第一點(diǎn)，我們就說(shuō)一下高發(fā)人群。多見(jiàn)于長(zhǎng)期處于學(xué)業(yè)，工作繁重導(dǎo)致的焦慮煩躁?duì)顟B(tài)而無(wú)法得到有效疏導(dǎo)排解的學(xué)生，工作者群體。并且發(fā)病年齡漸趨低齡化，這也和當(dāng)前中國(guó)教育制度的應(yīng)試教育措施以及題海戰(zhàn)術(shù)策略有密切的關(guān)系。第二點(diǎn)，來(lái)談一談抑郁癥患者經(jīng)常伴隨的癥狀以及其它伴生的心理疾病。抑郁癥患者經(jīng)常對(duì)自我及其嚴(yán)格，所以他們一旦發(fā)現(xiàn)自身的瑕疵就會(huì)感到不適，進(jìn)而對(duì)別人的眼光或評(píng)價(jià)感到不安，就會(huì)表現(xiàn)的非常敏感，一有涉及到他們的評(píng)價(jià)或言談，就會(huì)引起他們的猜疑，加劇他們內(nèi)心的自我否定，自我懷疑。久而久之，他們就會(huì)極端在意別人的眼光和行為，就好像風(fēng)聲鶴唳，草木皆兵的狀態(tài)，這樣一來(lái)他們就會(huì)出現(xiàn)煩躁焦灼的狀態(tài)。相應(yīng)的，失眠癥狀也就隨之而生了，這又會(huì)導(dǎo)致更加嚴(yán)重的焦慮狀態(tài)，從而進(jìn)一步影響到抑郁心理，出現(xiàn)興趣乏乏，郁郁寡歡，悶悶不樂(lè)的表現(xiàn)。這一連串的癥狀聯(lián)系網(wǎng)絡(luò)也就初步形成了。其實(shí)我們也可以知道，由于他們的自我高標(biāo)準(zhǔn)，他們也會(huì)時(shí)常為不能達(dá)到預(yù)期目標(biāo)而自責(zé)甚至自我傷害，他們敏感的性質(zhì)進(jìn)而讓他們覺(jué)得周圍人也對(duì)他們失望，讓他們自我否定，自我懷疑。他們就會(huì)感到憤恨，他們的高標(biāo)準(zhǔn)高素養(yǎng)高要求又讓他們無(wú)法做到恨別人，只能去恨自己的無(wú)能。這樣反而會(huì)讓他們產(chǎn)生消極厭世，憎恨別人的心理狀態(tài)。這就容易表現(xiàn)為外部的狂躁，易怒，放縱等繼發(fā)性癥狀，說(shuō)到底還是因?yàn)楦约狠^勁，不放過(guò)自己，過(guò)于看重曾經(jīng)的一切。其實(shí)，這就是我們常說(shuō)的雙向情感障礙（內(nèi)在抑郁低沉失落，外在焦慮躁狂傾向）合并強(qiáng)迫癥表現(xiàn)。第三點(diǎn)，你就可以知道他們的脾氣陰晴不定，喜怒無(wú)常其實(shí)就是由他們喜好猜疑 ，對(duì)自己的嚴(yán)苛造成的。而他們其實(shí)也因此而難過(guò)，因此而痛苦自責(zé)，自己也是心理疾病的被影響者和受害者。所以我們都得過(guò)且過(guò)吧，得饒人處且饒人。況且，他比你想象的更痛苦。第四點(diǎn)，我想給大家支支招。如果懷疑自己出現(xiàn)了抑郁狀態(tài)，一定要及時(shí)就醫(yī)，告訴醫(yī)生實(shí)情，盡早遏制住抑郁情緒肆無(wú)忌憚的蔓延。已經(jīng)確診了抑郁癥的患者朋友，也不要過(guò)度緊張，讓自己跟著心走，放下心來(lái)，做自己想做的事或多休息，這并不是不治之癥。按照醫(yī)生的醫(yī)囑服用藥物進(jìn)行干預(yù)治療，堅(jiān)持不懈，對(duì)自己要有信心，給自己積極的暗示，配合運(yùn)動(dòng)療法如慢跑散步登山健身等，音樂(lè)治愈療法，以及曬太陽(yáng)沐日光浴等療法就可以起到放松自我的功效。還有就是在治療的同時(shí)，要遠(yuǎn)離令患者抑郁焦慮的負(fù)面環(huán)境。家人盡可能給予患者關(guān)懷備至的愛(ài)。

