【乳腺專家李順榮博士 】

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#乳腺癌患者飲食指南# 乳腺癌患者首先要選擇對自己有益的食品，同時要釆取正確的烹飪方式，以蒸、燉、煮、氽、焯、拌為主，營養一定要均衡，多吃些海產品，多吃新鮮的蔬菜和水果，特別是深綠、深黃、紅色的蔬菜經常食用有益。平時對飲食要有節制，不可過量，辛辣刺激性食品一定是禁吃的。宜吃的補益品是:甲魚、黑魚、海參、牡蠣、海蜇，宜吃的蔬菜是:綠豆芽、茭白、荸薺、冬瓜，宜吃的菌類是:口蘑、猴頭菇、黑木耳，宜吃的水果是:蘋果、橘子、山楂、獼猴桃，宜吃的水產是:紫菜、海帶，宜吃的五谷糧食是:綠豆、赤小豆；忌吃的肉類是:香腸、臘肉、肥肉，忌吃的調料是:姜、桂皮，忌喝的飲品是:咖啡、碳酸飲料。特別予以推薦的營養素是:B族維生素、維生素C、膳食纖維和生物類黃酮。

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脂肪、蛋白質：每公斤體重攝入1-1.5克。碳水化合物：每天500克左右。可以每天保證400克左右的蔬菜，300克左右的水果。

此外，少食多餐，少食雜餐，保證營養物質的充分吸收。

最后，除了日常的營養物質攝入，對于癌癥病人來說，適量運動，保持好心情，尤其是女性，正確面對第二性征的變化對于提高生活質量和生存率，至關重要。

圖片來源：站酷海洛PLUS

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乳腺癌是發生在乳腺腺上皮組織的惡性腫瘤。臨床表現，乳腺腫塊，乳頭溢液，皮膚改變，乳頭乳暈異常，腋窩淋巴結腫大。多由情緒不暢，肝氣郁結，日久氣血痰濁瘀滯，堵塞乳腺而致。那乳腺癌病人吃什么補品對該病有好處呢？我建議乳腺癌患者在飲食上多吃如下食物，　　

1.乳腺癌可以多吃牛奶，獼猴桃罐頭，竹筍罐頭，絞股藍茶，有助于增加營養抗癌。

2，多食食海帶、海藻、紫菜、牡蠣、蘆筍、鮮獼猴桃等具有化痰軟堅散結功能的食物。　　

3，放療時，飲食宜食用甘涼滋潤之品，如杏仁霜、枇杷、梨、烏梅、香蕉、蓮藕、荸薺、胡蘿卜、海蜇等。　　

4，乳腺癌晚期，除上述食品外，還可用營養豐富的食物，如鯽魚、蠶蛹、合什蟆油，及新鮮蔬菜和新鮮水果。　　

5，乳腺癌患者應適當減少脂肪的攝入量，如少食肥肉、乳酪、奶油等，忌食辛辣之品，如辣椒、胡椒、大蒜、蒜苔、大蔥、洋蔥、芥末、韭菜，及老南瓜、醇酒厚味等，以免助火生痰，

6，忌食含雌激素食品以及蜂王漿之類的。

以上給大家介紹的乳腺癌平時飲食營養，希望能對大家有所幫助。不當之處敬請大家斧正，感謝大家的關注。了解更多的科普醫學知識，或中醫養生，請大家點擊關注我的→【吉慶有魚145103773】，我會誠信為您服務！

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什么補品都不用吃，反而助長癌細胞瘋長。吃些十字花科蔬菜最好，如芥菜，洋白菜，大白菜，白蘿卜，西蘭花，花菜，芥藍，菜苔，白青菜以及大蒜，大蔥，洋蔥等，因為含較多硫烷，硫苷物質，對腫瘤有抑制作用，每天至少一斤，比什么補品都好。有人得了癌癥，就天天吃十字花科蔬菜吃好。還可以買點白蘿卜籽，那種種白蘿卜用的種子，不是藥用的，水泡一夜，弄個不漏水盤子，攤上幾層紙，衛生紙也行，鋪上白蘿卜子，上面再蓋二層，澆上水，就會發芽，發芽后把紙揭開，保持濕潤，也可以曬曬太陽，冬天冰雪多，可以在暖房就行，3天后大約一寸長，割下來，打成汁，加點蜜喝，會有點辣辣感覺，那是正常，每天喝一到二次，可以在陽臺種幾盤，輪流割下來喝，對癌癥很有幫助，信不信由你。記住就3天，再長效果會變差。

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回歸普通生活，油脂吸取的選擇，取消肥膩肉食及辛辣等。選擇中草藥治療為好。

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日常應該多吃點水果蔬菜，維生素，胡蘿卜素，魚，豆制品，甜食奶酪腌制品應該忌食。最好不要吃補品，可以吃一些益氣養血，理氣散結的食物，山藥，菠菜等食物。

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實際上，不但是乳腺癌，就是其他的癌癥患者，我的意見是最好不要吃補品，這是因為，如果癌癥患者手術后或者化療后身體比較虛弱，最好從飲食上加強營養，比方說魚，肉，蛋，奶，蔬菜，水果要多吃一些，這樣的話營養更加全面，而補品，里面的營養成分是遠遠比不上食物里面的營養成分的，這就是我認為癌癥患者最好不要吃補品的主要原因。