為啥有人血壓很高也不怕？這個問題問得好，在現實世界里的確有些人即使是血壓很高也不怕，看似生活態度很灑脫，其實是自己害了自己。那么，現實生活中持有這種態度的人到底是怎么想的呢？張大夫作為一個心內科醫生，接觸過不少這種人，下面就給大家談談這一類人的心理狀態。其實，面對升高的血壓都不管為啥有人血壓很高也不怕？這個問題問得好，在現實世界里的確有些人即使是血壓很高也不怕，看似生活態度很灑脫，其實是自己害了自己。那么，現實生活中持有這種態度的人到底是怎么想的呢？張大夫作為一個心內科醫生，接觸過不少這種人，下面就給大家談談這一類人的心理狀態。其實，面對升高的血壓都不管

為啥有人血壓很高也不怕？這個問題問得好，在現實世界里的確有些人即使是血壓很高也不怕，看似生活態度很灑脫，其實是自己害了自己。那么，現實生活中持有這種態度的人到底是怎么想的呢？張大夫作為一個心內科醫生，接觸過不少這種人，下面就給大家談談這一類人的心理狀態。

其實，面對升高的血壓都不管它的人并不少，其背后原因很多：

第一，高血壓這個病很多時候即使是升高了，也沒有明確的癥狀，比如說有人血壓高了會有頭痛、頭暈等不適癥狀，但是并不是所有人都有明確的不適癥狀，有很多人即使是血壓高了，也沒有任何癥狀可尋。所以，既然沒有不舒服癥狀，那很多人就不會加以重視，這也是十分容易理解的事情。

第二，還是很多人在健康知識方面很“無知”，正所謂無知者無畏，他不曉得高血壓的危害，就不會懼怕高血壓，這也是不難理解的。不過還好，這些年隨著人們健康意識的提升，以及醫學領域從業者不斷在不同平臺上給大家做科普，進而讓很多人意識到了這個問題，所以現在這種高血壓不去管理的人是越來越少了，而對于升高血壓加以重視的人是越來越多了。

第三，最后一種人是根本就不知道自己血壓高了，也就是說對于自己血壓升高的情況并不知曉。其實，就是缺乏自己平時對于血壓的監測，平時也不量血壓，這就形成了對于自己血壓健康的忽視。這種忽視可能會導致嚴重后果，但是隨著電子血壓計的普及，這種情況應該說也是越來越少。

最后，還是想提醒那些血壓升高的人們，平時一定要注意對自己血壓的管理，因為高血壓不管后果很可怕，很多人的腦出血、腦梗塞就是因為長期血壓高不管導致的。所以說，血壓高了不可怕，可怕的是不加以管理和重視。您說對嗎？

這久新冠疫苗接種，許多人血壓非常高，有的甚至高壓達到200以上，問他有沒有吃降壓藥，答案是沒有吃，而且說自己以前血壓不高，現實生活中這樣的人非常多。當然這次新冠疫苗接種，有些人可能是白大褂高血壓，因為要接種疫苗，因為見到了醫生，所以血壓會暫時性升高。但有一部分人血壓本來就高，但并這久新冠疫苗接種，許多人血壓非常高，有的甚至高壓達到200以上，問他有沒有吃降壓藥，答案是沒有吃，而且說自己以前血壓不高，現實生活中這樣的人非常多。當然這次新冠疫苗接種，有些人可能是白大褂高血壓，因為要接種疫苗，因為見到了醫生，所以血壓會暫時性升高。但有一部分人血壓本來就高，但并

