒WEATHER22-30℃多云梅雨季遇好天，抓緊洗曬■周三（7月1日）至周四（7月2日）以陰到多云天氣為主，雨水變得“散裝”，陽光也會時不時出現(xiàn)。
■周后期將有降水，最高氣溫多在30℃以上，潮濕悶熱體感又將上線。
民 生
L I F E上海核酸檢測降價、進(jìn)醫(yī)保！據(jù)上海市新冠肺炎疫情防控工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室介紹，根據(jù)國家醫(yī)保局有關(guān)通知精神，從2020年6月30日起，本市↓↓
■ 將新冠病毒核酸檢測項(xiàng)目價格調(diào)整為每人次120元（含試劑盒等耗材）。
■ 將新冠病毒抗體檢測項(xiàng)目價格調(diào)整為每項(xiàng)40元（含試劑盒等耗材）。
■ 將新冠病毒檢測項(xiàng)目納入本市醫(yī)保診療項(xiàng)目目錄：
對本市參保人員在定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢測的，按照本市基本醫(yī)療保險(xiǎn)的規(guī)定予以支付。
聚 焦
FOCUS全球病例破千萬，中國怎么辦？疫苗何時問世？吳尊友回應(yīng)如何看待全球確診病例破千萬大關(guān)？我國在疫情防控上是否會做出相應(yīng)調(diào)整？昨日，中國疾病預(yù)防控制中心流行病學(xué)首席專家吳尊友表示↓↓
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我國繼續(xù)“外防輸入、內(nèi)防反彈”
■全球疫情一直處在高流行態(tài)勢。全球的疫情根本就沒控制住，稍微一放松很快就會反彈。■ 目前我國防控策略應(yīng)該還會維持原有的策略，即外防輸入、內(nèi)防反彈。■ 嚴(yán)防輸入，防止病例從境外輸入造成國內(nèi)的傳播擴(kuò)散，是我們當(dāng)前和今后一段時間主要的防控策略和任務(wù)。2
疫苗進(jìn)展良好，預(yù)計(jì)年底問世
■ 現(xiàn)在疫苗總體進(jìn)展情況挺好，到年底問世應(yīng)該沒有問題。■但還有很多不確定性，就是疫苗在多大程度上能夠滿足我們的期待。■ 對于疫苗我們有期待，但也不能把所有的保單都押在疫苗上，把疫苗當(dāng)作唯一的、僅有的措施。熱 點(diǎn)
HOTSPOT疫情期間還能食用水產(chǎn)品嗎？疾控專家這樣說夏季是水產(chǎn)品大量上市的季節(jié)，在疫情期間，如何安全食用水產(chǎn)品呢？北京疾控中心提醒↓↓
■ 到正規(guī)超市或市場選購分裝好的生鮮產(chǎn)品。
■ 加工烹調(diào)應(yīng)做到燒熟煮透，原則是開鍋后再保持烹調(diào)10分鐘至15分鐘。
■ 螺螄、貝殼、螃蟹等水產(chǎn)品，盡量避免生吃、半生吃、酒泡、醋泡或鹽腌后直接食用的方法。
關(guān) 注
CONCERN每18秒就有1人因新冠肺炎死亡！溫馨提示
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EXPLANATION抗體檢測比核酸檢測更“靠譜”？釋疑！明明感染了新冠病毒，但核酸檢測卻沒有立即得出陽性結(jié)果，反倒是抗體檢測出陽性，這是否意味著在診斷新冠肺炎時，抗體檢測比核酸檢測更加“靠譜”？感染科專家：兩種檢測方法各有利弊↓↓
核酸檢測
■ 雖然很難回避“假陰”，但能直接檢測出人體內(nèi)是否存在新冠病毒，是臨床診斷的“金標(biāo)準(zhǔn)”。
■優(yōu)點(diǎn)：直接、早期即能適用：
患者感染新冠病毒后，哪怕沒有出現(xiàn)癥狀，也能通過檢測病毒基因來發(fā)現(xiàn)是否感染。
■缺點(diǎn)：從采樣到檢測環(huán)節(jié)較多，結(jié)果易被影響。
抗體檢測
■ 通過查找人體內(nèi)是否存在針對新冠病毒的抗體，來判斷是否有或者曾經(jīng)有過新冠病毒。
■ 抗體檢測十分靈敏，但存在窗口期，較為滯后，達(dá)不到早診斷的要求：
○ 抗體IgM通常在發(fā)病后3-6天方能檢出。
○抗體IgG在發(fā)病后10-18天方能檢測出。
■ 即便檢出抗體陽性，也未必等同于患者此時正處于感染狀態(tài)。
最 新
