感謝邀請！扁桃體對很多人來說，又恨又愛，愛的是，扁桃體在我們身體起局部防御作用，扁桃體本身有一些腺體，分泌液體可以濕潤咽部；恨的是，扁桃體由于防御外界有害物質(zhì)時，就會出現(xiàn)炎性反應(yīng)，有的人可能反復(fù)發(fā)作，甚至引起扁桃體周圍膿腫，有的還可以引起全身并發(fā)癥，比如風濕病、腎病及心臟疾病。

尤其很多扁桃體經(jīng)常發(fā)炎患者，就出現(xiàn)糾結(jié)心態(tài)。如果手術(shù)把扁桃體切除，會不會影響我們身體免疫，會不會對自己身體不好。但留下又經(jīng)常發(fā)炎，發(fā)炎是嗓子疼痛劇烈、高燒及全身癥狀厲害，本身給患者帶來痛苦，如果引起全身并發(fā)癥，那樣得不償失。

對于扁桃體經(jīng)常發(fā)炎患者，也就是一年發(fā)炎超過四次，扁桃體本身結(jié)構(gòu)由于炎癥破壞，已經(jīng)沒有扁桃體應(yīng)有作用，對我們身體只是起壞作用，所以留下沒有好處，這是扁桃體手術(shù)適應(yīng)癥，也就是建議手術(shù)治療！

扁桃體經(jīng)常發(fā)炎吃什么可以預(yù)防？說實話，扁桃體炎沒有什么食物可以預(yù)防，只能建議平時鍛煉身體，增強抵抗力，盡量避免感冒，感冒是誘發(fā)扁桃體炎最常見原因。其次避免受涼，避免各種辛辣刺激食物，多喝水，淡鹽水漱口，注意口腔衛(wèi)生。

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當人體因過度勞累、寒冷、潮濕、煙酒過度等原因而使抵抗力下降時，扁桃體就會遭受細菌感染而失守，從而引起扁桃體發(fā)炎，出現(xiàn)紅腫、疼痛、化膿等癥狀，甚至會引發(fā)心肌炎、急性腎炎等嚴重疾病。“吃什么？”只是預(yù)防扁桃體發(fā)炎的一小部分，下面是一些預(yù)防扁桃體發(fā)炎的小建議：

① 平時要加強鍛煉身體，適當運動，增強自身體質(zhì)。

② 注意口腔衛(wèi)生，飯后勤漱口。

③ 少熬夜、少抽煙，避免過度疲勞。

④ 管住嘴，少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，多喝水。

⑤ 隨天氣變化及時增減衣物，可別“只要風度，不要溫度”。

⑥ 患有鼻炎、鼻竇炎、咽炎和感冒等疾病時，要積極治療，防患于未然。

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我們?nèi)说难什坑胸S富的淋巴組織，可以聚集成團，其中包括咽扁桃體及腭扁桃體，統(tǒng)稱為扁桃體。扁桃體可以產(chǎn)生具有免疫作用的淋巴細胞和抗體，從而扁桃體也是孩子的第一道防御器官，這也是為什么它具有抗細菌、抗病毒的原因所在。當細菌、病毒侵入時，扁桃體就具有抵御其侵襲的免疫防御作用。

扁桃體為什么會經(jīng)常發(fā)炎？

１、小兒免疫功能缺乏經(jīng)驗：其實小兒的免疫組織和器官在出生時就已經(jīng)建立，但是，由于小兒的免疫功能接觸的抗原物質(zhì)少，異常缺乏免疫經(jīng)驗，當病原體侵襲孩子的呼吸道咽部時，往往孩子扁桃體還來不及產(chǎn)生免疫反應(yīng)，因此，就容易引起扁桃體炎，隨著年齡增長，機體抗體越來越多，身體免疫越來越有經(jīng)驗，一般到12歲左右扁桃體炎就會減少。

２、扁桃體是呼吸道的防御門戶：鼻腔、口及咽部的細菌、病毒最先侵襲的就是扁桃體。同時，由于扁桃體的特殊位置及結(jié)構(gòu)，尤其是隱窩口容易藏污納垢，極容易形成病灶，常常不能徹底清除而留下感染病灶。

一般，我們將扁桃體分為急性扁桃體炎和慢性扁桃體炎兩種。急性扁桃體炎是一種非特異性急性炎癥，起病急、咽痛是主要表現(xiàn)，同時還可能伴有畏寒、發(fā)熱、頭痛等癥狀。而慢性扁桃體炎多由急性扁桃體炎反復(fù)發(fā)作引起病變，或某些急性傳染病發(fā)病之后。慢性扁桃體炎的寶寶通常會有咽部干燥、有堵塞感、分泌物黏稠不易咳出、口臭等表現(xiàn)，如果反復(fù)發(fā)作，還可能誘發(fā)慢性腎炎、關(guān)節(jié)炎、風濕性心臟病等疾病。

