眾所周知，臨床引起頭暈的原因很多，如神經(jīng)衰弱、顱腦疾病、心血管疾病、美尼爾氏綜合癥、腦供血不足、貧血、血壓異常等。那么，“蹲下起來(lái)后就頭暈”是怎么回事，是貧血病?　　蹲起會(huì)頭暈不是貧血，貧血最早出現(xiàn)的癥狀有頭暈、乏力、困倦;而最常見(jiàn)、最突出的體征是面色蒼白，另有耳鳴、頭痛、失眠、點(diǎn)擊頁(yè)面下方【了解更多】可查看更多醫(yī)師解答或免費(fèi)向醫(yī)師提問(wèn)

關(guān)注“家庭醫(yī)生在線”，更多健康問(wèn)答輕松看~~~

更多相關(guān)建議：
相信我們?cè)S多人都有過(guò)這樣的情況，如果蹲下身的時(shí)間過(guò)久，在猛的起身，就會(huì)眼冒星星，甚至?xí)X(jué)得頭暈站不穩(wěn)，發(fā)生暈倒的現(xiàn)象。有些小伙伴們兒就會(huì)覺(jué)得自己肯定是噴血才造成的，那么，“蹲下起來(lái)后就頭暈”真的是貧血病嗎？小編來(lái)告訴你事實(shí)的真相，其實(shí)是因?yàn)槲覀兩眢w蹲下以后，導(dǎo)致體位性低血壓太低，

相信我們?cè)S多人都有過(guò)這樣的情況，如果蹲下身的時(shí)間過(guò)久，在猛的起身，就會(huì)眼冒星星，甚至?xí)X(jué)得頭暈站不穩(wěn)，發(fā)生暈倒的現(xiàn)象。有些小伙伴們兒就會(huì)覺(jué)得自己肯定是噴血才造成的，那么，“蹲下起來(lái)后就頭暈”真的是貧血病嗎？

小編來(lái)告訴你事實(shí)的真相，其實(shí)是因?yàn)槲覀兩眢w蹲下以后，導(dǎo)致體位性低血壓太低，因此使我們的大腦腦供血不足，才會(huì)猛的站起來(lái)就覺(jué)得頭暈的，其實(shí)這不是因?yàn)樨氀旁斐傻那闆r哦。在我們?nèi)粘５纳钪校梢粤苛垦獕海醋约旱难獕菏欠裾＃綍r(shí)如果蹲的時(shí)間過(guò)久，不要猛的站起來(lái)，要緩慢的起身，可以找個(gè)可以借助身邊的大樹(shù)、柱子、或者身邊的同事，稍微扶一下，可以避免暈倒。想預(yù)防這個(gè)情況，保持健身運(yùn)動(dòng)鍛煉，平時(shí)飲食上面不要暴飲暴食，盡量不要抽煙酗酒，有好的生活習(xí)慣，好的生活作息規(guī)律，有充足的睡眠，生活和工作中不要太過(guò)勞累。

更多相關(guān)建議：
我們很多人都有過(guò)這樣的經(jīng)歷，就是當(dāng)自己蹲的時(shí)間蹲久了或者是蹲坑蹲久了起身之后就會(huì)出現(xiàn)眩暈的感覺(jué) 并且眼前發(fā)黑，但是站起來(lái)之后緩一小會(huì)又會(huì)恢復(fù)正常。 很多人說(shuō)這是由于貧血引起的，所以人們通過(guò)吃阿膠、紅棗等方法來(lái)補(bǔ)血。 蹲下起身后會(huì)頭暈到底是什么原因呢？其實(shí)低下起身后出現(xiàn)頭暈的情況一 蹲下起身后會(huì)頭暈到底是什么原因呢？

其實(shí)低下起身后出現(xiàn)頭暈的情況一般是＂一過(guò)性低血＂壓造成的，這是由于人們蹲的時(shí)間過(guò)久，起身之后腦部的供血不足引起短暫性的低血壓。當(dāng)然一過(guò)性的低血壓引起的頭暈跟貧血引起的頭暈是不同的。

經(jīng)常出現(xiàn)這種情況的人要注意定時(shí)測(cè)量自己的血壓跟脈搏，特別是一些正在吃降壓藥的人跟一些老年人，因?yàn)樗麄兘?jīng)常出現(xiàn)這種情況的話是很危險(xiǎn)的。

比如老年人四肢活動(dòng)比較緩慢，再加上時(shí)間蹲久了起來(lái)之后出現(xiàn)眼黑的情況就很容易摔倒，有的情況比較嚴(yán)重的，還會(huì)出現(xiàn)靜脈血回流至心臟的可能。

平時(shí)不要過(guò)度的勞累要多注意休息，同時(shí)也要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，要不然時(shí)間久了就很容易出現(xiàn)這種狀況。

