成人每天小便的次數(shù)，白天4-6次，夜間0-2次，若超過這個(gè)數(shù)據(jù)，則可初步認(rèn)為存在尿頻的情況。那么，尿頻一定是身體出現(xiàn)了病變嗎？對此，我查詢了一些資料，歸納出以下幾條導(dǎo)致尿頻的原因。

喝水量大和精神原因引起的尿頻

當(dāng)一個(gè)人的水?dāng)z入量（喝水量和食物中含水量的總和）遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于人體所需水量的時(shí)候，就會出現(xiàn)頻繁小便的情況。如果停止水的大量攝入，則頻繁小便的情況也會隨之終止。

還有一種情況是精神緊張或焦慮引起頻繁小便的情況，當(dāng)人的精神恢復(fù)平靜，則尿頻的情況也有所好轉(zhuǎn)。

尿路感染

尿路感染的典型癥狀就是尿頻，還伴有尿急、尿痛、血尿的情況。由于生理結(jié)構(gòu)的特殊性，患尿路感染的女性多于男性。

前列腺炎、前列腺增大

男性的前列腺炎和前列腺增大均可引起尿頻的發(fā)生，且伴有尿急、尿不盡、排尿困難、小腹痛等特點(diǎn)。

膀胱炎

膀胱炎除了尿頻尿急之外，還有下腹痛、排尿痛的特點(diǎn)。

腎盂腎炎

腎盂腎炎的臨床癥狀也包括尿頻，某些疾病會出現(xiàn)尿頻的癥狀，但并不是說出現(xiàn)尿頻的癥狀就一定是身體出了問題。比如，飲水量過多引起的尿頻需要減少飲水量，精神原因引起的尿頻則需要調(diào)整心理。這里提醒一點(diǎn)，處于哺乳期的嬰幼兒由于水?dāng)z入量大、膀胱小的特點(diǎn)，每天排尿的次數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于6次，但這屬于正常情況。

如單純尿頻，可先觀察并避免可能導(dǎo)致尿頻的因素，若伴有其他癥狀，建議就醫(yī)咨詢，請勿擅自用藥，以免貽誤治療時(shí)機(jī)。

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春雨醫(yī)生來回答這個(gè)問題。

相信很多人都有過尿頻的經(jīng)歷，尿頻通常是一種主觀感受，尿意次數(shù)明顯增加，需要頻繁的上廁所，嚴(yán)重時(shí)幾分鐘就要尿一次。

什么程度才是真的尿頻呢？

醫(yī)學(xué)上將24小時(shí)排尿次數(shù)≥8次，或者夜間≥2次，而每次尿量又不多（平均每次＜200ml）的情況定義為尿頻。從這個(gè)定義可以看出，單純排尿次數(shù)增多并不等于尿頻，如果每次尿量不少，那可能是多尿癥。

那尿頻……是病嗎？

其實(shí)，尿頻不是一種病，而是一種癥狀，不過有很多種疾病因素都可導(dǎo)致尿頻。

最常見的原因是泌尿系感染，也就是人體的排尿器官（主要是膀胱和尿道）受到了細(xì)菌等病原體的侵犯，產(chǎn)生了泌尿系統(tǒng)炎癥，從而引起尿路刺激的癥狀。

其他原因還包括泌尿系統(tǒng)結(jié)石、結(jié)核、間質(zhì)性膀胱炎、膀胱腫瘤、男性前列腺增生/腫瘤、排尿功能障礙等。

除此以外，泌尿系統(tǒng)以外的某些因素，如妊娠、子宮肌瘤壓迫，某些精神因素如緊張、焦慮等情緒狀態(tài)下也可引起尿頻。

醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況，進(jìn)一步完善尿常規(guī)、尿流率、尿培養(yǎng)、尿液細(xì)胞學(xué)、泌尿系統(tǒng)超聲、CT或磁共振（MRI）檢查等等。如果完善了必要的檢查之后仍無法明確病因，就要考慮膀胱過度活動(dòng)癥的可能。

