本人皮膚科工作了5年的護士一名，看慣了各種爛臉來醫院求助的病人，多半是因為自己亂用藥膏，身為一名專業的醫務人員，更是譴責那些自己都不懂就亂推薦藥膏的人，今天就來給大家排排雷，及時避坑
首先科普幾個“偽護士”不會告訴你們的常見問題：
1、怎么判斷是否是激素類藥膏？
一般藥膏名字里帶“松”、“奈德”、“他索”、“復方”這些字眼的都含激素，典型的就是家家都有的皮炎平，長期用糖皮質激素可能會導致發胖、免疫力下降。
2、抗生素類藥膏可以用嗎？
可以用！但是要按照說明書控制好用量！還有就是不要覺得抗生素不好就抵制它，有些病菌就是要用抗生素才能讓感染及時得到控制
3、藥膏用在護膚前還是護膚后？
護膚后！除非醫生規定只涂藥膏清水洗臉這種情況。先涂水乳可以減少藥膏帶來的刺激，藥膏后就不要再用其他東西了，以免影響藥效。
4、藥膏能自己隨便用嗎？
不能亂用！首先得弄明白自己的癥狀，比如你的痘痘到底是痤瘡、螨蟲痘還是普通的上火痘，之后再選擇對應的藥膏。不然輕則沒有效果，重則爛臉警告
以下是我們護士同事們經常用到的藥膏：
祛痘膏系列：
1.韓號歐慕慕冷敷凝膠
這支對一般的紅腫炎癥痘很管用。雖然不如抗生素效果立竿見影，但勝在溫和，不疼不癢更不會爆皮，一般隔天痘痘就不腫了，也慢慢褪紅了，仔細看痘痘就像被抽干了似的，表面留下了一條條小褶皺，涂個一周左右痘痘就能消沒，再摸就很光滑了。而且由于它能深層消炎的原因我都很少留下痘印。
2.獅王祛痘膏
針對化膿、冒白尖的痘痘，睡前厚厚敷一層，大概一兩天痘痘就會癟下去，很適合應急用，沒有激素的。剛涂上像白色的乳霜，過一會兒會變得有點油，但它不會堵塞毛孔，甚至引發新的痘痘
3.夫西地酸乳膏
針對紅腫痘、輕度痤瘡，消炎效果很好，相比歐慕慕見效快很多，第一天痘痘就能癟不少，但是屬于抗生素，用久了會產生耐藥性，同樣適合應急用，第二天痘痘就能消掉。
4.班賽
針對單純的紅腫痘，尤其是一按就疼發不出來的大痘痘，用棉簽點涂，一兩天痘痘就癟下去或者發出來了。但要建立耐受！耐受期可能會發紅脫皮，畢竟是氧化劑避免不了這些副作用，過了耐受期就會好些。
去疤膏系列：
1.巴復平祛疤膏
這支去疤膏不僅能淡化肥胖紋、妊娠紋，還能淡化痘印。我們科室的護士人手一支用它去痘印。對于陳年痘印要給它時間，效果是按月論的，但對于新痘印，尤其是痘痘剛癟下去就涂，也就兩三天就能消掉，堅持用臉真的看起來會干凈很多，但注意涂完會結一層膜，防氧化用的，揭掉就沒效果了
2.韓號祛疤膏
針對蚊蟲叮咬疤等一般疤痕，包括肥胖紋、妊娠紋，主要成分是殼聚糖，涂完也會形成一層保護膜，不要搓它，我腿上的輕度生長紋就是用它淡化的，大概花了小半年的時間，一定要堅持用才能看的見效果\r
3.芭克
這支很有名了，雙眼皮疤、整形疤、剖腹產疤、增生疤都可以用。主成分硅酮是目前最好的祛疤原料，不過見效也是至少3個月，老疤痕都可以淡化掉。可以說除了貴沒有別的缺點。有的醫院賣到了700+。
4.Scargel醫用硅酮凝膠