這久新冠疫苗接種，許多人血壓非常高，有的甚至高壓達到200以上，問他有沒有吃降壓藥，答案是沒有吃，而且說自己以前血壓不高，現實生活中這樣的人非常多。

當然這次新冠疫苗接種，有些人可能是白大褂高血壓，因為要接種疫苗，因為見到了醫生，所以血壓會暫時性升高。

但有一部分人血壓本來就高，但并不重視自己的血壓，所以一年到頭也不監測自己的血壓。

而有人因為感覺高血壓非常可怕，就算血壓不高也非常緊張，每天都要測量幾次血壓。

這是兩種極端的情況，就目前來說都不是太好。

出現這兩種情況的原因之一是對于高血壓的認識不夠

高血壓健康知識雖然普及了這么些年，但大多數人對于高血壓的知識非常欠缺。

許多人只知道血壓高就是高血壓但高血壓有什么危害，高血壓是如何產生的，高血壓預后怎么樣等一系列問題不去關心。

導致不關心自己的血壓，或者知道自己血壓高了，因為沒有什么癥狀，也漠不關心，認為沒啥大不了的。

而有些人聽說高血壓容易出現腦出血，心臟病，因為自己偶爾出現頭痛，頭暈，就總懷疑自己有高血壓，所以一天測量幾次，雖然顯示正常，但總懷疑血壓表有問題。

這些都是對高血壓知識認識不夠導致的。

我國高血壓發病率非常高，關于高血壓的問題現在大多數人非常重視，但真正通過高血壓健康教育改變自己的行為習慣的非常少，這也是對于高血壓態度不同的原因之一

健康生活方式干預是避免血壓升高重要的干預方法之一，但許多人往往做不到。

有些人認識到了，但堅持不了，更多的人是漠不關心。

就算許多人吃起藥物來，也很難天天堅持吃藥。

許多人雖然天天吃藥，但藥物能否讓血壓達標穩定，也漠不關心。

所以高血壓需要知道的健康教育知識點非常多，需要改變的行為習慣也非常多，這正是對于這個病，大多數人只能知其然，但對于一些核心的健康知識知之甚少。

所以導致對于高血壓不同的態度另一個原因。

高血壓雖然目前來說無法治愈，但如果發現，積極開展健康生活方式干預，積極藥物治療，對人體危害非常小，但許多人對于這個核心知識認識不夠，導致非常緊張

高血壓目前雖然無法治愈，但我們只要把血壓控制達標穩定，就能大大減少高血壓帶來的各種各樣心腦腎眼并發癥。

許多人吃了幾十年的藥物，血壓一直達標穩定，和正常人一樣健康生活。

所以高血壓病并不可怕，只要我們積極開展健康生活方式干預，堅持規律藥物治療，讓血壓長期達標穩定，對人體健康的危害就非常小。

總結：高血壓核心知識非常多，許多人因為重視，不斷接受健康教育，并積極改變行為習慣，所以對于診斷為高血壓并不害怕。

而有些人因為覺得高血壓沒什么大不了的，不關心自己的血壓，所以血壓再高也無所謂。

我是你們的朋友曉曉愛健康，本文傳播健康知識，歡迎大家批評指正。

這是因為不是每個高血壓的人都會有癥狀，包括高血壓危象的人，也可能沒有什么明顯的癥狀，而很多人認為，沒有癥狀就沒什么問題，但通常，遇到問題的時候這類人有都很怕死，就好像有人從來不信邪，但是一旦撞邪了，從此酒會一發不可收拾，就像打通了任督二脈，雖然這話說出來比較直白，不是很好聽，但確這是因為不是每個高血壓的人都會有癥狀，包括高血壓危象的人，也可能沒有什么明顯的癥狀，而很多人認為，沒有癥狀就沒什么問題，但通常，遇到問題的時候這類人有都很怕死，就好像有人從來不信邪，但是一旦撞邪了，從此酒會一發不可收拾，就像打通了任督二脈，雖然這話說出來比較直白，不是很好聽，但確

這是因為不是每個高血壓的人都會有癥狀，包括高血壓危象的人，也可能沒有什么明顯的癥狀，而很多人認為，沒有癥狀就沒什么問題，但通常，遇到問題的時候這類人有都很怕死，就好像有人從來不信邪，但是一旦撞邪了，從此酒會一發不可收拾，就像打通了任督二脈，雖然這話說出來比較直白，不是很好聽，但確實身邊遇到的這樣的人比較多。

