親，黑色素不能完全被消除，真要完全被消除，那你的皮膚就像白癜風患者那樣，沒有任何的色素。

想要比現在更亮白一點，首先要注意防曬。因為紫外線會激活黑色素細胞，讓它分泌更多的黑色素，讓皮膚有一個抵抗紫外線傷害的能力。而且一旦曬黑，你可能在這一段時間內都不會恢復到比較白凈的情況，因為皮膚會未雨綢繆的讓更多的黑色素沉積，他非常害怕被灼傷。

防曬的方法除了涂防曬霜之外，還要打傘，戴帽子。另外還需要抗氧化，所以含有維生素c, 維生素e, 煙酰胺，氨甲環酸等的護膚品要經常涂抹。

其他亮白的方式可以考慮做強脈沖光，如果你近期沒有紫外線強烈暴曬的情況下，可以做激光類的治療。局部注射抗氧化成份也可以讓皮膚的黑色素代謝得更快。

還有就是果酸的使用，特別是檸檬酸這樣的酸，它可以起到亮白的作用。對于830的黃光，也可以經常去照射，這個可以有亮白的治療。

最后就是遮瑕膏的使用，它可以讓你的皮膚瞬間白一個度。

但是個人認為小伙子們可以以美黑為美，是一個陽光健康的形象。

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我們知道，黑色素的產生是和內分泌失調，日光的照射以及遺傳都是有一定的關系。

平時在飲食上要注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以口服維生素c它是可以抑制黑色素的形成，并且出門的時候要做好防曬的工作，涂抹防曬霜。

最直接有效的方法就是到正規醫院，美容科利用高科技美容手段治療，比如二氧化碳激光治療，還有光子嫩膚等。見效快。

但是，必須配合上面所說的注意事項。另外，一些美白護膚品也可以起到美白去黑作用。比如

1 波斯頓 男士黑碳美白補水保濕提亮面膜

這款產品對于肌膚暗沉、粗糙缺水、毛孔粗大，非常有效。

這款面膜的功效具有美白、補水、保濕的基礎護膚功能，精華液超級多，

膜布呈黑色，能夠做到“以黑吸黑”，安全美白！

2 SHISEIDO男士深層清潔洗面膏

這是一款讓人感覺清新的潔面磨砂膏,具三重深層潔膚作用,能消除粗糙現象、黑頭和暗啞的表皮細胞.。

3 男士美白 面霜

這類產品很多，象雅詩蘭黛，sk[]，海瀾之謎等等美白護膚品都很好。

當然了，民間美白去黑驗方也很多。

如 中藥美白

使用重要美白更加治本，需要是材料有：白芷，甘草，核仁，當歸，綠豆粉，檀香，蜂蜜適量，1/4顆蛋白。首先把以上材料研制成細末;接下來在材料里加入蜂蜜，牛奶和蛋白，混合均勻;用水沖洗干凈面部，把面膜涂于臉上，20分鐘后洗凈。

還有，醋+蛋液美白皮膚

蕃茄蜂蜜美白

用豆腐美白皮膚

等等。這些驗方堅持一段時間也會有很好的美白效果。

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一、 膚色是天生的，不能改變人的正常膚色是由黑色素、血紅蛋白、胡蘿卜素以及角質層的厚薄所決定的。二、如何做到膚色均勻透亮“白皙”;1. 增加皮膚的代謝力：分為三個部分：口服抗氧化產品,如：VC、SOD、傳明酸、月見草等等身體加快微循環，如：美白針（這是全身抗氧化對肝的排毒很好）、平時的身體項目、泡浴皮膚抗氧化產品，如：VC、SOD、傳明酸、MT、GSH等等2. 增強皮膚的抗曬力：分為三部分：外界的物理保護，如：打傘、帶帽子外部的生物保護，如：防曬霜等皮膚自身的抗曬力,如：修復皮膜（煙酰胺、植物甾醇）、增皮膚健康（寡肽、氨基酸）PS：曬傷的原理：

太陽中波度的紫外線照射皮膚時，把皮膚細胞核糖核酸（RNA）進行微小的損害，被損害的RNA發出信號，激發鄰近健康細胞引發炎癥，整個過程的目的就是為了移除被紫外線損害的細胞，因為它們會引發癌癥。

所以，曬傷后，我們會出現發紅、疼痛的現象。

綜上所述：做好兩部分，一個是增加皮膚的代謝，一個是增強皮膚的抗曬力，兩手抓好，自然有自然白皙的健康皮膚。

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膚色的差異，跟人種、遺傳有很大的關系。這個是沒辦法改變的。也不需要改變。

如果不是天生的黑，那最大可能就是紫外線的原因。

紫外線的照射會激活酪氨酸酶的活性，酪氨酸酶越活躍，位于皮膚表皮層中最底層（基底層）的黑素細胞就會大量分泌黑素小體，也就是大家常說的黑色素。

黑色素含量越高，皮膚就越黑。

這是有辦法改變的。一般是兩種途徑。

1. 減少黑色素的含量。防曬、服用一些藥物，是可以減少黑色素的生成速度的。

2. 加速黑色素的代謝。使用一些加速黑色素代謝的護膚品與外用藥物都可以做到。

這兩種途徑，就像一個池子的進水管與出水管。要雙管齊下，減少進水量，增加排水量，才會讓池子的水（黑色素）含量更少。

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皮膚黝黑如果是自幼如此，而且是均勻黑色，可能與遺傳相關，防曬以及外用美白產品可略好轉，但停用可能還是會恢復黝黑皮膚.