前面芭克的平替版，價格不到200，主要適用于雙眼皮疤、剖腹產疤這樣難度大的疤痕，同樣是硅酮做主要成分。這支和美皮護搭配使用，是雙眼皮術后恢復神器，我剌雙眼皮一點兒疤都沒留，已經留疤的也能去除。
黑頭閉口毛周角化：
1.克痤隱酮凝膠
這支主要針對閉口，會比阿達帕林刺激小一點，就是味道有點臭。涂完像涂了一層碘酒的顏色。涂個一兩天就會發現閉口癟了好多，摸著軟軟的，也就用了三四天就平了，抿嘴也看不見了，但它也要避光才能用，平時不要手欠去擠閉口
2.阿達帕林凝膠
針對閉口粉刺、紅腫痘。屬于維A酸的一種，相比維A酸乳膏更溫和，但同樣有刺激，要避光、建立耐受。比起去閉口，對紅腫痘作用更顯著，涂上一個多小時痘痘就癟了不少
3.維A酸乳膏
這支去毛周角化的我得給它正名，屬于酸類沒有激素沒有抗生素，我們科都會給病人開的，雖然有點刺激，但我連著涂了5天鼻翼兩側摸著就很光滑，沒有疙疙瘩瘩的顆粒感了，就是孕婦敏感肌不能用，要避光，注意要用牙簽少量點涂，不要片涂
4.甲硝唑凝膠
黑頭患者救星，薄涂—層凝膠過幾分鐘就會浮出來好多臟東西，用個三四次鼻頭就能干凈不少，黑頭明顯變少了，摸著也會光滑很多，之后要及時收縮毛孔，要接受黑頭是不可逆的事實，但它能讓你黑頭生長的速度放慢好幾倍
皮炎皰疹脂肪粒：
1.阿昔洛韋乳膏
主要適用于帶狀皰疹，如果已經長起來就用粉刺針消毒戳破讓水流干凈，然后厚厚敷一層，干到結塊了就洗掉重新敷，一天三四次，兩天直接就能好干凈，不用它至少要半個月才能好。
2.鹽酸金霉素眼膏
主要針對脂肪粒，涂的時候由內向外點壓一會兒，可以加速脂肪的流動。用到四五天會發現脂肪粒有變硬，這時候要輕輕擠出白色的東西，一定要擠干凈，之后再涂一遍眼膏消炎，一般第二天就能好利索
3.維生素b6軟膏
主要治療酒糟鼻、濕疹和脂溢性皮炎。對粉刺痘痘和黑頭沒什么用。對于酒糟鼻，用棉簽點涂在鼻子泛紅的部位或者是出油多的地方也可以涂一些，可以有效控制油脂分泌，基本不會再復發。
4.皮炎平
適用于脂溢性皮炎、濕疹等。含糖皮質激素，急救效果好，但不要用在臉上，不要大面積涂，一個部位不要連續涂超過2周，最開始你會覺得皮膚明顯變好，但長期用就會造成依賴，甚至可能導致激素型皮炎。
更多相關建議：
【油痘肌請留步！記住這些神仙護膚cp！】
作為一個天生油皮！從初中開始豆豆閉口黑頭都沒消停過！
曾經還因為滿臉爆痘變得很自卑，得虧我這些年仔細研究油皮護膚，到現在已經有不少人都夸我皮膚好好，還有人問我的好皮膚是不是天生....
和我一樣努力護膚想要奶油肌的姐妹們往下看～
1、刷酸篇??
刷酸這個話題這幾年真的太火熱了，能夠對付痘痘閉口黑頭等油痘肌大多數皮膚問題。
水楊酸在抗炎祛痘方面的表現會出色一點，能減少油脂分泌
果酸主要起軟化剝落角質的作用，對閉口的效果比較好，to的果酸我用一段時間皮膚就變得很平滑
2、祛痘篇??
最讓油痘肌頭疼的問題！我比較喜歡用消炎效果好的爽膚水濕敷，那種紅腫發炎的痘痘我用安心水濕敷幾天就會癟下去
接著再用柔膚露厚涂在豆印的位置，把臉上的臟印子都淡化掉，皮膚很快就恢復狀態
3、基礎清潔篇??