其實高血壓如果能夠早發現早治療的，甚至不用藥物就能控制，并且未來也不用擔心可能會出現并發癥的問題。正常的血壓值為收縮壓（高壓）<120mmHg，舒張壓（低壓）<80mmHg，而高血壓的診斷標準為：收縮壓（高壓）>＝140mmHg，舒張壓（低壓）>＝90mmHg，再這之間的血壓被稱為高血壓前期，雖然血壓升高了，但是卻不是真正的高血壓，在這期間是可以進行調整的，而有很多人的認識不足，在這種情況的時候，往往任由其發展，最終形成嚴重的后果。

因為對于高血壓來說，面對的不僅僅是血壓升高一個問題，而服用高血壓的藥物，也不僅僅是控制血壓這一件事，更重要是長期的血壓升高會引發高血壓的各種并發癥，比如：高血壓眼病，高血壓腎病，腦梗，中風，腦出血等等，甚至還會增加糖尿病的風險。

那么預防高血壓其實也沒有那么難：

1.控制體重，一定要控制體重，尤其是腹型肥胖的人。

2.多吃新鮮的蔬菜，每天500g，種類越多越好。

3.適量吃水果，每天半斤左右。

4.禁食煙熏腌制的食物，控制鹽的攝入，如果在外就餐的時候，注意最好不吃蓋澆飯，以及吃菜的時候用開水涮一遍。

5.足量飲用白開水，每天1500-1700ml，但不要喝涼水，不要吃冷飲。

6.飲食均衡多樣，每天12種或以上，每周25種或以上。

7.每天適量的運動，但要循序漸進，以及不能做憋氣以及擠壓類的運動。

8.戒煙禁酒。

9.保持愉悅的情緒。

臨床上有很多人血壓高到180/110mmhg以上甚至收縮壓達到200mmhg以上，但都沒能引起重視。這樣的人還不在少數，我就遇到過很多，通過與這些患者的交流，我發現主要原因有兩個：第一，血壓很高但是患者本人沒有不適的癥狀，因此認為沒事，這是很多高血壓患者的普遍問題，也是高血壓防治臨床上有很多人血壓高到180/110mmhg以上甚至收縮壓達到200mmhg以上，但都沒能引起重視。這樣的人還不在少數，我就遇到過很多，通過與這些患者的交流，我發現主要原因有兩個：第一，血壓很高但是患者本人沒有不適的癥狀，因此認為沒事，這是很多高血壓患者的普遍問題，也是高血壓防治

臨床上有很多人血壓高到180/110mmhg以上甚至收縮壓達到200mmhg以上，但都沒能引起重視。這樣的人還不在少數，我就遇到過很多，通過與這些患者的交流，我發現主要原因有兩個：

第一，血壓很高但是患者本人沒有不適的癥狀，因此認為沒事，這是很多高血壓患者的普遍問題，也是高血壓防治中一個很嚴重的誤區！

高血壓是一種慢性疾病，對于絕大多數人來說，在一般生活狀態下都是沒有癥狀的，很多人都是在血壓很高或者驟升驟降引起血流動力學改變的情況下才有癥狀。但是高血壓的危害程度是不能只看癥狀的，血壓越高，發生急性心腦血管意外的幾率越大，危害也就越大，遺憾的是很多患者沒有這方面的認識，總把高血壓的嚴重的程度跟癥狀聯系在一起，這是不對的。

我在工作中遇到過很多發生了嚴重的心腦血管意外的患者，家屬總問我“為什么他平時身體很好，什么癥狀都沒有，怎么就突發腦出血了呢？”。實際上這就是一個慢性損害的過程，我們這個行業有句名言，叫做“只有突發的發現，沒有突然的發生！”，這句話應該很好理解，很多嚴重的心腦血管疾病都是慢性積累來的，罪魁禍首就是高血壓。

第二、對高血壓的危害認識不足。

這一點也很普遍，有些人即便已經發現血壓升高了也不重視，要么不吃藥，要么吃藥也不監測血壓。對于高血壓這樣的疾病，這是不行的，高血壓的慢性損害是一個“繩鋸木斷、水滴石穿”的過程，能看見的只是血壓表上升高的數值，看不見的是血管里每一天都在發生的病理變化。