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怕啥會(huì)有啥，真正敢于面對(duì)，也就不怕了。

抑郁癥，究竟在抑郁那些方面？一個(gè)個(gè)攻破，都是壓力大，沒(méi)得到所希望的抑郁吧？

如果是念頭想的痛苦，索性就讓它想，盯住念頭，看它到底能想多壞。

跳出來(lái)看，不要完全被陷入進(jìn)去，這樣釋放內(nèi)心痛苦后，就不壓抑了。

如果在比較，感到?jīng)]別人過(guò)的好，現(xiàn)實(shí)不成功，就當(dāng)在充電。。。

即使看別人成功，擔(dān)當(dāng)?shù)呢?zé)任也重大，他們?cè)谙碾姲l(fā)光，總有一天，也有電不足的時(shí)候。

其實(shí)啥也帶不走，成功又能如何？都是過(guò)眼云煙，就當(dāng)看電影。。。

只要自己感覺(jué)過(guò)的好就行。成功者，要付出很多，自己又不想付出那么多，這份簡(jiǎn)單快樂(lè)，別人還羨慕了，是不是？

想想李詠都得到了，還沒(méi)真正享受卻離開(kāi)了。

不要攀比，就沒(méi)有抑郁和痛苦，只要活著，就比死去的人幸運(yùn)。

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影響人心境活動(dòng)的腦區(qū)主要是深層邊緣系統(tǒng)。當(dāng)大腦邊緣系統(tǒng)處于不穩(wěn)定狀態(tài)時(shí)，人的情緒就變得非常不穩(wěn)定。而邊緣系統(tǒng)的穩(wěn)定性，很大程度上受制于中樞重要的神經(jīng)遞質(zhì)5-HT的活動(dòng)水平。大多數(shù)抗抑郁劑就是根據(jù)這一原理制造的。這才是最專業(yè)的解釋。除此以外，都是紙上談兵。

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抑郁癥是醫(yī)學(xué)難題，我們正常人應(yīng)該多關(guān)心關(guān)愛(ài)抑郁癥患者群體，他們的世界里我們正常人不懂，但是我們要關(guān)心關(guān)愛(ài)深入研究，周日攻堅(jiān)克難發(fā)明，發(fā)現(xiàn)并治療或抑制抑郁癥的一些藥方。我們正常人應(yīng)做好的只能是防范，治療關(guān)愛(ài)，能盡量讓損失減少的最低狀態(tài)。謝謝！

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這種情況對(duì)抑郁癥患者來(lái)說(shuō)很正常。

因?yàn)橐钟舭Y患者的臨床表現(xiàn)就是：

1.對(duì)任何事情不感興趣，提不起精神，高興不起來(lái)；

2.回避交往

盡可能把自己自閉起來(lái)，不想打擾別人，也不想讓別人來(lái)打擾自己；

所以才會(huì)出現(xiàn)信息只回復(fù)你一、二條的情況。

3.感情十分脆弱，很容易為一件小事甚至無(wú)緣無(wú)故就哭泣；

4.大都覺(jué)得活著沒(méi)有意義，自己無(wú)用、給別人添麻煩、看不到前途和希望，因而極易出現(xiàn)自殺觀念和自殺行為；

5.你文章中用的是“他”，顯然是個(gè)男性，男性抑郁癥患者還特別易怒，心理承受能力極差，甚至有的人還會(huì)出現(xiàn)沖動(dòng)語(yǔ)言和沖動(dòng)行為。

由于他以前出現(xiàn)過(guò)自殺行為（割腕），那麼再次自殺的可能性就相當(dāng)?shù)卮螅页晒β屎芨撸?/p>

所以，我還是建議您把他送到你們當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生機(jī)構(gòu)，進(jìn)行強(qiáng)制性治療，以避免悲劇的發(fā)生。

謝邀回答！

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抑郁和躁狂是孿生兄弟，有抑郁就有躁狂。

抑郁癥表現(xiàn)為情緒低落，不愿與人接觸，回避刺激，長(zhǎng)期沒(méi)有體驗(yàn)快樂(lè)的能力或缺乏快感，自責(zé)內(nèi)疚，焦慮或反應(yīng)遲鈍，缺乏決定能力、專注力，并伴有失眠、食欲減退等。

