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豬油怎么會(huì)有毒呢,老一輩的人不都是吃豬油過(guò)來(lái)的嗎,還不是照樣長(zhǎng)命百歲。咱們說(shuō)豬油不好,其實(shí)主要因?yàn)樗皇墙】涤汀Xi油主要是從肥豬肉中榨出來(lái)的,肥豬肉的脂肪含量為90.8%,每100克肥豬肉中含膽固醇107毫克,能提供給人體的熱量為830千卡。豬油中含有大量飽和脂肪酸,而飽和脂肪酸
豬油怎么會(huì)有毒呢,老一輩的人不都是吃豬油過(guò)來(lái)的嗎,還不是照樣長(zhǎng)命百歲。
咱們說(shuō)豬油不好,其實(shí)主要因?yàn)樗皇墙】涤汀Xi油主要是從肥豬肉中榨出來(lái)的,肥豬肉的脂肪含量為90.8%,每100克肥豬肉中含膽固醇107毫克,能提供給人體的熱量為830千卡。豬油中含有大量飽和脂肪酸,而飽和脂肪酸攝入過(guò)多,會(huì)加重動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。特別是三高患者,如果長(zhǎng)期以豬油為食,可能導(dǎo)致血脂紊亂、冠心病、腦卒中等心血管疾病的危險(xiǎn)性增高。
用豬油炒菜味道特別香,它雖然不利于健康,但是偶爾吃一兩次問(wèn)題不大。只要不是長(zhǎng)期吃,不必?fù)?dān)心它對(duì)健康造成的負(fù)面影響。
那么問(wèn)題來(lái)了,我們到底吃什么油比較健康呢?
大多數(shù)動(dòng)物油中的飽和脂肪酸含量相對(duì)較高;大部分植物油中不飽和脂肪酸含量較高,且富含維生素E。其中橄欖油、茶油、菜籽油的單不飽和脂肪酸含量較高,玉米油、葵花籽油則富含亞油酸,亞麻籽油中富含α-亞麻酸。
像亞麻籽油和橄欖油,因?yàn)楦缓瑔尾伙柡椭舅幔m當(dāng)攝入對(duì)身體十分有益,推薦大家食用。但是考慮到實(shí)際情況,亞麻籽油、橄欖油、葡萄籽油、茶籽油等,這一類“健康油”不僅價(jià)格比較貴,而且是不適用于炒菜和油炸的。因?yàn)樗鼈冊(cè)诓皇呛芨叩臏囟认戮蜁?huì)被氧化產(chǎn)生有害物質(zhì),尤其是亞麻籽油。大家可以注意看亞麻籽油瓶子上的建議食用方法,都是涼拌或者口服。
營(yíng)養(yǎng)師建議,每天每人食用油不應(yīng)超過(guò)30g,優(yōu)先選擇植物油,避免選擇動(dòng)物油,不要長(zhǎng)期吃一種油,而是多種油換著吃。像大豆油、調(diào)和油、花生油、葵花籽油、菜籽油、玉米油、芝麻油等,都是比較推薦的。
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豬油有沒(méi)有毒,答案肯定是:沒(méi)有毒的,因?yàn)橹袊?guó)上下幾百年,包括我們的祖祖輩輩,都是吃豬油過(guò)來(lái)的,豬油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。說(shuō)一下我?guī)讉€(gè)觀點(diǎn)。觀點(diǎn):1、對(duì)于豬油我的理解就是,看環(huán)境,如果是去買的話,可能會(huì)有害,自己熬的豬油會(huì)更好,通俗易懂的說(shuō)就是:正宗。2、自己熬的豬油,原材料選好,基本都觀點(diǎn):溫馨提示:關(guān)注廚男美食說(shuō),學(xué)習(xí)更多美食技巧。
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沒(méi)有毒哦,可以吃。在我家中,祖祖輩輩都是吃豬油長(zhǎng)大的,一直都相安無(wú)事,人人都很健康,在農(nóng)村,每天需要干大量的體力活,并說(shuō)吃了豬油才有力氣干活,豬油炒出來(lái)的菜更富有營(yíng)養(yǎng)而且更美味。豬油是一種高能量食品,含有較高的飽和脂肪酸,含有100mg/100g左右的膽固醇,易導(dǎo)致肥胖,引起心血
