• 5.用腦過度：這種情況比較多見于學習壓力大的學生，用腦過度會引起人體植物神經功能紊亂，這時候大腦會發出錯誤的信號命令唾液分泌，從而引起睡覺流口水。經常用腦過度會導致神經衰弱以及機體免疫力下降，大家要注意勞逸結合，學習過程中每隔40-50分鐘要休息幾分鐘，避免大腦長時間繃緊。

• 6.脾虛：這是中醫學的理論，中醫學認為睡覺流口水是脾虛的表現。

總之，經常流口水應該對自己的身體有所警惕，而不應起床之后將口水一“抹”就不了了之。老年人要警惕腦中風的可能，這時應該及早到神經內科就診；成年人應該重視睡眠呼吸暫停綜合征，這時候應該及早到呼吸內科就診；小孩應該重視腺樣體肥大、過敏性鼻炎、鼻竇炎等疾病，這時應該到耳鼻喉科或兒科就診；如果有口腔疾病者應該到口腔科就診；當然了，大家也可以到中醫科去調理調理脾胃。

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也有個人習慣的問題。從各項檢測看到我的脾虛，濕氣重，可是我睡覺不打呼，不流口水，睡相很好。倒是我老公，各方面檢查都比我好，身體棒棒的，就是睡相不好，野蠻，仰著睡他打呼，趴著和側著睡他流口水，還磨牙，被子枕頭有三天不洗就有異味。所以，不完全是身體原因，還有只身約束問題。我不是不心疼老公，樓上說的各種問題我都排查過，相關藥物也吃過，就是沒用，他有時醒著口水流下來，他也不拿紙巾擦，就順臉就到枕頭上，我看到了拿紙巾給他擦，他不反對，但就是自己不擦。我不可能時時刻刻都看著吧，自有不停地洗曬，這種習慣太可怕，怎么逼都逼不過來，人家不想改變。

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睡覺時候流口水別人看了以為是自己酣睡得香、或是遇到夢中人秀色可餐、亦或是對著美食垂涎三尺，其實這都不是我們流口水的真正原因，很有可能是你口腔、消化系統甚至神經系統出現了異常。想弄清楚為何會不自覺流口水的原因其實也不難，跟著禚醫生的思路走，下面這篇文章或許可以解開你的心中的疑惑?？?/p>

睡覺時候流口水別人看了以為是自己酣睡得香、或是遇到夢中人秀色可餐、亦或是對著美食垂涎三尺，其實這都不是我們流口水的真正原因，很有可能是你口腔、消化系統甚至神經系統出現了異常。想弄清楚為何會不自覺流口水的原因其實也不難，跟著禚醫生的思路走，下面這篇文章或許可以解開你的心中的疑惑。

口水是怎么產生的

口水在醫學上叫做唾液，不用太多解釋大家都知道他是無色、透明、還有帶有一點渾濁的液體。這里有個冷知識大家可能還不知道，其實唾液的分泌量和我們尿液量幾乎是一致的，每日可以分泌1000ml-1500ml。那么唾液到底是如何產生的呢？

唾液的產生是受大腦控制的由唾液腺分泌，而唾液腺的構成則是由腮腺、舌下腺、頜下腺三部分組成。在美食的誘惑、年齡的改變、情緒的波動、甚至唾液腺病變情況下唾液的分泌也隨之受到影響。

但是值得一提的是，我們的唾液每時每刻都在產生，清醒的時候我們會主動將唾液吞咽，而在人體睡眠的時候唾液腺產生的唾液也會隨之減少，正常情況下也很少出現流口水的現象。那為何有些人在睡覺的時候也可以滔滔不絕的流口水？

日常原因與病理性原因

1、日常原因：

其實絕大多數正常人睡覺時候流口水的原因其實主要與睡覺姿勢、呼吸方式以及飲食和服用藥物的副作用有關，睡覺時流口水并非都意味著身體出現了奇怪的疾病。

• 睡覺姿勢：正常情況下我們睡覺的時候會采取仰臥的姿勢睡覺，此時下巴會處于關閉的狀態唾液腺即使產生較多的唾液我們也會觸發吞咽動作唾液一般不會流出嘴角。但是當我們采取趴著的姿勢或者側臥的時候下巴常會不自覺地張開，不利于吞咽的動作，這時候在嘴角堆積的口水就很容易流出，特別是坐姿睡覺的人流口水的幾率會更大。

• 藥物、酒精的服用：有的時候我們服用的某些藥物可以增加我們身體唾液量的產生，特別是在睡前曾服用過用于治療抑郁癥以及其他精神疾病的中樞神經系統抑制類藥物，常見的有抗精神失常藥物( 尤其是氯氮平)、膽堿能激動劑及其他藥物( 育亨烯、漱口水) 等,你會明顯感覺到口水分泌會大大增加。同樣飲酒入睡也會產生類似的效果，在飲酒過后酣睡的過程中唾液分泌的量也會不自覺增加。

