現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，O型血的人每天的飲食需求，跟其他血型的人有著非常明顯的區(qū)別，如果O型血的人平時(shí)不注重自己的營養(yǎng)膳食結(jié)構(gòu)，極有可能會(huì)危及生命。我說的絕不是危言聳聽 ，我說的是有根據(jù)的，癌癥是目前還沒有攻破得絕癥，而得這種疾病的人絕大多數(shù)都是以為營養(yǎng)膳食不合理造成的，也就是說大多數(shù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，O型血的人每天的飲食需求，跟其他血型的人有著非常明顯的區(qū)別，如果O型血的人平時(shí)不注重自己的營養(yǎng)膳食結(jié)構(gòu)，極有可能會(huì)危及生命。我說的絕不是危言聳聽 ，我說的是有根據(jù)的，癌癥是目前還沒有攻破得絕癥，而得這種疾病的人絕大多數(shù)都是以為營養(yǎng)膳食不合理造成的，也就是說大多數(shù)

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，O型血的人每天的飲食需求，跟其他血型的人有著非常明顯的區(qū)別，如果O型血的人平時(shí)不注重自己的營養(yǎng)膳食結(jié)構(gòu)，極有可能會(huì)危及生命。

我說的絕不是危言聳聽 ，我說的是有根據(jù)的，癌癥是目前還沒有攻破得絕癥，而得這種疾病的人絕大多數(shù)都是以為營養(yǎng)膳食不合理造成的，也就是說大多數(shù)癌癥患者是吃出來的。

吃出來的疾病，吃出來的癌癥，應(yīng)該是O型血的人最多，O型血的人對于營養(yǎng)膳食中的紅肉，有著非常重要的意義，如果O型血的人，長期吃素，就會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)嚴(yán)重的不良，就會(huì)容易導(dǎo)致癌癥的發(fā)生，而其它的血型的人，雖然也一樣的吃素就不會(huì)發(fā)生嚴(yán)重的營養(yǎng)不良。

最近幾年經(jīng)常有報(bào)道說，某某明星英年早逝 ，某某女孩減肥不慎得了絕癥，得了厭食癥，其實(shí)她們的這些疾病都是在減肥過程中，營養(yǎng)膳食結(jié)構(gòu)不合理造成的。

其實(shí)減肥的年輕人有很多 ，尤其是演員 ，節(jié)目主持人，這些公眾人物 ，她們?yōu)榱斯ぷ鳎瑸榱苏宫F(xiàn)自己最靚麗的一面給觀眾而在減肥，減肥有很多的成功者，并不是所有的參與減肥的人都會(huì)患上絕癥。

有的會(huì)得絕癥，有的可以順利的沒事。究其原因就是血型得差異，我們可以回訪一下，凡是那些英年早逝的明星，減肥失敗的女孩們，她們的血型一定會(huì)是O型血。因?yàn)镺型血的人 如果長期得不到紅肉的滋潤 就會(huì)產(chǎn)生營養(yǎng)不良 ，如果你還在刻意的少吃其它食物，這樣的兩項(xiàng)疊加，就很容易出問題。

我就是O型血，我?guī)资甑娘嬍辰?jīng)驗(yàn)得出來許多的感受，最明顯的就是我不能喝酸奶 ，只要喝了酸奶就會(huì)有腸胃的不適，還會(huì)有皮膚皮疹的出現(xiàn)，我經(jīng)過和多位專家，學(xué)者，醫(yī)生的探討，得出來一個(gè)結(jié)論，凡是O型血的人，都會(huì)對奶制品有一定的不良反應(yīng)，我歡迎和我一樣是O型血的人，自我測試測試，酸奶吃到一個(gè)月就會(huì)出皮疹，或者會(huì)有其它的不適。

