色斑是不可能根除的，好多護膚品都去不了斑，說能去都是騙人的，我用過好多產品都不行，內外都用過服過，都是不能根除，反反復復的。

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一般來說，現在的科技發展，普通的斑都是可以治好的，在治斑之前，你得先搞清楚，你臉上的是什么斑。

1、曬斑

即紫外線導致的黑色素沉淀形成的斑，很多人一開始對此不重視，但是過幾年就會發現這些斑越來越深，面積也越來越大，如果曬斑不是很嚴重的話，可以先從日常的清潔護理防曬做起，配合相應的祛斑產品，在初期進行祛斑的話大部分都能夠去掉。多補充維生素C，維生素E，還有珍珠粉對于曬斑也是很有效的珍珠粉還能夠治療痘痘。

2、雀斑

雀斑基本都是由于遺傳因素或者先天因素導致，長在鼻梁兩方，面積比較大，也是比較難去的，這個時候可以借助飲食來幫助，黃瓜粥，取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。可以去網上找找具體怎么調制的方法，一天吃兩次，對于祛斑有效果，還有美白效果。

3、黃褐斑

黃褐斑一般女生會容易引發，也是在鼻子兩邊，呈蝴蝶狀，與妊娠、長期口服避孕藥、月經紊亂有關。暫時還沒有能夠根除的方法，但是一定得注意日常的護理，祛斑產品，吃的涂的都要用，也可以使用三氯醋酸溶液局部涂搽，可以使表皮剝脫，而除去色素斑，但是需要多次，而且做完之后一定要注意防曬。

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很多女性面部會出現色斑的現象，多數與內分泌紊亂、曬太陽太多、服用過多避孕藥等因素有關系；身體有一些慢性病也會誘發色斑；一些飲食習慣、精神壓力、作息不好等都可能加重癥狀。

尤其是女性，容易肝氣郁結，進而影響氣血運暢，氣血郁結于面部容易形成色斑。

所以，調達情緒對改善色斑有很大幫助，中醫認為與“氣滯血瘀”有關。

對于這個問題，本人在臨床上也經常用疏肝理氣，活血化瘀的方法治療，堅持治療效果不錯。

之前《湖南中醫雜志》發布有一方，也是治療色斑的；我認為對于“氣滯血瘀”類型的，此方藥值得參考。

方藥組成：柴胡12克當歸10克川芎6克茯苓10克澤蘭6克郁金9克丹參12克生地10克熟地10克香附9克赤芍6克白芍6克雞血藤15克蟬蛻6克益母草10克炙甘草3克僵蠶6克

個人認為此方以逍遙散加減，加入香附、郁金理氣，加入雞血藤、益母草、丹參等藥物活血，加入蟬蛻、僵蠶祛風，引藥入皮膚。

此方適合于“氣滯血瘀”類型的，特別是伴有心情壓抑、胸脅脹悶、月經不調、舌有瘀斑等癥狀尤其適合。

注意日常養生，注意多吃蔬菜水果，不要熬夜，保持心情愉快，方藥供參考。

可關注我，有更多的中醫養生文章。

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臉上的斑也有很多種，最常見的比如黃褐斑，雀斑，老年斑等，也可以是因為其他原因引起的局部色沉。不同問題選擇的治療可能不同，所以需要皮膚科就診，明確診斷后確定下一步治療。

這其中黃褐斑治療最麻煩，不過系統治療后多數還是可以減輕的。一般可以選擇外用藥物，比如氫醌霜，熊果苷，左旋VC等，也可以選擇果酸治療，部分人可以選擇配合激光治療。美白針對治療也有非常好的效果。

雀斑可以選擇激光治療，同時配合熊果苷，左旋VC這些外用，或者美白針，效果更好。

老年斑是皮膚老化形成的，可以選擇激光治療，效果就非常好。

如果是其他疾病引起的色沉，可以外用氫醌霜，熊果苷，左旋VC這些，能逐漸減輕色素，個別頑固的也可以考慮激光治療。

不管哪一種斑，治療中做好防曬是非常必要的一個步驟。不能說所有斑都能完全去除，但是大多數還是有改善，甚至完全去除的。

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　　臉上長斑是可以祛除的，不過因為斑點種類不同，所以治療的方式也不盡相同。具體還是要讓醫生看過之后才能確定。

　　激光祛斑最適合用來祛除雀斑、日曬斑和老年斑等斑點，是屬于黑色素細胞增多的結構性斑點，如果沒有很多深色色斑，但因日曬而導致膚色暗黃、膚色不均勻，激光也可以改善；此外，長青春痘留下的痘印和痤瘡后凹陷型疤痕，以及光老化引起的各種皮膚綜合性老化癥狀如皮膚粗糙、毛孔粗大、淺表皺紋等，通過激光對皮膚的深層作用都能改善。