油痘肌最好早晚都使用洗面奶，而且皂基成分的一定要避免，長期用會造成屏障受損，油脂分泌會越來越多！氨基酸潔面是很不錯的選擇
洗完臉后可以再用水楊酸棉片擦拭出油嚴重的t區，給皮膚做一個二次清潔，后續要多給皮膚補水
4、深層清潔篇??
養成定期使用清潔面膜的習慣，白泥和蜂蜜面膜都是我平時用的比較多的，白泥的清潔能力會更強一點，蜂蜜面膜更加溫和，秋冬換季的時候我用的多一點
??：最后祝姐妹們都能擁有好皮膚鴨～??
更多相關建議：
痘痘是多因素引起的。所以辦法也肯定不止一種，需要綜合治療。
1.保持良好的生活習慣。不熬夜，少吃甜食，油炸食品。多吃青菜水果。保持好心態，避免焦慮抑郁。
2.護膚品的使用。痘痘肌皮膚油脂分泌旺盛，要選擇質地清薄的護膚品。盡量避免彩妝。避免使用質量低劣的產品。可以使用含有果酸或者水楊酸的護膚品，可以減少痘痘的發生，淡化痘印，提亮膚色。注意防曬，紫外線會促進長痘，也會加重痘印。痘痘比較多的，建議物理遮擋為主，暫時不用防曬霜。
3.醫學治療。根據痘痘輕重來治療。輕度的，主要使用外用藥治療。中度以上的，口服藥物加外用藥，還有紅藍光，光動力等治療。
4.注意早期治療，避免疤痕發生。自己不要隨便擠壓痘痘，否則容易形成痘疤。
更多相關建議：
感謝悟空邀請，我是愛美小姐姐美美，歡迎關注我，更多護膚知識分享！
有什么辦法能有效的改善痘痘肌？
嗯，其實痘痘皮膚可以說是比較容易解決的啦，但是方法要對，要安全，一次性根除，不要讓痘痘反反復復，聽你描述，每年都會長痘痘，是屬于反反復復的啦，那么就要能夠真正的根本上解決了！
怎么才能根除：
1.深層清潔毛孔，痘痘肌膚都是因為毛孔堵塞引起的，毛孔是需要呼吸的，一旦被油脂，細菌灰塵堵塞了，時間久毛孔不透氣，細菌就會滋生感染發炎變成痘痘了，所以清潔毛孔很重要，要選擇溫和有吸附作用的潔面，可以安全溫和的清潔干凈毛孔，一定不要使用強效清潔，去角質層，控油的，皂基類洗臉，偏堿性只會讓皮膚越洗越糟糕！
2.消炎殺菌祛痘，毛孔里面有炎癥，那么就只有把毛孔里面的細菌殺死，炎癥完全消下去，痘痘才能慢慢的根除，只有小分子結構才能進入毛孔消炎殺菌，痘痘皮膚細胞已經潰爛了，還需要鎮靜皮膚，修復潰爛細胞，防止二次感染
3.痘痘皮膚屬于不健康的皮膚狀態，角質層比較薄，很脆弱，也很容易受傷，所以修復健康皮膚和修復角質層也是很重要的，其實就是修復細胞再生分類的功能，重建皮膚組織，讓皮膚更新換代！
痘痘皮膚遇到不能根本解決的就是難，其實不難的，只要遇到對的，當然不要去擠和扣噢，會感染周邊皮膚，也會損傷真皮組織，讓皮膚留下痘坑和痘疤。
我是美美，如果有不清楚的歡迎關注私信我，給你一對一解答
更多相關建議：
臉上有痘該怎么護理：
1、臉上長痘絕對不能用手擠
擠痘痘容易讓面部出現發炎、紅腫現象，沒處理好就容易有色素沉淀，留痘印，甚至痘坑。
2、長痘盡量不化妝或者淡妝
臉上長痘長閉口的時候，如果你不想痘痘、閉口越來越嚴重，那么就盡量不化妝。粉底越輕薄越好。
3、卸妝一定要卸干凈