（圖片來源：123rf圖庫）

總是尿頻該怎么辦？

尿頻通常是由相關(guān)疾病引起的，需要結(jié)合具體的病因，并沒有什么特定的方法，通常在去除了致病因素之后癥狀就能好轉(zhuǎn)。

針對最常見的泌尿系感染，有一些常規(guī)的預(yù)防建議：

①平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生，加強(qiáng)排尿器官清潔工作，從源頭上切斷病原體感染的風(fēng)險(xiǎn)；

②注意休息，避免過度勞累，適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體自身抵抗力；

③適當(dāng)多飲水，保證每天充足的尿液排出，達(dá)到一定沖洗泌尿道的作用；

④積極處理感染的高危因素，包括糖尿病、泌尿系結(jié)石等，日常生活中避免濫用抗生素。一旦出現(xiàn)明顯的尿頻、尿急、尿痛等尿路刺激癥狀，要及時(shí)就診，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，遵從醫(yī)囑進(jìn)行有效治療。

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在泌尿外科門診中，以尿頻為主訴來就診的病人占到了1/5到1/4，是一個(gè)讓人咂舌的數(shù)據(jù)。

大抵十年前，哥們S兄相中了一位美妞，QQ上各種巧舌如簧的勾搭，美妞終于答應(yīng)約會了。

我看過美妞的照片，在山中有古木、林間有清泉的青城后山，俏麗的臉蛋配合修長的身材，明眸皓齒的微笑與天上的白云交相輝映，害得我都有些蠢蠢欲動(dòng)。因?yàn)槊梨ぷ钗业挠幸稽c(diǎn)，脖子上有外露的顯得有些突兀的鎖骨，我一直把鎖骨看作女性最性感的標(biāo)志，美妞的QQ名也叫“鎖骨”。

S兄運(yùn)氣不好，患了慢性前列腺炎，主要的臨床癥狀是尿頻、尿頻、尿頻。尿頻嚴(yán)重到什么程度呢？平均一天（24小時(shí)）超過20次，與美妞約會，緊張情緒會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，加重癥狀，估摸平均每10分鐘，他得跑一趟廁所。

這是大問題，平民百姓多把尿頻當(dāng)成腎虧，你說一個(gè)腎虧的男性在美妞面前會是怎么一種糟糕的印象？所謂盈縮之期，不但在天；養(yǎng)怡之福，可得永年。對健康如此，對愛情也是如此。

我誠懇的向S兄建議：等尿頻癥狀緩解了再去約會吧。

他說：要得個(gè)毛線，機(jī)不可失。

我建議他穿紙尿褲，被否決。建議他安置導(dǎo)尿管，他居然答應(yīng)了。

好男兒志在四方，不在褲襠，S兄戴著導(dǎo)尿管去約會的情景讓我唏噓不已，是真愛啊，他倆現(xiàn)在是一對和諧的夫妻，在我的精心治療下，S兄早已與他的尿頻癥狀說goodbye了，不過我對相親結(jié)果依然憤憤不平，因?yàn)槎鄶?shù)中國人有一個(gè)不能脫俗的缺點(diǎn)：自己的失敗固然可怕，朋友的成功更令人揪心。

言歸正傳，我為大家科普一下尿頻。

一：什么是尿頻？

正常成人白天排尿4～6次，夜間～2次。成年人每天24小時(shí)排尿超過8次就是尿頻。小孩呢？因?yàn)榇竽X皮層發(fā)育尚不完善，對脊髓初級排尿中樞的抑制功能較差，膀胱容量小等原因，嬰兒每天排尿可達(dá)20次左右；1歲時(shí)每天排尿15次左右；學(xué)齡前期和學(xué)齡期兒童每天排尿6～8次，等同于成人水平，對于不同年齡段的小孩，如果排尿次數(shù)明顯增多，超過了上述范圍，也是尿頻。

