候還很大?-陰晴不定.png)
癥患者情感的分析第一點(diǎn),我們就說(shuō)一下高發(fā)人群。多見(jiàn)于長(zhǎng)期處于學(xué)業(yè),工作繁重導(dǎo)致的焦慮煩躁?duì)顟B(tài)而無(wú)法得到有效疏導(dǎo)排解的學(xué)生,工作者群體。并且發(fā)病年齡漸趨低齡化,這也和當(dāng)前中國(guó)教育制度的應(yīng)試教育措施以及題海戰(zhàn)術(shù)策略有密切的關(guān)系。第二點(diǎn),來(lái)談一談抑郁癥患者經(jīng)常伴隨的癥狀以及其它伴生的心第一點(diǎn),我們就說(shuō)一下高發(fā)人群。多見(jiàn)于長(zhǎng)期處于學(xué)業(yè),工作繁重導(dǎo)致的焦慮煩躁?duì)顟B(tài)而無(wú)法得到有效疏導(dǎo)排解的學(xué)生,工作者群體。并且發(fā)病年齡漸趨低齡化,這也和當(dāng)前中國(guó)教育制度的應(yīng)試教育措施以及題海戰(zhàn)術(shù)策略有密切的關(guān)系。第二點(diǎn),來(lái)談一談抑郁癥患者經(jīng)常伴隨的癥狀以及其它伴生的心理疾病。抑郁癥患者經(jīng)常對(duì)自我及其嚴(yán)格,所以他們一旦發(fā)現(xiàn)自身的瑕疵就會(huì)感到不適,進(jìn)而對(duì)別人的眼光或評(píng)價(jià)感到不安,就會(huì)表現(xiàn)的非常敏感,一有涉及到他們的評(píng)價(jià)或言談,就會(huì)引起他們的猜疑,加劇他們內(nèi)心的自我否定,自我懷疑。久而久之,他們就會(huì)極端在意別人的眼光和行為,就好像風(fēng)聲鶴唳,草木皆兵的狀態(tài),這樣一來(lái)他們就會(huì)出現(xiàn)煩躁焦灼的狀態(tài)。相應(yīng)的,失眠癥狀也就隨之而生了,這又會(huì)導(dǎo)致更加嚴(yán)重的焦慮狀態(tài),從而進(jìn)一步影響到抑郁心理,出現(xiàn)興趣乏乏,郁郁寡歡,悶悶不樂(lè)的表現(xiàn)。這一連串的癥狀聯(lián)系網(wǎng)絡(luò)也就初步形成了。其實(shí)我們也可以知道,由于他們的自我高標(biāo)準(zhǔn),他們也會(huì)時(shí)常為不能達(dá)到預(yù)期目標(biāo)而自責(zé)甚至自我傷害,他們敏感的性質(zhì)進(jìn)而讓他們覺(jué)得周?chē)艘矊?duì)他們失望,讓他們自我否定,自我懷疑。他們就會(huì)感到憤恨,他們的高標(biāo)準(zhǔn)高素養(yǎng)高要求又讓他們無(wú)法做到恨別人,只能去恨自己的無(wú)能。這樣反而會(huì)讓他們產(chǎn)生消極厭世,憎恨別人的心理狀態(tài)。這就容易表現(xiàn)為外部的狂躁,易怒,放縱等繼發(fā)性癥狀,說(shuō)到底還是因?yàn)楦约狠^勁,不放過(guò)自己,過(guò)于看重曾經(jīng)的一切。