用什么泡水喝補氣血的啊？生過寶寶有一段時間了的？

如果想要補氣血的話，日常生活中可以多喝一些紅棗黃芪泡水，通常都是能夠起到補氣血的作用，同時也可以使用黃芪當歸泡茶進行飲用，包括人參大棗泡茶，也是可以起到益氣的作用，在日常生活中都可以適當的喝一些這樣的茶水，平時一定要多注意自己的飲食。