• 感冒、鼻炎導致呼吸方式的改變：大家在感冒、患有慢性鼻炎的時候會明顯感覺到鼻塞、流涕癥狀對鼻道的阻力，這個時候我們想要入睡就不得不被迫采取用嘴巴呼吸的方式。用嘴巴呼吸的時候下巴自然處于開放狀態，會影響到唾液腺的分泌這個時候流口水的情況也會發生。

2、病理性原因：

除了上述與睡覺姿勢、呼吸方式以及飲食和服用藥物的副作用的原因以外，如果睡眠間伴有較多的唾液產生你就需要當心是不是由于以下疾病引起的。在臨床上當唾液不自覺地溢出口角的時候則多因為吞咽障礙和唾液腺分泌旺盛引起，也叫做流涎癥。

• 口腔炎癥: 我們上面講了口水是由于唾液腺支配分泌的，但是當唾液腺發生炎癥的時候，唾液腺分泌的功能必然受到影響就會導致唾液的分泌異常，特別我們患有口腔潰瘍、牙眼炎、牙髓炎等口腔疾病的時候 ，炎癥的疼痛感會刺激神經引起唾液腺不自覺收縮引發唾液腺分泌增加。而疼痛感最強的急性潰瘍疾病流延的情況更明顯。

• 胃、食管疾病：食管與唾液腺之間存在一種叫做食管一涎反射，當食道發生阻塞或受到化學刺激的時候，便會通過食管一涎反射來刺激唾液腺導致唾液腺分泌增加，這是一種人體的保護手段，因為只有更多分泌的唾液才有助于沖刷阻食道的塞物或者中和刺激食管的化學性刺激物。但是如果是這種情況引發的現象，疾病常常不容樂觀，因為可以導致食道發生阻塞或受到化學刺激的病因多是由于食管腫瘤、異物堵塞、賁門失弛緩癥、以及常見的胃食管返流引發。

• 可能存在的神經異常：唾液的分泌依靠神經反射調節，所謂“望梅止渴”，就是日常生活中條件反射促進唾液分泌的一個例子。所以當神經調節發生障礙，也會導致睡覺時流口水。一些神經癥或其他可能引起自主神經紊亂的全身疾病患者，睡覺時會出現交感神經異常興奮的情況，導致大腦發出錯誤信號，引起唾液分泌增加。植物神經紊亂就是其中一個病因，植物神經主要由交感神經和副交感神經構成，區別于我們能感知且主動控制的神經而言，他們倆則分別控制著我們的心臟、皮膚、腺體等組織的收縮舒張、唾液腺、胃液、汗液等液體的分泌。當副交感神經亢奮的時候唾液腺會變的多且稀薄。

• 其他可能出現流涎的情況：由于神經異常、職業性和食品類中毒也會引發流口水的情況，不過這種情況更為特殊。例如類似一些智力發現緩慢的兒童、面癱、老年癡呆的患者他們的會發生感覺障礙，不會主動拖吞咽他們意識不到口水，出現流涎癥狀。此外誤服誤吸水銀、銘、以及不可逆性膽堿醋酶抑制( 殺蟲劑等)也會使唾液分泌增加。

睡覺流涎我們又該如何應對

病理性的流口水我們一般很少會遇到，而睡覺姿勢、口腔炎癥、植物神經紊亂是我們常見引起流口水的原因，但是流口水的癥狀我們這不可以隨意忽視，因為也有可能是食管腫瘤和胃食管反流的嚴重疾病的信號。所以面對流口水癥狀我們需要找準病因。

• 改變日常生活習慣

最初出現流口水現象的時候我們可能不會給予足夠的重視，如果依舊反反復復我們就需要引起重視，首先從睡姿、飲食習慣上著手調節，如避免采取座姿睡、趴睡、睡前避免飲酒、控制加重唾液分泌藥物的服用。首先排除這些日常接觸較多的因素，糾正好了就不用擔心其他病理性原因。但是如果流口水的情況沒有改善反而加重就需要對病理性原因進行考慮了。

• 注意口腔衛生防止炎癥發生

如果睡覺時流出的口水有咸味，且呈淡黃色，很可能是由于口腔衛生不良、積存食物殘渣導致的牙石較多、牙齦發炎乃至牙齦少量出血引起的。因為口腔里的溫度和濕度最適合細菌的繁殖，牙縫和牙面上的食物殘渣或糖類物質積存，容易引發口腔內的炎癥，促進唾液分泌，甚至伴隨著陣陣的臭味。如果口腔被細菌感染，且疼痛明顯，流口水的現象會更加嚴重。因此我們有必要注意口腔衛生，口腔出現炎癥后采取局部用藥促使潰瘍愈合后，流口水的情形會自動消失。