二：小孩尿頻

小孩尿頻分兩種，生理性尿頻和病理性尿頻。

1：生理性尿頻，又稱神經(jīng)精神性尿頻（白天尿頻綜合征），多發(fā)生在學(xué)齡前兒童，發(fā)病特點(diǎn)為尿頻，可以高達(dá)2～10分鐘一次，每次尿量很少，甚至幾滴，睡眠后則無尿頻，癥狀在上床睡覺前、吃飯時(shí)、上課時(shí)加重。

診斷標(biāo)準(zhǔn)：a、小孩夜尿不增加；b、精神集中時(shí)小便次數(shù)減少；c、有便意時(shí)，可因其他事件轉(zhuǎn)移注意力而暫時(shí)忘記上廁所；d、無發(fā)熱等全身不適；e、尿常規(guī)檢查無異常。

治療方法：a、家長要學(xué)會追根溯源，了解導(dǎo)致孩子尿頻的原因，譬如不愿意上幼兒園、大人吵架、父母斥責(zé)孩子、老師訓(xùn)斥孩子、陌生環(huán)境等誘發(fā)因素，得安撫和鼓勵(lì)孩子，讓孩子情緒穩(wěn)定；b、少喝糖水和高熱量飲料，少吃橘子、西瓜等對膀胱具有刺激作用的水果和飲料；c、一般不需要藥物治療，神經(jīng)精神性尿頻具有自愈性，放心吧，有一種成長是媽咪都不用說，孩子就知道該穿秋褲了；d、癥狀特別嚴(yán)重者，可適當(dāng)口服奧昔布寧。

有一個(gè)“以暴制暴”治愈尿頻的故事：小女孩尿頻，老上廁所，久治不愈。醫(yī)生安排她的幼兒園男同學(xué)嚇唬她：你再反復(fù)屙尿，我馬上娶你當(dāng)媳婦。小女孩大驚失色，痛哭：你太丑了，我不當(dāng)你媳婦。從此小女孩的尿頻癥狀不翼而飛。

2：病理性尿頻

多見于尿路感染、包皮炎、龜頭炎、泌尿系結(jié)石等疾病，必須在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗生素和對原發(fā)性疾病進(jìn)行處理。

二：.男性尿頻

在各種類型的醫(yī)療咨詢平臺上，我遇到最多的咨詢問題是男性尿頻，其實(shí)男性尿頻也可以分為生理性尿頻和病理性尿頻兩種。

1：生理性尿頻

人生很多重大事件的起因十分輕佻，就像男性的生理性尿頻。尿常規(guī)和尿沉渣檢查結(jié)果正常、前列腺液常規(guī)檢查結(jié)果正常，多出現(xiàn)在16-22歲的年齡段，患者人群一般缺乏性生活體驗(yàn)，但是作為青少年男性，生殖器官已經(jīng)完全發(fā)育成熟，需要的是釋放自己、轉(zhuǎn)移注意力。

治療方法：a、打飛機(jī)。有一種疾病癥候群稱為“精液淤積綜合征”，定期的精液排泄有助于緩解因?yàn)樾詻_動(dòng)導(dǎo)致的前列腺充血，改善尿頻癥狀；b、轉(zhuǎn)移注意力。以前不離不棄的叫夫妻，現(xiàn)在不離不棄的是手機(jī)，一機(jī)在手，天長地久，機(jī)不在手，魂都沒有。通過手機(jī)刷微信、刷微博、打游戲，可以使尿頻癥狀消失；c、每天晚上睡覺前口服鹽酸坦索羅辛（哈樂）0.2mg，好轉(zhuǎn)后停藥；d、上述三種方法交替使用。

2：病理性尿頻

病理性尿頻多因尿路感染、急、慢性前列腺炎、急、慢性膀胱炎、泌尿系結(jié)核、泌尿系結(jié)石、泌尿系腫瘤引發(fā)，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下處理原發(fā)性疾病。

三：女性尿頻

女性尿頻也有生理性因素，譬如精神緊張、不良生活習(xí)慣（嗜睡、喝酒、熬夜）可能會導(dǎo)致尿頻，孕婦在懷孕早期，開始增大的子宮還未升入腹腔，擠壓膀胱，引發(fā)尿頻；到了懷孕晚期，胎兒又降至盆腔，再度擠壓膀胱，引發(fā)尿頻。 膀胱，是寶寶在媽咪肚子里的第一個(gè)玩具，這是孕婦痛并快樂著的尿頻。