　　總體而言，激光祛斑對色素斑效果比較好，對黃褐斑效果一般。因為黃褐斑屬于功能性斑點，黑色素細胞沒有增加，但做工太多，分泌過多黑色素，持續累積于表皮細胞所致。此時若采用激光治療，容易因施打能量太強或次數頻繁，色素細胞受破壞，出現局部反黑或反白的兩極化現象，通常建議改用內科的藥物治療法。

　　利用偏方治療黃褐斑的方式也不可行，以前有肝斑患者用檳榔葉或荖花葉敷臉，結果皮膚大受刺激，導致光植物皮膚炎；也有患者不斷嘗試各種號稱美白效果極佳的保養品，初期使用可以美白淡斑，長期卻有重金屬和色素沉著的困擾，其實多半是重金屬汞的成分所致。

　　激光去色素斑治療時間比較短，最多不過十幾分鐘左右。每次治療結束以后，都要給皮膚一個新陳代謝過程，為此，激光去色素斑治療的間隔時間多數為3個月。根據色素及血管病變的大小、數量及深度，有的治療一兩次就能達到預期的效果，一般則需4到6次才能徹底解決問題。

激光祛斑之后的注意事項

1、激光祛斑的一周之內面部禁水，清洗肌膚只能用棉棒沾水，小心擦拭眼睛周圍部位以免造成細菌感染。

2、激光祛斑后，治療部位會有灼熱感或微量出血，不必過于擔心。之后會有結痂產生，無需特殊處理，結痂一般會在7-10天后自行脫落，注意不要強行去除結痂。

3、激光祛斑脫結痂之后，皮膚是嫩粉色的，這個時候一定要保證皮膚的清潔衛生，盡量減少出門，并且外出要做好防曬工作。

4、由于個人體質和皮膚狀況的不同，激光治療后的反應不同，個別人可能會出現一些程度的紅腫現象，可以用冰敷的方法來緩解。

5、剛剛接受激光治療后，面部動作要輕柔，使用成分安全簡單的產品進行基礎護理，不要使用刺激性護膚用品。

6、恢復期間，嚴禁食用辛辣、刺激的食品，禁煙酒，注意飲食清淡，保持飲食的均衡營養，早睡早睡促進創口愈合。

7、如果在三個月左右色素并沒有全部退去，可以再次去醫院復查，并且在醫生允許后，可以再次進行激光祛斑。

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謝謝邀請，櫻桃番茄今天跟大家來分享一下。

祛黃褐斑還得是它呀！！囤多少都不嫌多

不知道大家了不了解黃褐斑。

黃褐斑：為淡褐色至深褐色的斑點或斑片，邊界清楚。

呈對稱性分布，在日光照射下加重，并持續存在。

皮損大小不一，形狀不規則，可呈圓形、條形或蝴蝶形。

大多數有遺傳原因，紫外線照射，用不良化妝品導致，雖然難消除不過淡化可一點也不難！

—

我臉上的是黃褐斑，還蠻不容易去掉的

用過好多祛斑產品感覺變化都不太大

后來室友給我推薦了介款CJ祛斑霜

先試了試她的，立馬真香了！

轉身就給自己也安排了一波~

成分溫和不刺激，敏感肌都可放心用

質地水水潤潤的特別輕薄，上臉一點都不黏膩！

還有它人性化的泵頭設計，取量干凈衛生。

早上涂能水潤保濕一整天，對我們大干皮可太友好了！

兩個月用下來，整體感覺還蒸不錯！

臉上的斑不僅有淡化趨勢了，還能提亮潤白膚色

一百剛出頭這性價比可太適合我這個口袋空空的人了~

—

用了半個月左右嘴角和下巴的暗沉已經不見了

接著打卡了半瓶，臉上的黃褐斑明顯變淡好多~

皮膚都白嫩透亮的！

頑固性黃褐斑能淡化介么多蒸的好驚喜！

立馬給我老媽也種了

—

兄弟集美萌要記得，

黃褐斑特別是遺傳性的想要根除是不可能的，

可是讓它淡化并不難呀！

不要放棄，要讓自己有更多嘗試的可能性！

總有適合屬于你的那一款呀~

你的關注和點的每個贊，我都認真當成了喜歡~

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都是由于人體在種種誘發因素（例如：內分泌紊亂、紫外線照射、劣質化妝品等）下導致了人體黑色素基因變異或受損，從而產生大量的異常黑色素沉積在皮膚基底層而形成的。活性斑、定性斑。防曬 - 針對所有斑日曬斑 - 護膚品治療黃褐斑 - 搭配治療黃褐斑的治療通過護膚品雖然能淡化，但較難祛除，可以通過配合口服藥物，如：維生素C、維生素E、氨甲環酸（止血環酸）。像因為懷孕生娃導致的黃褐斑，產后幾個月一般大幾率會逐漸消退，但也有小概率不能自愈，需要借助其他護理方法。雀斑 - 醫美治療醫美療法可以將已經出現的雀斑祛除，但無法防止，需要特別注意防曬最后分享一張醫美治療推薦，黃色最優，橙色次優。