• 注意相關疾病篩查

如果改變睡姿、沒有服用藥物，飲酒、口腔健康依然流口水，就要注意相關疾病的篩查。例如常見的食管、胃腸道疾病，植物神經是否存在紊亂，以及可能存在的感覺自覺異常情況。流口水的癥狀不能忽視不見，在保持精神放松的情況下積極到醫院進行檢查排除病因，防止病情導致防護不及時。

總結

睡覺流口水既可能由病理性原因引起也可能由生活方式引起，出現流口水現象后我們第一時間可以從睡姿、飲食習慣著手改善，如果癥狀不減反增，就需要注意是否是由于口腔炎癥、神經疾病紊亂、藥物服用、中毒、較為嚴重的食管腫瘤、胃食管異常和感覺障礙引起?？傊霈F異常保持理智、引起重視、逐個排除，對癥治療。

嘗試用最簡單的文字，由表及內的為大家解讀健康與疾病的關聯，以上就是我個人的分享，如果你有更多流口水的困惑與治療解決的技巧，歡迎留言與我們一同分享。

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想必大多數朋友都有睡覺流口水的情形出現，尤其是晚上睡覺流口水更為常見，這是怎么回事呢？

常見有幾方面原因，具體如下：

1.睡姿不對

大部分人晚上睡覺流口水是因為睡覺的姿勢不正確，例如喜歡趴著睡覺，這種情況可以通過改變睡覺的姿勢得到改善。

2.神經系統方面出現異常

還有一部分人可能是因為神經系統方面的原因，會出現不由自主的流口水癥狀。出現這種情況時，建議患者去神經內科就診，看是否可以針對流口水做一些相關方面的治療。

3.正常吞咽功能不良

正常人分泌唾液是自然的吞咽過程，進入消化道維持消化功能，維持口腔和消化道濕潤。若出現吞咽功能障礙，唾液在睡眠時會流出來，要去消化科就診。

4.各種病例因素

因為各種病理因素，導致唾液分泌太多，來不及或者不能夠完全進入到消化道和口腔里面，也會流口水。最常見于鉛中毒患者，唾液分泌過多，容納不下，咽不下去，在睡眠狀態下可能外排，甚至在枕頭或者床上流出，這種情況要去醫院做相應檢查。如測血鉛尿檢，看看有沒有這方面病理因素，若有應及時進行治療。

5.精神科的患者

服用精神類藥物也會導致唾液分泌過多，這種情況，心理醫生在開藥時已經跟患者有所交代，跟家屬有所溝通。

6.咬合系統不正常

睡覺如果流口水，說明晚上睡覺時張著口睡覺，不是閉著口睡覺，出現張口睡覺的情況是因為呼吸道不夠通暢，應該尋求治療，如去耳鼻喉科查呼吸系統是否通暢、是否存在異常，尤其部分人如咽后部懸雍垂肥大，或扁桃腺肥大，或鼻中甲位置偏移，以上都會造成晚上睡覺流口水。整個頜面部的發育，如咬合系統不正常，牙齒排列不正常也會造成要開口呼吸睡覺的狀態。

7.睡前不刷牙

部分人是因為晚上睡覺不刷牙，口腔內存留大量食物殘渣，口腔內的細菌會變得非常活躍，在口腔里大量生長繁殖，帶來口腔環境的改變，以上刺激會使得唾液腺分泌過多。

建議患者一定要在晚上睡覺之前把牙刷干凈，應用牙線，甚至用點漱口水，晚上睡覺時讓口腔在相對細菌數量比較少，而且比較干凈的情況下，這時唾液腺所分泌的液體會減少，流口水的機會也會減少。

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睡覺流口水，相信是絕大多數朋友都經歷過的事情，不管是小朋友還是成年人，都有可能會在睡醒以后發現自己的枕頭上濕了一大片，很多朋友問，睡覺流口水，是不是預示著身體出現了相關的疾病問題呢？今天我們就來和大家聊一下這方面的話題。

睡覺流口水，可能僅僅是因為睡覺姿勢不對

大家都知道，之所以會出口水，是口腔唾液腺分泌出的“唾液”，而口水之所以會流出來，一方面是因為口水太多，另一方面則與嘴巴沒有閉好有關系。因此，如果在睡眠期間，睡覺的姿勢，或者所用的寢具，正好壓迫到了唾液腺，導致唾液腺過度分泌口水，而同時嘴巴有沒有閉嚴的話，就可能會出現睡覺流口水的情況，這種情況如果偶爾發生，發生的同時醒來時也發現自己的姿勢正好是確實會導致流口水的姿勢，那就完全不必過分擔心，這屬于正常的生理現象，睡覺時多注意下姿勢，就沒有問題。