長期的高血壓會導致血管內皮損傷，直接而來的就是動脈硬化、粥樣硬化，再發展下去就是靶器官的損害，導致腦梗、腦出血、心梗、心衰、腎衰竭這樣的疾病發生。但是很多人沒有這樣的認識，也不去關注這方面的知識，久而久之發生心腦意外就成了必然。實際上這跟種地一個道理，過去我的高中班主任經常說“人糊弄地，地就糊弄人”，一塊田地，只有辛勤耕耘才會有好的收成，健康也是一樣，即便我們把血壓控制得很高也不能保證就一定不發生心腦疾病，何況不去重視呢？

前些天我值夜班的時候遇到一個五十多歲做完心臟支架不到半年的女性，她的血壓在180/100mmHg左右。我問她“平時血壓高嗎？\她說一直都高，“吃哪種降壓藥？\她搖搖頭，告訴我根本不吃降壓藥，這讓我非常吃驚。進而我進一步問她難道做完支架醫生沒交待要用降壓藥把血壓控制好嗎？她告訴我醫生交代了，但是她覺得自己沒有什么不舒服所以沒有必要吃……

像這個患者就是沒有意識到自己的情況有多嚴重。心梗患者很多都會伴隨有心功能的異常，是需要嚴格控制血壓的，況且她在支架術后還在使用著兩種抗血小板藥物，血壓控制不好，出血風險也會隨之增加，但是這些她都不懂。

后來我向她解釋了許多，她也終于明白了，答應以后規律服藥控制血壓。我想如果她當初剛剛發現高血壓的時候就開始規范的服藥治療，或許心梗就不會發生了也說不定……

血壓很高，也不怕？確實有這樣一群人，而且每年我們都會和他們打交道。我工作的地方是一所鄉鎮衛生院，按照國家基本公共衛生的要求，每年都會為高血壓，糖尿病和65歲以上的老人下鄉做一次健康體檢。在體檢的過程中，我們發現很多的高血壓患者，他們并不會按時吃藥。有一部分人會在想起來的時候吃上一血壓很高，也不怕？確實有這樣一群人，而且每年我們都會和他們打交道。我工作的地方是一所鄉鎮衛生院，按照國家基本公共衛生的要求，每年都會為高血壓，糖尿病和65歲以上的老人下鄉做一次健康體檢。在體檢的過程中，我們發現很多的高血壓患者，他們并不會按時吃藥。有一部分人會在想起來的時候吃上一

血壓很高，也不怕？確實有這樣一群人，而且每年我們都會和他們打交道。

我工作的地方是一所鄉鎮衛生院，按照國家基本公共衛生的要求，每年都會為高血壓，糖尿病和65歲以上的老人下鄉做一次健康體檢。

在體檢的過程中，我們發現很多的高血壓患者，他們并不會按時吃藥。有一部分人會在想起來的時候吃上一次降壓藥；有一部分人是吃一次降壓藥會隔上三、五天再吃第二次降壓藥；還有一部分人是明知道自己血壓很高，卻始終不肯服藥。

血壓這么高，為什么他們都不怕呢？主要原因有以下幾點？

一、除了血壓高以外，身體沒有出現其他的任何癥狀，根本沒有把血壓高的事當成一回事。

趙大爺67歲，血壓一直在170—180/100—90毫米汞柱。無論怎么勸說？趙大爺就是不肯吃藥。每次都說自己身體沒有什么問題？不用管那么多？該吃就吃！該喝就喝！

去年夏天的時候，趙大爺突然出現鼻腔流血，頭痛頭暈，被家人發現后立即送到了醫院，經過醫生的診斷，正是因為血壓太高引起的出血。住了一個星期后，趙大爺才出院 。

二、吃了一次降壓藥，血壓就正常了，我就不吃藥了。

有很大一部分人，測出來血壓值正常了，就以為血壓正常了，不需要再吃藥了。過上一段時間，如果身體出現了其他的癥狀，經過檢查，才發現血壓值很高。這時才后悔沒有按時吃藥。

三、農村的老人，沒有兒女在身邊陪伴、照顧，經濟也不寬裕。只要吃得下飯，走得動路，根本不會把高血壓當成一回事。

這一部分的老人，他們的健康意識比較淡薄，每天在家里日出而作，日落而息，他們不會主動去檢查自己的身體狀況。很多時候，都是身體出了毛病，自己無法再堅持了，才會想起去看病，去找醫生。