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常見的色斑主要有雀斑、黃褐斑、老年斑、曬斑等。

雀斑不可去除。黃褐斑、老年斑、曬斑做得好可以去除，但更多的是淡化。

接下來給大家講講什么成分可以淡化。

1、抑制黑色素的生成

主要是酪氨酸酶抑制劑，主要有熊果苷、曲酸、間苯二酚衍生物（如4-丁基間苯二酚、苯乙基間苯二酚-377等等）、傳明酸等；

（1）熊果苷

使用復方熊果苷乳膏，一天兩次，三個月后，對老年黃褐斑有顯著治療效果。（白樺,劉法.復方熊果苷乳膏治療48例老年黃褐斑療效觀察[J].中國美容醫學,2014,23(18):1545-1548.）

含有3％熊果苷的乳液，每天兩次，7周后對黃褐斑患者有較好的改善

（2）曲酸

如果用1%的曲酸，54例色素沉著過多的患者，每天兩次局部使用含1％曲酸的乳膏，效果見效的平均試用期為3.7個月。

如果使用2%曲酸，每天涂抹 2 次，3 個月后，試驗側黃褐斑就得到顯著性改善。

由于曲酸的爭議性，所以市面上以曲酸為主打的化妝品比較少，化妝品中曲酸的用量大概在0.1-2%之間。但是建議用量在0.1-1%之間，這也是安全用量。所以這也是市面上含有曲酸化妝品的大多數濃度。另外，曲酸的不穩定，ph超過5就容易氧化變性，而且對光敏感，所以白天使用要做好防曬。

（3）苯乙基間苯二酚——377

說到間苯二酚，就不得不提苯乙基間苯二酚，也就是大名鼎鼎的377，是德之馨的專利性成分，各個體外實驗里377都吊打曲酸，什么377抑制蘑菇酪氨酸酶的能力是曲酸的22倍，而在B16小鼠黑素瘤細胞上，377是曲酸的210倍。

于是德之馨信心滿滿，做了一個人體實驗，本以為能以壓倒性優勢暴打曲酸，沒想到最后0.5%濃度的377只能PK 1%濃度的曲酸，而且效果還差不多。并且國內允許的最大377濃度只有0.5%。

所以國內產品一般搭配其他的美白成分做加法，而國外產品直接加成濃度到1-2%。

（4）丁基間苯二酚

除了377，丁基間苯二酚是間苯二酚家族的王者。它抑制人酪氨酸酶活性的能力極強。在皮膚模型上抑制黑色素合成的能力更是跟氫醌不相上下。

人體實驗也表明，

外用脂質體包裹的 0.1% 4-丁基間苯二酚乳膏，每天兩次，持續8周，可有效改善黃褐斑。

每天兩次應用0.3％的4-丁基間苯二酚乳膏，每天兩次，持續8周，黃褐斑得到改善，還能效抑制UVB誘導的色素沉著過度。并且0.3%4-丁基間苯二酚的淡斑能力超過0.5%377的兩倍。377沉痛的哭了。

由于活性太強，丁基間苯二酚一般添加量在0.1-0.3%之間。

（5）異丁基酰胺基噻唑基間苯二酚——肽安密多

最后，講一個今年橫空出世的間苯二酚衍生物，就是拜爾斯道夫的獨家專利性成分，驚呆了行業內眾多研究人員的-異丁基酰胺基噻唑基間苯二酚，簡稱Thiamidol肽安密多。

它抑制人酪氨酸酶活性的能力是丁基間苯二酚的將近20倍，皮膚模型上抑制黑色素生成的能力也是丁基間苯二酚的15倍。

驚訝的是，肽安密多還能淡化老年斑，堪稱王者級別。

對每個受試者前臂老年斑每天2次，持續12周 ，0.2%肽安密多可以淡化老年斑。

至此，可見間苯二酚家族里的美白效果為

肽安密多〉丁基間苯二酚〉377

（6）傳明酸

終于到了傳明酸，傳明酸可以抑制黑素細胞，直接抑制黑色合成，還可以抗炎，間接抑制黑素的產生。每天涂抹 2 次，3 個月后，外用含 2% 的傳明酸可顯著改善黃褐斑

（7）維生素C及其衍生物

黑色素是一種較大分子的氨基酸衍生物，它可以在強還原劑的作用下轉換生成無色的前體物質，由此可以減少黑色素沉著。而強還原劑其實在黑色素的形成過程中對其他的中間體結合也有一定作用，同時還可以減少外源性刺激產生的自由基對皮膚的損傷。所以維生素C及其各類衍生物不僅能抗氧化，對于美白，抗初老都有比較好的表現。