其實(shí),這就是我們常說(shuō)的雙向情感障礙(內(nèi)在抑郁低沉失落,外在焦慮躁狂傾向)合并強(qiáng)迫癥表現(xiàn)。第三點(diǎn),你就可以知道他們的脾氣陰晴不定,喜怒無(wú)常其實(shí)就是由他們喜好猜疑 ,對(duì)自己的嚴(yán)苛造成的。而他們其實(shí)也因此而難過(guò),因此而痛苦自責(zé),自己也是心理疾病的被影響者和受害者。所以我們都得過(guò)且過(guò)吧,得饒人處且饒人。況且,他比你想象的更痛苦。第四點(diǎn),我想給大家支支招。如果懷疑自己出現(xiàn)了抑郁狀態(tài),一定要及時(shí)就醫(yī),告訴醫(yī)生實(shí)情,盡早遏制住抑郁情緒肆無(wú)忌憚的蔓延。已經(jīng)確診了抑郁癥的患者朋友,也不要過(guò)度緊張,讓自己跟著心走,放下心來(lái),做自己想做的事或多休息,這并不是不治之癥。按照醫(yī)生的醫(yī)囑服用藥物進(jìn)行干預(yù)治療,堅(jiān)持不懈,對(duì)自己要有信心,給自己積極的暗示,配合運(yùn)動(dòng)療法如慢跑散步登山健身等,音樂(lè)治愈療法,以及曬太陽(yáng)沐日光浴等療法就可以起到放松自我的功效。還有就是在治療的同時(shí),要遠(yuǎn)離令患者抑郁焦慮的負(fù)面環(huán)境。家人盡可能給予患者關(guān)懷備至的愛(ài)。
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怕啥會(huì)有啥,真正敢于面對(duì),也就不怕了。抑郁癥,究竟在抑郁那些方面?一個(gè)個(gè)攻破,都是壓力大,沒(méi)得到所希望的抑郁吧?如果是念頭想的痛苦,索性就讓它想,盯住念頭,看它到底能想多壞。跳出來(lái)看,不要完全被陷入進(jìn)去,這樣釋放內(nèi)心痛苦后,就不壓抑了。如果在比較,感到?jīng)]別人過(guò)的好,現(xiàn)實(shí)不成功,就
怕啥會(huì)有啥,真正敢于面對(duì),也就不怕了。
抑郁癥,究竟在抑郁那些方面?一個(gè)個(gè)攻破,都是壓力大,沒(méi)得到所希望的抑郁吧?
如果是念頭想的痛苦,索性就讓它想,盯住念頭,看它到底能想多壞。
跳出來(lái)看,不要完全被陷入進(jìn)去,這樣釋放內(nèi)心痛苦后,就不壓抑了。
如果在比較,感到?jīng)]別人過(guò)的好,現(xiàn)實(shí)不成功,就當(dāng)在充電。。。
即使看別人成功,擔(dān)當(dāng)?shù)呢?zé)任也重大,他們?cè)谙碾姲l(fā)光,總有一天,也有電不足的時(shí)候。
其實(shí)啥也帶不走,成功又能如何?都是過(guò)眼云煙,就當(dāng)看電影。。。
只要自己感覺(jué)過(guò)的好就行。成功者,要付出很多,自己又不想付出那么多,這份簡(jiǎn)單快樂(lè),別人還羨慕了,是不是?