病理性尿頻除了尿路感染、急、慢性膀胱炎、泌尿系結(jié)核、泌尿系結(jié)石、泌尿系腫瘤以外，還有一種越來越常見的疾?。喊螂走^度活動(dòng)癥。

膀胱過度活動(dòng)癥（OAB）常見于女性患者，是一種以尿急癥狀為特征的癥候群，常伴有尿頻和夜尿癥狀，可伴或不伴有急迫性尿失禁，發(fā)病率在逐年攀升。

膀胱過度活動(dòng)癥的病因尚不明確，目前認(rèn)為與以下4種因素有關(guān)：a、膀胱逼尿肌不穩(wěn)定；b、膀胱感覺過敏，在較小的膀胱容量時(shí)即產(chǎn)生排尿欲望；C、尿道及盆底肌功能異常；D、精神行為異常，激素代謝失調(diào)等。

尿流動(dòng)力學(xué)檢查可以幫助診斷。

治療：

1：行為治療。白天多喝水，盡量憋尿，延長排尿間隔時(shí)間；到了晚上不再喝水，睡覺前可適量服用鎮(zhèn)靜安眠藥物幫助入睡。記錄排尿日記，增強(qiáng)治愈信心。

2：凱格爾運(yùn)動(dòng)。凱格爾運(yùn)動(dòng)是訓(xùn)練及強(qiáng)化骨盆盆底肌肉群功能的綜合運(yùn)動(dòng)。首先要準(zhǔn)確找到骨盆盆底肌肉群，排尿時(shí)突然憋尿，幫助你憋尿的肌肉群就是骨盆盆底肌肉群。女性的尋找過程其實(shí)還有更簡單的方法，將中指、食指同時(shí)伸入陰道，用力收縮肛門，手指感受到來自陰道壁壓力的地方就是骨盆盆底肌肉群聚集的地方。凱格爾運(yùn)動(dòng)在站、坐、臥、行時(shí)都可以進(jìn)行，起初訓(xùn)練時(shí)還是選用平臥位，運(yùn)動(dòng)前必須排空膀胱里的尿液，雙側(cè)膝蓋彎曲，用力提肛，收縮骨盆盆底肌肉群5秒，然后放松10秒，連續(xù)10次為一組運(yùn)動(dòng)，早、中各一組，晚餐前及睡覺前各一組，每天共4組運(yùn)動(dòng)；

3：藥物治療。琥珀酸索利那新片，5mg，每天一次，連續(xù)服用4-8周，根據(jù)癥狀的好轉(zhuǎn)情況適時(shí)停藥。

關(guān)于尿頻的科普基本上告一段落了，話說前幾天我也認(rèn)識了一位貌若天仙的“鎖骨”，耗盡我的三寸不爛之舌，哇塞，人約黃昏后，一起吃了日本料理一起看了美國電影，戀戀不舍的話別，回家后覺得沒有吃飽，驅(qū)車去美食廣場啃老媽蹄花，你猜我看到什么了，隔壁的夜宵店，“鎖骨”正與一位五大三粗的男人吃著烤串豪飲啤酒。

這一次，輪到我尿頻了！

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尿頻次數(shù)多的人，一天可以達(dá)到小便100次。很多人尿頻的原因，都是患上了膀胱過度活動(dòng)癥。

（健康時(shí)報(bào)記者 董蕊 特約記者 楊舒玲）北京朝陽醫(yī)院泌尿外科診室，一位年約五十的患者推門進(jìn)入，醫(yī)生示意她坐下交流，患者卻搖搖頭，說：“醫(yī)生我坐不了，我屁股一挨板凳就疼，坐不住?！?/p>