沒(méi)有毒哦,可以吃。在我家中,祖祖輩輩都是吃豬油長(zhǎng)大的,一直都相安無(wú)事,人人都很健康,在農(nóng)村,每天需要干大量的體力活,并說(shuō)吃了豬油才有力氣干活,豬油炒出來(lái)的菜更富有營(yíng)養(yǎng)而且更美味。豬油是一種高能量食品,含有較高的飽和脂肪酸,含有100mg/100g左右的膽固醇,易導(dǎo)致肥胖,引起心血管等疾病。
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豬油應(yīng)該有解毒的作用。記得七十年代末,我在一種豬場(chǎng)做零工,里面有一條大約克豬和長(zhǎng)白豬雜交母豬,一天上午在圈外被一條蝮蛇咬傷了后右腿,可是那條母豬只是叫了一聲后又咬住那條蛇,竟然把它給生吃了,這時(shí)正好畜牧系老師來(lái)豬場(chǎng)做日常檢查,我就把情況告訴給了他,他聽(tīng)了似乎并不著急和驚訝,只是淡
豬油應(yīng)該有解毒的作用。記得七十年代末,我在一種豬場(chǎng)做零工,里面有一條大約克豬和長(zhǎng)白豬雜交母豬,一天上午在圈外被一條蝮蛇咬傷了后右腿,可是那條母豬只是叫了一聲后又咬住那條蛇,竟然把它給生吃了,這時(shí)正好畜牧系老師來(lái)豬場(chǎng)做日常檢查,我就把情況告訴給了他,他聽(tīng)了似乎并不著急和驚訝,只是淡淡的“哦”了一聲。后來(lái)嘛,母豬沒(méi)有有任何不適,傷口也為作任何處理,沒(méi)幾天就消失了。在我的記憶里,當(dāng)知青時(shí)遇到過(guò)眼鏡蛇咬傷過(guò)狗,而且是咬在嘴唇邊,再就是這條豬,都沒(méi)死。狗狗沒(méi)死,村民說(shuō)因?yàn)楣穼偻粒蕴稍诘厣辖邮艿貧猓梢匝a(bǔ)命化毒,至于豬,老師說(shuō)是豬的脂肪厚,把蛇毒給保衛(wèi)起來(lái)了,沒(méi)有進(jìn)入血液。不知對(duì)不對(duì),反正都是我親見(jiàn)實(shí)例。
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謝邀。本題有三個(gè)要點(diǎn)。其一,豬油是一種營(yíng)養(yǎng)能量的、潤(rùn)滑骨骼的、保護(hù)皮膚的、口感高級(jí)的、祖?zhèn)鲙浊甑膭?dòng)物脂肪。豬油與一般植物油相比,有不可替代的特殊香味,可以增進(jìn)人們的食欲。特別與蘿卜、粉絲及豆制品相配時(shí),可以獲得用其他調(diào)料難以達(dá)到的美味。其二,與植物油相比,豬油含有大量不飽和脂肪
謝邀。本題有三個(gè)要點(diǎn)。
其一,豬油是一種營(yíng)養(yǎng)能量的、潤(rùn)滑骨骼的、保護(hù)皮膚的、口感高級(jí)的、祖?zhèn)鲙浊甑膭?dòng)物脂肪。豬油與一般植物油相比,有不可替代的特殊香味,可以增進(jìn)人們的食欲。特別與蘿卜、粉絲及豆制品相配時(shí),可以獲得用其他調(diào)料難以達(dá)到的美味。
其二,與植物油相比,豬油含有大量不飽和脂肪酸,有類似氫化植物油(植脂末)之弊端。過(guò)多食用會(huì)沉積在血管壁、臟腑器官、皮膚組織中,有高血壓、高血脂、肥胖癥的風(fēng)險(xiǎn)。現(xiàn)在生活條件好了,還是較少食用豬油為妙,脂肪營(yíng)養(yǎng)源還是植物油較好。