躁狂以情感高漲或易激惹，伴隨精力旺盛、言語(yǔ)增多、活動(dòng)增多，嚴(yán)重時(shí)伴有幻覺(jué)、妄想、緊張癥狀等癥狀。

抑郁和躁狂的發(fā)生隨時(shí)轉(zhuǎn)換且不以自己的意志為轉(zhuǎn)移，也就是他自己控制不了。

抑郁癥患者無(wú)法面對(duì)自己的癥狀，又改變不了自己，所以他常常自怨自艾、愧疚、甚至自殺。

我們要理解和關(guān)懷抑郁癥患者，多陪他聊天，帶他們出去走走，讓他轉(zhuǎn)移注意力。重癥患者不僅需要專業(yè)的心理咨詢師做心理疏導(dǎo)，還需要藥物治療。

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您好，我是心理咨詢師成都秋水長(zhǎng)天，我來(lái)回答您的問(wèn)題，希望能對(duì)您有所幫助！

從題主所說(shuō)的情況看來(lái)，應(yīng)該不會(huì)是抑郁癥，更大的可能是躁郁癥或者雙向情感障礙。

一般情況下，抑郁癥患者都是興趣低落、情緒低沉，行動(dòng)力低下，看起來(lái)很安靜，嚴(yán)重的會(huì)有自殺的可能，但抑郁癥想哭，并且能哭出來(lái)反而是好事，標(biāo)志著又自我改變的動(dòng)力或是癥狀減輕的跡象。

而題主說(shuō)的情緒時(shí)好時(shí)壞，一會(huì)兒滿血復(fù)活，一會(huì)兒如霜打的茄子，則更大可能程度是躁郁癥或者雙向情感障礙，輕度的在有社會(huì)支持下和自我改變意愿強(qiáng)烈的情況下，可以自愈，但最好還是在神經(jīng)科一生或者專業(yè)心理治療師的指導(dǎo)與干預(yù)下，盡快康復(fù)與至于，才是最好的辦法。

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我孕晚期產(chǎn)檢的時(shí)候，檢查出來(lái)有輕微的抑郁，但是，當(dāng)時(shí)沒(méi)當(dāng)回事，覺(jué)得自己吃得飽睡得香怎么可能抑郁。

如果真有輕微抑郁，我覺(jué)得我也是閑的，因?yàn)閺膽言形鍌€(gè)月開(kāi)始就辭職在家了，平時(shí)也很少出去。

后來(lái)，生產(chǎn)完坐月子，那會(huì)身體很虛弱，還需要人照顧，但是，還要照顧孩子。孩子每隔倆小時(shí)就會(huì)醒，醒了就哭，剛開(kāi)始吃奶還有問(wèn)題。反正那會(huì)我所有的精力都放在了孩子身上，身心俱疲。

坐月子不能出去，我就經(jīng)常望著窗外發(fā)呆，偶爾還會(huì)無(wú)緣無(wú)故的哭，我感覺(jué)以前挺堅(jiān)強(qiáng)的我，現(xiàn)在動(dòng)不動(dòng)就想哭，還總找老公的茬兒，有時(shí)候甚至因?yàn)槔瞎搭^發(fā)弄的臺(tái)面都是水大喊大叫，大哭大鬧的。

后來(lái)，出了月子，老公有意識(shí)的帶我出去散心；偶爾和朋友們聚聚會(huì)，聊聊天；寶寶長(zhǎng)大一些也比較好帶了，感覺(jué)寶寶也越來(lái)越可愛(ài)了，總是能給我們驚喜；家里人也都幫我?guī)Ш⒆樱屛矣袝r(shí)間做些自己的事情。過(guò)了很長(zhǎng)一段時(shí)間，自己的情緒才慢慢調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)，能夠控制住自己的情緒。

我感覺(jué)，抑郁癥很大一部分原因是因?yàn)楦杏X(jué)到了壓力，想要逃避，卻逃避不了，難以面對(duì)，憋悶的時(shí)間長(zhǎng)了，這種情緒排解不出來(lái)，就很容易抑郁。