即使你的臉上只涂了很薄一層的妝前乳、粉底液、BB霜、氣墊BB或者別的化妝品，只要涂抹了化妝品，就必須要用卸妝產品來卸妝。卸妝沒卸干凈，皮膚就容易阻塞毛孔，甚至刺激皮膚產生很多問題。
4、必須每天都要涂防曬
防曬是一年四季都必須要做的一件事，防曬工作沒做好的話，你臉上的痘印顏色不僅不會變淺，反而還會變深。
更多相關建議：
感謝邀請，怎樣才能做到有效的改善痘痘肌？要注意以下這幾個方面。
一：千萬不要用手去摳去擠
不管是怎樣程度的痘痘，從生長到脫落有一個自然的過程，這個時間一般是28天的過程，這是我們人體自我機能的調節和新陳代謝。我們的手并不是我們看起來那么干凈，很多細菌隱藏在其中，用我們的肉眼是看不到的。要是長痘痘忍不住用手去摳痘痘的話，你會感覺到有刺痛感，有的時候還會有出血的情況，這是因為你傷害到了毛細血管和真皮組織，你認為把痘痘給弄掉了，其實不是，因為這樣會留下痘印或是痘坑在你的臉上，不要用手去擠痘痘這雖然是一件小事，但又有誰能夠堅持不去扣它呢。
二.徹底清潔祛痘
皮膚做不好清潔是很容易長痘痘的，在日常生活上是這樣，在卸妝做清潔也是這樣，選擇一個卸妝能力好的和一個清潔效果極佳的潔面，通過使用這兩樣是完全不夠的，后續還需要使用清潔面膜再進行一次清潔，這樣毛孔才不會堵塞，從而長痘痘了。
三：良好的睡眠
擁有良好的睡眠對于祛痘來說是很重要的，要是在這一點沒有做好的話，再好的祛痘方法也不起作用。尤其晚上是我們的肝臟進行排毒的時間，要是排毒不徹底，身體的毒素就會出現在臉上，這就是我們所說的痘痘，所以在11點前我們可以泡一下腳，聽聽音樂，適當地放松自己，讓自己可以較快的入睡。
四.加快排便祛痘
痘痘本身是一種排泄不暢的表現，可以通過服用酸奶，多吃香蕉等等利于排便的食品幫助排便。不讓體內的垃圾堆積，對于祛痘可是有意想不到的作用。這也是一條很重要的祛痘小竅門，只有加快體內各種毒素的排泄，才能減少從臉部通過長痘的方式涌出的情況。
五：蘆薈膠敷臉
在潔面完之后，使用爽膚水打開肌膚毛孔之后，選擇補水、保濕的蘆薈膠，厚厚的敷一層在臉上，然后入睡，以此類推，之后每一個晚上就少一些，直到最后薄涂為止。但是也要看自己的膚質決定，要是油皮可以3天一次，干皮可以一天一次。
六：補水保濕
很多人認為長痘痘是臉上油太多的問題就不去補水了，其實長痘痘是缺水的表現，臉上的水油不平衡才會長痘痘的，在清潔上不能過分的清潔，會傷害到我們的皮膚。所以在長痘痘的時候，要補水，保持臉上的水油平衡。建議使用資寶萊修復貼+tou皮纖維蛋白凍干粉，資寶萊這款面膜中含有的透明質酸鈉，對皮膚有一定的修復作用，補水和保濕效果對于皮膚缺水的人來使用再合適不過了。
更多相關建議：
謝謝邀請，櫻桃番茄今天跟大家來分享一下。
強推！這才是滅痘大神！建議痘肌女生人手一瓶
先整個自我介紹吧
本人混油皮 和痘痘相愛相殺三年多
在祛痘這方面我算是踩了不下1688次坑
一晚祛痘的急救猛?真是用過不少
有用！但是長痘區域容易反復爆痘
刷?！有用！但是皮膚敏感得越刷臉越紅！
踩雷爛臉率賊高??
