蘋(píng)果和紅棗是可以一起吃的蘋(píng)果和紅棗一同食用營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是很高的，對(duì)健康也可以帶來(lái)不少的好處，比如增強(qiáng)記憶力、促進(jìn)消化、護(hù)膚養(yǎng)顏、補(bǔ)中益氣、安神、益智健腦、瘦身、抗衰老、降血壓、增強(qiáng)食欲、保護(hù)心血管、減肥、補(bǔ)氣養(yǎng)血等等功效，適當(dāng)食用還可以治療或緩解便秘、高膽固醇癥、高血壓、消化不良、食欲不振、肥胖、記憶力減退、體質(zhì)虛弱、貧血、氣血不足、注意力不集中、情緒不暢、肝炎、心煩等等不過(guò),大棗不要與胡蘿卜或黃瓜一起吃,否則會(huì)破壞其中的維生素C。

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您好，紅棗和蘋(píng)果可以在一起吃的，適當(dāng)?shù)某约t棗和蘋(píng)果，不僅對(duì)消化系統(tǒng)有一定的幫助，同時(shí)還能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，吃紅棗的時(shí)候需要注意不能夠和大蔥以及動(dòng)物的肝臟一起吃，因?yàn)閯?dòng)物肝臟之內(nèi)還有一些銅鐵元素，這些元素會(huì)導(dǎo)致紅棗之中的維生素c被氧化，會(huì)影響到紅棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

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