其三,國(guó)家《食用動(dòng)物油脂衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定,生產(chǎn)食用豬油的原料應(yīng)該是生豬的純脂肪組織,而且必須經(jīng)過(guò)衛(wèi)生檢驗(yàn)合格后,才能作為原料使用。
如果老板為了降低成本,專門收購(gòu)病死豬肉以及變質(zhì)腐敗豬肉來(lái)熬煉豬油,那么煉出來(lái)的豬油質(zhì)量可想而知了。更有甚者,一些黑心老板為了使油看起來(lái)更好看和消泡,添加了雙氧水和消泡劑,這對(duì)人體更有危害。
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豬油能不能吃,我不知道。我只知道我的祖先以今吃了幾百年,而我們家今常吃。不過(guò)是吃的自家養(yǎng)的土豬油。我個(gè)人感覺(jué)好的豬油比百分之九十五的飯店的油要干凈的多。只是現(xiàn)在有一些病人要凈量少吃或不能吃.,從而讓現(xiàn)在的城里人談豬油而色變。
豬油能不能吃,我不知道。我只知道我的祖先以今吃了幾百年,而我們家今常吃。不過(guò)是吃的自家養(yǎng)的土豬油。我個(gè)人感覺(jué)好的豬油比百分之九十五的飯店的油要干凈的多。只是現(xiàn)在有一些病人要凈量少吃或不能吃.,從而讓現(xiàn)在的城里人談豬油而色變。
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豬油不是地溝油,沒(méi)毒,只要沒(méi)有“三高”,放心的吃。如果豬油有毒,豬肉也沒(méi)法子吃了,豬肉的脂肪含量是牛羊肉的三倍,大約在35%左右。既使是剔除了肥肉的精肉,其脂肪含量也在1%~15%之間。如果豬油有毒,豬也將滅絕了。我就想問(wèn),您從哪兒看到的豬油有毒?
豬油不是地溝油,沒(méi)毒,只要沒(méi)有“三高”,放心的吃。如果豬油有毒,豬肉也沒(méi)法子吃了,豬肉的脂肪含量是牛羊肉的三倍,大約在35%左右。既使是剔除了肥肉的精肉,其脂肪含量也在1%~15%之間。如果豬油有毒,豬也將滅絕了。
我就想問(wèn),您從哪兒看到的豬油有毒?
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無(wú)毒,可以食用,但關(guān)鍵看你怎么吃。動(dòng)物油脂中飽和脂肪酸含量較植物油脂多,飽和脂肪酸可以升高低密度脂蛋白膽固醇(壞膽固醇),當(dāng)?shù)兔芏戎鞍啄懝檀紳舛冗^(guò)高時(shí),可引起動(dòng)脈粥樣硬化等疾病。但是一定量的飽和脂肪酸有助于高密度脂蛋白膽固醇(好膽固醇)的形成。所以說(shuō)偶爾吃一次無(wú)所謂,但是如果長(zhǎng)
無(wú)毒,可以食用,但關(guān)鍵看你怎么吃。動(dòng)物油脂中飽和脂肪酸含量較植物油脂多,飽和脂肪酸可以升高低密度脂蛋白膽固醇(壞膽固醇),當(dāng)?shù)兔芏戎鞍啄懝檀紳舛冗^(guò)高時(shí),可引起動(dòng)脈粥樣硬化等疾病。但是一定量的飽和脂肪酸有助于高密度脂蛋白膽固醇(好膽固醇)的形成。所以說(shuō)偶爾吃一次無(wú)所謂,但是如果長(zhǎng)期大量食用可能會(huì)造成心腦血管疾病。
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謝邀!若問(wèn)豬油有毒嗎?接下來(lái)應(yīng)該問(wèn)吃飯會(huì)不會(huì)死人啊?開(kāi)個(gè)玩笑,豬油怎么會(huì)有毒呢,不但沒(méi)毒,而且是很多人吃著噴香的一種食用油!記得小時(shí)候,家里買了豬板油或肥肉,看著媽媽切肥肉塊的時(shí)候,心里都特興奮,等到媽媽把肥肉放到鐵鍋里,我們會(huì)靜靜的坐在小板凳上,看著鍋里的油泡咕嚕咕嚕的向上冒,
謝邀!