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而今立夏已過，即將迎來炎熱酷暑的夏至，一年中最容易長斑留痘印的時候馬上到來，你做好相對應的防護措施了嗎？

色素沉著其實是表皮全層或部分損傷，以及皮膚全層（表皮或真皮）受損后的一種保護性反應，會刺激麥拉寧色素，激活酪氨酸酶的活性來保護我們的皮膚細胞，釋放出的黑色素。

所以，日常護膚中，我們可以注重一些對消除色素沉著有利，但是成分溫和的護膚品。

首先，當然是防曬霜，能夠防止紫外線對肌膚帶來黑色素沉著問題。其次是水乳精華的選擇，現在市面上已經有不少\"美白淡斑抗氧化\"功效的護膚品，成分溫和有效的美白成分能夠促進皮膚細胞新陳代謝，淡化已有的色素（色斑、痘印），大家可以根據實際需要選擇。

雅雪ES淡斑小藍瓶

所含有效美白成分是傳明酸，濃度標準達到醫藥標準，是維生素C美白效果的60倍，對淡化色斑、痘印有顯著效果。

除了水乳外，當然還有精華選擇，此外還有口服美白產品類。

華雪美白飲

成分：谷胱甘肽、白蘆藜醇、透明質酸、維生素C、番石榴葉等純粹，不含激素。

全新添加：DNA、RNA、煙酸

作用：全身美白、去黃亮膚、抑制色素沉著

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女士護膚是一輩子的事，而男士護膚更難，有的是天生皮膚好.貴在堅持！

美白其實也不難，重在堅持。

就從防止黑色素產生、逆轉黑色素、清除黑色素這三個方面入手就好。

可以看下黑色素產生的過程，就很好理解了。

下面可看圖片可以知道，

黑色素需要酪氨酸酶的催化，

所以直接抑制酪氨酸酶的催化，就能防止黑色素的轉化，這樣就不會變黑了。

防曬其實也算是防止黑色素產生的一步。

逆轉黑色素的話，維C、維E這些成分，還有熊果苷。

這些成分都能把黑色的角質細胞還原成無色的樣子。

然后就白啦。

肌研白潤美白保濕乳液

清除黑色素的話，可以通過增加角質層的代謝能力，或者是化學剝落的方式。

比如煙酰胺，就是能促進含有色素的角質層細胞脫落。

或者想要效果更明顯的話，直接刷酸。

但是還是不推薦用，很多人都會下手過重然后屏障受損。

美白急不得，還是慢慢來比較快！

煙酰胺就olay的Pro-X美白祛斑精華液，人稱小白瓶。

和sk2的小白瓶相比，性價比高的不是一點點！

還有顏值超高的The Ordinary含有10%的煙酰胺。

這個一開始怕皮膚不耐受，可以先用化妝水稀釋之后再慢慢提濃度。

煙酰胺產品都這樣，

一般有遇到煙酰胺不耐受的情況的人，

剛開始用會有辣辣刺刺的感覺，所以不要一上來就上猛藥。

先小試一下，沒什么問題在慢慢加用量就好。

以上~

希望對你有幫助。

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黑色素的形成會受到紫外線、荷爾蒙、和生活作息與自由基的影響。還有可能是使用化學性的產品導致的。想要消除黑色素需要做到以下幾點：

1、避免紫外線的照射

尤其是夏季紫外線強烈，出門噴防曬。平時減少強烈紫外線的照射。

2、注意日常飲食

不要吃辛辣刺激的、難消化、油炸的食物。多吃水果和蔬菜，例如櫻桃、荔枝、蘋果、西紅柿、獼猴桃、芹菜、黃瓜、胡蘿卜等等。此外要少吃一些含有銅、鋅等微量元素的食物，貝類、動物肝臟等食物。

3、良好的生活習慣

養成早睡早起的習慣，不要熬夜，適當運動，飲食要規律。

4、使用健康的、五毒，無害沒有激素的化妝品。

5、情緒很重要。保持良好的心情。

6、平時可以自己給自己做做按摩，疏通疏通血液，手腳腿都可以，拉伸拉伸筋脈，幫助經血疏通，晚上多泡泡腳。

只要堅持做到以上幾點，皮膚的黑色素就會慢慢淡化，消失的。

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有兩種方法用護膚品清潔保養皮膚或者使用激光手術去黑色術：

第二個方式：

還可以通過激光手術去除黑色素的，但是要注意局部的衛生，黑色素要考慮是皮膚色素沉著的問題引起的，建議做完前三天之前盡量不要用手去扣，臉上適當的敷點補水面膜，可多吃有營養的流體食物，多吃新鮮蔬菜和水果，在食物上加以適當控制，不要吃太油膩的東西。