比起這種生理性的因為睡覺姿勢導致的睡覺流口水現象，一些疾病問題，確實也有可能會導致睡覺流口水的現象，具體有哪些，簡單為大家總結一下。

不正常的睡覺流口水，應當注意以下疾病問題

當口腔出現相關疾病問題時，可能會導致睡覺流口水的現象。比如有些朋友腮腺出現炎癥或者堵塞，導致口水的過度分泌，就有可能會導致睡覺流口水的現象，除此之外，一些其他方面的口腔炎癥問題，也有可能會導致口水的過度分泌，導致出現睡覺流口水的現象，對于這種情況，通常及時的治療和緩解相關口腔疾病問題，睡覺流口水的問題自然就會得到解決。

睡眠時如果用嘴呼吸，也會刺激口腔分泌更多的唾液，同時用嘴呼吸，也更容易讓口水流出，這種用嘴呼吸的睡眠方式，也是導致睡覺流口水的重要原因之一。之所以睡覺時不用鼻腔呼吸而用嘴呼吸，其原因可能是多種多樣的，鼻腔息肉，嚴重的鼻炎都可能會導致鼻部呼吸不暢，而不得不用嘴呼吸，而有些朋友過度肥胖，在睡眠時，也容易出現睡眠呼吸暫停綜合癥以及用嘴呼吸的情況，對于這種情況的朋友，千萬不要忽視，往往伴隨著夜間高血壓的問題，心腦血管風險會大大增加，積極控制肥胖，調理治療疾病，都是非常重要的。

有些朋友長期壓力大，情緒焦慮，會導致體內的自主神經平衡受到影響，交感神經興奮性更強，也會促進唾液腺分泌更多的唾液，引發睡覺時流口水的問題。過度疲勞，用腦過度，長期不良情緒影響，都有可能引起植物神經的紊亂，導致唾液分泌增多，對于這種情況，積極加強休息，調整心態，把身心健康調理好，才是關鍵。

對于一些老年朋友，特別是有三高問題，心腦血管疾病屬于高危風險的老年朋友，如果經常出現睡覺時流口水的問題，也應該注意出現中風的風險。腦血管堵塞后，會影響面部的神經和肌肉組織，從而導致睡覺時出現流口水的癥狀，這時候不妨對著鏡子笑一笑，自行檢查一下，如果出現口角歪斜，甚至還伴有頭痛等癥狀的話，建議及時就醫診察，及時的發現和控制中風風險，減少重大疾病發生的可能性。即使沒有相關的癥狀，老年朋友如果睡覺經常流口水，也要注意動脈硬化，局部肌肉供血不足而導致的面部肌肉松弛導致流口水的可能性，這種情況下，可能發生心腦血管疾病的風險也是比較大的，積極調理控制三高疾病，保持健康生活方式，做好心腦血管疾病的風險預防，也是值得重視的。

如果面部神經出現問題，比如我們老百姓常說的“吊線風”，就是面部神經出現癱瘓的一種疾病情況，這種情況下，就會導致面部神經麻痹，口角歪斜，流口水等情況，這種疾病往往癥狀比較明確，由于這種疾病問題，導致睡覺時流口水，也就不足為奇了，等疾病問題得到改善緩解后，流口水的問題自然也會有所緩解。

中醫理論認為，成年人流口水過多，是脾胃失調的一種表現，如果脾胃的運化功能變弱，水濕停留，脾胃中的濕熱過剩，胃熱上蒸，則有可能導致口水多，甚至是睡覺流口水的現象，而且還會影響到人的睡眠，正所謂“胃不和則臥不安”，因此，對于睡覺流口水，同時又存在脾胃健康問題的朋友，不妨從調理脾胃，健脾，清胃火，除濕入手，改善調理體質。

除了疾病方面的原因以外，有些藥物也有可能會促進唾液的分泌，比如一些精神類的抗癲癇藥物，還有治療膽囊炎的茴三硫片等藥物，這類藥物都能夠促進唾液分泌，在服用這些相關藥物期間的朋友，也有可能會出現睡覺流口水的現象。

總而言之，之所以會出現睡覺流口水的癥狀，其引發的原因可能是多種多樣的，如果在排除生理性睡覺姿勢不好導致的流口水問題外，睡覺時經常流口水，或伴有其他相關癥狀或風險的朋友，要多多注意可能的風險預防，積極調理控制疾病問題，以免發生更大的風險性疾病。

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有可能跟睡眠姿勢有關，或者睡覺的時候，喜歡用手撐著臉，嘴巴長開，就容易流口水了，還有晚上進食了甜品，也會造成流口水的，其他有可能是口腔疾病引起的。

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