
冠心病人應(yīng)怎樣合理膳食?1.經(jīng)常食用高纖維的粗糧。2.食用多種新鮮蔬菜水果,以保證維生素礦物的充足。3.合理選擇蛋白質(zhì)。4.飲酒應(yīng)適量,最好不飲。
對于冠心病患者來說,烈性酒應(yīng)忌飲,葡萄酒、啤酒等,在身體允許情況下可少量飲用,但注意飲用頻率和飲用量。濃茶會使大腦興奮,影響睡眠,對冠心病不利,飲茶應(yīng)以淡茶水為宜。
冠心病患者日常飲食應(yīng)講究均衡,全素食會導(dǎo)致膳食中營養(yǎng)達不到平衡,反而對健康不利。對高脂肪食物,應(yīng)加以控制,避免膳食中動物肥肉、動物肉皮及動物內(nèi)臟的食用,烹飪用油也要加以控制,以每天不超過25g為宜。