高血壓是引起心腦血管疾病的罪魁禍首，不能因為身體沒有表現出任何癥狀，就對他置之不理，一笑而過。

高血壓是慢性疾病，不把血壓控制在穩定的范圍之內，就會引起血管變硬、變脆，這樣就會引發很多心腦血管疾病。所以，我們一定要按醫囑按時服藥，堅持服藥，保持健康的生活方式，才是最正確的選擇！

在回答這個問題之前，首先糾正一下這個問題的內容：如果血壓很高就意味著未來發生心腦血管系統疾病的風險較大，即便是沒有癥狀也需要去積極治療，并不見得沒有危害，應該正視高血壓這個問題。從理論上來說，如果血壓升高，未來發生心腦血管系統疾病的事件就會增加，隨著血壓的升高事件率會隨之升高，也在回答這個問題之前，首先糾正一下這個問題的內容：如果血壓很高就意味著未來發生心腦血管系統疾病的風險較大，即便是沒有癥狀也需要去積極治療，并不見得沒有危害，應該正視高血壓這個問題。從理論上來說，如果血壓升高，未來發生心腦血管系統疾病的事件就會增加，隨著血壓的升高事件率會隨之升高，也

在回答這個問題之前，首先糾正一下這個問題的內容：如果血壓很高就意味著未來發生心腦血管系統疾病的風險較大，即便是沒有癥狀也需要去積極治療，并不見得沒有危害，應該正視高血壓這個問題。

從理論上來說，如果血壓升高，未來發生心腦血管系統疾病的事件就會增加，隨著血壓的升高事件率會隨之升高，也就是說血壓越高風險越大，這和癥狀是沒有直接關聯的，有的人認為高血壓沒有癥狀就沒有危害，這是錯誤的。

曾經在我門診看過的一個患者就是這樣，他平時的高壓在180~200毫米汞柱之間，但沒有任何癥狀，他堅持不用藥的原因也是因為沒有癥狀，但后來在一次情緒激動之后，出現嚴重的心力衰竭，繼而心臟功能受到明顯的影響，日常活動之后都會出現明顯的氣短癥狀，但后悔也晚了。

總而言之，如果出現了血壓升高就應該立即就診，醫生會根據不同的情況選擇個性化的治療方案，不見得都需要用藥，但一定要積極的關注和處理。

在我們生活中，常常聽到一些高血壓病人說自己不怕血壓高，也沒有正規治療，甚至血壓已經很高了，也沒有服用降血壓藥物，這是怎么回事？為什么這些人不怕血壓高？只能說無知者無畏，作為臨床醫生，在醫院天天和各式各樣的病人打交道，也常常遇到高血壓病人前來就診，其中很大一部分是沒有正規治療，導致在我們生活中，常常聽到一些高血壓病人說自己不怕血壓高，也沒有正規治療，甚至血壓已經很高了，也沒有服用降血壓藥物，這是怎么回事？為什么這些人不怕血壓高？只能說無知者無畏，作為臨床醫生，在醫院天天和各式各樣的病人打交道，也常常遇到高血壓病人前來就診，其中很大一部分是沒有正規治療，導致

在我們生活中，常常聽到一些高血壓病人說自己不怕血壓高，也沒有正規治療，甚至血壓已經很高了，也沒有服用降血壓藥物，這是怎么回事？為什么這些人不怕血壓高？只能說無知者無畏，作為臨床醫生，在醫院天天和各式各樣的病人打交道，也常常遇到高血壓病人前來就診，其中很大一部分是沒有正規治療，導致并發癥發生而來就醫診治的。

之所以一些高血壓病人“不怕”血壓高，其原因是多方面的，通過一些就診病人的描述，我們總結常見的原因有：①多數高血壓病人在血壓升高后并沒有特殊不適，因而沒有引起重視，沒有進行規范化治療；②部分病人覺得天天吃藥太麻煩，因而在沒有不舒服時常常漏服藥物；③部分病人對高血壓的危害認識不足，認為單純血壓高并不會引起嚴重并發癥，實際上只是時候未到；④部分高血壓病人易受他人影響，認為降壓藥物副作用大，因而不愿意服用；⑤少數病人不接受自己患病，因而故意不進行治療。

