血糖（Glu）。葡萄糖是人體的重要組成成分，也是能量的重要來源。正常人體每天需要很多的糖來提供能量，為各種組織、臟器的正常運作提供動力。所以血糖必須保持一定的水平才能維持體內各器官和組織的需要。正常人血糖的產生和利用處于動態平衡的狀態，維持在一個相對穩定的水平，這是由于血糖的來源和去路大致相同的結果。血糖的來源包括：①食物消化、吸收；②肝內儲存的糖元分解；③脂肪和蛋白質的轉化。血糖的去路包括：①氧化轉變為能量；②轉化為糖原儲存于肝臟、腎臟和肌肉中；③轉變為脂肪和蛋白質等其他營養成分加以儲存。胰島是體內調節血糖的血糖濃度的主要器官，肝臟儲存肝糖元。此外，血糖濃度還受神經、內分泌激素的調節。空腹血糖正常值：餐后血糖正常值孕婦血糖正常值糖尿病診斷標準：

常見于中老年人，肥胖者發病率高，常可伴有高血壓，血脂異常、動脈硬化等疾病。起病隱襲，早期無任何癥狀，或僅有輕度乏力、口渴，血糖增高不明顯者需做糖耐量試驗才能確診。血清胰島素水平早期正常或增高，晚期低下。

更多相關建議：
綜上，空腹血糖位于3.9-6.1mmol/L時為正常，餐后2小時血糖位于4.4-7.8mmol/L時為正常，即使血糖正常，也應監測腹圍、血壓與血脂等指標，這些指標異常可誘發血糖異常；空腹血糖達到6.1mmol/L或餐后2小時血糖達到7.8mmol/L時為高血糖，高血糖未達到糖尿病診斷標準時為糖尿病前期，進展為2型糖尿病的風險較高，若為代謝綜合征患者，進展為糖尿病的風險更高，但此階段通過生活方式干預可避免進展為糖尿病；空腹血糖達到7.0mmol/L，或餐后2小時血糖達到11.1mmol/L的患者，同時合并糖尿病癥狀或多次測量血糖依然高于該數值，應診斷為糖尿病，此時應根據糖化血紅蛋白調整藥物降糖方案。

感謝大家的閱讀！

若有不妥，敬請斧正！ 歡迎評論區咨詢與交流！

注：本文內容僅作為健康科普，不作為醫療建議或意見，不具備醫療指導條件。

更多相關建議：
首先，高血糖的判定。血糖測量是一項基礎的體檢項目，一般要求晨起時空腹進行檢查，即為空腹血糖，這是正常人群進行的基礎檢查，而對于高血糖或是糖尿病的診斷，一般還需要進行餐后血糖的測量。餐后血糖也就是早、中、晚餐后2小時測定的血糖，最常用早餐后血糖測量。餐后血糖能用于檢測葡萄糖負荷后的血糖水平，是早期診斷糖尿病的重要指標。而高血糖的判定標準為：空腹血糖在6.1mmol/L以上，餐后兩小時血糖在7.8mmol/L以上，即為高血糖。其次，高血糖并非糖尿病。高血糖的診斷只是表明患者的血糖高于正常水平，但這并不能作為糖尿病的診斷標準。糖尿病是以高血糖為特征的一組代謝性疾病，患者一般會出現典型的“三多一少”癥狀。糖尿病的診斷標準為，空腹血糖高于7.0mmol/L，餐后2小時血糖高于11.1mmol/L，或臨床上有糖尿病的癥狀，隨機血糖高于11.1mmol/L。

因此，高血糖可以認為是糖尿病前期的表現。雖說糖尿病無法治愈，但是對于糖尿病前期患者來說，是有可能實現逆轉的。糖尿病前期人群隨時有發展為糖尿病的可能，是預防糖尿病的重點人群。而想要預防糖尿病的發生，最關鍵的就是生活方式的改善。