如何預(yù)防扁桃體發(fā)炎呢？

扁桃體炎實際上與飲食關(guān)系不大，主要通過預(yù)防上呼吸道感染為著重，避免反復(fù)呼吸道感染。

１、保持空氣流通：氣溫低，冷空氣刺激，家長怕孩子凍感冒，因此將家里門窗緊閉，這對空氣對流沒有好處，反而容易滋生細菌、病毒；正確的做法是每天進行室內(nèi)空氣對流，適當開窗通風。可以適當帶孩子去室外活動，適應(yīng)天氣冷暖變化。盡可能減少帶孩子到人口密集的公共場所，出門戴口罩。

２、養(yǎng)成良好的生活習慣：在飲食方面要提倡均衡營養(yǎng)，多吃營養(yǎng)、清淡的食物，少吃辛辣、冰冷刺激的食物，如少吃高脂肪、低蛋白的炸雞腿、漢堡、膨化及碳酸飲料、冰激凌等，從而會引起免疫力下降，易患扁桃體炎。每日配餐時，家長要注意粗糧與細糧搭配，要給一定的谷類、新鮮蔬菜、水果等。要早睡早起，不要熬夜，生活規(guī)律，保持充沛的精力，才能提高免疫力。

３、注意熱脫衣冷添衣：尤其冬季寒冷，容易受冷后導(dǎo)致體抗力下降而引發(fā)扁桃體炎，孩子活動量較大，活動就容易出汗，因此，在室內(nèi)要注意少穿衣，活動出汗最好給孩子背后掖一條汗巾；出門太冷，就要注意添加衣服，尤其小孩子要戴口罩、帽子保暖。這樣可以避免風寒感冒。
４、要有適當?shù)捏w育鍛煉、增強抵抗力：孩子不是溫室的花朵，經(jīng)不起風吹雨打，因此，要經(jīng)常帶孩子戶外吸收新鮮空氣，接受冷空氣刺激，以適應(yīng)室內(nèi)外溫度變化，從而增加孩子的抵抗力，從而減少扁桃體發(fā)炎。

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扁桃體炎是很容易反復(fù)發(fā)作的疾病，特別是抵抗力下降的時候，患者在受涼，身體勞累，身體抵抗力較弱時，接觸到了一些病原體，致病菌會出現(xiàn)大量的繁殖，導(dǎo)致扁桃體出現(xiàn)炎癥。當天氣變化、有害氣體刺激等也可誘發(fā)扁桃體炎。

扁桃體炎是由鏈球菌引起的感染性炎癥，反復(fù)感染容易并發(fā)風濕等免疫性疾病。患者在扁桃體發(fā)炎以后，會出現(xiàn)咽喉腫痛，發(fā)熱等癥狀，建議可以服用抗生素來進行治療。

對于扁桃體炎可以吃什么預(yù)防，飲食方面建議多喝水，以清淡食物為主，可以吃些稀飯、餃子、面條等軟的食物，多吃些高蛋白的流質(zhì)食物，如魚湯、牛奶等，有利于病情的恢復(fù)。可以吃一些富含維生素A、維生素C以及其他礦物質(zhì)的水果，比如西紅柿，獼猴桃等，不要吃具有強刺激性的辛辣刺激的食物，還有巧克力等零食，以免加重癥狀。

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扁桃體炎就是扁桃體出現(xiàn)了感染，通常是由于細菌或者病毒感染引起的，最常見的還是細菌感染，最常見的致病菌還是溶血性鏈球菌感染。用藥一般首選青霉素類的藥物，如果青霉素類的藥物過敏，就選用其他的抗生素。

扁桃體發(fā)炎是一種非特異的炎癥，大多數(shù)是因為抵抗力低下所容易引發(fā)細菌感染。一般情況下，當身體抵抗力下降，還有就是在寒冷潮濕，身體過度的疲勞，營養(yǎng)不良缺乏鍛煉的情況下，扁桃體功能就會減弱，從而出現(xiàn)扁桃體炎。還有就是上火所引起的。

預(yù)防扁桃體的食物可以多吃一些西蘭花，青菜，芹菜，多吃一些水果，比如蘋果，橙子之類的食物。金橘皮營養(yǎng)豐富，含維生素C及鈣，吃一些對扁桃體有益。果實則含維生素A、B、C及鈣等。若生吃覺得酸，可加冰糖或蜂蜜煮汁。平時的時候也要加強鍛煉身體，保持充足的睡眠時間也要注意保暖，提高自身的免疫力，都能預(yù)防扁桃體發(fā)炎的癥狀。