人體實驗表明，741名志愿者，L-維生素C以劑量依賴的方式有效地減少了由紫外線日光照射誘導的色素沉著。其中10％的強效作用有助于預防光老化跡象。

（8）維A醇

沒想到吧，維A醇可以通過對黑素細胞的基因產生作用而能抑制黑色素的產生。

維A醇的起效濃度大概在0.1%左右。實驗結果也顯示，0.1%的維A醇使用八周后，在改善細紋和皺紋、色素沉著、彈性、緊致度和整體光損傷方面有顯著效果。

2、阻止黑色素的運輸

阻礙黑色素的運輸的成分主要是煙酰胺。

白人女性受試者（n = 50，年齡40-60歲），12周，5%煙酰胺具有明顯的改善：細紋/皺紋，色素沉著斑點，紅色斑點。 此外，與對照相比，皮膚泛黃得到了顯著改善。

3、促進黑色素代謝

促進黑色素代謝的成分主要是乳酸、乙醇酸等酸類物質。

同樣人體實驗，每天使用兩次含 5% 的乙醇酸面霜，3 個月后可顯著改善黃褐斑。

最后，

無論選擇什么美白成分或者美白產品，都要記住防曬！防曬！防曬！

軟防曬，硬防曬、物理防曬，化學防曬做起來。

就算你不使用任何產品。做好防曬，皮膚仍然會白。這就是皮膚的厲害之處！

如果你使用了美白產品，再加上防曬，皮膚會以能感知的速度變白！

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臉上長斑最根本的原因是和臉上局部的色素沉著有關系，說白了就是血液循環的問題。對于女性來說，多數長斑是在女性生育以后，兩個眼角一直到臉頰到額頭，這些地方會慢慢開始長斑，尤其到了更年期以后長斑很快，男性也有長斑的問題。

女性長斑更多跟月經有密切的關系，比如說：月經的顏色比較深、血塊比較多，這是??醫里面講的有瘀血的情況；另外是肝經氣郁，肝氣郁結，這樣情況容易長斑，調理除了活血化瘀之外，更多要加一些疏肝理氣的藥?。此外可以用七白散（網上購買）?綠豆粉或單獨使用綠豆粉做面膜，加蜂蜜、牛奶、蛋清拌勻即可。

謝謝?

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色斑可以去掉的，有效的方法有這個：

　　燕麥片在我們逛超市時經常可以看到，生活中不少女性朋友健身時吃純燕麥片，因為沒有熱量，可以達到很好的塑身效果，而且吃了燕麥片后有很強的飽腹感，簡單地吃麥片效果也就一般，殊不知，吃麥片時加點“它”—牛奶，可美白瘦身，常吃還能淡斑美容養顏。

　　燕麥中含有高蛋白及膳食纖維和多種維生素，牛奶屬于高蛋白、高鈣食品，經常食用可以降糖、降低膽固醇，均衡機體營養，里面的蛋白質可抑制自由基細胞的生長，抗衰老，通過每天吃點麥片和牛奶，加上清淡飲食，保證充足的睡眠時間，多運動，注意防曬和隔離，堅持正確的護膚方式，晚上用溫水洗完臉后，涂抹雪知白祛斑組合，可深層補水保濕，這個季節涂抹清爽不油膩，天然活性分子可滲透入皮膚肌層里，排出面部堆積的黑色素，一段時間可看到斑點完全沒有了。

　　那么如何吃麥片和牛奶才能充分達到美容養顏淡斑的效果呢?具體做法也整理了下分享給你們：

　　首先需提前備好材料：混合堅果30克，牛奶一盒，燕麥片30克，熟玉米片20克，糖適量，葡萄干適量，水適量

　　制作方法：

　　1. 提前把燕麥片放在水里浸泡20分鐘左右

　　2. 鍋中加入適量的水燒開，放入泡好的燕麥片

　　3. 大火燒煮至熟后，倒入牛奶和糖均勻攪拌至再次沸騰后，關火

　　4. 倒入碗中，放點混合的堅果，玉米片，葡萄干，一個營養豐富的牛奶麥片就做好了。

　　平時可當做早餐來吃，或者減肥期間的女性朋友們也可當做晚飯來吃，美味又健康。

　　功效：牛奶富含維生素B2，對皮膚的新陳代謝有促進作用，少量的乳清對黑色素有明顯的消除作用，還可以防治多種色素沉著所引起的斑痕。

　　上面分享的內容對于想要減肥或者想要祛斑變美的朋友們來說都是有效的，但是還需堅持合理護膚，結合一些生活習慣，慢慢肌膚就會呈現出不一樣的變化!