想想李詠都得到了,還沒(méi)真正享受卻離開(kāi)了。
不要攀比,就沒(méi)有抑郁和痛苦,只要活著,就比死去的人幸運(yùn)。
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影響人心境活動(dòng)的腦區(qū)主要是深層邊緣系統(tǒng)。當(dāng)大腦邊緣系統(tǒng)處于不穩(wěn)定狀態(tài)時(shí),人的情緒就變得非常不穩(wěn)定。而邊緣系統(tǒng)的穩(wěn)定性,很大程度上受制于中樞重要的神經(jīng)遞質(zhì)5-HT的活動(dòng)水平。大多數(shù)抗抑郁劑就是根據(jù)這一原理制造的。這才是最專業(yè)的解釋。除此以外,都是紙上談兵。
影響人心境活動(dòng)的腦區(qū)主要是深層邊緣系統(tǒng)。當(dāng)大腦邊緣系統(tǒng)處于不穩(wěn)定狀態(tài)時(shí),人的情緒就變得非常不穩(wěn)定。而邊緣系統(tǒng)的穩(wěn)定性,很大程度上受制于中樞重要的神經(jīng)遞質(zhì)5-HT的活動(dòng)水平。大多數(shù)抗抑郁劑就是根據(jù)這一原理制造的。這才是最專業(yè)的解釋。除此以外,都是紙上談兵。
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抑郁癥是醫(yī)學(xué)難題,我們正常人應(yīng)該多關(guān)心關(guān)愛(ài)抑郁癥患者群體,他們的世界里我們正常人不懂,但是我們要關(guān)心關(guān)愛(ài)深入研究,周日攻堅(jiān)克難發(fā)明,發(fā)現(xiàn)并治療或抑制抑郁癥的一些藥方。我們正常人應(yīng)做好的只能是防范,治療關(guān)愛(ài),能盡量讓損失減少的最低狀態(tài)。謝謝!
抑郁癥是醫(yī)學(xué)難題,我們正常人應(yīng)該多關(guān)心關(guān)愛(ài)抑郁癥患者群體,他們的世界里我們正常人不懂,但是我們要關(guān)心關(guān)愛(ài)深入研究,周日攻堅(jiān)克難發(fā)明,發(fā)現(xiàn)并治療或抑制抑郁癥的一些藥方。我們正常人應(yīng)做好的只能是防范,治療關(guān)愛(ài),能盡量讓損失減少的最低狀態(tài)。謝謝!
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這種情況對(duì)抑郁癥患者來(lái)說(shuō)很正常。因?yàn)橐钟舭Y患者的臨床表現(xiàn)就是:1.對(duì)任何事情不感興趣,提不起精神,高興不起來(lái);2.回避交往盡可能把自己自閉起來(lái),不想打擾別人,也不想讓別人來(lái)打擾自己;所以才會(huì)出現(xiàn)信息只回復(fù)你一、二條的情況。3.感情十分脆弱,很容易為一件小事甚至無(wú)緣無(wú)故就哭泣;4.
這種情況對(duì)抑郁癥患者來(lái)說(shuō)很正常。
因?yàn)橐钟舭Y患者的臨床表現(xiàn)就是:
1.對(duì)任何事情不感興趣,提不起精神,高興不起來(lái);
2.回避交往
盡可能把自己自閉起來(lái),不想打擾別人,也不想讓別人來(lái)打擾自己;
所以才會(huì)出現(xiàn)信息只回復(fù)你一、二條的情況。
3.感情十分脆弱,很容易為一件小事甚至無(wú)緣無(wú)故就哭泣;
4.大都覺(jué)得活著沒(méi)有意義,自己無(wú)用、給別人添麻煩、看不到前途和希望,因而極易出現(xiàn)自殺觀念和自殺行為;
5.你文章中用的是“他”,顯然是個(gè)男性,男性抑郁癥患者還特別易怒,心理承受能力極差,甚至有的人還會(huì)出現(xiàn)沖動(dòng)語(yǔ)言和沖動(dòng)行為。
由于他以前出現(xiàn)過(guò)自殺行為(割腕),那麼再次自殺的可能性就相當(dāng)?shù)卮螅页晒β屎芨撸?/p>
所以,我還是建議您把他送到你們當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生機(jī)構(gòu),進(jìn)行強(qiáng)制性治療,以避免悲劇的發(fā)生。
謝邀回答!
