從安全的角度來說，自來水已經經過長久驗證過的安全了的，為什么一定要糾結它不適合長期飲用呢？喝水的目的是補充水分，自來水中的營養物質很少，主要還是補充水分，自然自來水已經長期存在和全國人民一直在飲用，說明它就是可以長期飲用的。礦泉水是指從地下深處自然涌出的或經鉆井采集的,含有一定量的礦物質、微量元素或其他成分,在一定區域 未受污染并采取預防措施避免污染的水;在通常情況下,其化學成分、流量、水溫等動態指標在天然周期 波動范圍內相對穩定。純凈水指的是符合生活飲用水標準的水作為水源，采用蒸餾法、去離子法或離子交換法、反滲透法及其他適當的加工方法制得的，密封于容器中，不含任何添加物，可直接飲用的水。簡單的理解就是純凈水是過濾掉了幾乎水中所含有的物質，包括細菌、礦物質等。從名稱概念上的區別以外，礦泉水和純凈水的區別主要是：第一，水源的要求不同，礦泉水的水源一般是地下鉆井采集或者自然涌出的水作為水源，其生產的產品還必須一定要符合GB8537 《飲用天然礦泉水國家標準》。而純凈水的水源要求可以符合生活飲用水標準的自來水作為水源或其他合格生活飲用水水源。從營養物質上，礦泉水含有一定量的礦物質，而純凈水幾乎沒有。但是喝水的目的主要是補水，不必糾結營養物質。總結只要是合格的水，一般的健康人群喝著都沒問題，不用糾結，不差錢的話，礦泉水、純凈水也是可以一直喝的。但是如果患有一些疾病，如腎病、膽結石等，建議主要以自來水和純凈水為主并咨詢醫生。從價格和的角度來考慮，當然是自來水比較適合長期飲用。

更多相關建議：
《中國居民膳食指南》對日常飲水的推薦量是1500-1700ml，也就是普通水杯的7-8杯。 那這里是不是說燒的自來水，更適合長期飲用？ 干凈衛生最重要，也是唯一重要的事。 唯一不適合的，就是不建議大家把它們燒開了，直接喝，即是大家熟悉的“多喝熱水”。 最好的飲水方式是你燒開的水，晾一晾再喝！我們醫生平時建議大家多喝熱水，指的是多喝溫開水，不等于喝燙水。 在最新的世界衛生組織公布的2A類致癌物質的名單中，就明確有一條：飲用65℃以上的熱飲有致癌風險！ 正常情況下，適合我們人體的口腔和食道的進食溫度是在 10℃—40℃ ，一旦超過 65℃ ，我們的食管粘膜就會被燙傷，燙一次沒事，因為食管它也有自己的修復功能，但是如果你長期這樣燙來燙去，那是會變的難以修復的，久而久著就可能會發生癌變，導致食管癌！ 臨床上有很多食管癌病人，一來，就被查出食管癌中晚期，從發現，到接受手術治療，再經歷一次又一次化療，有不少病人不到一兩年可能就離開了。

所以，喝2元的礦泉水也好，選擇8元的桶裝水也罷，像燒的自來水一樣，燒來喝，放涼一些再來喝，更適合大家長期飲用的。

更多相關建議：

1.首先2元礦泉水和8元桶裝水都是商業生產出來的商品，商品需要產生利潤，正常的企業生產可能沒有問題，黑廠為了暴利，生產的水可能不能飲用，常時間飲用會產生各種問題。2.自來水屬于死水，直接不能飲用，燒開了是可以飲用的，最起碼自己加工比較放心，3.我覺得農村山泉水比較好，天然的，新鮮，無污染，口感較好，

更多相關建議：

自來冰煮沸底下一層白色粉狀物，對身體有影響嗎？

更多相關建議：

都不適合長期飲用！據有關專家統計，喝這幾種水的人死亡率100%，很少能活過100歲！

更多相關建議：

桶裝水最好做飲用水，自來水用作洗漱就好因為帶有添加劑

更多相關建議：

都不干凈，最好不喝

更多相關建議：

中國傳統還是熱水

更多相關建議：

我還是選擇自來水，因為自來水廠里是嚴格執行國家標準來做的

更多相關建議：

如果有條件的還是喝茶比較好，如果差一點就喝涼白開也行，瓶裝水和桶裝水就不適合長期飲用了。