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扁桃體炎是呼吸道感染性疾病中非常常見的一種，扁桃體炎的發(fā)生主要與病毒或者細菌等病原體感染有關(guān)。這些病原體的感染一般都具有一定的傳染性，大多都通過呼吸道飛沫傳播或者直接接觸傳播。也就是說，與患有這種疾病的患者密切接觸的過程中就有可能被傳染。受涼、過度疲勞、飲食不當?shù)纫蛩貙?dǎo)致抗病能力下降，是主要的誘發(fā)因素。

平時吃什么可以預(yù)防扁桃體炎，這只是預(yù)防扁桃體炎的一方面。預(yù)防扁桃體炎可以吃一些魚腥草。也可以吃豆腐、豆腐和其他食物，因為石膏被放在這些食物中，石膏具有清熱瀉火、除煩的功效，對扁桃體炎也有治療作用。扁桃體炎發(fā)生時，可以多吃新鮮水果，選擇稍涼、水分多、易于吸收的水果，因為這樣的水果吞咽會更順暢，可以減輕吞咽造成的咽喉疼痛，并且富含多種維生素。

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扁桃體炎是由各種病毒微生物，引起的扁桃體的急性化膿性炎癥，常表現(xiàn)為頭痛、畏寒、咽痛等癥狀，春秋季是扁桃體炎的高發(fā)季節(jié)，扁桃體炎易發(fā)人群要加強預(yù)防和護理。

預(yù)防扁桃體炎，首先要注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習慣，養(yǎng)成早晚刷牙的習慣，飯后勤漱口，三餐定時定量，多喝水，多吃蔬菜、水果，不可過多食用油炸食品，炸雞、炸薯條等，這些屬于熱性食物，容易導(dǎo)致孩子上活，從而形成扁桃體炎。

當患有扁桃體炎時，可以吃些清熱解毒的食物，如綠豆湯、赤小豆粥、白菜、白蘿卜，多吃梨、金桔、石榴等，有潤喉止痛的作用，金橘皮含維生素C及鈣，有消除咽喉炎的作用，不要吃辛辣、生冷、油炸的食物，比如生姜、蒜、辣椒等。

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扁桃體發(fā)炎吃什么食物?

　　1、當察覺喉嚨有異常感時可吃金橘 與其他較酸的水果比較，金橘皮還挺有甜味的。金橘皮營養(yǎng)豐富，含維生素c及鈣，有消除扁桃體發(fā)炎的作用。

　　2、扁桃體發(fā)炎患者應(yīng)該多吃果實，果實則含維生素a、b1、b2、c及鈣等。若生吃覺得酸，可加冰糖或蜂蜜煮汁。金橘葉也有藥效，煎汁飲用，效果不錯。

　　3、發(fā)熱、喉嚨痛時可吃梨子梨子有退燒、潤喉、止痛的作用，可減輕癥狀。梨子汁也有止咳化痰的效果。將一個梨子切片榨汁冰凍，更易入口。

　　4、發(fā)燒且畏寒極端怕冷或容易下痢者，最好還是飲用熱的梨子汁。

　　5、扁桃體炎患者應(yīng)該多吃含水分多又易吸收的食物，比如：稀米湯、果汁、蔗水、馬蹄水、綠豆湯等。

　　6、慢性期宜吃新鮮蔬菜、水果、豆類及滋潤的食品，如青菜、番茄、胡蘿卜、黃豆、豆腐、豆?jié){、梨子、冰糖、蜂蜜、百合湯等。

　　扁桃體發(fā)炎患者除了要注意飲食保健之外，還應(yīng)該堅持鍛煉身體，提高機體抵抗疾病的能力，不過度操勞，若勞累后應(yīng)及時調(diào)整休息，戒除煙酒。

　　扁桃體發(fā)炎的預(yù)防不僅僅單靠從飲食上改善，更加要注意提高預(yù)防的意識，加強身體的鍛煉，提高自身的抵抗力以及免疫力。同時如果扁桃體發(fā)炎患者還需要到正規(guī)的耳鼻喉醫(yī)院進行檢查。

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扁桃體發(fā)炎是是咽部扁桃體發(fā)生急性或慢性炎癥的一種病癥。主要癥狀表現(xiàn)為：扁桃體腫大或疼痛，咽部不適、異物感、發(fā)干、發(fā)癢、刺激性咳嗽等。多見于青少年。

扁桃體發(fā)炎的原因

一、慢性扁桃體炎的病因：

當患有慢性扁桃體炎的時候，患者的隱窩內(nèi)會有上皮脫落的現(xiàn)象，而且炎性滲出物與細菌會聚集在隱窩內(nèi)，這就會導(dǎo)致隱窩內(nèi)出現(xiàn)瘢痕以及小潰瘍等，適于細菌生長繁殖，故感染不易消除。屢發(fā)急性扁桃體炎，使機體抵抗力降低或治療不徹底，則更易轉(zhuǎn)為慢性。

