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無(wú)論是何種的胃病,其飲食的原則都是以清淡,易消化,富營(yíng)養(yǎng)為主的,但是有些疾病因?yàn)橹虏∫蛩氐牟煌桶Y狀的不同,所以在飲食上也有一定的側(cè)重點(diǎn),下面小克就來(lái)為打擊科普一下不同的胃病到底該如何的飲食:1.萎縮性胃炎:萎縮性胃炎的癥狀主要是以胃脹,噯氣,惡心為主,尤其是會(huì)有飯后飽脹不消化的
無(wú)論是何種的胃病,其飲食的原則都是以清淡,易消化,富營(yíng)養(yǎng)為主的,但是有些疾病因?yàn)橹虏∫蛩氐牟煌桶Y狀的不同,所以在飲食上也有一定的側(cè)重點(diǎn),下面小克就來(lái)為打擊科普一下不同的胃病到底該如何的飲食:
1.萎縮性胃炎:萎縮性胃炎的癥狀主要是以胃脹,噯氣,惡心為主,尤其是會(huì)有飯后飽脹不消化的出現(xiàn),對(duì)于萎縮性胃炎的患者除了飲食上應(yīng)該清淡之外,還應(yīng)該注意多吃一些水果,如蘋果,橘子,橙子等,可以有效的促進(jìn)食欲,增強(qiáng)消化,而像蜂蜜,酸奶,這些食物也是可以刺激胃酸分泌的,可以適當(dāng)多吃。
2.糜爛性胃炎:糜爛性胃炎主要是因?yàn)槲葛つな軗p之后存在有糜爛的表現(xiàn),所以飲食應(yīng)該以無(wú)刺激為主,避免像辣椒,大蒜,韭菜等食物,可以多吃一些含有膳食纖維和果膠的食物,如南瓜,山藥,西藍(lán)花,木瓜,菠菜等等。
3.胃潰瘍,十二指腸潰瘍:主要是因?yàn)槲杆岬倪^(guò)多分泌所導(dǎo)致的,所以在飲食時(shí)應(yīng)該注意避免食用一些可以刺激胃酸過(guò)多分泌的食物,如巧克力,糖果,糖茶,奶油,食醋,等。胃潰瘍和十二指腸指腸潰瘍的患者應(yīng)該以少量多餐為主,一方面可以有效的中和胃部的胃酸,另一方面還可以緩解胃酸,胃痛的癥狀。
以上就是三種常見(jiàn)胃病需要注意的一些事項(xiàng),除了在飲食方面,還需要注意的有避免煙酒,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,飯后進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),加強(qiáng)胃部的消化功能。
以上就是小克的觀點(diǎn),歡迎各位提問(wèn)和補(bǔ)充,關(guān)注小克,了解更多健康知識(shí)。
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謝邀請(qǐng),有胃病的人最好少吃多餐,食物軟點(diǎn)
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感謝邀請(qǐng)!現(xiàn)在社會(huì),生活壓力大,節(jié)奏快,由于工作忙,三餐不固定,容易感染幽門螺旋桿菌,很多人都有胃病。有了胃病,就必須要改變自己不良的飲食習(xí)慣。首先,一日三餐,定時(shí)定量,盡量吃的清淡點(diǎn)。多吃好消化的食物。水果蔬菜不要少。不能暴飲暴食,增加胃腸負(fù)擔(dān)。杜絕煙酒,這些都是胃病的罪魁禍?zhǔn)?/p>
感謝邀請(qǐng)!
