因為硫化氫濃度在這時候達到頂峰，一是牙縫殘渣、牙結石、牙菌斑上細菌滋生，釋放的氣體再閉口環境下發酵，晚上沒刷牙的濃度會更高。二是除了口腔外，還有免疫、消化、耳鼻咽喉等系統，口臭病因復雜，得找準后再針對性治療。

那喉嚨里掉落的結石為什么會有臭味？

1、其實這位置是扁桃體，有大大小小的隱窩，有分泌物、殘渣等直接鈣化，和牙結石還是有區別的，這里盛產扁桃體結石，積累到一定量就會感覺喉嚨不舒服。

2、之所以會掉說明結石量不少，含有大量磺胺類物質，加上產臭菌滋生，如果不捏碎還沒那么臭，當結石變大就會破壞粘膜表面，擠壓后有的形成流膿，扁桃體會經常發炎。

扁桃體結石能自己動手處理掉嗎？

1、小結石

用棉簽將黃色東西擠壓掉，有點像擠痘痘一樣，手就不要了，攜帶的細菌會更多，可能會傷及扁桃體出血，數量多就得耳鼻咽喉科，一般會刮匙去除，如果數量太少倒沒事。

2、大結石

先麻醉切開粘膜再取出，避免掉進呼吸道。

3、淡鹽水漱口

能消除扁桃體結石，也能抑制生成，避免刺激發炎，減少口臭。

4、切除扁桃體

如果扁桃體發炎還是經常復發，或者嚴重到化膿，成人可考慮激光切除，作為第一道防線，但病變治療不好就成病灶了，而不再是免疫器官的角色。

當然，沒有扁桃體自然就沒有結石，至于起床有口臭，刷牙漱口后還會就得檢查了。

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口臭的原因很多，可分為生理性和病理性。1、食用韭菜、辣椒、臭豆腐等刺激性食物：因這些食物中含有硫化物成分，可使異味殘留于口中引起口臭；2、長期吸煙：日常生活中我們不難發現，站在長期大量吸煙的人群旁邊，總會聞到一股難聞的味道，這是因為煙草中含有揮發性硫化物所致，另外長期吸煙還會引起口腔干燥、引發口腔等問題；3、不良的口腔衛生：有些人比較懶散，沒有按時刷牙的習慣，導致大量食物殘渣嵌頓于牙縫中，久而久之會使細菌在口腔內大量滋養，從而引起口臭。1、口腔疾病：這是引起口臭最主要的原因。如齲齒、牙齦炎、牙周炎等，可使細菌再口腔內大量繁殖，從而產生大量揮發性硫化物而引起口臭；2、胃食管反流：有數據表明，有胃食管反流的患者往往存在口臭，其主要原因是胃、十二指腸內的胃酸、胃蛋白酶等內容物反流至食管甚至口腔，損傷食管及口腔黏膜使其產生炎癥、糜爛，進而滋養厭氧菌產生口臭；3、消化不良：消化不良的患者因食物在胃內的時間延長，且腸道中的益生菌明顯減少，致病菌數量增多，出現嚴重的菌群失調，食物在致病菌的作用下腐敗釋放出難聞的味道引起口臭；4、代謝性疾病：如II型糖尿病、脂肪肝、腎功能不全等患者均可引起口臭，主要原因為患者攝入的膳食纖維較少，導致腸道菌群失調，從而引起口臭；5、幽門螺桿菌感染：研究表明，口臭與幽門螺桿菌感染密切相關，其可能原因為幽門螺桿菌具有尿素酶活性，可以分解成為尿素從而產生氨，而氨是一種非常難聞的氣味。此外，幽門螺桿菌可引起上消化道各種病變，使胃腸道的功能受損，導致致病菌有機可趁，從而分解產生難聞的氣味。★若本回答有幫助，請點贊支持！

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先說牙膏對細菌的殺滅。我們以牙斑菌為例，睡前刷牙，75%的人每次只能清除大約25%的牙斑菌，如果生活習慣不健康或者刷牙不認真、不科學，那這一數值還要更低，可見牙膏抑制細菌的能力實在有限。再說細菌的繁殖速度。口腔內的細菌，每半小時就裂變一次，再加上牙膏抑制細菌的能力有限，所以刷牙只能暫時降低口腔內的細菌數量，很快就恢復常態了。最后是厭氧菌作祟。口腔中的厭氧菌數量，那可是驚人的多，1克牙齦分泌物中所含有的厭氧鏈球菌，可高達10億個！由于細菌分裂速度快，夜間又是長時間閉口呼吸，本就數量驚人的厭氧菌自然過度繁殖，那么早晨起床的口氣怎么可能好得了。1，刷牙一定要刷舌面。2，淡鹽水漱口。