二、急性扁桃體炎的病因：

主要致病菌為乙型溶血性鏈球菌，葡萄球菌，肺炎雙球菌。腺病毒也可引起本病。當機體抵抗力因寒冷，潮濕，過度勞累，體質(zhì)虛弱，煙酒過度，有害氣體刺激等因素驟然降低時，細菌繁殖加強所致。有時則為急性傳染病的前驅(qū)癥狀，如麻疹及猩紅熱等。

扁桃體發(fā)炎，不僅要治，更要會預(yù)防！

日常預(yù)防扁桃體發(fā)炎

1、提高抵抗力：堅持鍛煉身體，提高機體抵抗疾病的能力，不過度操勞，若勞累后應(yīng)及時調(diào)整休息。特別是冬季，要多參與戶外活動，使身體對寒冷的適應(yīng)能力增強，減少扁桃體發(fā)炎的機會。

2、養(yǎng)成良好的生活習慣：預(yù)防扁桃體發(fā)炎應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足的睡眠時間，隨天氣變化及時增減衣服，去除室內(nèi)潮濕的空氣，都是重要的。兒童，應(yīng)養(yǎng)成不挑食、不過食的良好習慣。

扁桃體發(fā)炎，不僅要治，更要會預(yù)防！

3、愛護口腔衛(wèi)生：每天早晚刷牙、飯后清水漱口，避免食物殘渣存在口腔中。另外，我們還要積極的治療各種鼻部、口腔疾病，這樣才能防止病菌的蔓延。

4、飲食合理：平時的飲食要以清淡為主，禁食過于辛辣、生冷、油膩等刺激性較重的食物，也不要吃硬質(zhì)食物，多吃軟食和流食。每天保證足夠的飲水量，這樣才能避免咽喉干燥而引發(fā)各種不適。

5、預(yù)防感冒：孩子生病后要有效解決，否則高燒很容易引發(fā)感染后，并發(fā)扁桃體炎的。還有孩子活動出汗后，不要立即脫掉衣服，這樣更加容易受涼。

6、艾灸：免疫力是人體依靠自身抵抗外來致病因素侵犯的能力，是人體重要的生理功能，它猶如體內(nèi)的“醫(yī)生”，不僅能保護人體免受病毒、細菌、污染物的攻擊，還能清除體內(nèi)雜質(zhì)及多余的脂肪、膽固醇等新陳代謝產(chǎn)物。利用艾灸提高人體的免疫力，自古以來就為養(yǎng)生學家們推崇。

扁桃體發(fā)炎，不僅要治，更要會預(yù)防！

日常食療

生活中有很多人經(jīng)常會出現(xiàn)扁桃體發(fā)炎的情況，所以大家可以在日常飲食上作出預(yù)防。專家指出了解扁桃體發(fā)炎吃什么食物在日常生活保健中非常的重要，尤其是一些反復(fù)發(fā)作的人群。

1、金橘

一發(fā)現(xiàn)喉嚨有異常感時可以吃金橘。因為金橘與其他的水果相比較具有堿性，而且?guī)в械奶鹞叮芏嗟娜私?jīng)常帶皮食用這種效果很好的。再加上金橘皮營養(yǎng)很豐富，同時又具有消除咽喉發(fā)炎疼痛的作用。

果實則含有大量維生素A、C及鈣等。如果生吃覺得比較酸，就可以榨成汁，在汁中加水和少量糖飲用，也可以起到很大效果。金橘的葉子也有很大藥效，煮成汁飲用，效果相當不錯。

2、梨子

喉嚨痛、發(fā)燒時可以吃些梨，梨有很好的退燒、潤喉、止痛止渴的作用，適當?shù)臅r候可以減輕疾病。梨汁也有化痰止咳的效果。身體寒的人可以引用加熱過的梨汁。

扁桃體發(fā)炎，不僅要治，更要會預(yù)防！

3、姜汁

喝一些生姜汁或者把生姜汁混合可樂來飲用。自古一來生姜就有食用和做藥兩個方面的作用，如果把生姜炸成汁在加上可樂一起熱飲，效果會更好。

4、甘草

常見治喉嚨痛用的甘草。甘草根煎汁對治療喉部發(fā)炎及疼痛有相當不錯的效果。對于扁桃體發(fā)炎也有很好的作用。

扁桃體發(fā)炎，不僅要治，更要會預(yù)防！

5、石榴

經(jīng)常用來刷牙漱口的石榴。石榴煎成汁可以治療喉嚨痛。把一個石榴和適當?shù)乃釉谝黄鹬蟀雮€小時，煮好后汁可以刷牙、漱口。石榴皮、石榴葉和水一起煮過后，也可以用來漱口，效果挺不錯的。

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