高血壓是我國人群目前面臨的主要健康問題之一，患病人數已近3億，并呈逐年增加和不斷年輕化的趨勢，由于血壓水平持續性升高，如果不改善生活方式和配合降壓藥物治療，血壓常常難以恢復正常，隨著病情進展，特別是在一些誘因作用下，如劇烈運動、情緒激動等，會導致血壓升高，進而可引起腦出血發生，嚴重時甚至發生猝死。同時長期血壓升高也會增加腦梗死、冠心病、腎衰竭等并發癥的發生，嚴重影響我們的生活質量。

希望大家正確認識，高血壓并不可怕，但也絕對不是不經治療就可以好的疾病，大家務必積極就醫，堅持規范化治療，注意改善生活方式，做到低鹽飲食、嚴格戒煙、限制飲酒、適當運動、控制體重、規律作息和保持良好的心態，并在醫生指導下合理用藥，同時注意監測血壓水平變化和定期復查，以穩定控制血壓水平，減少并發癥的發生，提高生活質量，改善我們的預后。

希望本文能對您有所幫助，如果您有任何疑問，歡迎文末留言，一起探討。

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謝邀！因為無知者無畏啊，初生牛犢不怕虎啊，沒經歷過疾病，怎么知道世界上還有痛苦呢？其實在實際的生活當中，有很多人他的血壓很高，但是他們也不管，也不在乎，也不會去特殊處理，這樣的人比比皆是，任由大夫怎么說都不聽。反正就是一副死豬不怕開水燙的樣子。其實大家一定要明白一個道理，讓你遭受謝邀！因為無知者無畏啊，初生牛犢不怕虎啊，沒經歷過疾病，怎么知道世界上還有痛苦呢？其實在實際的生活當中，有很多人他的血壓很高，但是他們也不管，也不在乎，也不會去特殊處理，這樣的人比比皆是，任由大夫怎么說都不聽。反正就是一副死豬不怕開水燙的樣子。其實大家一定要明白一個道理，讓你遭受

謝邀！因為無知者無畏啊，初生牛犢不怕虎啊，沒經歷過疾病，怎么知道世界上還有痛苦呢？

其實在實際的生活當中，有很多人他的血壓很高，但是他們也不管，也不在乎，也不會去特殊處理，這樣的人比比皆是，任由大夫怎么說都不聽。反正就是一副死豬不怕開水燙的樣子。

其實大家一定要明白一個道理，讓你遭受痛苦的不是醫生而是疾病，讓你去吃藥的也不是醫生而是疾病，如果沒有病的話，醫生為什么要讓你吃藥呢？但是現在這個世界好像全都反過來了，總覺著是醫生讓你吃藥，醫生讓你痛苦，醫生又何罪之有呢，在家里坐著喝個茶不好嗎？為什么還要偏的去苦口婆心的去說這些說那些呢？

但是也沒有辦法，世界就是這個樣子，醫生尤其是當一個好醫生，必須要拿出一個氣魄，就是我不入地獄誰入地獄。

血壓增高的話，人體的會有一個代償的作用，就像一個皮筋兒一樣，你使勁兒的拽它，它并不會第一次就突然之間的斷裂，往往是在后期反反復復的突破極限了之后，才會突然之間斷裂。