如果想早起口氣沒那么重的話，建議晚上刷牙后再用淡鹽水漱口，這既可以進一步帶走潛藏的食物殘渣，還能減緩口腔及咽部的炎癥，是既省錢又省力的保健小妙招哦~

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口臭是一個常見的問題，可能導致嚴重的心理困擾。有許多潛在的原因和治療方法。

任何人都可能患有口臭。據估計，每10個人中就有4個人經常口臭。

口臭是人們在蛀牙和牙齦疾病后尋求牙齒護理的第三大常見原因。

簡單的家庭療法和改變生活方式，例如改善牙齒衛生和戒煙，通常可以消除這個問題。但是，如果口臭持續存在，建議去看醫生檢查根本原因。

原因

口臭的潛在原因包括：

• 煙草：煙草制品會產生各種口腔異味。另外，它們增加了牙齦疾病的機會，這也會導致口臭。

• 食物：卡在牙齒中的食物顆粒分解會引起異味。一些食物，如洋蔥和大蒜也會導致口臭。在它們被消化后，它們的分解產物被攜帶進入血液中到肺部，在那里它們可以影響呼吸。

• 口干：唾液（口水）會自然清潔口腔。如果由于特定疾病（例如口腔干燥癥）而導致口腔干燥，則氣味會在口腔中積聚。

• 牙齒衛生：如果刷牙不規則，就會形成一塊叫做牙菌斑的細菌膜。這種牙菌斑會刺激牙齦并引起牙齒和牙齦之間的炎癥，稱為牙周炎。未經常清潔或正確清潔的假牙，也可能含有導致口臭的細菌。同時，小顆粒食物殘渣沉淀成牙結石，也會產生難聞的氣味。

• 節食飲食：禁食和低碳水化合物飲食計劃可能會產生口臭。這是由于節食或純素食會產生稱為酮類的脂肪分解物，這些酮具有強烈的氣味。

• 藥物：某些藥物在分解時也會產生異味，并在呼吸中釋放化學物質。實例包括用于治療心絞痛的硝酸鹽，一些化療化學品和一些鎮靜劑，例如吩噻嗪。服用大劑量維生素補充劑的人也容易出現口臭，這些藥物可以減少唾液，從而增加氣味。

• 口腔，鼻腔和喉嚨狀況：有時，在喉嚨后部的扁桃體上會形成細小的細菌覆蓋的結石并產生氣味。此外，鼻子，喉嚨或鼻竇中的感染或炎癥可導致口臭。

• 異物：如果鼻腔內有異物，尤其是兒童，可能會導致口臭。

• 疾病：由于它們產生的特定化學物質混合物，一些癌癥，肝功能衰竭和其他代謝疾病可能導致口臭。由于胃酸經常反流，胃食管反流病（GERD）可引起口臭。

口臭的最常見原因是口腔衛生，但其他情況也可能是罪魁禍首。

• 酮癥酸中毒：當糖尿病患者的胰島素水平非常低時，他們的身體不再使用糖并開始使用脂肪儲存。當脂肪被分解時，酮就會產生并積聚。當大量發現時，酮可能是有毒的，并產生獨特和令人不快的呼吸氣味。酮癥酸中毒是一種嚴重且可能危及生命的疾病，一旦有所懷疑，不要猶豫，請立即去醫院檢查。