抑郁癥很影響生活，看他這樣子應(yīng)該快到重度抑郁了吧，都有自殺傾向了，應(yīng)該趕快找心理醫(yī)生干預(yù)。

我的經(jīng)驗(yàn)就是除了散心，就是找到自己喜歡做的事轉(zhuǎn)移注意力，不要總陷在原有的思維里。讓自己開(kāi)心的忙，就沒(méi)有心思去抑郁了。

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這里首先要明白得了抑郁癥，會(huì)出現(xiàn)什么樣的癥狀，還有什么原因引起這些癥狀的，那么你才能更好的理解，抑郁癥患者的狀態(tài)，更好的引導(dǎo)身邊家人、愛(ài)人、朋友走出抑郁的陰霾！

抑郁癥最顯著的4大癥狀：

癥狀一，沒(méi)有理由的情緒低落，懶得動(dòng)彈，想的多，悶悶不樂(lè)的時(shí)間多，甚至莫名想哭，特別脆弱。

癥狀二、對(duì)周圍的一切都失去了興趣，哪怕是以前最喜歡的東西，也失去興致，懶得去做。

癥狀三、睡眠開(kāi)始失常，有些人會(huì)失眠多夢(mèng)，而有些人會(huì)嗜睡，難以起床，不想洗漱出門(mén)。

癥狀四、食欲開(kāi)始突然變化，有時(shí)會(huì)暴飲暴食，有時(shí)卻什么也不想吃。

最難過(guò)的是：家人不會(huì)理解你，會(huì)說(shuō)你，白天起不來(lái)，晚上不想睡，每天熬到半夜不睡覺(jué)，你這樣對(duì)身體一點(diǎn)都不好，白天你能有精神工作嗎？或許家人還會(huì)說(shuō)你，有什么病，你什么病都沒(méi)有，就是矯情，就是懶，就是想的太多了，不想干活！

嚴(yán)重的抑郁癥患者，有一個(gè)特別大的特點(diǎn)：就是懶得動(dòng)彈，想的多。

有些人甚至嚴(yán)重的時(shí)候躺在床上一動(dòng)都不動(dòng)，不想洗臉?biāo)⒀馈⒉幌肫鸫病⒉幌牍ぷ鳎踔翆?duì)生活里的一切失去興趣與信心，更甚者自殺或是帶著最親的人去自殺！

所以你的家人或愛(ài)人得了抑郁癥，輕癥者請(qǐng)不要問(wèn)他為什么這樣，而是多帶他去運(yùn)動(dòng)，增加多巴胺，讓身心愉悅，多引導(dǎo)他做積極向上的事，多給他家族式的溫暖，慢慢他就會(huì)戰(zhàn)勝心魔，恢復(fù)正常；若是重癥者，那么請(qǐng)你協(xié)助他先去醫(yī)院做精神診斷，隨后找到適合他的，經(jīng)驗(yàn)豐富的心理咨詢師，幫助他走出抑郁的陰霾。

還有關(guān)于更多抑郁癥的詳細(xì)說(shuō)明，請(qǐng)進(jìn)入我的主頁(yè)，閱讀置頂?shù)奈恼拢屇愀钊氲牧私猓趺磳?duì)待有抑郁癥的家人或愛(ài)人朋友。

我是【宏姐說(shuō)心理】，與你一起用?看懂這個(gè)世界。

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抑郁癥患者出現(xiàn)這種情況并不為怪。因?yàn)檫@個(gè)病情會(huì)讓人情緒低落，陷入無(wú)助狀態(tài)，精神和心理發(fā)生變化。

我更建議你給ta意見(jiàn)幫助ta治療抑郁。因?yàn)橐钟舭Y是可以治好的。治好了問(wèn)題就都解決了。

看過(guò)李玫瑾教授的演講，她說(shuō)治療抑郁癥的辦法是既可以用藥物，也可以去跑步，鍛煉。

最好的辦法是兩者同時(shí)用，好轉(zhuǎn)更快，而且鍛煉還能讓人重新燃起對(duì)生活的熱情。

最不濟(jì)，只鍛煉跑步也行，不需要任何經(jīng)濟(jì)成本，每天跑的大汗淋漓，或者爬山，騎車都可以。重點(diǎn)是要大汗淋漓。身體會(huì)產(chǎn)生讓心理興奮的多巴胺。情緒自然就好了。

都抑郁了，不去嘗試只會(huì)更糟，還怕什么呢！一定要讓ta去試試！

萬(wàn)一試了，之后好了，一切問(wèn)題都迎刃而解。