LATEST全球超1000萬例，美國近255萬例國 際
WORLD發(fā)現(xiàn)新型病毒！專家警告：或引發(fā)另一場疫情專家警告
這種病毒的傳播可能引發(fā)新一輪的寨卡病毒疫情。
生 活
L I FE官宣！進(jìn)一步加大免費(fèi)開放力度上海將降低公園門票價格目前，上海市352座城市公園，已開放340座，開放率達(dá)到96.6%。上海市市綠化市容局局長鄧建平介紹↓↓
■ 正在研究加大免費(fèi)開放力度，逐步減少收費(fèi)公園數(shù)量、降低公園門票價格。
■ 今年計(jì)劃建設(shè)街心花園50個、城市公園50座，其中：
黃浦區(qū)南浦大橋下藍(lán)調(diào)花園、靜安區(qū)膠州路音花園、徐匯衡山路高安路以秋色葉為主題的街心花園都值得期待。
交 通
TRAFFIC定了！龍東大道改建工程主線高架今晚通車市公安局交警總隊(duì)說，龍東高架路（內(nèi)環(huán)立交至中環(huán)路立交段）主線高架已竣工，計(jì)劃6月30日晚21時開放交通，剩余工程預(yù)計(jì)2020年底前竣工通車。
■ 本次龍東高架路主線僅開放內(nèi)環(huán)高架路至中環(huán)路段，中環(huán)路以東段仍在施工，建議車輛合理選擇出行線路。
■ 原科苑路南向西左轉(zhuǎn)進(jìn)入張江立交前往內(nèi)環(huán)高架路南浦大橋、楊浦大橋方向的車輛：
可以由新建金科路匝道或經(jīng)祖沖之路往羅山路地面道路繞行。
■ 龍東高架路東向南左轉(zhuǎn)羅山高架路往S20方向的車輛：
需由科苑路出口匝道行駛至龍東大道地面后，經(jīng)現(xiàn)有轉(zhuǎn)向匝道通行。
健康提醒
H E A L T H多曬太陽可能比同齡人多活6年！這樣曬效果更好外國一項(xiàng)研究表示，在長達(dá)26年的觀察時間中，經(jīng)常曬太陽比不常曬太陽的人，更有利于身體健康↓↓
■ 這些觀察對象平均患心腦血管、糖尿病、肺動脈病的風(fēng)險(xiǎn)水平降低，比別人延長6年的壽命。
■ 缺曬一族，易患骨質(zhì)疏松、糖尿病、抑郁癥、心血管疾病、老年癡呆癥、前列腺癌。
科學(xué)曬太陽，要掌握5個關(guān)鍵點(diǎn)↓↓
■ 曬太陽的時間不宜過長，每天保持在15分鐘到半個小時就可以了。
■ 避開紫外線最強(qiáng)時段，最好選擇在早上9點(diǎn)-10點(diǎn)、下午4點(diǎn)5點(diǎn)，不傷皮膚。
■ 不要隔著玻璃曬太陽，否則會導(dǎo)致紫外線透過率不足，影響維生素D合成。
■ 不要涂防曬霜曬太陽，吸收紫外線才能促進(jìn)維生素D生成。
■ 配合這些動作，養(yǎng)生效果事半功倍：
○ 面向太陽，閉上眼睛，兩腳張開與肩同寬，膝蓋稍微彎曲，抬頭挺胸，兩手交叉疊在小腹里，配上深呼吸，堅(jiān)持10分鐘。
○面向太陽，閉上眼睛，左手貼在腹部，右手放在左手上，兩手一起按逆時針轉(zhuǎn)30圈。
○ 面向太陽，閉上眼睛，兩手輕輕拍打腹部和肩膀各100次。
防疫知識小測試
昨天發(fā)布了防疫知識小測試：疫情期間外出就餐，自帶餐具更衛(wèi)生？答案是正確。疾控部門制定的健康防護(hù)方案提出：疫情期間外出就餐，兩人及以上共同就餐時，要記得使用公筷、公勺，減少接觸傳播，提倡分餐制；外出就餐時如果能帶上自己的筷子和勺子，更有利于健康，尤其對于孩子。昨天共有9409名網(wǎng)友參與了投票，94%的網(wǎng)友答對啦！現(xiàn)在小編出今天的題目啦！請選出您的回答，正確答案將在次日公布！早安
MORNING
新的一天，早安！
更多內(nèi)容請看：■醒來！25-29℃！美專家:病毒會再肆虐！上海一考生臨考前發(fā)熱！陰性！80年來首次紅色預(yù)警！蚊子傳染新冠嗎？■來了！上海夏季辦事通訊錄！人手一份綜合自新華社、人民日報(bào)、北京青年報(bào)、封面新聞、看看新聞News、東方網(wǎng)、工人日報(bào)、勞動觀察APP、上海發(fā)布、上海市氣象局、上海預(yù)警發(fā)布、靜安交警、互聯(lián)網(wǎng)辟謠平臺、健康圈、為你讀詩、圖蟲創(chuàng)意“早安”欄目，歡迎大家供稿
勞動報(bào)新媒體編輯：林錦
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