O型血跟其它血型還有很多飲食上的差別，就不在這里一一列舉了，可以隨意探討。

看到我這篇文章的人，請你先不要否定，請你多觀察一下不同血型的人，對相同的食物有什么不一樣。

百花齊放，百家爭鳴，我歡迎大家參與探討飲食與養(yǎng)生與健康，人的生命真的跟血型與膳食的結(jié)構(gòu)，是否合理有關(guān)系！！

歡迎大家留言批評，更歡迎大家留言探討。

謝邀！這個(gè)問題問得很有意思，吃什么食物健康跟血型真的有關(guān)系嗎？血型食譜，是有國外學(xué)著提出的飲食概念，認(rèn)為人的血型決定他們身體所需的食物類型，比如說，O型血的人身體需要這些食物，如果不按這些食物來吃，就會(huì)出現(xiàn)健康問題。其實(shí)。這種說法是缺少科學(xué)依據(jù)的，是沒有被證實(shí)的說法。要是這樣的話謝邀！這個(gè)問題問得很有意思，吃什么食物健康跟血型真的有關(guān)系嗎？血型食譜，是有國外學(xué)著提出的飲食概念，認(rèn)為人的血型決定他們身體所需的食物類型，比如說，O型血的人身體需要這些食物，如果不按這些食物來吃，就會(huì)出現(xiàn)健康問題。其實(shí)。這種說法是缺少科學(xué)依據(jù)的，是沒有被證實(shí)的說法。要是這樣的話

謝邀！

這個(gè)問題問得很有意思，吃什么食物健康跟血型真的有關(guān)系嗎？

血型食譜，是有國外學(xué)著提出的飲食概念，認(rèn)為人的血型決定他們身體所需的食物類型，比如說，O型血的人身體需要這些食物，如果不按這些食物來吃，就會(huì)出現(xiàn)健康問題。其實(shí)。這種說法是缺少科學(xué)依據(jù)的，是沒有被證實(shí)的說法。

要是這樣的話，大家在自己家里吃飯都需要做幾種飯的。因?yàn)镺型血是血型中最為普遍的血型之一。

這個(gè)從不同國家的膳食指南來看，就不難發(fā)現(xiàn)沒有一個(gè)國家的膳食指南是根據(jù)血型來制定的。有疾病人群的、有特殊人群的，等等，就是沒有不同血型的。

所以，千萬不要跟風(fēng)，一旦跟風(fēng)，很有可能會(huì)造成營養(yǎng)不均衡，造成很多營養(yǎng)素的缺乏。對身體健康是不利的。

謝邀！到目前為止，并沒有充分的證據(jù)證明血型與飲食健康有什么特殊的關(guān)系。只于O型血的人與其他血型的人有什么區(qū)別？從生理學(xué)上來說并沒有特殊的區(qū)別，唯一的就是O型血的人血液里沒有A抗原和B抗愿，O型血不能隨意供血輸給A、B型的人。只于性格上的區(qū)別與生理沒有關(guān)系。此問題的出現(xiàn)，可能源自于謝邀！到目前為止，并沒有充分的證據(jù)證明血型與飲食健康有什么特殊的關(guān)系。只于O型血的人與其他血型的人有什么區(qū)別？從生理學(xué)上來說并沒有特殊的區(qū)別，唯一的就是O型血的人血液里沒有A抗原和B抗愿，O型血不能隨意供血輸給A、B型的人。只于性格上的區(qū)別與生理沒有關(guān)系。此問題的出現(xiàn)，可能源自于

謝邀！到目前為止，并沒有充分的證據(jù)證明血型與飲食健康有什么特殊的關(guān)系。只于O型血的人與其他血型的人有什么區(qū)別？從生理學(xué)上來說并沒有特殊的區(qū)別，唯一的就是O型血的人血液里沒有A抗原和B抗愿，O型血不能隨意供血輸給A、B型的人。只于性格上的區(qū)別與生理沒有關(guān)系。

此問題的出現(xiàn)，可能源自于網(wǎng)上流傳的署名為: 北京康復(fù)信息高科技研究中心郭明教授的一段《不同血型的健康飲食指南》。在知網(wǎng)上也僅查到兩篇與此有關(guān)的論文，百度文庫到是能查到十多篇相關(guān)論文，但基本都是發(fā)表在一般的科普性期刊上，引用率幾乎為零。也就是說起碼還沒有形成共知。這是其一。