人也是一個道理，一次兩次的血壓增高，甚至是4次5次的血壓增高，不用太特殊的在意，但是一旦突破了這個極限，那么，立馬就會表現出疾病的狀態。

那些滿不在乎的人，他往往就是處在初級的階段，并不會引起明顯的痛苦和疾病，這個時候他也并不會及時的進行相關的處理。

但是萬一到了那個階段，到了那個橡皮筋斷裂的那個階段，那就麻煩了，而且這種斷裂往往是致殘致死性很高的情況。比如說高血壓，腦出血，心肌梗死等等各種的情況。

總的來講，聽人勸吃飽飯，好好的控制自己的血壓，別什么都不在乎。痛苦和疾病都是自己的。

祝福大家都能夠身體健康！

如果大家有任何的問題可以私信我，雖然不能夠在這上面看病，但是可以給你一個相對比較正確的建議。歡迎點贊，評論，轉發，關注我，帶你了解真實的神經外科（腦外科）世界。

為啥有人血壓很高也不怕？我們漢語博大精深，這句話可以理解成有人血壓很高也不當回事，也可以理解成有人血壓很高也沒事。我們在臨床中常常見到很多覺得“不公平”的病人和家屬，他們常說一句話是“某某血壓200了都沒事，為什么我家誰誰才180就腦出血了呢？”1.有人血壓很高卻沒事是真的嗎？如為啥有人血壓很高也不怕？我們漢語博大精深，這句話可以理解成有人血壓很高也不當回事，也可以理解成有人血壓很高也沒事。我們在臨床中常常見到很多覺得“不公平”的病人和家屬，他們常說一句話是“某某血壓200了都沒事，為什么我家誰誰才180就腦出血了呢？”1.有人血壓很高卻沒事是真的嗎？如

為啥有人血壓很高也不怕？我們漢語博大精深，這句話可以理解成有人血壓很高也不當回事，也可以理解成有人血壓很高也沒事。我們在臨床中常常見到很多覺得“不公平”的病人和家屬，他們常說一句話是“某某血壓200了都沒事，為什么我家誰誰才180就腦出血了呢？”

1.有人血壓很高卻沒事是真的嗎？

如果把“沒事”理解為“腦出血、腦梗、心梗”等急性心腦血管事件的話，答案是:真的！這種“不公平”的現象常常發生，血壓高低與這些急性心血管事件之間并不是必然的因果關系，是跟多種危險因素有關。以腦出血為例，腦出血發生除了跟血壓高低有關以外，跟個人的血管狀況、基礎疾病、年齡、血壓的控制情況都有關系，并不是單一的關系。

2.血壓很高真的沒事嗎？

馬克思老人家告訴我們，一切事物的發展遵循量變到質變的過程，尤其在醫學上更是如此，只有突然發現沒有突然發生。高血壓作為困擾國人最常見的慢性疾病，在3個成人中就有1名高血壓病人，如此龐大的隊伍直接改變中國人的死因排名 。下圖我國最新的死因排名中，超越癌癥成為頭兩位死因是“中風和缺血性心臟病”。這兩樣疾病正是與高血壓密切相關。

高血壓常被稱為“無聲的殺手”，大多數患者可以在沒有任何癥狀的情況下發病，很多高血壓腦中風病人給大家的感覺就是，“平時看起來好端端的，突然就這樣了”。除了腦血管意外，血管壁長期承受著高于正常的壓力會導致冠心病、腎功能衰竭、眼底病變甚至失明等嚴重并發癥并威脅到生命安全。比如十大死因中的“缺血性心臟病”即冠心病，高血壓伴冠心病的發病率高達83%。比如腎功能衰竭，大多數高血壓患者會伴有不同程度的腎功能損害，近年來因高血壓致腎功能衰竭需要透析的病人逐年增加。

所以，不存在血壓很高卻沒事的說法，只是暫時沒有發生急性心血管事件，慢性損害還沒有明顯癥狀而已。

3.哪一些高血壓更危險呢？這要看高血壓分級和分層。

大家都是高血壓，可能數值還相同，但各人發生并發癥的風險卻不一樣。高血壓病友們會發現，醫生在診斷高血壓時往往還寫上多少級，低中高危等等，這就是高血壓并發癥風險的等級。

大家都知道，高壓達到140，低壓到90是高血壓了。在此基礎上，將高血壓分1~3個等級，最高級為3級，高壓和低壓有不同的標準。高壓每超20mmHg就上升一個等級，達180mm以上算3級；低壓每超10mmHg就上升1個等級，達110mmHg以上算3級，高壓與低壓哪個重按哪個算，比如說155/105，高壓和低壓超過正常，但高壓未超過20mmHg，按高壓算是1級，但低壓超過15mmHg，按低壓算是2級高血壓，按高血壓診斷標準，哪個重按哪個算，155/105mm就診斷成2級高血壓。