• 腸梗阻：如果長時間嘔吐，呼吸可聞起來像糞便，特別是如果存在腸梗阻。

• 支氣管擴張：這是一種長期病癥，其中呼吸道變得比正常更寬，允許粘液積聚導致口臭。

• 吸入性肺炎：吸入嘔吐物，唾液，食物或液體引起的肺部或呼吸道腫脹或感染。

怎樣判斷？

基于“燈下黑”的原理，我們的口腔就在鼻子下方，時時刻刻的“親密”接觸，導致人們自己很難判斷自己有口臭。當猛然被人說“你嘴好臭”，一臉驚詫就會馬上出現了。

• 呼吸的特定氣味可能是各種原因導致的。最好請一位親密的朋友或親戚來測量你的口腔氣味，因為自己很難評估；

• 如果沒有人可用，檢查氣味的一種方法是舔手腕，過三分鐘后讓它干燥，然后再去聞到它。如果手腕這個區域有難聞氣味，可能表明你有口臭；

• 在極端的情況下，有些人擔心他們的呼氣有味道，即使他們可能幾乎沒有口腔氣味。這種情況稱為口臭恐懼癥；口臭癥；口臭恐怖癥，可導致強迫性的口腔清潔行為。

家庭療法

圖注：口腔衛生是大多數口臭問題的關鍵。

改變生活方式和口臭的家庭療法包括：

• 刷牙：每天至少刷兩次，最好每餐后刷一次。

• 牙線：牙線可減少牙齒之間食物顆粒和牙菌斑的積聚，并能有效延緩牙結石的形成，因為刷牙只能清潔牙齒表面的60％左右，所以最少在晚餐過后用牙線清潔牙齒。

• 清潔假牙：任何進入口腔的東西，包括假牙，牙橋或護齒器，都應按照建議每天清潔。清潔可防止細菌積聚并轉移回口中。出于類似的原因，每2到3個月更換一次牙刷也很重要。

• 刷舌：細菌，食物和死細胞通常積聚在舌頭上，特別是在吸煙者或口干特別嚴重的人中。刮舌器有時是很有用的。

• 避免口干：多喝水，并飲用有“回甘”效果的綠茶、花草茶等等。拒絕酒精和煙草，這兩者都會使口腔脫水。口香糖則優選無糖，可以幫助刺激唾液的產生。如果口腔長期干燥，醫生可能會開出刺激唾液流動的藥物。

• 飲食：避免洋蔥，大蒜和辛辣食物。含糖食物也與口臭有關。減少咖啡和酒精的消費。吃含有粗糙食物的早餐（例如牛奶麥片）可以幫助清潔舌頭后部。

如果除了這些因素之外，仍然存在呼吸氣味，例如懷疑自己是“幽門螺旋桿菌”攜帶者，建議患者到醫生那里進行進一步檢查以排除這些疾病。

編者注：文中所有圖片均來自網絡，如有侵權之處，請聯系作者刪除，謝謝！

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這些人多半有口腔、鼻、咽部等疾病，少部分可能因為全身性疾病導致。口腔里面的一些厭氧菌等微生物，產生一些帶有揮發性的氣體，會散發令人不舒服的氣味。加上不注意漱口刷牙，口腔衛生不良，容易導致口腔內的厭氧菌生長繁殖，并產生大量的揮發性氣體。

這些人往往舌苔比較厚，牙齒間和舌頭的縫里面，都可能有一些沒有清理干凈的食物殘渣和脫落的細胞，而這些東西正是細菌所需要的營養物質，是細菌的良好培養基。

還有一部分人的口臭，是因為口腔附近器官的化膿性感染，或者真菌感染導致的，比如鼻竇炎、扁桃體化膿，等等。全身性疾病導致的口臭。可見于嚴重的肝病，俗稱肝臭，那是因為肝功能障礙導致的血氨高引起的。

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很多人早晨起床都會有口臭的情況出現，有些口臭嚴重的甚至自己都能聞到，這到底是怎么一回事呢？

早晨起來口臭特別嚴重，是什么原因？

舌苔清潔問題

舌苔數量越多越容易導致口臭，平時刷牙時一定不要只顧著刷牙齒，也要多注意清潔舌苔。

經常不吃早餐

經常不吃早餐也會阻礙預防口臭的唾液產生，從而損害口腔健康。

睡前不刷牙

睡覺前口腔里很多細菌在繁殖生長，而且口腔一般都是緊閉，細菌在密閉環境下會發酵，因此睡覺之前最好要刷牙再不睡。

內臟存在疾病

如果要內臟疾病，那么體內的異常發酵出來的臭味會通過肺部和血管排出，這也是導致口臭的原因，可以檢查一下是否要內臟疾病。

錯誤的刷牙方式

刷牙方式錯誤，沒有刷干凈，或者牙膏殘留在牙齒上會導致牙周病或者蟲牙，很容易導致口臭，刷牙時一定要仔細。

咀嚼次數太少

咀嚼是食物消化的重要工序，有些人吃飯狼吞虎咽，如果吃飯咀嚼次數太少會導致唾液分泌較少，而唾液可以有效抑制雜菌繁殖，因此吃飯一定要細嚼慢咽，多咀嚼幾次。

平時應該如何預防口臭？

每天早晚刷牙

刷牙一定要仔細，堅持早晚刷牙，也可以用牙線清潔牙線里的牙垢。

多吃蔬菜水果

多吃蔬菜和水果等纖維食物，能夠讓消化系統變得更健康。

刷舌苔

刷牙不能忘了舌苔，舌苔也一定要記得做好清潔。

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早上起來有口臭是很正常的，這是由于晚上口腔長期處于密閉的狀態，口腔唾液分泌減少，導致細菌很容易在口腔這種潮濕的環境滋生，這時細菌會分解口腔殘留的蛋白質，產生硫化物揮發性氣體，也就是口臭。

