書籍配套60部總長(zhǎng)度達(dá)120分鐘的專業(yè)視頻，立體呈現(xiàn)了康復(fù)治療全過(guò)程、深度剖析了康復(fù)技術(shù)關(guān)鍵，微信掃一掃，免費(fèi)學(xué)習(xí)！（視頻二維碼在書最后一頁(yè)右手邊~）
內(nèi)容介紹
肩頸部僵硬、腰骶部前凸、膝關(guān)節(jié)疼痛……這些身體問(wèn)題，無(wú)一不是由錯(cuò)誤的姿勢(shì)或糟糕的習(xí)慣引發(fā)的，經(jīng)年累月，積久成疾。克里斯蒂安?拉森博士在本書中為讀者介紹了人體螺旋動(dòng)力療法并提供了大量練習(xí)，這些練習(xí)以解剖學(xué)和運(yùn)動(dòng)科學(xué)的最新研究成果為基礎(chǔ)，能幫讀者重建正確的身體姿勢(shì)和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，有的放矢、卓有成效地矯正體態(tài)、消除疼痛。
在這套經(jīng)過(guò)實(shí)踐檢驗(yàn)的有效治療方法的幫助下，與運(yùn)動(dòng)相關(guān)的人體關(guān)鍵問(wèn)題將得到根本解決。