現(xiàn)在社會(huì),生活壓力大,節(jié)奏快,由于工作忙,三餐不固定,容易感染幽門螺旋桿菌,很多人都有胃病。
有了胃病,就必須要改變自己不良的飲食習(xí)慣。
首先,一日三餐,定時(shí)定量,盡量吃的清淡點(diǎn)。多吃好消化的食物。水果蔬菜不要少。不能暴飲暴食,增加胃腸負(fù)擔(dān)。
杜絕煙酒,這些都是胃病的罪魁禍?zhǔn)祝行┤耍活D應(yīng)酬下來(lái),醉的不省人事,吐的稀里糊涂,胃痛的要命,甚至喝成胃出血。大量抽煙,也會(huì)損傷胃粘膜。導(dǎo)致胃潰瘍的。
多吃柔軟的食物,小米粥,南瓜粥,銀耳湯,饅頭。菜不要做的太咸,米飯不要蒸的太硬。不要去吃辛辣刺激的食物。
我以前一直是個(gè)無(wú)辣不歡的人,愛(ài)吃又任性,什么泡椒鳳爪,香辣雞翅。精武鴨脖,麻辣燙...往往是一頓飯吃下來(lái),不辣的流淚,辣的胃痛,就不過(guò)癮。本來(lái)胃就不好,好了,把自己整的,胃潰瘍反復(fù)發(fā)作,有時(shí)痛的腰都直不起來(lái)。受罪的還是自己。
還可以煮面糊糊,攪的稀一點(diǎn),稍微放一點(diǎn)鹽,黏黏糊糊的,很好吃。我有時(shí)候沒(méi)有食欲,吃不下飯,媽媽就給我做這個(gè),據(jù)說(shuō)面糊能在胃里形成屏障。減少對(duì)胃的刺激。起碼吃了胃不痛。
如果還沒(méi)有到餐點(diǎn)就餓了,也可以嚼幾粒花生米,吃幾塊蘇打餅干。平時(shí)上班可以備一點(diǎn)。減少胃酸對(duì)胃的刺激。
那么剩下的就看你自己的,自己平時(shí)生活,覺(jué)得吃什么胃比較舒服,不痛。就可以。也要營(yíng)養(yǎng)全面,不能因?yàn)橛辛宋覆。瓦@不吃那不吃,因噎廢食,搞的營(yíng)養(yǎng)不良就得不償失了。
最后,祝你健康!
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所謂病從口入,胃病更是如此。又有俗語(yǔ)說(shuō)“胃病三分靠治,七分靠養(yǎng)”。因此對(duì)于有胃病的患者注意飲食是非常必要的,尤其是要避免對(duì)胃粘膜有損傷的食物。有胃病平時(shí)要怎么吃?飲食的主要原則是:三餐定時(shí)定量,不要暴飲暴食,也不能餓肚子。要進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)易消化的食物,如雞湯、魚肉、小米粥、面食等等。其飲食的主要原則是:三餐定時(shí)定量,不要暴飲暴食,也不能餓肚子。要進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)易消化的食物,如雞湯、魚肉、小米粥、面食等等。其實(shí)能吃的東西有很多,并不需要過(guò)分挑剔,只有各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都有攝入,才能滿足人體的正常需要。下面這些食物不能吃:雖然能吃的很多,但下面的食物胃病患者應(yīng)盡可能避免,如煙酒、濃茶濃咖啡、巧克力、糯米飯和生冷辛辣的食物。這些食物要么刺激性大,要么難消化。胃病患者更應(yīng)該關(guān)注這類對(duì)胃有損傷的食物,以及某些對(duì)胃有損傷的藥物(如阿司匹林和布洛芬),多做減法,減輕胃的負(fù)擔(dān)。希望我的回答能給您帶來(lái)幫助!喜歡就點(diǎn)個(gè)贊吧!
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現(xiàn)在中國(guó)人很多都有胃病,特別是女性朋友們,我在上中學(xué)的時(shí)候就開始有胃病,常常會(huì)胃疼。一直到后來(lái)生了孩子以后身體越來(lái)越差,全身都是毛病。后來(lái)我聽了朋友的建議,喝大量的冰水,吃了一個(gè)星期的營(yíng)養(yǎng)餐,喝他給我的一些對(duì)胃病非常好的營(yíng)養(yǎng)建議,按照他的方子,我加大了基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng),在那10天里
現(xiàn)在中國(guó)人很多都有胃病,特別是女性朋友們,我在上中學(xué)的時(shí)候就開始有胃病,常常會(huì)胃疼。一直到后來(lái)生了孩子以后身體越來(lái)越差,全身都是毛病。
后來(lái)我聽了朋友的建議,喝大量的冰水,吃了一個(gè)星期的營(yíng)養(yǎng)餐,喝他給我的一些對(duì)胃病非常好的營(yíng)養(yǎng)建議,按照他的方子,我加大了基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng),在那10天里全面均衡的營(yíng)養(yǎng)流質(zhì)食物,從來(lái)以后胃再也不疼了,然后我每天營(yíng)養(yǎng)早餐吃著胃非常的舒服,消化也很好,以前的腸道不好,后來(lái)通過(guò)營(yíng)養(yǎng)早餐,幸福餐的調(diào)理,現(xiàn)在一切都好,再也沒(méi)有便秘了,因?yàn)槲冶忝亓?0多年了。