這樣的患者在中國女性中有很多，她們是間質(zhì)性膀胱炎、盆腔疼痛綜合癥患者，癥狀是會陰痛、尿頻尿急尿痛，她們的膀胱就像“失控”了：正常人一天的小便在8次左右，她們卻是20次以上，北京朝陽醫(yī)院泌尿外科副主任醫(yī)師張鵬說，他有一位患者，一天需要小便100多次……

膀胱失控：比糖尿病和消化性潰瘍更常見

早在2003年就有調(diào)查顯示，在中國的慢性病中，泌尿系統(tǒng)疾病的患病率僅次于消化系統(tǒng)疾病和呼吸系統(tǒng)疾病。而近年的專家科普表明：以膀胱過度活動(dòng)癥為代表的泌尿疾病比糖尿病和消化性潰瘍更常見。北京醫(yī)院院長王建業(yè)就曾科普，中國膀胱過度活動(dòng)癥患者人數(shù)占所有慢性疾患前10位。

“以尿頻尿急為特有癥狀的膀胱過度活動(dòng)癥（OAB），我們統(tǒng)計(jì)的患病率是5.6%，41歲及以上人群患病率為11.3%。這只是調(diào)查數(shù)據(jù)，實(shí)際情況可能更多，很多患者出于‘不是要命的事，忍忍就好了’或者‘羞于啟齒’的心態(tài)，放棄了就診，也就沒有被統(tǒng)計(jì)進(jìn)來?！睆堸i說，這種避諱的情況在男性患者中更為常見。

前沿療法：給失控的膀胱裝個(gè)“遙控器”

對于膀胱-尿道的功能性疾病，臨床上首先采取的是行為療法和藥物療法，但對于很多患者效果均不理想，原因很多，可能由于人類膀胱黏膜下方存在很多壓力感受器，同尿液不直接接觸，如果這個(gè)壓力感受器出了問題，儲存尿液可能只有20~30毫升時(shí)，就會產(chǎn)生尿意，從而出現(xiàn)尿頻、尿急；或者支配膀胱的神經(jīng)功能紊亂或者膀胱自身肌肉收縮功能紊亂，導(dǎo)致膀胱“無節(jié)律的顫抖”從而導(dǎo)致尿頻和尿急，這些都是膀胱的功能出問題了，一般藥物難以扭轉(zhuǎn)。

還好還有一種能夠直達(dá)問題根源的療法“骶神經(jīng)調(diào)節(jié)設(shè)備植入手術(shù)”，能將此類對藥物反應(yīng)不佳患者的癥狀再解決50%~80%乃至更多。它的操作也很簡單：將具備神經(jīng)調(diào)節(jié)功能的電極植入到患者腰骶部的神經(jīng)孔中，使得電極碰到神經(jīng)，并通過連續(xù)，微弱的電流調(diào)節(jié)骶神經(jīng)功能、從而解決患者的排尿和排便功能障礙。

該手術(shù)目前在世界范圍內(nèi)已經(jīng)完成25萬例，在中國亦被北京朝陽醫(yī)院等功能泌尿?qū)I(yè)發(fā)達(dá)的醫(yī)院熟練掌握。日前，北京朝陽醫(yī)院正式成為美敦力“骶神經(jīng)調(diào)節(jié)設(shè)備植入手術(shù)”標(biāo)準(zhǔn)示范基地。

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　緊張、焦慮或抑郁均可刺激尿意　　60%女性因受感染而尿頻應(yīng)減少性生活　　及時(shí)就診，從生活小細(xì)節(jié)做起在預(yù)防和護(hù)理方面，三個(gè)建議：

　　1.預(yù)防注意個(gè)人衛(wèi)生,保持外陰部清潔；避免使用陰道沖洗液、除臭噴霧劑、尼龍內(nèi)褲等。從中醫(yī)角度增強(qiáng)體質(zhì),防止情志內(nèi)傷,不要忍尿,勿過食肥甘,勿縱欲過度,防外陰不潔等來消除外侵與內(nèi)生之濕熱毒邪。