更多相關(guān)建議：
頭暈，多數(shù)人會(huì)把它當(dāng)做小毛病，餓時(shí)頭暈、經(jīng)期前后頭暈，蹲久了站起來(lái)頭暈。大部分情況下，偶爾的頭暈或因?yàn)轶w位改變導(dǎo)致的頭暈并無(wú)大礙，無(wú)需太過(guò)擔(dān)心。當(dāng)然，若為持續(xù)性的頭暈，需要引起足夠的重視。“蹲下起來(lái)后就頭暈”是貧血病？并不一定是貧血。頭暈在很多情況下都會(huì)發(fā)生，是否為貧血要看自己的“蹲下起來(lái)后就頭暈”是貧血病？心慌氣短、面色蒼白等癥狀時(shí)，貧血的可能性較大。貧血最早出現(xiàn)的癥狀是頭暈、乏力、困倦；而最突出和最常見(jiàn)的表現(xiàn)是面色蒼白。所以說(shuō)，是否為貧血，可以注意觀察自己的面色來(lái)判定。“蹲下起來(lái)后就頭暈”的可能原因？1、體位性低血壓。常見(jiàn)于老年和兒童群體，分突發(fā)性和繼發(fā)性。“蹲下起來(lái)后就頭暈”屬于突發(fā)性，多因植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的直立性小動(dòng)脈收縮功能失調(diào)。表現(xiàn)為突然直立時(shí)血壓偏低，伴有站立不穩(wěn)、頭暈、無(wú)力、視力模糊等，嚴(yán)重會(huì)暈厥。2、低血糖。早上不吃飯容易發(fā)生暫時(shí)性的低血糖，表現(xiàn)為饑餓、出汗、心慌、顫抖、面色蒼白等；長(zhǎng)期低血糖初期表現(xiàn)為精神分散、思維語(yǔ)言遲鈍、頭暈、嗜睡等，嚴(yán)重者昏迷甚至死亡。3、過(guò)度節(jié)食，營(yíng)養(yǎng)缺乏。多見(jiàn)于減肥者，因長(zhǎng)時(shí)間的節(jié)食，限制了能量的攝入，無(wú)法滿足機(jī)體所需，進(jìn)而出現(xiàn)頭暈乏力的癥狀。規(guī)律飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，避免挑食，保證攝入食物滿足每天的基本需求。4、特殊情況。女性經(jīng)期前后，患者大病初愈，孕婦孕期、體虛人群等都會(huì)有頭暈。

建議：注意特殊情況下的特殊呵護(hù)，加強(qiáng)鍛煉，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，盡快恢復(fù)。

更多相關(guān)建議：
神內(nèi)小美醫(yī)生；回答僅供參考；歡迎關(guān)注、留言；互相交流、探討、學(xué)習(xí)！ 其實(shí)這種情況，相信幾乎嗎每個(gè)人都遇到過(guò)，究其原因，歸根結(jié)底是由于在體委變化是供應(yīng)腦組織的血液不足導(dǎo)致的！一般情況下出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因多是由于血管迷走反射張力減低造成！為什么不考慮貧血呢？ 貧血主要是各種原因?qū)е碌纳駜?nèi)小美醫(yī)生；回答僅供參考；歡迎關(guān)注、留言；互相交流、探討、學(xué)習(xí)！ 其實(shí)這種情況，相信幾乎嗎每個(gè)人都遇到過(guò)，究其原因，歸根結(jié)底是由于在體委變化是供應(yīng)腦組織的血液不足導(dǎo)致的！一般情況下出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因多是由于血管迷走反射張力減低造成！就是腦組織短時(shí)間的缺血、缺氧！ 但是，在人體體位突然變化時(shí)（一般是坐位或者蹲位等低體位突然變成站立姿勢(shì)等高體位時(shí)），機(jī)體的血壓調(diào)節(jié)機(jī)制不能即刻做出應(yīng)答，會(huì)產(chǎn)生一過(guò)性或者短時(shí)間內(nèi)缺氧表現(xiàn)，嚴(yán)重的話不僅僅會(huì)出現(xiàn)頭暈，還有患者存在心慌、出冷汗甚至猝倒發(fā)作！體位性低血壓，其實(shí)就是一種血管反射功能障礙或者減退，機(jī)體不能及時(shí)對(duì)血壓的變化做出應(yīng)答！對(duì)于上述的這些癥狀，我們一般情況下應(yīng)對(duì)的措施主要是：要慢、要緩，尤其是這種情況比較明顯互助比較突出的患者，在起床時(shí)，要在床上“躺一會(huì)兒”、“坐一會(huì)兒”，然后適應(yīng)后方可下床；“鹽酸米多君”！希望我的回答對(duì)你有所幫助！歡迎關(guān)注“神內(nèi)小美醫(yī)生”，了解更多健康資訊！

更多相關(guān)建議：
您好！你所反映的問(wèn)題并不是貧血，而是體位性低血壓，是由蹲位、臥位突然直立后引起的回心血量減少，血壓暫時(shí)降低所致。由于腦部暫時(shí)性缺血，容易出現(xiàn)視物不清、說(shuō)話含糊、肌肉無(wú)力、頭暈?zāi)垦?/a>，甚至出現(xiàn)暈厥、昏倒。所以，從蹲位、或臥位不要突然起身，應(yīng)緩慢地起來(lái)。