其二，國家最有權(quán)威的新版《中國膳食指南》和《臨床營養(yǎng)學(xué)》都沒有那怕一頂點(diǎn)有關(guān)不同血型的膳食營養(yǎng)指南和臨床營養(yǎng)支持的敘述。也許為最新研究項(xiàng)目就不得而知了。

總之，關(guān)于健康上的東西還是要以國家權(quán)威機(jī)構(gòu)有定論的為準(zhǔn)。飲食與健康息息相關(guān)，沒有充分證據(jù)，沒有定論的東西隨意傳播很容易造成一些誤導(dǎo)，小心矜持為好。

此僅代表個(gè)人觀點(diǎn)，如果有誤或不同見解歡迎在評論區(qū)留言批評指正。

O型血的人，跟其他血型相比，是典型的給予型。聰明、率真、豪爽、奉獻(xiàn)，是O型血的特點(diǎn)。拒絕索取也是O型血的特征。O型血的人最大的缺點(diǎn)是耿直，脾氣暴躁。愛憎分明，立場堅(jiān)定，決定的事情不容易改變。性情穩(wěn)定、透明、表里如一。沒有聽說食物禁忌。O型血的人，跟其他血型相比，是典型的給予型。聰明、率真、豪爽、奉獻(xiàn)，是O型血的特點(diǎn)。拒絕索取也是O型血的特征。O型血的人最大的缺點(diǎn)是耿直，脾氣暴躁。愛憎分明，立場堅(jiān)定，決定的事情不容易改變。性情穩(wěn)定、透明、表里如一。沒有聽說食物禁忌。

O型血的人，跟其他血型相比，是典型的給予型。聰明、率真、豪爽、奉獻(xiàn)，是O型血的特點(diǎn)。拒絕索取也是O型血的特征。O型血的人最大的缺點(diǎn)是耿直，脾氣暴躁。愛憎分明，立場堅(jiān)定，決定的事情不容易改變。性情穩(wěn)定、透明、表里如一。沒有聽說食物禁忌。

o型血也占有較高的頻率。 現(xiàn)代的o血型人的生理，保留了古代祖先們以肉食為主的遺傳基因。在飲食上，最需要?jiǎng)游镄缘鞍踪|(zhì)提供的營養(yǎng)物質(zhì)。并且只有這類物質(zhì)，o血型的人才能夠有效的消化吸收，補(bǔ)充身體所需的充足的能量，獲得強(qiáng)壯的身體和充沛的精力。 專家對o型血人的飲食建議 食用：牛肉、羊肉或o型血也占有較高的頻率。 現(xiàn)代的o血型人的生理，保留了古代祖先們以肉食為主的遺傳基因。在飲食上，最需要?jiǎng)游镄缘鞍踪|(zhì)提供的營養(yǎng)物質(zhì)。并且只有這類物質(zhì)，o血型的人才能夠有效的消化吸收，補(bǔ)充身體所需的充足的能量，獲得強(qiáng)壯的身體和充沛的精力。 專家對o型血人的飲食建議 食用：牛肉、羊肉或

o型血也占有較高的頻率。 現(xiàn)代的o血型人的生理，保留了古代祖先們以肉食為主的遺傳基因。在飲食上，最需要?jiǎng)游镄缘鞍踪|(zhì)提供的營養(yǎng)物質(zhì)。并且只有這類物質(zhì)，o血型的人才能夠有效的消化吸收，補(bǔ)充身體所需的充足的能量，獲得強(qiáng)壯的身體和充沛的精力。 專家對o型血人的飲食建議 食用：牛肉、羊肉或鹿肉；鱒魚、鮭魚、沙丁魚、鱸魚、鱈魚、雞蛋、牛奶或豆腐；新鮮奶酪；洋薊、大蒜、蘿卜、萵苣、洋蔥、歐芹、甘薯和南瓜等；橄欖油或亞麻子油；蘋果、柚子、葡萄、梨、西瓜和桃子。 建議少量食用：肥豬肉、火腿和鵝肉等；梭子魚、魚子醬、熏鯡子魚、熏鮭魚、章魚等；各種類型的奶酪、冰淇淋、酸奶、全脂奶、鱷梨、洋折菜、蘑菇、橄欖、土豆、白玉米等；玉米油或葵花油；椰子、甜瓜、橘子、草莓、芒果和柑橘等。 有專家稱，o型血的人可以靠瘦肉、動(dòng)物肝臟、海鮮和綠葉蔬菜來控制體重。如果靠谷物、豆類、卷心菜、土豆之類減肥的話，那將是徒勞的。愛斯基摩人絕大多數(shù)是o型血，他們以肉食為主，很少吃蔬菜和瓜果，但罹患心血管疾病和癌癥的很少。 可增加體重的食物：小麥及其副產(chǎn)品；白面包、甜面包、面餅、餡餅、餅干、玉米、四季豆、小扁豆、洋白菜和花椰菜等。 可減肥的食物：海生貝殼動(dòng)物、卷心菜和菠菜等。