終于挖到一瓶能從根源調理痘肌的祛痘精華
??NKB ZERO祛痘精華
和我在日本定居的阿姨證實過了 在日本蠻?的
通過了醫藥部外品認證（這個賊難獲取 要通過非常嚴格的測試才下得來）
屬于溫和且有效連敏感肌都能用的祛痘精華?
.
真用空了一瓶才敢出來安利給所有痘肌
大多數祛痘精華里面都會添加水楊酸或者復合果酸之類的
而這一瓶屬于無酸配方的祛痘精華 很溫和！！
更適合痘敏肌長期用來調理痘痘 不會刺激皮膚
??我用完一瓶 能明顯感受到痘痘不愛長了
??尤其以前很容易反復爆痘的臉頰近一兩個月沒有再爆痘
??除了眉毛上面一顆熬夜太狠爆的痘 全臉找不到第二顆痘痘
??臉蛋被養得巨穩 完全不會出現以前大面積爆痘情況
連幾年不見的同學見我一面都問我我的痘痘去哪了
.
?里面的甘草酸二鉀+傘花烴
能直擊痘根 舒緩去紅
?還有加水分解卵殼膜修護痘肌受損的皮膚
可以讓爆痘皮膚恢復得更快
堅持用可以讓皮膚恢復到穩定直至健康的狀態
皮膚健康了痘痘才不會反復生長
.
很清透的蛋清質地一抹化水?
水潤潤的 沒有油膩感 我混油用起來也不會有負擔
建議全臉薄涂 痘痘區域厚涂
我現在的皮膚可以說被調理得就像云過天空
就算偶爾爆幾顆痘也不慌張了
掏出這個精華就是一頓抹
再也不會長痘焦慮了！！
你的關注和點的每個贊，我都認真當成了喜歡~
更多相關建議：
想要改善痘痘肌首先先要了解痘痘是怎么形成的，痘痘的形成原因分很多種（1飲食不規律，2內分泌紊亂，3皮脂油脂分泌過多，4熬夜工作壓力大，激素異常）
痘痘分膿包：它是由炎癥性丘疹進一步發展而加重而來的皮膚軟組織被感染然后化膿最后在表皮形成一個膿包
囊腫形:是由于毛囊皮脂腺結構內大量弄細胞聚集里面不進含有膿液還有細菌殘體擠壓有膿液血液流出
結節形:是指炎癥的存在使毛囊皮脂結構破壞形成高于表皮的堅實比丘疹膿包的位置更深更大為暗紅或紫紅色用手按壓又痛感
改善痘痘肌首先要清潔面部:清除面部老化角質，皮脂腺分泌的油脂，2毛孔疏通:疏通毛孔里的堵塞物黑頭白頭粉刺，3清痘:面部消毒手消毒三棱針消毒清除痘痘，4消炎:清完的痘痘消炎局部敷痘痘貼5面膜照光
家居日常護理要用清爽去油的護膚產品
更多相關建議：
案例一 清出毛孔堵塞物
案例二：祛除微粉刺
案例三：減少細菌粘附，修護炎癥型痘痘
案例四：避免細菌感染，痘痘基本祛除
肉眼可見，一天天欣喜看著肌膚被治愈。原本他們也一直深受痘痘的困擾，現在肌膚恢復以前的光潔無暇，自信也重新建立。
更多相關建議：
沒有哪個人生下來就是痘痘肌，痘痘是一種再常見不過的皮膚問題了，痘痘的出現跟飲食習慣、生活習慣息息相關，想要改善痘痘肌膚，必須要從飲食習慣、生活習慣方面做起。
-
少吃油炸、辛辣油膩一類的高熱量食物；
-
可以多吃一些胡蘿卜、海帶、綠豆、黃瓜蜂蜜等食物；
-
平時要養成規范的作息規律，不要熬夜；
-
不要長時間坐在電腦前，上班需要的話可以每隔一個小時起來活動活動；
-
講究衛生，不要總是擠臉上的疙瘩痘痘；
-
心事不要太重，遇事別往心里擱。