　　2.護(hù)理宜多飲水,飲食宜清淡,忌肥膩、辛辣之品，并遠(yuǎn)離煙、酒。

　　3.消除緊張因素,保持良好的心情，培養(yǎng)樂觀向上的生活態(tài)度,樹立信心,進(jìn)行正確的膀胱訓(xùn)練,注意適當(dāng)休息。

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尿頻我覺的也算是一種病吧，他是屬于泌尿系統(tǒng)的，一般情況下尿頻這種現(xiàn)象老年人會多一些，因?yàn)樯眢w各個(gè)器官能力都在走下坡路，像有的嚴(yán)重的會有 尿失禁 的這種現(xiàn)象，不知不覺就排出來了，但是這種現(xiàn)象就屬于是很嚴(yán)重的，但是如果是三二十歲就有尿頻的這種現(xiàn)象就是出現(xiàn)炎癥了。

不過有時(shí)候白天尿頻也正常，那時(shí)候因?yàn)楹炔瓒嗔耍怯袝r(shí)候不喝茶也尿頻，或者跟別人喝一樣多的茶水，排尿次數(shù)明顯比別人多那肯定就是有問題的。

之前我老公也是有尿頻的這種現(xiàn)象，白天去衛(wèi)生間的次數(shù)我就不說了，就晚上起夜去衛(wèi)生間就能去兩三次，人家醫(yī)生說正常人晚上起夜0-1次是正常的，后來才知道，尿頻，尿急，尿不盡，尿痛，小腹痛都是跟前列腺有關(guān)系的，是前列腺出現(xiàn)問題。到后來才知道他有這個(gè)情況時(shí)間已經(jīng)經(jīng)常熬夜 喝酒 和 之前的壞習(xí)慣慢慢導(dǎo)致的。

本來沒什么事，但因?yàn)檫@個(gè)太影響生活質(zhì)量了，總是看這沒有精神，晚上我們的那個(gè)時(shí)間也很短幾分鐘，最重要的還是影響睡眠，他總是睡不好，因?yàn)檫@個(gè)他心里壓力也非常大，雖然嘴上沒說但是我完全是能看的出來的，因?yàn)槟蝾l也開了不少的藥來吃，但是效果都不怎么明顯，這個(gè)問題拖了他很長時(shí)間，有時(shí)候周末在家休息了看著他一天跑衛(wèi)生間的次數(shù)也真是讓人糟心，有時(shí)間了還經(jīng)常陪著他出去找法子，這樣子看著都讓人心疼。

就在去年三月份的時(shí)候不知道在哪里學(xué)來了一套鍛煉方法天天在家鍛煉，我問他，他說鍛煉這個(gè)部位能治尿頻，他這樣一說我也很支持他練。慢慢的他這種情況就減輕了，有一兩個(gè)月的時(shí)間吧就變的正常了整個(gè)人精氣神都不一樣了，后來我問他原來是他同事給他介紹的。

咱們現(xiàn)在歲數(shù)也都不大，提前預(yù)防是很重要，說白了這尿頻他也不是什么很嚴(yán)重的病，也不能說是疾病，他就是之前的很多不良習(xí)慣慢慢導(dǎo)致的，如果前期不好好的預(yù)防和恢復(fù)的話，拖到后期嚴(yán)重性是你無法想象的，有前列腺的朋友都知道。平時(shí)多鍛煉鍛煉身體還是重要的。

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尿頻是泌尿系統(tǒng)中較為常見的一種臨床癥狀。

導(dǎo)致尿頻的原因有很多，有生理性的尿頻，也有病理性的尿頻，今天小克就來為大家普及一下到底什么情況才會導(dǎo)致尿頻的發(fā)生：

生理性的尿頻：

1.當(dāng)人處于一個(gè)較為緊張，情緒焦慮的時(shí)候，就會出現(xiàn)尿頻的癥狀，就像很多電視劇演的一樣，當(dāng)人在面對緊張的考試，面試時(shí)就會不自覺的想尿尿，其實(shí)這是正常的一種生理現(xiàn)象。

