1、早睡早起，健康之喜；暴飲暴食，疾病難辭。
2、遵循營養(yǎng)金字塔，身狀力健強(qiáng)如塔。
3、少煙少酒身體好，多跑多練不易老。
4、多吃蔬菜多吃果，健健康康就是我。
5、食不在多，適量則行；求不在多，健康則靈。
6、世上沒有不老的藥，唯有安全飲食，才是健康之道。
7、只有早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少，健康我領(lǐng)跑。
8、均衡飲食身體好，健康體魄活力高。
9、遠(yuǎn)離煙酒，健康人舒服；睡眠能充足，長壽又幸福。
10、粗茶淡飯是個寶，吃出健康身體好。
10句健康順口溜，好記又實(shí)用。
1 養(yǎng)生在動，動過則損。
2 吃人參不如睡五更。
3 中午睡覺好，猶如撿個寶。
4 冬睡不蒙頭，夏睡不露肚。
5 睡多容易病，少睡亦傷身。
6 吃得巧，睡得好。
7 吃好睡好，長生不老。
8 經(jīng)常失眠，少活十年
9 一夜不睡，十夜不醒。
10 常吃素，好養(yǎng)肚。
更多健康知識順口溜：
1. 早睡早起身體好，健康生活要常踐行。
2. 清淡飲食少糖鹽，多吃青菜水果鮮。
3. 多喝水、白開水，代謝廢物不拖沓。
4. 做家務(wù)、爬樓梯，運(yùn)動習(xí)慣幸福來。
5. 曬太陽、呼吸氧，身心愉悅多精神。
6. 心情舒暢樂逍遙，壓力拋開別被逼。
7. 牙齒清潔要勤刷，口氣清新人見人夸。
8. 學(xué)會保護(hù)眼睛，電腦遠(yuǎn)離近視少。
9. 注意安全防摔跌，預(yù)防意外讓你穩(wěn)。
10. 幸福快樂要有愛，親情友情保持在。