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抑郁和躁狂是孿生兄弟,有抑郁就有躁狂。抑郁癥表現(xiàn)為情緒低落,不愿與人接觸,回避刺激,長(zhǎng)期沒(méi)有體驗(yàn)快樂(lè)的能力或缺乏快感,自責(zé)內(nèi)疚,焦慮或反應(yīng)遲鈍,缺乏決定能力、專注力,并伴有失眠、食欲減退等。躁狂以情感高漲或易激惹,伴隨精力旺盛、言語(yǔ)增多、活動(dòng)增多,嚴(yán)重時(shí)伴有幻覺(jué)、妄想、緊張癥狀等
抑郁和躁狂是孿生兄弟,有抑郁就有躁狂。
抑郁癥表現(xiàn)為情緒低落,不愿與人接觸,回避刺激,長(zhǎng)期沒(méi)有體驗(yàn)快樂(lè)的能力或缺乏快感,自責(zé)內(nèi)疚,焦慮或反應(yīng)遲鈍,缺乏決定能力、專注力,并伴有失眠、食欲減退等。
躁狂以情感高漲或易激惹,伴隨精力旺盛、言語(yǔ)增多、活動(dòng)增多,嚴(yán)重時(shí)伴有幻覺(jué)、妄想、緊張癥狀等癥狀。
抑郁和躁狂的發(fā)生隨時(shí)轉(zhuǎn)換且不以自己的意志為轉(zhuǎn)移,也就是他自己控制不了。
抑郁癥患者無(wú)法面對(duì)自己的癥狀,又改變不了自己,所以他常常自怨自艾、愧疚、甚至自殺。
我們要理解和關(guān)懷抑郁癥患者,多陪他聊天,帶他們出去走走,讓他轉(zhuǎn)移注意力。重癥患者不僅需要專業(yè)的心理咨詢師做心理疏導(dǎo),還需要藥物治療。
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您好,我是心理咨詢師成都秋水長(zhǎng)天,我來(lái)回答您的問(wèn)題,希望能對(duì)您有所幫助!從題主所說(shuō)的情況看來(lái),應(yīng)該不會(huì)是抑郁癥,更大的可能是躁郁癥或者雙向情感障礙。一般情況下,抑郁癥患者都是興趣低落、情緒低沉,行動(dòng)力低下,看起來(lái)很安靜,嚴(yán)重的會(huì)有自殺的可能,但抑郁癥想哭,并且能哭出來(lái)反而是好事,
您好,我是心理咨詢師成都秋水長(zhǎng)天,我來(lái)回答您的問(wèn)題,希望能對(duì)您有所幫助!
從題主所說(shuō)的情況看來(lái),應(yīng)該不會(huì)是抑郁癥,更大的可能是躁郁癥或者雙向情感障礙。
一般情況下,抑郁癥患者都是興趣低落、情緒低沉,行動(dòng)力低下,看起來(lái)很安靜,嚴(yán)重的會(huì)有自殺的可能,但抑郁癥想哭,并且能哭出來(lái)反而是好事,標(biāo)志著又自我改變的動(dòng)力或是癥狀減輕的跡象。
而題主說(shuō)的情緒時(shí)好時(shí)壞,一會(huì)兒滿血復(fù)活,一會(huì)兒如霜打的茄子,則更大可能程度是躁郁癥或者雙向情感障礙,輕度的在有社會(huì)支持下和自我改變意愿強(qiáng)烈的情況下,可以自愈,但最好還是在神經(jīng)科一生或者專業(yè)心理治療師的指導(dǎo)與干預(yù)下,盡快康復(fù)與至于,才是最好的辦法。
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這里首先要明白得了抑郁癥,會(huì)出現(xiàn)什么樣的癥狀,還有什么原因引起這些癥狀的,那么你才能更好的理解,抑郁癥患者的狀態(tài),更好的引導(dǎo)身邊家人、愛(ài)人、朋友走出抑郁的陰霾!抑郁癥最顯著的4大癥狀:癥狀一,沒(méi)有理由的情緒低落,懶得動(dòng)彈,想的多,悶悶不樂(lè)的時(shí)間多,甚至莫名想哭,特別脆弱。癥狀二、
這里首先要明白得了抑郁癥,會(huì)出現(xiàn)什么樣的癥狀,還有什么原因引起這些癥狀的,那么你才能更好的理解,抑郁癥患者的狀態(tài),更好的引導(dǎo)身邊家人、愛(ài)人、朋友走出抑郁的陰霾!