2.攝入過多的水，大量的飲水也會導(dǎo)致尿量的增加和排尿次數(shù)的增加，但是多喝水并不會對人體有什么傷害，反而可以預(yù)防尿路感染，尿路結(jié)石的發(fā)生。

病理性的尿頻：

1.前列腺增生：老年人（60歲以上）是尿頻癥狀較為好發(fā)的一個(gè)群體，主要原因就是由前列腺腺體的增生，刺激了人體的排尿反射，老年患者尤其是夜尿的增多是前列腺增生的典型臨床表現(xiàn)。

2.尿路感染：像腎盂腎炎，膀胱炎，前列腺炎，尿道炎等都會有導(dǎo)致尿頻的出現(xiàn)，但是這些尿路感染導(dǎo)致的尿頻多伴有尿痛，尿急等膀胱刺激征得臨床表現(xiàn)，而且尿常規(guī)中常常是白細(xì)胞呈陽性得表現(xiàn)。

3.糖尿?。汉芏嗳擞X得尿頻多是泌尿系統(tǒng)得癥狀和其他疾病并沒有關(guān)系，其實(shí)這是錯(cuò)誤得，像糖尿病得典型臨床表現(xiàn)就是三多一少，其中就包括有尿量的增多，當(dāng)尿量增多之后，排尿得次數(shù)也肯定是要上升的。

4.膀胱腫瘤：當(dāng)膀胱腫瘤出現(xiàn)時(shí)，會導(dǎo)致膀胱的有效容量減少，從而導(dǎo)致尿頻的出現(xiàn)，但是腫瘤的尿頻多有血尿，尿痛等臨床表現(xiàn)的伴隨。彩超可以有效的進(jìn)行明確。

以上就是小克的觀點(diǎn)，歡迎各位提問和補(bǔ)充，關(guān)注小克，了解更多健康知識。

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尿頻是病嗎?怎么預(yù)防尿頻?尿頻一種是湯水飲量過多而引起幾次尿頻，或習(xí)慣性，這自已知悉輕重。另一種是尿道炎，是疾病。是問醫(yī)也行。自買《三金片》服用效果也很好。民間驗(yàn)方可飲鮮洗~(淘米水)，適量而止，療效顯著 ，可痊愈。

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尿頻是病，忽略會出大問題如何預(yù)防呢？一、是保持健康的生活習(xí)慣，預(yù)防措施：二、是進(jìn)行科學(xué)的飲食療法蒲公英、胡蘿卜、西紅柿、南瓜籽油等。而南瓜籽油就是其中最重要的一種。

服用南瓜籽油比較方便，一次5毫升可以直接口服，也可以兌到果汁里，或者拌酸奶服用，如果拌酸奶服用還能改善腸道菌群，對健康最有益處。另外也可以用南瓜籽油來拌西紅柿，將西紅柿切片，加5ml南瓜籽油，加少量沙拉醬一起拌勻，也可以加點(diǎn)紫甘藍(lán)，洋蔥等調(diào)味，既營養(yǎng)又能保護(hù)前列腺。

另一種常見的藥食兩用植物，蒲公英也是對男性前列腺問題或尿路感染等引起的尿頻，尿灼痛，排尿不暢等有很好的效果。

蒲公英也叫婆婆丁或者尿床草，之所以被稱為尿床草，是因?yàn)槠压⒂泻芎玫那鍩崂蜃饔?，對熱淋澀痛，小便短赤有很好的作用，并能增加排尿量?/p>

蒲公英還含有蒲公英醇、豐富的礦物質(zhì)元素等，有很好的清熱解毒，利尿利濕作用，能促進(jìn)排尿，改善排尿困難、小便灼痛等問題，還可以清除肝臟毒素，維護(hù)肝臟健康，尤其適合經(jīng)常抽煙喝酒的成功男性，經(jīng)常以蒲公英根代茶飲，對維護(hù)男性健康、預(yù)防尿路感染、保護(hù)男性前列腺具有重要作用。

這就是尿頻的原因和預(yù)防方法了，請給小編點(diǎn)贊哦~

京醫(yī)通特約撰稿人