若問(wèn)豬油有毒嗎?接下來(lái)應(yīng)該問(wèn)吃飯會(huì)不會(huì)死人啊?開(kāi)個(gè)玩笑,豬油怎么會(huì)有毒呢,不但沒(méi)毒,而且是很多人吃著噴香的一種食用油!
記得小時(shí)候,家里買了豬板油或肥肉,看著媽媽切肥肉塊的時(shí)候,心里都特興奮,等到媽媽把肥肉放到鐵鍋里,我們會(huì)靜靜的坐在小板凳上,看著鍋里的油泡咕嚕咕嚕的向上冒,一股股香味不斷的向鼻子里送,太香了,口水一次次向下咽,媽媽也不嫌我們礙事,只是囑咐我們離的遠(yuǎn)一點(diǎn),小心別讓油星濺到身上燙著我們。
等到煉的差不多了,就到了我們最高興的時(shí)候,因?yàn)橛驮R上就要出鍋了,雖然那時(shí)候油比較珍貴,但媽媽從不煉得太老,因?yàn)闊挼奶狭耍驮司筒荒艹粤耍詿挼亩急容^欠一點(diǎn),油渣才能吃,那時(shí)候不叫油渣,而是叫“油吱啦子”,媽媽把“油吱啦子”盛到碗里,不等晾涼,就迫不及待的填到嘴里,燙得只呵呵。
等到油渣涼了,撒上鹽的油渣,嘎吱嘎吱的又酥又香,有時(shí)偷著把豬油抹在窩頭上或把窩頭泡在碗里用開(kāi)水泡著吃,再加上一點(diǎn)醬油,那絕對(duì)的是一種美味!現(xiàn)在想起來(lái),仍然回味無(wú)窮。
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食用豬油是個(gè)爭(zhēng)論不休的話題。豬油,也叫葷油或豬大油。初始狀態(tài)是略黃色半透明液體的食用油,常溫下為白色固體。記得小的時(shí)候,廚房里就有一個(gè)豬油罐子,姥姥炒菜不用別的油,長(zhǎng)年累月吃豬油。豬油要自己煉,從市場(chǎng)賣回豬板油之后,姥姥將其切成小塊,在鐵鍋煉油,剩下的油渣也是不可多得的美味,包馬
食用豬油是個(gè)爭(zhēng)論不休的話題。豬油,也叫葷油或豬大油。初始狀態(tài)是略黃色半透明液體的食用油,常溫下為白色固體。記得小的時(shí)候,廚房里就有一個(gè)豬油罐子,姥姥炒菜不用別的油,長(zhǎng)年累月吃豬油。豬油要自己煉,從市場(chǎng)賣回豬板油之后,姥姥將其切成小塊,在鐵鍋煉油,剩下的油渣也是不可多得的美味,包馬齒莧包子很好吃。
豬油中含有多種脂肪酸,飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸的含量相當(dāng),幾乎平分秋色,具有一定的營(yíng)養(yǎng),并且能提供極高的熱量。個(gè)人認(rèn)為豬油沒(méi)有毒,我們?cè)谌粘o嬍持幸灾参镉蜑橹鳎⒉皇且^豬油,科學(xué)研究證明,必需保持飽和脂肪和不飽和脂肪的適宜比例,才能使人體健康,延年益壽。
豬油還有一定的食療作用。豬油味甘、性涼、無(wú)毒。有補(bǔ)虛、潤(rùn)燥、解毒的作用。可治大便不利、燥咳、皮膚皸裂等癥。