抑郁癥最顯著的4大癥狀:
癥狀一,沒(méi)有理由的情緒低落,懶得動(dòng)彈,想的多,悶悶不樂(lè)的時(shí)間多,甚至莫名想哭,特別脆弱。
癥狀二、對(duì)周?chē)囊磺卸际チ伺d趣,哪怕是以前最喜歡的東西,也失去興致,懶得去做。
癥狀三、睡眠開(kāi)始失常,有些人會(huì)失眠多夢(mèng),而有些人會(huì)嗜睡,難以起床,不想洗漱出門(mén)。
癥狀四、食欲開(kāi)始突然變化,有時(shí)會(huì)暴飲暴食,有時(shí)卻什么也不想吃。
最難過(guò)的是:家人不會(huì)理解你,會(huì)說(shuō)你,白天起不來(lái),晚上不想睡,每天熬到半夜不睡覺(jué),你這樣對(duì)身體一點(diǎn)都不好,白天你能有精神工作嗎?或許家人還會(huì)說(shuō)你,有什么病,你什么病都沒(méi)有,就是矯情,就是懶,就是想的太多了,不想干活!
嚴(yán)重的抑郁癥患者,有一個(gè)特別大的特點(diǎn):就是懶得動(dòng)彈,想的多。
有些人甚至嚴(yán)重的時(shí)候躺在床上一動(dòng)都不動(dòng),不想洗臉?biāo)⒀馈⒉幌肫鸫病⒉幌牍ぷ鳎踔翆?duì)生活里的一切失去興趣與信心,更甚者自殺或是帶著最親的人去自殺!
所以你的家人或愛(ài)人得了抑郁癥,輕癥者請(qǐng)不要問(wèn)他為什么這樣,而是多帶他去運(yùn)動(dòng),增加多巴胺,讓身心愉悅,多引導(dǎo)他做積極向上的事,多給他家族式的溫暖,慢慢他就會(huì)戰(zhàn)勝心魔,恢復(fù)正常;若是重癥者,那么請(qǐng)你協(xié)助他先去醫(yī)院做精神診斷,隨后找到適合他的,經(jīng)驗(yàn)豐富的心理咨詢師,幫助他走出抑郁的陰霾。
還有關(guān)于更多抑郁癥的詳細(xì)說(shuō)明,請(qǐng)進(jìn)入我的主頁(yè),閱讀置頂?shù)奈恼拢屇愀钊氲牧私猓趺磳?duì)待有抑郁癥的家人或愛(ài)人朋友。
我是【宏姐說(shuō)心理】,與你一起用?看懂這個(gè)世界。
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我孕晚期產(chǎn)檢的時(shí)候,檢查出來(lái)有輕微的抑郁,但是,當(dāng)時(shí)沒(méi)當(dāng)回事,覺(jué)得自己吃得飽睡得香怎么可能抑郁。如果真有輕微抑郁,我覺(jué)得我也是閑的,因?yàn)閺膽言形鍌€(gè)月開(kāi)始就辭職在家了,平時(shí)也很少出去。后來(lái),生產(chǎn)完坐月子,那會(huì)身體很虛弱,還需要人照顧,但是,還要照顧孩子。孩子每隔倆小時(shí)就會(huì)醒,醒了就
我孕晚期產(chǎn)檢的時(shí)候,檢查出來(lái)有輕微的抑郁,但是,當(dāng)時(shí)沒(méi)當(dāng)回事,覺(jué)得自己吃得飽睡得香怎么可能抑郁。
如果真有輕微抑郁,我覺(jué)得我也是閑的,因?yàn)閺膽言形鍌€(gè)月開(kāi)始就辭職在家了,平時(shí)也很少出去。