高血壓病人的預后不僅與血壓水平有關，而且與是否合并其他心血管危險因素以及靶器官損害程度有關，結合兩方面因素將高血病人心血管危險分為4個層級，分別為低危、中危、高危和極高危。顧名思義，越高危越不好。

心血管危險因素有：男性年齡大于55歲，女性大于65歲；吸煙；高血糖；血脂異常；早發高血壓家族史、腹型肥胖、血同型半胱氨酸升高。這些危險因素中，1級高血壓病人一項都沒有屬低危，合并1~2個危險因素屬于中危，如果達到3 個或3個以上或心腦腎等靶器官損害就屬高危。這樣情況下，就算血壓不算很高，仍然屬于高危的高血壓病人，并發癥風險很高。

5.為了“沒事”高血壓病人注意什么呢？

• 控制血壓平穩。高血壓是終身性疾病，只能控制不能治愈。需要長期服藥，千萬不心存僥幸，看著自己沒有什么癥狀置，或者擅自停藥或減量，這樣會導致血壓忽高忽低，“過山車式”血壓對血管壁沖擊更大，更易發生腦出血。

• 規律運動，作息有度。運動量力而行，長期堅持，規律作息不熬夜，有利于血壓平穩。
• 不吸煙不喝酒。煙酒直接損傷血管璧內膜，加重血管硬化。
• 保持平和的心態。遇事沉著冷靜，喜于控制情緒。避免情緒激動導致血壓急劇升高。

這個問題的答案可以用兩句話回答，無知者無畏--血壓很高也不怕；一朝被蛇咬十年怕井繩--血壓不高也很怕，根本在于對高血壓所帶來的嚴重后果認識的不同。要知道在突發心肌梗塞、腦梗塞、腦出血、尿毒癥等危及事件中，因高血壓引起占大多數，但凡有過這種生死經歷的人，一定對高血壓心有余悸，將血壓這個問題的答案可以用兩句話回答，無知者無畏--血壓很高也不怕；一朝被蛇咬十年怕井繩--血壓不高也很怕，根本在于對高血壓所帶來的嚴重后果認識的不同。要知道在突發心肌梗塞、腦梗塞、腦出血、尿毒癥等危及事件中，因高血壓引起占大多數，但凡有過這種生死經歷的人，一定對高血壓心有余悸，將血壓

這個問題的答案可以用兩句話回答，無知者無畏--血壓很高也不怕；一朝被蛇咬十年怕井繩--血壓不高也很怕，根本在于對高血壓所帶來的嚴重后果認識的不同。

要知道在突發心肌梗塞、腦梗塞、腦出血、尿毒癥等危及事件中，因高血壓引起占大多數，但凡有過這種生死經歷的人，一定對高血壓心有余悸，將血壓嚴格控制達標是最大的心愿，最怕血壓得不到控制，他們知道否則將可能失去生命。

而不怕者，一是因為高血壓是逐漸發生的，身體對高起來的血壓有適應性而不會有任何癥狀表現及感覺，所以無所畏懼；二是高血壓引起心腦血管意外的根源在于高起來的血壓不斷血管內皮使之受損，給脂肪進入沉積創造了機會，這一過程是緩慢發生的，只有當引起的血管病變嚴重到一定程度時才會引起血管堵塞或血管破裂，之前也大多不會有明顯的表現，常被誤以為身體沒有什么問題。

殊不知，血管病變一旦開始發生是無法逆轉的，如果高血壓持續存在，血管病變將不斷進展，發展到一定程度這可能引發突然的心肌梗塞、腦梗塞而危及生命，有人可能因些失去生命，即便是僥幸保住性命，生活質量也會大打折扣，如果不幸留下后遺癥，心中的苦只有自己來承受。

所以，對高血壓一定不掉以輕心，至少要將血壓控制在140/90mmHg以下，在可能的情況下，將血壓控制在120/80mmHg最為理想，既便是老年人也應如此，因為高血壓不會因為年齡大小對血管的損傷就有所不同。

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