O型血O型血人適合吃什么蔬菜做的沙拉能補(bǔ)充鈣質(zhì)？適合O型血人對O型血人來說，動(dòng)物蛋白質(zhì)是主要的能量來源，但他們不易消化乳制品、豆類和谷物食品。他們肥胖的原因也是常吃面食和牛奶這些不易消化的食品所導(dǎo)致。o型血人應(yīng)少喝乳制品，但每天要服用適量的鈣片以補(bǔ)充體內(nèi)不足的鈣量。平時(shí)注意均衡攝O型血O型血人適合吃什么蔬菜做的沙拉能補(bǔ)充鈣質(zhì)？適合O型血人對O型血人來說，動(dòng)物蛋白質(zhì)是主要的能量來源，但他們不易消化乳制品、豆類和谷物食品。他們肥胖的原因也是常吃面食和牛奶這些不易消化的食品所導(dǎo)致。o型血人應(yīng)少喝乳制品，但每天要服用適量的鈣片以補(bǔ)充體內(nèi)不足的鈣量。平時(shí)注意均衡攝

O型血O型血人適合吃什么蔬菜做的沙拉能補(bǔ)充鈣質(zhì)？

適合O型血人對O型血人來說，動(dòng)物蛋白質(zhì)是主要的能量來源，但他們不易消化乳制品、豆類和谷物食品。他們肥胖的原因也是常吃面食和牛奶這些不易消化的食品所導(dǎo)致。o型血人應(yīng)少喝乳制品，但每天要服用適量的鈣片以補(bǔ)充體內(nèi)不足的鈣量。平時(shí)注意均衡攝取蔬菜水果等食物，以保持體內(nèi)酸堿平衡。o型血的人的晚餐后最好避免米飯，臨睡前吃幾個(gè)奇異果，它們在有效補(bǔ)充維生素的同時(shí)又能幫助消化蛋白質(zhì)。

O型血中沒有A型和B型抗原。血型是對血液分類的方法，通常是指紅細(xì)胞的分型，其依據(jù)是紅細(xì)胞表面是否存在某些可遺傳的抗原物質(zhì)。這些抗原就組成一個(gè)血型系統(tǒng)。O型血的人紅細(xì)胞表面A或B型抗原都沒有。他們的血清對兩種抗原都會(huì)產(chǎn)生抗體。因此，若在受血前有將送血者血液中的抗體分離的話，O型血的人是“全適捐血者”。然而，他們只可接受來自同樣血型的血，例如，O型的人只能接受O型的血。

吃形似O的食品最佳，上帝說的慌。吃形似O的食品最佳，上帝說的慌。

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吃唐僧肉吃唐僧肉

吃唐僧肉

首先聲明一點(diǎn)，以下回答沒有科學(xué)依據(jù)，只是雜談而已！至今沒見過有關(guān)血型搭配飲食的大型試驗(yàn)研究。正文開始：有一些營養(yǎng)學(xué)家提出過這樣的觀點(diǎn)“不同血型的人，分別適合特定的飲食”。原因在于，人類的血型也是不斷進(jìn)化的。O型血的人是最早出現(xiàn)在這個(gè)世界上，大概距現(xiàn)在5萬年。那個(gè)時(shí)期，人類以捕獵為首先聲明一點(diǎn)，以下回答沒有科學(xué)依據(jù)，只是雜談而已！至今沒見過有關(guān)血型搭配飲食的大型試驗(yàn)研究。正文開始：有一些營養(yǎng)學(xué)家提出過這樣的觀點(diǎn)“不同血型的人，分別適合特定的飲食”。原因在于，人類的血型也是不斷進(jìn)化的。O型血的人是最早出現(xiàn)在這個(gè)世界上，大概距現(xiàn)在5萬年。那個(gè)時(shí)期，人類以捕獵為