具體來說，要注意飲食必須有所節制，要求限制高糖分、高熱量、高脂肪食物的攝入，適當增加粗糧攝入，保證飲食豐富多樣，多吃低糖的蔬果，每餐以七八分飽為宜，切忌吃得太飽太快； 戒煙戒酒；勤加鍛煉，堅持每天進行適度的運動，以慢跑、快走等有氧運動為主；肥胖或超重者應積極減輕體重 ，保持健康體重； 避免熬夜，保證充足睡眠；保持良好心態等。另外，要注意定期復查，遵醫囑監測血糖、血壓、血脂等基礎指標的穩定性，必要時需要藥物干預。

我是王藥師，堅持用簡單易懂的文字傳播心腦血管疾病知識，為健康中國奉獻自己的微薄之力。如果您覺得我的回答對您有幫助，請留下一個贊吧！另外，如果您還有糖尿病的相關問題，歡迎留言，我們共同探討！

更多相關建議：

【專業醫生為您做解答】

對正常人來說，血糖低于3.9mmol/L即為低血糖，不一定會有癥狀表現，但對機體正常生理活動會產生不良影響，當血糖低于2.8mmol/L時危險性大大增加，甚至可危及生命。

對于有糖尿病的人來說，血糖低于4.5mmol/L即可能出現低血糖反應，低于3.9mmol/L后即具有一定的危險性，是應當避免的，這與有糖尿病的人自身血糖調節能力較差密切相關。

當空腹血糖處于6.1-7.0mmol/L之間時提示空腹血糖受損，當餐后2小時血糖處于7.8-11.1mmol/L時提示糖耐量異常，兩種情況即可同時出現，也可分別發生，但只要出現其中任何一種情況，均表明機體處于了糖尿病前期，需要采取相應的干預措施避免向糖尿病快速進展。

當空腹血糖超過了7.0mmol/L或餐后2小時血糖超過了11.1mmol/L，兩個之中有一個或同時發生時即可診斷為糖尿病發生了，需要積極采取相應的干預治療措施將血糖控制到正常范圍。

對于血糖的檢測有兩種方法，一是在醫院通過生化檢測儀抽取靜脈血進行檢測，上述各項標準的制定均是以這種檢測方法檢測的結果為依據的；二是通過血糖儀取指尖毛細血管血進行的檢測，可作為日常監測血糖方法使用，與醫院靜脈血檢測的結果基本接近，最大誤差通常不超過15%。

【希望此回答能幫到您，歡迎點擊關注并留言，一起學習交流更多健康知識】

更多相關建議：
??????????????????????本文由全科掃地僧為您解答，希望對您有所幫助，版權??所有，轉載務必注明出處。不足之處，敬請指正，文章僅供參考，不作為醫療建議，不具備醫療指導條件。

更多相關建議：
如您有任何疑問，歡迎文末留言，共同探討。關注作者，每日持續性更新健康知識。

更多相關建議：
我是孫醫生，關注孫醫生講糖，持續了解更多優質健康知識，有幫助請點贊，有疑問請留言，必復！

更多相關建議：

隨著生活飲食和環境的改變，血糖異常的人越來越多，可以表現為低血糖，也可以表現為高血糖。我們正常人的血糖值是:空腹3.9－6.1mmol/L，餐后2小時＜7.8mmol/L，所以當空腹≥6.1mmol/L或（和）餐后2小時血糖≥7.8mmol/L時，我們就成為高血糖。

但是高血糖并不等于糖尿病，診斷糖尿病的標準是空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后兩小時血糖≥11.1mmol/L，而介于正常和糖尿病之間的我們稱之為糖耐量異常。

長期的高血糖容易引起各種臟器的并發癥，影響生活質量，所以出現高血糖后要及時治療，除了生活中要控制飲食、減肥、運動、戒酒等，必要時需要配合藥物治療。

更多相關建議：

正常情況下，人體通過激素調節和神經調節使血糖維持在一定的范圍內，當空腹血糖超過6.1mmol/L，餐后兩小時血糖超過7.8mmol/L就可稱為高血糖。

但是高血糖并不等于糖尿病，人體出現高血糖的情況有很多，主要分兩大類:

1，生理性高血糖

生理性高血糖是短期，暫時性的血糖升高，一般高糖飲食后1-2h，運動、情緒緊張、飲酒等造成交感神經興奮和應激時發生。

2，病理性高血糖

①各型糖尿病及甲狀腺功能亢進、Cushing病、肢端肥大癥、嗜絡細胞瘤等內分泌疾病；

②顱外傷顱內出血，腦膜炎等引起顱內壓升高刺激血糖中樞以及在疾病應激狀態時；

③脫水、血漿呈高滲狀態（高熱、嘔吐、腹瀉）。

不管是生理性高血糖還是病理性高血糖都應該引起重視，因為非糖尿病患者長期處于高血糖狀態會增加患糖尿病的風險，但是普通人并不會定時檢測自己的血糖，如果發現以下幾種情況，則提示你血糖可能高了，得趕緊去測一下:

1，體重突然大幅下降

如果體內胰島素水平降低，無法利用血液中的葡萄糖提供能量，就會使身體消耗自身的蛋白質和脂肪來獲取能量，導致體重突然下降，所以大部分高血糖患者都有突然變瘦的情況。

2，視覺模糊

血糖過高會造成眼球水晶體改變，進而影響視力，使人視覺模糊，并且可能伴有其他癥狀，如：眼疲勞、眼干眼澀等。

3，四肢發麻

少數高血糖的病人還會出現手腳麻木、發抖，甚至手指刺痛等，這也是血糖超標的表現，需要引起注意。

4，糖尿病的典型癥狀“三多一少”

大部分糖尿病患者發病早期都會出現吃的多，喝的多，尿的多和體重減少的癥狀。

及早發現高血糖的癥狀，早檢測，早治療，如果確定患了糖尿病，越早治療對防止并發癥的發生越有利，如果是其他原因引發的高血糖，也可以即使從生活飲食方面進行調整！

如果發現自己血糖升高了，即使沒得糖尿病，也要注意少吃這幾種食物:

一、碳酸飲料

很多人都特別喜歡喝碳酸飲料，特別是夏天，冰冰涼涼的特別舒服，但是碳酸飲料含糖量很高，也沒什么營養，長期飲用碳酸飲料容易使人肥胖，而且患糖尿病的風險也會升高。

二、油炸食品

油炸食物不僅熱量高，還含有大量飽和脂肪酸，長期食用極易誘發高血脂和肥胖。

三、含糖高的食物

顯而易見，血糖本來已經很高了，肯定不能再吃含糖量高的食物，這樣會增加胰島細胞的負擔，加重發生糖尿病的風險。

四，啤酒

飲酒會干擾體內糖、脂、蛋白質的代謝，造成血糖波動，而且大量飲酒會損害胰腺。而且啤酒中的麥芽糖含量很高，作為一種單糖，它對高血糖患者而言，更為危險

我是藥師陳小君，如果您認為我的文章對您有幫助，請關注我或者給我點個贊吧！

更多相關建議：

多種方法能判斷自己血糖高，如果血糖高了以后，有些人過高會出現尿糖增加，帶來水丟失，會出現明顯的口渴、多飲、多尿、多食、消瘦，叫三多一少，有助于間接判斷血糖增高。通過自己測定快測血糖，同樣有助于判斷自己血糖高。

要想真正了解自己血糖是否正常、是否增高，最準確的方法需要進行血糖的檢測、空腹餐后兩小時血糖，甚至糖耐量檢查，幫助正確的評估自己是否有糖代謝的紊亂。有些糖尿病患者有很長時間的病程，都能有體會，如果出現血糖增高，有些人會出現口干、口發黏，甚至皮膚瘙癢。

有些人出現傷口不容易愈合，也有可能會判斷自己血糖高，進一步到醫院進行檢查，發現自己血糖的情況，在醫生指導下進行治療的調整。血糖增高有各種癥狀大部分都不典型，因此要想確定自己血糖是否增高，關鍵要測定血中的葡萄糖。