如果晚上不喜歡刷牙的人，不知道早上起來口腔得有多臭！

怎么解決？

不扯別的，把牙刷好就行了。

怎么才是把牙刷好，除了每天早晚刷牙以外，還得注意刷牙方式，以及最少刷過三分鐘

不是說非要這樣子規定，而是有這個時間才能把牙清潔到位，當然有特殊的牙膏除外。

還有就是的注意休息，不要熬夜以及吃辛辣食物，相信很難做到

最簡單有效的辦法就是選擇一支實用的牙膏刷牙，像韓國illite牙膏還算可以

最后強調一句，你是喜歡刷牙的人嗎？

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1、經常不吃早餐

不吃早餐會導致唾液阻礙口臭，導致口腔健康受損。

2、咀嚼次數太少

咀嚼是食物消化的第一個過程。吃的速度很慢。進食過程中的咀嚼次數可以分泌大量的唾液，而唾液可以有效地控制細菌的繁殖，防止產生口臭。少咀嚼，直接吞咽很容易導致口臭。

3、舌苔清潔問題

舌苔的數量越多，越是容易引起口臭。所以在平時刷牙的時候，也要多注意舌苔的清潔。

4、刷牙的方法不對

牙膏殘留不僅是蟲牙、牙周病的主要元兇，同時還容易引起口臭，所以，平時刷牙時要仔細并且盡可能地多花些時間。

5、內臟存在疾病

一旦患有內臟疾病，體內異常發酵的氣味就會通過血管和肺部排出體外，這也會導致口臭。也就是說，口臭也是檢測身體內部器官的有效方法。

6、睡前沒有刷牙

因為口腔中的有害細菌在睡覺時繁殖生長，并且口腔通常是閉合的，所以口臭是在封閉環境中生長的細菌的氣味。因此，必須在睡覺前刷牙。如果有條件，可以使用漱口水。效果會很明顯。

7、胃腸功能不好

可能是胃腸功能不好，消化過程中產生的氣體通過食道傳回口腔。

8、唾液分泌減少

隨著唾液分泌在夜間減少，口腔中的酸度降低，并且厭氧細菌分解含硫蛋白質變得極其活躍。因此，糞礁產生的硫化物要比其它時間段多，所以，早晨起來口臭最嚴重。

糞礁是指食物殘渣和腸道細菌的組合。隨著時間的推移，逐漸形成類似巖石的礁狀物質。它牢固地粘附在腸壁上，是口臭的主要原因。

此外，糞礁長時間積聚在體內，很容易產生數百種毒素。這些毒素通過血液循環并傳播人體的各種器官，引起組織細胞病變并引發370多種疾病。因此，糞礁問題不容小覷。

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口氣重，難免會造成尷尬。更尷尬的是，口臭常常是自己聞不到，但身邊的人會聞到。

早晨起來口臭不一定是體質的問題，還可能和疾病有關。如果出現了口臭，首先要考慮疾病因素。檢查后，先排除器質性病變，如果是身體疾病引起的口臭，則需要先治療本身疾病。以下幾種原因都可能引起口臭。

1、胃火和口臭。胃火是引起口臭最常見的原因。常吃豆腐可以改善胃火引起的口臭。或者吃清胃火的常用中成藥：牛黃清胃丸或牛黃解毒丸。小兒口臭和大人口臭不同，小兒口臭一般是由于消化功能不好導致的積滯。對于小兒口臭，就不適宜用牛黃清胃丸和牛黃解毒丸，而山楂可以有效緩解小兒口臭。

2、肺火和口臭。有肺火的表現：口氣腥臭，咳嗽有痰、口干舌燥、咽喉腫痛。有肺火的人一般伴有黃稠痰，如果您有口臭伴有黃稠痰就需要降肺火來治療口臭。清肺火的常用中成藥：牛黃上清丸、羚羊清肺丸。

3、腎火和口臭。長期口臭要去腎火。肺火和胃火引起的口臭較容易治療，而腎火引起的口臭較難治療。腎火是腎虛的特殊表現。腎虛分腎陽虛和腎陰虛，而腎火就屬于腎陰虛。腎陰虛火旺引起的口臭，需要結合藥物進行治療。

4、其他，牙結石等口腔疾病和慢性鼻炎、慢性咽喉炎都會引起口臭。