首先聲明一點(diǎn)，以下回答沒有科學(xué)依據(jù)，只是雜談而已！

至今沒見過有關(guān)血型搭配飲食的大型試驗(yàn)研究。

正文開始：

有一些營養(yǎng)學(xué)家提出過這樣的觀點(diǎn)“不同血型的人，分別適合特定的飲食”。

原因在于，人類的血型也是不斷進(jìn)化的。O型血的人是最早出現(xiàn)在這個(gè)世界上，大概距現(xiàn)在5萬年。那個(gè)時(shí)期，人類以捕獵為生，是最早的獵人。人口增長之后，動(dòng)物被過度撲殺，開始大幅減少，人類也因此從非洲向各大洲遷徙，同時(shí)也逐漸過渡到吃“堅(jiān)果、漿果、植物的根莖、昆蟲、小型動(dòng)物”的階段。

在公元前2萬年到公元前1.5萬年間，在西歐誕生了A型血。A代表agrarian(土地)——農(nóng)民登上來了歷史舞臺，開始種植谷物，飼養(yǎng)動(dòng)物。由于食物更豐富，抵抗傳染病的能力更強(qiáng)，所以A型血取代了0型血成為了地球的主角，時(shí)至今日，西歐人A型血仍然占比最高。

又過了5000年，B型血出現(xiàn)了，主要是草原的游牧民族，B代表是balance（平衡），也意味著是主要以谷物為主的A型血和主要以肉食為主的O型血之間找到了食物的平衡。

所以，按照這個(gè)理論，不同血型的人飲食模式也就出來了。

題目問的是O型血，他們更適合高蛋白飲食：主要包括肉類、動(dòng)物副產(chǎn)品、海產(chǎn)品類、蛋類，也包括蔬菜、水果、堅(jiān)果等原始的食物。但那個(gè)時(shí)期的肉類，都是有機(jī)的、草飼的、健康的。如今大部分肉可能不是。也就是說如果現(xiàn)代O型血的人按照原始O型血人的吃法，也未必會(huì)健康。

當(dāng)然，肉本身是健康的。只是動(dòng)物在飼養(yǎng)的過程中，增加了許多不健康的因素。

最后，鄭重聲明，本回答看看就好，不具有任何科學(xué)依據(jù)，內(nèi)容參考了《營養(yǎng)圣經(jīng)》一書。

關(guān)注原食點(diǎn)，了解更多飲食小知識。

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O型血的人飲食一般沒什么忌諱，就是要保證營養(yǎng)均衡。因?yàn)闊o論何種血型的人，同種正常人的營養(yǎng)需求是差不多的，都需要攝入足夠的糖類、脂類、蛋白質(zhì)、維生素、無機(jī)鹽、水和纖維素七大類營養(yǎng)素來滿足機(jī)體的需要哦！O型血的人飲食一般沒什么忌諱，就是要保證營養(yǎng)均衡。因?yàn)闊o論何種血型的人，同種正常人的營養(yǎng)需求是差不多的，都需要攝入足夠的糖類、脂類、蛋白質(zhì)、維生素、無機(jī)鹽、水和纖維素七大類營養(yǎng)素來滿足機(jī)體的需要哦！

O型血的人飲食一般沒什么忌諱，就是要保證營養(yǎng)均衡。因?yàn)闊o論何種血型的人，同種正常人的營養(yǎng)需求是差不多的，都需要攝入足夠的糖類、脂類、蛋白質(zhì)、維生素、無機(jī)鹽、水和纖維素七大類營養(yǎng)素來滿足機(jī)體的需要哦！