后來(lái),生產(chǎn)完坐月子,那會(huì)身體很虛弱,還需要人照顧,但是,還要照顧孩子。孩子每隔倆小時(shí)就會(huì)醒,醒了就哭,剛開(kāi)始吃奶還有問(wèn)題。反正那會(huì)我所有的精力都放在了孩子身上,身心俱疲。
坐月子不能出去,我就經(jīng)常望著窗外發(fā)呆,偶爾還會(huì)無(wú)緣無(wú)故的哭,我感覺(jué)以前挺堅(jiān)強(qiáng)的我,現(xiàn)在動(dòng)不動(dòng)就想哭,還總找老公的茬兒,有時(shí)候甚至因?yàn)槔瞎搭^發(fā)弄的臺(tái)面都是水大喊大叫,大哭大鬧的。
后來(lái),出了月子,老公有意識(shí)的帶我出去散心;偶爾和朋友們聚聚會(huì),聊聊天;寶寶長(zhǎng)大一些也比較好帶了,感覺(jué)寶寶也越來(lái)越可愛(ài)了,總是能給我們驚喜;家里人也都幫我?guī)Ш⒆樱屛矣袝r(shí)間做些自己的事情。過(guò)了很長(zhǎng)一段時(shí)間,自己的情緒才慢慢調(diào)節(jié)過(guò)來(lái),能夠控制住自己的情緒。
我感覺(jué),抑郁癥很大一部分原因是因?yàn)楦杏X(jué)到了壓力,想要逃避,卻逃避不了,難以面對(duì),憋悶的時(shí)間長(zhǎng)了,這種情緒排解不出來(lái),就很容易抑郁。
抑郁癥很影響生活,看他這樣子應(yīng)該快到重度抑郁了吧,都有自殺傾向了,應(yīng)該趕快找心理醫(yī)生干預(yù)。
我的經(jīng)驗(yàn)就是除了散心,就是找到自己喜歡做的事轉(zhuǎn)移注意力,不要總陷在原有的思維里。讓自己開(kāi)心的忙,就沒(méi)有心思去抑郁了。
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抑郁癥患者出現(xiàn)這種情況并不為怪。因?yàn)檫@個(gè)病情會(huì)讓人情緒低落,陷入無(wú)助狀態(tài),精神和心理發(fā)生變化。我更建議你給ta意見(jiàn)幫助ta治療抑郁。因?yàn)橐钟舭Y是可以治好的。治好了問(wèn)題就都解決了。看過(guò)李玫瑾教授的演講,她說(shuō)治療抑郁癥的辦法是既可以用藥物,也可以去跑步,鍛煉。最好的辦法是兩者同時(shí)用,
抑郁癥患者出現(xiàn)這種情況并不為怪。因?yàn)檫@個(gè)病情會(huì)讓人情緒低落,陷入無(wú)助狀態(tài),精神和心理發(fā)生變化。
我更建議你給ta意見(jiàn)幫助ta治療抑郁。因?yàn)橐钟舭Y是可以治好的。治好了問(wèn)題就都解決了。
看過(guò)李玫瑾教授的演講,她說(shuō)治療抑郁癥的辦法是既可以用藥物,也可以去跑步,鍛煉。
最好的辦法是兩者同時(shí)用,好轉(zhuǎn)更快,而且鍛煉還能讓人重新燃起對(duì)生活的熱情。
最不濟(jì),只鍛煉跑步也行,不需要任何經(jīng)濟(jì)成本,每天跑的大汗淋漓,或者爬山,騎車(chē)都可以。重點(diǎn)是要大汗淋漓。身體會(huì)產(chǎn)生讓心理興奮的多巴胺。情緒自然就好了。
都抑郁了,不去嘗試只會(huì)更糟,還怕什么呢!一定要讓ta去試試!
萬(wàn)一試了,之后好了,一切問(wèn)題都迎刃而解。