同時(shí)變好的,還有臉上本來(lái)要起的斑點(diǎn),慢慢的變淡了消失了,身體也有力氣了,總之一切都很好,治療一個(gè)胃病,把我全身其他的毛病都治好了,所以我非常的感謝,非常感恩把我的經(jīng)歷分享給你,希望對(duì)你有幫助。
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現(xiàn)在社會(huì),生活壓力大,節(jié)奏快,由于工作忙,三餐不固定,容易感染幽門螺旋桿菌,很多人都有胃病。有了胃病,就必須要改變自己不良的飲食習(xí)慣。首先,一日三餐,定時(shí)定量,盡量吃的清淡點(diǎn)。多吃好消化的食物。水果蔬菜不要少。不能暴飲暴食,增加胃腸負(fù)擔(dān)。杜絕煙酒,這些都是胃病的罪魁禍?zhǔn)祝行┤耍?/p>
現(xiàn)在社會(huì),生活壓力大,節(jié)奏快,由于工作忙,三餐不固定,容易感染幽門螺旋桿菌,很多人都有胃病。
有了胃病,就必須要改變自己不良的飲食習(xí)慣。
首先,一日三餐,定時(shí)定量,盡量吃的清淡點(diǎn)。多吃好消化的食物。水果蔬菜不要少。不能暴飲暴食,增加胃腸負(fù)擔(dān)。
杜絕煙酒,這些都是胃病的罪魁禍?zhǔn)祝行┤耍活D應(yīng)酬下來(lái),醉的不省人事,吐的稀里糊涂,胃痛的要命,甚至喝成胃出血。大量抽煙,也會(huì)損傷胃粘膜。導(dǎo)致胃潰瘍的。
多吃柔軟的食物,小米粥,南瓜粥,銀耳湯,饅頭。菜不要做的太咸,米飯不要蒸的太硬。不要去吃辛辣刺激的食物。
我以前一直是個(gè)無(wú)辣不歡的人,愛(ài)吃又任性,什么泡椒鳳爪,香辣雞翅。精武鴨脖,麻辣燙...往往是一頓飯吃下來(lái),不辣的流淚,辣的胃痛,就不過(guò)癮。本來(lái)胃就不好,好了,把自己整的,胃潰瘍反復(fù)發(fā)作,有時(shí)痛的腰都直不起來(lái)。受罪的還是自己。
還可以煮面糊糊,攪的稀一點(diǎn),稍微放一點(diǎn)鹽,黏黏糊糊的,很好吃。我有時(shí)候沒(méi)有食欲,吃不下飯,媽媽就給我做這個(gè),據(jù)說(shuō)面糊能在胃里形成屏障。減少對(duì)胃的刺激。起碼吃了胃不痛。
如果還沒(méi)有到餐點(diǎn)就餓了,也可以嚼幾粒花生米,吃幾塊蘇打餅干。平時(shí)上班可以備一點(diǎn)。減少胃酸對(duì)胃的刺激。
那么剩下的就看你自己的,自己平時(shí)生活,覺(jué)得吃什么胃比較舒服,不痛。就可以。也要營(yíng)養(yǎng)全面,不能因?yàn)橛辛宋覆。瓦@不吃那不吃,因噎廢食,搞的營(yíng)養(yǎng)不良就得不償失了。
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不要吃辛辣刺激的東西,多喝點(diǎn)小米粥,清淡的食物。
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少食多餐,少吃生辣硬冷的食物就ok了
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清淡點(diǎn),不吃辣
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有胃病的話平常吃飯要多注意吃些容易消化的食物,比方說(shuō)面食、粥等,注意營(yíng)養(yǎng)搭配。吃飯要定時(shí)定量。不要吃太辣或者生冷冰這種容易刺激胃的食物。還要注意在吃飯的同時(shí)不要喝冰的飲料,吃完飯過(guò)半個(gè)小時(shí)再吃水果等,不要冷熱混合一起吃。平時(shí)可以多喝溫開水。有條件的話平時(shí)有空可以自己煲湯喝。還有現(xiàn)
有胃病的話平常吃飯要多注意吃些容易消化的食物,比方說(shuō)面食、粥等,注意營(yíng)養(yǎng)搭配。吃飯要定時(shí)定量。不要吃太辣或者生冷冰這種容易刺激胃的食物。還要注意在吃飯的同時(shí)不要喝冰的飲料,吃完飯過(guò)半個(gè)小時(shí)再吃水果等,不要冷熱混合一起吃。平時(shí)可以多喝溫開水。有條件的話平時(shí)有空可以自己煲湯喝。還有現(xiàn)在生活節(jié)奏緊張,生活壓力大,要注意控制情緒。生氣、緊張、焦慮等情緒也有可能引起胃部不適。當(dāng)然最好的辦法還是去醫(yī)院做一次專業(yè)的檢查,先弄清楚自己的胃病是哪一種再對(duì)癥下藥。平時(shí)多注意保養(yǎng)。
